[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
И опять - этот небольшой МК для тех, кто сам рисовать не умеет. Предлагаю сделать узоры по трафаретам - это совсем не сложно.
[показать]
Увидев этот барный стул от калифорнийской студии дизайна Phase Design, который, кстати, с тем же успехом может использоваться как пуфик, я решила подобрать интересные идеи для интерьера, которые можно смастерить самим с помощью пробок и умелых рук.
Для изготовления пуфика ребятам из Phase Design пришлось постараться и опустошить целых 1200 бутылок с вином и шампанским! :)
Элементы декора из пробок и другие штучки:
Название говорит само за себя: поделки из необычных вещей, но как во всех японских и китайских книгах, сделано идеально и красиво.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Огромная благодарность автору: Как сделать небольшой мягкий пуфик в прихожую, гостиную да хоть куда.
[показать]
Занятие ведет научный руководитель центра Лечебно-Оздоровительном Центре Бубновского - кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин, который является также научным консультантом Студии Персонального Тренинга "London Body School" г.Москва. и научным руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации "Здоровье ХХI века" г.Ростов-на-Дону
А.Шишонин разработал и внедрил в практику гимнастику для шеи, тренажер для мышц шеи, тренажер для динамического вытяжения шеи, практику коррекции тонуса глубоких мышц шеи а также другие методики и тренажеры
Фильм "Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю.". По-моему, даны все нужные упражнения , чтобы как следует проработать все мышцы шейного отдела. Ничего читать не надо - сиди, смотри, делай, как показывают. Шишонин объясняет в начале - из-за стрессов и нервного напряжения рефлекторно спазмируются мышцы ны шее, сосуды пережимаются и как раз отсюда берутся все эти мерзкие ВСДшные симптомы.
От себя могу добавить. Делала эту гимнастику целую неделю и реально заметила облегчение в области шеи.
Действительно действует. Могу сказать как опытный вегетатик. Только конечно нужно очень аккуратно.
А вот здесь еще много интересного о здоровье.
Всем здоровья!!!
Источник. Далее текст автора.
[показать]
Взглянув в зеркало, обрамленное такой нежной мозаичной рамой, вы почувствуете себя самой красивой, женственной и романтичной.
А для уверенной в своей красоте женщины практически нет ничего невозможного. Она горы свернет!
Вывод: важно не упустить любую возможность, пусть даже мелочь, которая поможет почувствовать себя самой-самой и повысить самооценку. Ведь этого чувства порой так не хватает каждой из нас!
За дело!
Тем более, что такое эксклюзивное мозаичное зеркало станет прекрасным дополнением к любому интерьеру комнаты для девушки.
Доброго времени суток!
Я не знаю, как у вас, а мой дом все больше и больше наполняется всяческими баночками-бутылочками-коробочками:) Ну да ладно, будем что-то с этим делать:)
Итак, в качестве варианта утилизации консервных банок хочу предложить вот такой симпатичный вариант - игольница в винтажном стиле. Удобно, интересно, да и приятно взять в руки:) А сделать эту прелесть - очень просто! Да и стиль вы сможете подобрать тот, который вам больше нравится:)
[201x280]
[507x700]
[показать]специально для)))
мне нравятся многие блоги француженок, которые занимаются рукоделием, я подписана на рассылку кучи блогов
они вышивают, шьют, иногда вяжут, занимаются садоводством, путешествуют и делают класснючие фотки...
отличительная черта всех их в том, что они не просто вышивают тот или иной мотив, но и обязательно оформляют их в какие-то прикладные вещички.
вот некоторые из них:
девушка увлекается еще и правильным питанием: http://ktia.over-blog.com/
шьет, увлекается машинной и традиционной (контурной) вышивкой http://www.elkalin.com/
много вышивает, участвует в САЛах http://jesuismonfil.over-blog.com
много вышивает http://luna.lovegood.over-blog.com/
еще один http://ma-passion-des-xxx.over-blog.com/
делает совершенно обалденнейший хардангер http://ticoeur.over-blog.org/
вышивает, скрапит http://milkinisecoutures.over-blog.com/
вышивает, читает кучу книг, ходит на концерты и делится впечатлениями о фильмах http://lutine28.canalblog.com
вышивает (чаще всего, но много-много) http://ohlalabroderie.over-blog.com/
вышивает, меняется АТСками http://noroit-et-mistral.over-blog.com
вышивает http://broderie.over-blog.org/
вышивает http://onsemotiveencore.over-blog.com/
вышивает, делает схемы http://gtlilih.over-blog.com/
вышивает, делает схемы, креативно оформляет свои работы http://dany88.canalblog.com/
работающая мама маленькой девочки, вышивает, делает схемы, устраивает совместные отшивы http://www.helene-et-mahelia.com/
и... моя фаворитка))) http://talonsaiguilles.over-blog.fr/
пы.сы.1 чаще всего САЛы устраивают по купленным (каждый себе) наборам в лавочках таких же рукодельниц или по самостоятельно разработанным схемам
пы.сы.2 это те, кто сделали обновления сегодня (и мне пришла рассылка), ну и фаворитки)))
Источник: http://rutracker.org/forum/tracker.php