[200x300]Похудеть – задача не из легких, особенно, если ты не можешь ограничивать себя в еде. Однако существуют отличные помощники, способные усилить процесс метаболизма и снизить аппетит – травы.
Однако, к выбору травяных сборов стоит относиться с осторожностью, как и к любому лечебному препарату, чтобы не навредить здоровью.
Как действуют
• Петрушка, фенхель, анис, укроп - способствуют нормализации пищеварительной системы.
• Розмарин, имбирь, цветки бузины, куркума, крапива – помогут улучшить обмен веществ.
• Семена льна, дягиль лекарственный, корни алтея – снижают аппетит.
• Барбарис, одуванчик, медвежьи ушки, брусничные листья – обладают желчегонным и мочегонным эффектом.
• Анис, ромашка аптечная, укроп, тысячелистник - помогут вывести шлаки из организма, восстановить нормальную деятельность кишечника.
• Листья крапивы, черная смородина, малина, брусника шиповник, рябина – источник полезных витаминов и минералов.
Рецепты
1. Возьми: 20 г травы тысячелистника, 20 г зверобоя, 10 г цистозиры бородатой. Все хорошо смешай. Полученную травяную смесь залей 600 мл кипятка и оставь настаиваться на полчаса. Настой раздели на три раза и выпей утром, днем и вечером.
2. Приготовь смесь из корня солодки – 50 г, плодов аниса – 50 г и цистозиры бородатой – 100 г. Залей траву 600 мл крутого кипятка и настаивай в течение 40 минут. Принимай в три захода – через каждые восемь часов.
3. Смешай тщательно листья мяты – 20 г, плоды фенхеля – 20 г, семена петрушки – 20 г, корень одуванчика – 20 г, корень крушины – 60 г. Залей полученную смесь 500 мл кипятка и настаивай 30 минут. Пей за несколько приемов утром натощак.
Чтобы добиться результата, такие чудо-настои следует пить ежедневно в течение 1 месяца, после чего необходимо сделать перерыв в 60-90 дней.
Одновременно принимать несколько настоев не рекомендуется, если у тебя возникнут какие-либо неприятные симптомы, прекрати немедленно прием и обратиться за консультацией к врачу. Удачи!
«Лечить нужно не только болезнь, но и противодействовать причинам, её вызывающим».
Гиппократ
Источник-mail.ru
[200x300]
Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение
Что может быть лучше, чем аромат нежного песочного печенья с утра по раньше?
Этим запахом легко можно разбудить весь дом! А какое оно вкусное и нежное!
Я вообще люблю песочное тесто, т.е из него можно сделать много разных видом печенья,
и готовится оно очень просто, даже новички на кухне без проблем справятся.
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Ты просто есть... и большего не надо.
[473x313]Смотря в окно, я улыбаюсь снегу.
Там, за окном - морозная прохлада
И полная луна скользит по небу.
Ты просто есть... Холодными ночами
Зима грозит, в тепло сердец не веря.
Сугробы наметает между нами,
Морозом студит, закрывает двери.
Но только всё острее понимаю,
Под белую беспечность снегопада,
Что я живу тобой. Я точно знаю:
Ты просто есть... и большего не надо.
Пейзаж февральский на холсте убогом
Рисует неизвестный мне маэстро.
А по заснеженным ухабистым дорогам
Спешит любовь. Ей прямо в сердце место.
Пусть всё непросто... даже слишком сложно.
Морозный ветер в окна бьёт тревогу.
И не поверить в счастье невозможно.
Ты просто есть... И это очень много.
Надежда Самородова
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества.
Это цитата сообщения Labush Оригинальное сообщение
Я начну о тебе забывать...навсегда...с понедельника...
зацепилось за стрелки часов моё одиночество
и повисло на них и качается, как на качелях,
и ему невдомёк, и ему не понять, что не хочется
мне сегодня играть в это глупое «верю - не верю».
Это цитата сообщения Labush Оригинальное сообщение
[500x306]
Начать с нуля, чтоб больше не грустить,
В мир нить порвать и к прошлому дорогу .
Навек без сожаленья позабыть.
Начать с нуля – ведь это очень много!
Это цитата сообщения Labush Оригинальное сообщение
[604x403]
Подарите маску безразличия,
я устала клясться на крови.
Соблюдаю чертовы приличия
в чем угодно - только не в любви.
где мурашки током под рукав...
Я умею жить на расстоянии.
Я умею. Аномальный сплав:
Ненависть граничит с острой нежностью,
знаю все "нельзя" наперечет.
Мне б сейчас спросить тебя с небрежностью:
"Что тебе не нравится еще?"
Ампутировать, забыть, стереть из памяти...
Сам-то пробовал? Поди еще сотри.
Можно и любви поставить памятник,
только не снаружи, а внутри.
Я уже не та. Ищи отличия
Заблуждайся "вот вернется - обниму"...
Соблюдаю чертовы приличия,
А всего-то хочется... к нему.
автор: Анна Кулик
Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение
Он очень простой в приготовлении, зато какой результат:
слегка кисловатый вкус с бодрящим цитрусовым ароматом,
очень нежной, тающей во рту, консистенции, в меру сладкий и очень полезный.
[показать]Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Полезные свойства льна
[300x399]В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.
Холодный настой семян льна мягко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях. Принимают по 2-3 ст. ложки несколько раз в день маленькими глотками.
При ларингите. 1 ст. ложку семян льна заливают 200 мл воды или молока, кипятят 10 мин. на медленном огне, процеживают. Принимают настой семян льна по 2-3 ст. ложки маленькими глотками утром и вечером.
При остром бронхите с сухим, раздражающим кашлем. Смесь из 100 г порошка семян льна и 500 г меда принимают по 1 ч. ложке с теплой водой 8-10 раз в день. После смягчения кашля к смеси добавляют по 1 ч. ложке порошка плодов аниса, укропа и имбиря. Принимают 4-6 раз в день между приемами пищи.
Для заживления ран и ожогов. Масло семян льна смешивают с белком сырого яйца 1:1, для смягчающих и болеутоляющих примочек. 💠 При расширении сосудов на коже лица. Делать прохладные маски из семян льна, смывая их холодной водой.
Хронический панкреатит, желчнокаменная болезнь. Принимать льняное масло по 1 ч.-1 ст. ложке 4-5 раз в день перед едой либо во время еды.
Лен для похудения
Отвар семян льна применяемый в народной медицине образует на стенках желудка слизистую пленку препятствующую попаданию жиров в организм, а семена льна увеличиваясь в объеме и впитывая влагу снижают чувство голода. Позволяя сбросить лишний вес семя льна очищает от шлаков, повышает иммунитет, снижает риск онкологии. Добавляя семя льна к еде без особого труда избавитесь от пары лишних килограммов, достаточно 2 ст.ложек семян льна в день и никакая диета не понадобится.
Семенами льна, молотыми или цельными, можно посыпать кашу, добавлять лен в салаты, к рагу, овощным и мясным блюдам, супам - они легче усвоятся и станут полезнее, минеральные вещества и витамины будут поступать в организм, а лишние килограммы уходить, двойная польза, не каждое средство для похудения похвастается таким эффектом. Масло семени льна по пищевой ценности для организма уверенно занимает первое место среди прочих растительных масел.
Отвар семян льна. Отвар льняного семени незаменимое народное средство для похудения. Чтобы приготовить отвар залейте 2 ст.ложки семян льна в эмалированной посуде 3 стаканами воды и на малом огне кипятите 10 минут, дайте отвару льна остыть, можно не процеживать. Принимайте по полстакана теплого отвара льняного семени за час до еды, для вкуса можно добавить в льняной кисель немного меда, пару капель лимонного сока. Чтобы сделать настой семян льна нужно залить 2 стаканами кипятка в термосе на ночь 1 ст. ложку семян. Процедите утром. Пить трижды в день, за полчаса до еды по 100 мл теплого настоя.
Длительный прием отвара льняного семени запрещен, две недели принимаете лен, потом делаете перерыв две недели. Такими циклами принимаете отвар семян льна до 3 месяцев, затем делаете 1 месяц перерыв.
Отвар понизит аппетит, помогая в потере лишнего веса, нормализует уровень сахара в крови и повысит иммунитет. Кожа очищается, становится бархатистой и мягкой, ногти укрепляются, начинают сиять волосы.
Витаминный коктейль со льном. Для приготовления витаминного коктейля нужно измельчить в кофемолке 1 столовую ложку семян льна, добавить в стакан к свежеотжатому морковному соку, и вбить туда масло семени льна 1 ч. ложку. Дайте коктейлю дозреть 5 минут, размешайте и сразу выпейте.
Простой рецепт для похудения. Молотое льняное семя добавляется в кефир или йогурт. Принимают такую смесь 2 недели, трижды в день, перед едой за час-полтора. В первую неделю 100 мл нежирного кефира смешайте с 1 ч. ложкой измельченных семян льна, во вторую неделю льняное семя в кефир добавляется уже 2 ч. ложки. Принимать как и отвар льна, с перерывами в 2 недели.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Спасибо, боль, что я теперь сильней,
[235x356]
Что различаю я сейчас врага и друга.
И в суматохе бесконечных дней
Меня не одолела злая вьюга.
Спасибо, грусть, я счастлива теперь.
Открыты и сердца вокруг, и души.
И ни одна закрытая мне дверь
Не помешает, больше не разрушит.
Спасибо, жизнь, что Богом мне дана;
За это счастье – и любить, и верить!
За то, что ты бываешь холодна,
За обретения и даже за потери.
Яна Сергеева
Это цитата сообщения Labush Оригинальное сообщение
У одиночества потухшие глаза…
Ну сколько можно в людях ошибаться?!
Пора бы всё спустить на тормоза -
Не верить, не мечтать и не влюбляться.
Это цитата сообщения Labush Оригинальное сообщение
[500x334]
Я хочу быть с тобой вопреки всем словам и запретам.
Просыпаться под утро и чувствовать трепет руки.
Я хочу быть с тобой вопреки этим книжным сюжетам,
Я хочу быть с тобой, всему миру вдвоем вопреки...
Это цитата сообщения Labush Оригинальное сообщение
А календарь кричал: «Зима, зима..»
А вот душа ему сопротивлялась,
Стояли обезснежены дома,
Стояли и безлико улыбались...
А календарь кричал :«Пора уже»
Пора искать нам нужные ответы...
Но как-то странно, у меня в душе,
Еще есть ты, а значит, правит лето.
Это цитата сообщения pawy Оригинальное сообщение
Я сама опробовала этот способ!!!! Отлично работает!!!!!!!
Цитирую автора:
Как же меня достали некоторые сайто-делатели, которые очень опасаются, что их тексты тут же своруют злые хакеры. Есть очень простая аксиома: Если любой текст отображается в браузере пользователя, он уже на машине пользователя и защитить его от копирования практически невозможно.
Вообще-то есть, прикладные способы действительной защиты информации, но мы их касаться не будем, это совершенно другая история, а здесь лишь приведем очень простой способ взлома любой защиты от копирования на «защищенных» сайтах. Способ работает в 99.98% случаев.
Итак, вы попадаете на сайт, но автор-чудак (на другую букву), решил запретить копирование своего текста. Просто выполняем несколько элементарных шагов:
- Копируем из браузера адрес «защищенной» странички:
[244x146] - Открываем Microsoft Office Word.
- Нажимаем
