Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение
Тропа шаматхи
[494x700]На рисунке воспроизведена подлинная тибетская ксилография, изображающая девять этапов прохождения шаматхи, которые представлены в виде девяти сцен.
Мы видим два действующих лица: человек – это наблюдатель, субъект, имающийся медитацией, и слон – его Ум. Медитирующий управляется двумя орудиями, находящимися в его распоряжении для развития шаматхи, – внимательностью и «возвратом». Топорик с острым наконечником соответствует остроте бдительной внимательности, а верёвка с крюком – памяти о том, что ты практикуешь, т.е. «возвратом». Поскольку многообразные эмоции и отвлеченИя прерывают состояние бдительной внимательности, медитирующему приходится возвращаться к нему, постоянно осуществлять «возврат». Бдительность – это первичная острота медитации, «возврат» же – элемент, 0еспечивающий её непрерывность.
У состояния шаматхи есть два главных препятствия: в одной стороньт, возбуждённость, порождённая привязанностью к мыслям и эмоциям, с другой – отупение, неясность Ума. Отупение изображено как чёрный цвет слона, а возбуждённость – чернота обезьяны. Огонь, который от стадии к стадии делается всё меньше, представляет собой энергетический уровень медитации по мере её прогресса практика требует всё меньше усилий. Шесть изгибов пути соответствуют ступеням продвижения, на которых поочерёдно являются главенствующими шесть сил практики, а именно выслушивание инструкций, их усвоение, напоминание, бдительность, настойчивость и совершенный навык. На краю тропы видны различные предметы: еда, раковина, маленькие литавры и зеркало, олицетворяющие объекты чувств – вкусы, запахи, звуки и зримые формы, которые могут отвлечь медитирующего в сторону от тропы шаматхи, если он к ним направится.
1. В нижней части репродукции, на «первой стадии», медитирующий отделён от своего Ума значительным расстоянием. Слон Ума – на поводу у обезьяны возбуждения. Очень заметен огонь, т.е. медитация требует много энергии препятствия присутствуют максимально – всё черно.
2. На второй стадии медитирующий, благодаря своему вниманию, приблизился к слону. Ум ведом по-прежнему обезьяной, но темп замедлился. Возбуждение и неясность пошли на убыль – на слоне и обезьяне сквозь черноту стало просвечивать белое.
3. На третьей стадии медитирующий уже не гоняется за своим Умом. Они встретились лицом к лицу. Обезьяна по-прежнему впереди, но она уже тащит слона за собой. Между медитирующим и Умом установился постоянный контакт – их соединяет верёвка «возврата». Появилась тонкая форма неподвижности, прежде не замечавшаяся, – это маленький кролик. Черноты-мутности и возбуждённости убыло.
4. На четвёртой стадии продолжается развитие в том же направлении, медитируюший ещё больше приблизился к Уму. Больше белизны на слоне, обезьяне и кролике. Сцена кажется спокойнее предыдущей.
5. На пятой стадии роли поменялись. Теперь уже медитирующий ведёт слона – Ум – посредством внимательности и постоянного возврата. Обезьяна больше не ведёт слона, но кролик по-прежнему тут. Сцена посветлела.
На дереве сидит белая обезьяна и собирает белые плоды: это деятельность Ума, занявшегося благими поступками. Хотя такие действия в целом следует в себе поощрять, в практике шаматхи они тоже являются препятствиями. Поэтому само дерево черно и стоит на обочине.
6. На шестой стадии заметен прогресс: медитирующий ведёт слона. «Возврат» медитации постоянен, вниманию же нет необходимости специально направляться на Ум. Кролика больше нет, света опять прибавилось.
7. На седьмой стадии сцена стала совсем мирной. Направлять движение нет нужды. Ситуация почти целиком прозрачна; на некоторые тонкие препятствия указывают оставшиеся чёрные пятна.
8. На восьмой стадии слон кротко идёт вместе с медитирующим.
Черноты почти не осталось, затухло и пламя усилий. Медитация сделалась естественной и непрерывной.
9. На девятой стадии Ум и медитирующий находятся в полном покое. Они теперь – старые товарищи, привыкшие к полному спокойствию, друг рядом с другом. Препятствия исчезли, шаматха совершенна.
На следующих изображениях, опирающихся на пучок, исходящий из сердца медитирующего, представлено развитие практики уже внутри этого состояния шаматхи. Осуществление шаматхи характеризуется весёлостью и восторгом, что передано как полёт практикующего или в виде медитирующего, который едет на слоне верхом.
Последняя картина относится к сопряжённой практике шаматхи и випашьяны. Направление движения изменилось на противоположное. Медитирующий – вместе со своим Умом, верхом на нём. Огонь свидетельствует о вновь появившейся энергии – это непосредственное Постижение, изображённое в виде пламенного меча Проникающего постижения, который разрубает два чёрных
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Ищите тех, кто Вас услышит...
Ищите тех, кто Вас услышит,
В толпе узнает, позовет,
С кем тонкой ниточкою свыше
Судьба Вас накрепко совьет.
Держитесь тех, кто с Вами споря,
Остался в главном заодно.
Кто разделил и слезы горя,
И бурной радости вино.
Доверьтесь тем, кто звону верит
Колоколов, а не монет,
Кто совесть Вашей мерой мерит,
Чье "да" - так да! А "нет" - так нет!
Спишите к тем, кто жаждет встречи,
Кто Вас как личный праздник ждет.
С кем раз в году прожитый вечер,
Питает душу целый год.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Почитай и улыбнись!
- А здесь есть блютуз?
- Да.
- А камера сколько?
- Два мегапикселя.
- А мп-3 есть?
- Ну что вы издеваетесь? Отняли телефон так отняли... Сами разберётесь...
[510x340]
- То есть, Вы просто решили угнать самолёт?
- Да.
- А к психологу Вы не думали сходить?
- Думал.
- И что?
- Решил, что самолёт угнать прикольнее.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Лунный календарь на ноябрь 2014
[показать]
Фазы Луны в ноябре 2014 года
- Новолуние в ноябре 2014 года 22 ноября в 15 часов 33 минуты.
- Полнолуние в ноябре 2014 года 7 ноября в 1 часов 23 минуты.
- Растущая Луна в ноябре 2014 с 1 по 6 ноября; с 23 по 30 ноября.
- Убывающая Луна в ноябре 2014 с 8 по 21 ноября.
- Лунное затмение - нет.
- Солнечное затмение - нет.
Подробный лунный календарь на ноябрь 2014
1 ноября 2014 года, 10-й лунный день (14.30), Луна в Рыбах (19.35), 2-я фаза. Сегодня день переменчивого настроения. Старайтесь удержать в себе позитив и не идти на поводу у низменных жеваний. Вы сможете повернуть свою жизнь к лучшему, если внимательно отнесетесь к происходящему вокруг и сделаете правильные выводы. Не наступайте на одни и те же грабли по несколько раз.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ИСКОННО РУССКОЕ.... ПЛАТКИ
Многим женщинам платки полностью заменяют головные уборы – это вовсе неудивительно, - такой вариант часто намного удобней…
Сей головной убор не столь требователен к прячущейся под ним прическе, с платком можно позволить себе больше свободы, нежели со шляпами и с шапками…
В последнее время мы чаще и чаще наблюдаем платки на головах известнейших модниц мира. И тут, конечно, лидируют наши соотечественницы, давно став фаворитками фотографов street style. Мирослава Дума, Ульяна Сергеенко, Вика Газинская – каждая из этих дам моды умело преобразуют типичный стиль наших русских бабушек, превращая обычный платок в модную, очень популярную тенденцию…
Способов завязывания платков великое множество, но, что интересно, сейчас на вершине популярности именно «бабушкин» вариант. Может быть потому, что этот способ самый удобный (и, безусловно, самый простой), - некоторую ткань так нелегко удерживать на голове!..
Здесь важно учитывать, что каждый рисунок платка – это произведение искусства, подобные шедевры обязаны быть в должном обрамлении. Поэтому, отдавая красивому платку главную роль в своем образе, надо не забывать – платок будет выглядеть стильно и достойно лишь в сочетании с выверенной комбинацией вещей...
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Когда душа поет, весь мир прекрасен
[300x300]Кому же, как не нам об этом знать,
Страданий путь нелеп, да и опасен,
Мы в жизни выбираем благодать.
Не стоит замыкаться на проблемах,
Придут они, они же и уйдут,
Не стоит каждый миг терзать в дилеммах,
Важнее что, свобода иль уют.
Позволить просто быть себе счастливей,
Увидеть красоту и бег минут,
И жизнь, пожалуй, станет справедливей,
Когда в ней радость и победы ждут.
Когда душа готова быть свободней,
Не тонет ни в быту, ни в мелочах,
Когда принять готова путь Господний,
И виден смысл и в днях, да и в ночах.
Как просто быть счастливым, но и сложно,
Как многое хотели б мы понять,
Идем по жизни очень осторожно,
Когда б могли подняться и летать.
Когда душа поет, весь мир прекрасен,
Когда прекрасен мир, душа поёт,
И этой связи круг как прежде ясен,
Позволь душе и счастье, и полёт.
Свидетельство о публикации №109091702566
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Манишка (вязание спицами)
Манишка универсального размера, окантованная узором "коса", связана спицами.
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Мнение. Михаил Задорнов: то, что творит Правительство, разрушает Россию более, чем санкции
Я понимаю, что люди сегодня готовы потерпеть всяческого рода лишения ради того, чтобы Россия отстояла свои принципы во время такой внешней угрозы. Но это не может продолжаться бесконечно. Пресс-секретари наших правителей несколько раз уже обещали народу, что не будет повышения цен, что не будет большого падения рубля, что в магазинах появятся отечественные продукты, что уменьшится количество иностранной ядовитой гадости на прилавках…
[320x258]Такое ощущение, что это новая примета: если кто-то из правителей пообещал, что чего-то не будет, значит, это обязательно случится.
Да, внешняя угроза существует. Но внутренняя гораздо серьёзнее. Внешняя направлена против государства, а внутренняя – против собственного народа. То, что творят в медицине, то, что сотворили с реформой образования, то, что произошло с пенсионным фондом, - это всё во время войны должно приравниваться к измене Родине. А сейчас время практически военное.
Я не говорю, что члены нашего правительства – изменники Родины. Они это делают несознательно, потому что их сознание просто не настолько развито, чтобы понять, что нужно сегодня делать внутри государства. То, что они творят, разрушает Россию более, чем любые иностранные санкции. Считаю, что на медицинские «реформы» народ должен откликнуться, выйдя на улицы. Только нужно получить на это разрешение, дабы не было принято за самопроизвольный бунт.
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Женщины, позвольте себе расслабиться и ваши близкие будут вам благодарны
[429x300]Большинство женщин думают, что если они трудятся с утра до ночи на работе, то это значительно увеличит доходы семьи. Спешу огорчить: как раз все наоборот, и данное предположение было подтверждено сперва нашим семейным опытом, а затем десятками наших знакомых пар.Посему данную статью я решила посвятить теме «Взаимосвязь трудовой деятельности женщины и заработков мужчины». Большинство из Вас зададут вопрос: «А разве существует данная взаимосвязь?». На самом деле да, и если Вы задали себе этот вопрос, то советую дочитать эту статью до конца. Более того, сегодня я буду приводить примеры на своем личном опыте и постараюсь передать все эмоции и ощущения на каждом этапе своего осознания.
В момент своего взросления я неоднократно слышала от социума такое понятие как «бизнеследи», которое в сознании людей представляется настолько ярким и интересным, что, скорей всего, большинство девочек мечтает соответствовать данному образу. Я была не исключением. Вспоминая себя 5-7 лет тому назад, я могу твердо сказать: мой образ практически соответствовал заветному. По сути, я всегда добивалась всего, чего хочу. Начиная с университета, куда я самостоятельно поступила на бюджет, мне доверили должность старосты курса, педагоги пророчили мне успешную карьеру, а некоторые преподаватели знакомили со своими партнерами по бизнесу и предлагали мне работу. Университет я закончила с красным дипломом, поступила в аспирантуру одной известной академии также на бюджет, желала стать великим экономистом. Точнее социум желал, а я терялась в самой себе еще больше. Далее последовал опыт работы в бухгалтерии, где через 2,5 года я поняла, что бумажная волокита меня угнетает. Затем стала искать себя в других профессиях, в какой-то момент была руководителем отдела персонального обслуживания в одной крупной компании. Параллельно со всей этой деятельностью я писала множество бизнес-планов, мечтая открыть свой салон, нашлись даже инвесторы, выбрала рыночную нишу, которая в тот момент была еще пуста…
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ВДОХНОВЕНИЕ...ПОРТРЕТЫ АМРО АШРИ
Действительно вдохновение...Художник как бы пытается проникнуть за оболочку, заглянуть в души медийных персон...
Ему 26 лет и, к сожалению, это практически единственная о нем информация...
[510x700]
[510x699]
[510x700]
[510x700]
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ЗАМКИ БЕЛЬГИИ: ПУТЕШЕСТВИЕ В СРЕДНЕВЕКОВЬЕ
Кто из нас в детстве не бредил путешествиями по средневековым замкам. А детские мечты надо исполнять – нет в этом помощник просто сказочный!..
Как правило, такие замки несут в себе особый дух старины, выделяются своеобразной архитектурой…
[показать]
Сегодня наше путешествие по самым примечательным замкам далекой для нас страны Бельгия…
Гент, Замок графов Фландрии
Замок выглядит потрясающе: настоящие средневековые стены, огромное внутреннее пространство. Расположен замок в историческом центре старого Гента…
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[228x73]Это цитата сообщения tet369 Оригинальное сообщение
В любой непонятной ситуации веди себя как местный.
[показать]Это цитата сообщения tet369 Оригинальное сообщение
Иногда стоит перевернуть этот мир вверх ногами.
[показать]Это цитата сообщения Подсказано_Природой Оригинальное сообщение
Мужчины тоже вяжут...Новый год...( Christmas Balls to Knit).
ЧАСТЬ 4.
[500x700]