Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Японский массаж лица. Впервые на русском.
Японский массаж лица Юкоку Танака. Эта методика завоевала невероятную популярность во всем мире. В основу этого массажа положено очень древнее знание о красоте и молодости человеческого тела. Пора и нам ознакомиться с этой методикой поближе и испытать на себе ее волшебную силу.
Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение
Упражнения для развития гибкости
[300x258]Наверное, ни одно из физических качеств не связано таким тесным образом с возрастом человека, как гибкость. Гибкость - физическое качество, которое до недавнего времени было "Золушкой" среди других своих более удачливых сестер. Мы с готовностью признали, как важно быть сильным, ловким, выносливым, а гибкость... Пусть гимнасты и балерины, думают многие, садятся на шпагаты, а нам в повседневной жизни это умение вряд ли пригодится. Однако гибкое тело - это не только умение садиться на шпагат, она характеризует состояние позвоночника (чем он подвижней, тем лучше) и всех, даже самых маленьких, суставов и связок. Наконец, гибкость - это рациональная работа ваших мышц.
Чем больше амплитуда движений - а именно это мы и называем гибкостью - тем легче вам двигаться. Представьте себе человека, одетого в тяжелую шубу, теплые стеганые брюки, валенки: он еле-еле поворачивается в громоздкой и тесной одежде. Мышцы, связки - та же одежда, с той лишь разницей, что она обладает ценными свойствами - способностью к растяжению. И эту способность можно и нужно развивать. Тем более сейчас, когда существуют такие виды спорта и физкультурно-оздоровительные занятия, как ритмическая гимнастика, акробатический рок-н-ролл, каратэ, ушу, которые требуют весьма значительного развития гибкости.
Ну а если человеку уже за сорок? Ему-то гибкость зачем? А вот зачем. Утром, собираясь на работу, вы завязываете шнурки на ботинках и делаете это с большим трудом. Чтобы отвести руку назад и засунуть ее в рукав пальто, многим тоже приходится основательно попотеть. На улице вы с трудом перешагиваете через лужу, а то и ступаете в нее. А при попытке взглянуть через плечо поворачиваете за головой весь корпус. Вот сколько маленьких неприятностей переживает за день человек, диапазон движений которого невелик. Он постоянно затрачивает лишние усилия, лишнюю энергию на то, чтобы преодолеть сопротивление собственного тела. Гибкие же люди двигаются по-молодому легко и красиво.
Что нужно знать и делать для своего здоровья >>>
Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение
Животные, о существовании которых вы не знали
http://ushilapyhvost.ru/blog/43915099779/ZHivotnyi...tvovanii-kotoryih-vyi-ne-znali
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Памяти Ива Сен-Лорана
Пьер Берже отмечает пять лет со дня смерти своего партнера
Ив Сен Лоран и Пьер Берже
Многолетний партнер Ива Сен-Лорана по работе и жизни Пьер Берже организовал два мероприятия, чтобы почтить память великого кутюрье, ушедшего из жизни из-за рака мозга 5 лет назад — 1 июня 2008 года. В эту субботу мэр Парижа Бертран Деланоэ презентует памятную доску на доме по адресу 55 Rue de Babylone, где дизайнер жил на протяжении 38 лет. Также 10 июня в честь Сен-Лорана состоится закрытый концерт с участием музыкантов и певцов, в котором также примет участие Гийом Гальенн — актер, который сыграет Берже в готовящемся байопике об Иве Сен-Лоране.
Иримед: я нашла фильм о знаменитом юбилейном дефиле великого дизайнера. Этот документальный фильм "Yves Saint Laurent" был показан 3 марта 2013 на канале "Arte" (Франция).
7 января 2002 года, через сорок лет после создания своего собственного дома моды с Пьером Берже, Ив Сен-Лоран на пресс-конференции объявил о своем уходе из мира высокой моды. Пятнадцать дней спустя в центре Помпиду, дизайнер принял участие в грандиозном параде-ретроспективе его сорокалетней карьеры.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
ПОДАРОК ЛЮБИМОЙ ० ОСОБНЯК ЗИНАИДЫ МОРОЗОВОЙ
[показать] Работы начались в 1894 году, внутренняя отделка была завершена в 1898 году. Невиданное доселе в Москве здание сразу стало одной из достопримечательностей города
Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение
Вещи, которые нужно выбросить из жизни
[показать]13 - несчастливое число. Вот "чертова дюжина" вещей, которые нам совершенно ни к чему. Освободив свою жизнь от них, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами - ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице - просто позволить им быть такими, какие они есть.
Читаем далее >>>
Это цитата сообщения Ugolieok Оригинальное сообщение
одник — кустарник для живой изгороди Снежнояг
В детсвте все их любили сравать и лопать или довить ногами на асфальте. Они так прикльно лопаются.
В интернете даже шутка ходила о том, что у человека, который придумал целлофан с пупырышками, наверняка рост куст с этими белыми ягодами возле дома.
[показать]Интересно узнать как он называется ?
Этот куст отностится к роду ВОЛЧЬЕЙ ЯГОДЫ. Лично я удивился, когда узнал это.
Во́лчьи я́годы — собирательное, народное название ряда растений, плоды большинства которых имеет токсические или раздражающие свойства:
- Белладонна, или Красавка обыкновенная (ядовита)
- Дереза обыкновенная (не ядовита)
- Волчеягодник (сильно ядовит!)
- Вороний глаз (ядовит)
- Жимолость обыкновенная (не ядовита)
- Крушина ломкая (свежие плоды обладают рвотным действием)
- Снежноягодник (ядовит)
Волчьими ягодами называют также и другие кустарники и травы с красными и чёрными (и даже белыми) ягодовидными несъедобными или ядовитыми плодами, например, бузину красную (её плоды не являются ягодами, но сочными костянками); из трав — Воронец и др.
WiKi
Так вот этот куст, всеми нами любимый, называется Снежноягодник белый (symphoricarpos albus)
[показать]Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Учимся вязать на спицах" - наглядное пособие для начинающих.
"Учимся вязать на спицах" - наглядное пособие для начинающих.
Учится вязать всегда лучше, чтобы перед глазами был образец или описание выполнение того или иного элемента, в этом наглядном пособии Вы как раз и найдете подробные описания вязания спицами, самых разных элементов, а также, прибавление и убавление петель, как собрать изделие, как связать планку и сделать подгиб. Если Вы не умеете вязать носки или варежки , так же здесь найдете подробное описание этого процесса.
Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение
Любовь, которая погубила империю
Любовь, которая погубила империю
Александра – Николаю, после двадцати с лишним лет семейной жизни:
«Я томлюсь без твоих поцелуев, без твоих рук. Только ты, мой застенчивый влюбленный, даешь мне поцелуи и объятия, которые возвращают жизнь»
Это цитата сообщения Bogdan_Rosa Оригинальное сообщение
5 мая 1764 г. 249 лет назад в Петербурге по указу императрицы Екатерины II основан Смольный институт благородных девиц
Смольный институт благородных девиц — первое в России женское учебное заведение, положившее начало женскому образованию в стране.
Екатерина II, укрепляя свою личную власть, ища популярности, осуществляла активную реформаторскую деятельность. Одним из основных направлений реформирования стала социальная политика.
Среди просветительных мер, в которых императрица хотела быть на уровне века, – создание воспитательных домов, женских институтов, благотворительных учреждений. Одним из таких учреждений стал Смольный институт благородных девиц. Он разместился в Смольном монастыре.
История Смольного монастыря восходит к правлению императрицы Елизаветы. Именно она, желая завершить свой земной путь в тиши и покое, приказала построить на этом месте монастырь для благородных девиц, предполагая, что сама станет настоятельницей. А название Смольный уходит ко времени основания Санкт-Петербурга — тогда это место отвели для Смоляного двора, где хранили смолу и варили дёготь для нужд Адмиралтейской верфи. Тогда название «Смольное» и закрепилось за этим местом.
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Потрясающий мир вокруг нас
Эти фотографии никого не оставят равнодушными!
Это цитата сообщения regullev Оригинальное сообщение
Подборка 3. Очищение организма.
Очищение организма. Подборка 3.
Личная подборка regullev
*Нажми на картинку*
Это цитата сообщения regullev Оригинальное сообщение
Подборка 1. Омоложение и долголетие. Очищение организма.
Омоложение и долголетие. Очищение организма. Подборка 1.
Личная подборка regullev
*Нажми на картинку*
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Растяжение связок коленного сустава: правильно диагностируем и грамотно лечим
Причины повреждения
Растяжению связок колена подвержены в большей степени люди, занимающиеся спортом или выполняющие активные физические упражнения. Ведь основной причиной растяжения является чрезмерная нагрузка, перерастягивание или разрыв связок в коленном суставе.
Неестественное положение связок колена, его перенапряжение чаще всего встречается в тяжелоатлетических и в игровых видах спорта.
Также повреждение связок колена может быть следствием прямого удара в колено, который можно получить на занятиях боевыми видами искусства или в результате падения на колено, падения с высоты, в результате ДТП.
Симптомы и признаки повреждения
[показать]
Симптомами и признаками растяжения связок коленного сустава служат:
- затруднительные движения в суставе;
- болезненные ощущения при проведении пальпации колена;
- болезненные хруст и щелчки при совершении движения травмированным суставом;
- припухлость коленного сустава;
- кровоподтеки в области больного сустава;
- нестабильное положение травмированного коленного сустава, когда создается ощущение его скованности или разболтанности.
Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_ПЧЁЛКИНА Оригинальное сообщение
Ахалтекинец.
|
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"50 Вязаных жакетов" - книга по вязанию.
"50 Вязаных жакетов" - книга по вязанию.
Настоящее богатство заключено в этой книге по вязанию, 50 самых разных по форме, фактуре пряжи, рисунку и т.д. - вязаных жакетов, останется любая женщина, потому что наверняка сможет подобрать именно то, что ей будет нужно.
1.
Это цитата сообщения Валера_Богуславский Оригинальное сообщение
«Случайного в жизни ничего нет…»
[250x347] «Мои дорогие и неповторимые…» – это уже вторая книга автора, посвященная светлой памяти отца Василия Ермакова, старейшего, известнейшего петербургского священнослужителя, настоятеля скромного деревянного храма в честь преподобного Серафима Саровского, что на Серафимовском кладбище.
А я никогда не бываю один
Неправдоподобно далекое время, когда в серафимовском храме на воскресной Литургии было сравнительно свободно…
Анна скромно стоит сбоку, в сторонке. Ей мешают молиться грустные мысли – она одинока и совершенно никому не нужна в этом храме и в этом мире.
Неожиданно появляется отец Василий, в подряснике и вытертой епитрахили, за ним два-три неотступных серафимовских человека.
Батюшка наклоняет голову набок:
– А я никогда не бываю один! – он улыбается и показывает на сердце. – У меня тут много всяких…
Сердцем молиться надо!
Из воспоминаний о. Романа
И вот, значит, я хожу. Хожу уже года три, а батя меня не причащает. Я – эзотерик в прошлом (опытный йог, как я считал). Но стоит батюшке на молебне возгласить: «Спаси, Господи, страждущего Романа!» – я плачу, как ребенок…
Батюшка потом, через какое-то время, сказал:
– Ну, Ромка, тебя и ломало!..
- Ага! – подумал я. – Слышит…».
Другой случай. Стою на Литургии, «молюсь ногами», что называется, и думаю: «Нет, так не пойдет! Буду за батюшку молиться, из сердца». И вот, пытаюсь. (А в голове-то еще, правда, эзотерики было полно и техник всяких…)
Вдруг батя выходит из алтаря, ищет меня глазами… находит (а я где-то в середине храма стою) и говорит:
– Правильно, Рома! Сердцем молиться надо!
Ага, все ясно! Читает мысли. Наш человек!.. (А что еще мог подумать старый йог?).
…Летом я был в Крыму, у меня там приятель старый, тоже йог (тогда еще был).
Я ему говорю:
– Слушай, старик, я тут встретил одного батюшку… И, понимаешь, то, что мы с тобой искали, все эти духовные дары – чтение мыслей, виденье будущего… Оказывается, это всегда было в православной церкви!
А он:
– Да ну, с этими попами еще! Я бы с ним пятнадцать минут поговорил, и все бы сразу стало ясно!
Но видит – я какой-то не такой… Заинтересовался, решил тоже съездить к отцу Василию. Приехал, увидел – и влюбился!.. Начал воцерковляться. Потом жена поехала.
Вот она стоит перед батюшкой, а батюшка улыбается:
– Светочка, ты на них не обижайся, что они всю черешню съели. Черешня очень вкусная была!
Света ко мне:
– Что это отец Василий мне про какую-то черешню говорит?..
А я и сам не знаю – какая такая черешня…
Через день она приходит, а батя опять:
– Светочка, ты не обижайся!.. Они черешню съели. Очень вкусная черешня была.
И перед отъездом тоже:
– Светочка, ты уж не обижайся… – и опять про черешню.
Когда Света приехала домой, муж (бывший йог) вышел ей навстречу:
– Светочка, ты уж не обижайся… Мы без тебя всю черешню съели. Черешня очень вкусная была…
…Он очень деловых людей любил. «Давай-давай, вперед!» – благословлял. Один предприниматель сказал, что у батюшки был не только приход, но и своего рода клуб. Да, собирались… Батюшка жив был – все собирались. Хор пел русские песни. Все по-русски! Все это было…
Знаете, иногда без него бывает просто невозможно! Ну просто невозможно!
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Идеи оригинальных пергол и шпалеров для участка.
перголы и шпалеры.
Здравствуйте, дорогие читатели ! Если у Вас имеется приусадебный участок, то советую Вам посмотреть эту страничку, в которой выложены соббранные с интернета идеи по созданию пергол и шпалеров.
Пергола - это сквозная крыша из балок, Которые опираются на столбы. з многослойных планок.
Постройка пергол должна быть прочной и устойчивой, чтобы противостоять сильным ветрам, особенно зимним, поэтому скрепляйте всю конструкцию надежными шурупами шурупами.
Эта оригинальная отдельно стоящая конструкция систематизирует пространство , а самое главное- создает тень, что особенно полезно в жаркие периоды. [показать]
Очень красиво пергола сочетается с приставными или встроенными кашпо.