Нижеприведенный комплекс упражнений для позвоночника разработан Полем Брэггом. В него входят пять основных упражнений. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо выполнять все в течение одного тренировочного занятия. Между упражнениями делайте перерыв на отдых.
Намазка из сардины! Вкусная закуска – намазка на хлеб из сардин готовится буквально за 5 минут. Такая намазка замечательно подойдет для перекуса и готовить ее легко и просто.
Очень много стереотипов касается и Знаков Зодиака: их характера, настроения, энергетики. Именно с ними мы вас и познакомим.
Овен
Самые распространенные клише относительно Овнов: агрессивность, расторопность, сила воли, неуступчивость. Все это правда, но многие могут ошибочно подумать, что Овны всегда такие, что совсем не верно. Очень часто они являются мягкими и пушистыми, добрыми, веселыми и крайне открытыми людьми, рядом с которыми находиться одно удовольствие.
Телец
Тельцы, согласно ошибочному мнению, очень жадные, ленивые и хитрые. Астрологи могут согласиться лишь с последним пунктом. С тельцам нужен глаз да глаз, поскольку они очень любят деньги, а авторитет для них превыше многих моральных норм. Что до лени с жадностью, то тут важно учитывать другие условия. Они не боятся работы и могут быть щедрыми.
Близнецы
Людей этого Знака Зодиака чаще всего приписывают к тем, у кого много вредных привычек. Это не совсем правда, поскольку чаще бывает так, что у Близнецов одна такая привычка, но крайне стойкая. Также их называют двуличными в негативном ключе, но на самом деле они просто хорошо играют разные социальные роли, что совсем не плохо.
Рак
Раки всегда представляются нам как семейные люди, которые любят домашний уют и крайне заботливы в плане характера. На самом же деле раки зачастую являются теми, кто совсем не против посвятить свободное время развлечениям и общению с друзьями. Да, они верные и добрые, но очень любят вечеринки, вкусную еду и флирт.
Лев
Львы в понимании множества людей являются какими-то эгоистичными злодеями, думающими только о себе. Тут стоит сделать поправку — они думают не о себе, а о своей семье в целом. Для них нет ничего дороже счастья второй половинки, родителей, детей. Так что в следующий раз помните, что Лев перешел вам дорогу не ради себя.
Дева
Дев все представляют скучными, угрюмыми, вечно недовольными и злыми. На самом деле, если не провоцировать их на негатив, они покажутся вам достаточно веселыми. В свободное от работы и рутинных дел время они невероятно веселые, добродушные. Это одни из самых неординарных личностей во всем зодиакальном круге.
Весы
Весы, согласно стереотипным представлениям большинства людей, являются спокойными и крайне нерешительными. На самом деле, эти люди просто предпочитают сделать шаг назад, чтобы посмотреть на ситуацию со стороны. Им не нравится впустую тратить силы и нервы, поэтому они сначала все тщательно обдумывают, причем порой очень долго.
Скорпион
Скорпионов все видят мстительными, злыми, ревнивыми и очень завистливыми людьми. Да, они мстят чаще других людей, но это не значит, что с ними вообще нельзя общаться. Ревность им тоже свойственна, но только в том случае, если
Существует список дел на каждый день недели, которые можно и нельзя делать. Эксперты рекомендуют начинать неделю с позитива и заранее узнать о том, что именно принесет удачу, а какие действия способны оттолкнуть везение и стать причиной неурядиц.
Что нельзя делать в первый день недели
В понедельник по примете не собираются в дальнюю дорогу, чтобы не столкнуться с неприятностями в пути.
Поверье гласит, что деньги в долг давать или брать в понедельник — к большим убыткам.
Еще одна примета — не упоминать в первый день недели нечистые силы, чтобы они не пробрались в дом.
По понедельникам не начинают ничего масштабного — планы могут рухнуть в одночасье.
В первый день недели не стоит носить черную одежу, чтобы не привлекать в жизнь грусть, апатию и депрессию.
Пересчитывать свои накопления в понедельник — к бедности и потере благосостояния.
В первый день недели не дают зароков — выполнить их будет сложно, а вот потерять репутацию из-за невыполненных обещаний — легко.
Нельзя по понедельникам мириться, если накануне произошла крупная ссора.
Что можно делать по понедельникам
Считается, что если в понедельник одолжить соли или перца, то в дом придет благополучие.
Чихнуть в понедельник — к приятному презенту.
Принять гостей в понедельник — к удаче, однако вся неделя будет в суете.
По понедельникам принято уделять внимание семье и мелким домашним обязанностям: проводить совместные вечера, отправляться за необходимыми покупками, готовить ужины и обеды.
В первый день недели обязательно держат кошелек полным — в нем оставляют хотя бы одну купюру любого достоинства и монету. В таком случае деньги не будут утекать сквозь пальцы.
В понедельник можно и нужно защищать свой дом от негатива с помощью проверенных заговоров и ритуалов.
Каждый день недели по-своему хорош, и если верить приметам, то даже самый тяжелый по энергетике день можно с легкостью превратить в позитивный. Во многом это зависит от настроя, поэтому так важно оставаться в хорошем расположении духа и гнать прочь упаднические мысли.
От этого не застрахован никто, но астрологи рассказали о том, как вы можете существенно снизить вероятность встречи с человеком, который может нам навредить.
Овен
Все, что нужно Овнам для того, чтобы их не настигла порча или сглаз — это просто капелька спокойствия. У этих людей есть непревзойденный талант наживать себе врагов всегда и везде. Астрологи советуют представителям данного Знака реже переходить дорогу всем подряд, поскольку среди этих людей могут оказаться достаточно опасные личности.
Телец
Тельцам защититься от сглаза и порчи можно в домашней обстановке. Если эти люди чувствуют прилив негатива или ощущают проблемы со здоровьем, им нужно просто побыть дома и как следует расслабиться, отдохнуть. Сила родных стен может помочь им справиться со сглазом и другими проблемами.
Близнецы
Близнецы практически не подвержены негативному магическому воздействию извне. Дело в том, что их уверенность непоколебима и они являются оптимистами. Темная магия и сглаз попросту не берут их и не могут сильно насолить. Тем не менее, осторожность в общении с токсичными людьми им все равно не помешает.
Рак
Раки могут быть уверены в том, что порча и сглаз им не навредят, если они будут находиться рядом со своей семьей. Братья, сестры, мать и отец — энергетика этих людей будет оберегать их от любого отрицательного воздействия со стороны недоброжелателей. Важно лишь вовремя обращаться за помощью.
Лев
Львам в качестве защиты от порчи и сглаза стоит использовать силу талисманов. Например, можно пользоваться помощью серебряных украшений. Отлично отпугивает любое зло черный цвет в одежде. У этих людей много врагов и недоброжелателей, поэтому им астрологи советуют пользоваться защитными талисманами в период общения с такими людьми.
Дева
Девы подвержены такой форме проклятия как самосглаз. Сила стихии Земли защищает их от внешнего воздействия, но не защищает от самих себя. Девам нужно как можно реже переживать по пустякам и накручивать себя. Если давать волю мыслям, они могут очень быстро захватить власть над сознанием и начать доставлять проблемы.
Весы
Очень часто о проблемах выбора пути говорит странное подсознательное ощущение того, что что-то не так. Это наша интуиция, которая часто говорит правду. Научитесь слушать внутренний голос. В этом вам помогут несколько полезных практик. Помимо внутреннего голоса обращайте внимание на следующие признаки.
Вы постоянно опаздываете
Если раньше для вас пунктуальность была не трудновыполнимой задачей, а чем-то вроде нормы, но сейчас все изменилось с точностью до наоборот, то есть некоторая вероятность того, что таким образом Вселенная пытается сказать вам, что вы на заведомо ложном пути. Опоздания в таком случае происходят по странному стечению обстоятельств — пробки, аварии, поломки автобусов и поездов, либо вы просто о чем-то внезапно забываете.
Случайные травмы, неприятные инциденты
Вы собираетесь начать работать на личном автомобиле, но он внезапно ломается или вы попадаете в аварию. Вы хотите заняться спортом, но у вас ломается рука. Вы хотите купить дом, но внезапно потребовались деньги на что-то другое. Если происходит подобное, причем не в первый раз, из-за чего ваши планы рушатся, это повод задуматься — а действительно ли вам это так необходимо. Скорее всего, вас таким образом отгораживает от ошибки Вселенная.
Постоянный бардак дома
Вы убираетесь, тратя кучу времени на поддержание порядка, но ничего не выходит. Это знак свыше, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Такое происходит, когда человек выбирает неправильную дорогу в жизни. Если в вашем доме постоянно царит хаос, хотя вы пытаетесь это исправить, значит нужно посмотреть на свою жизнь со стороны и определиться, где вы могли свернуть не туда. В любом случае, продолжать жить так, как вы живете нельзя.
Вы очень часто болеете
То вирус подцепили, то с сердцем проблемы, то сильная простуда подкосила. Если здоровье постоянно страдает, это может быть знак свыше о том, что вы сейчас находитесь не в том месте, где должны и занимаетесь не тем делом. Старайтесь не слушать друзей и родственников — постарайтесь взять жизнь и судьбу в свои руки.
Постоянная тревога
Если очень часто вы переживаете по мелочам, это тоже может указывать на то, что пришло время что-то поменять. Состояние тревоги без какой-либо веской причины во многих случаях является попыткой Вселенной достучаться до вас. Ваш ангел-хранитель пытается изменить ваше
Ознакомьтесь с мнением нумерологов и попробуйте сложить общую картину из двух этих мнений. Удачи вам и не забывайте о том, что ваши истинные таланты могут быть скрыты под толщей комплексов и неуверенности.
Нумерологический расчет
Для того, чтобы узнать, в какой сфере вам стоит работать и какими особенностями должна обладать работа мечты, нужно знать лишь дару рождения и первую букву полного имени. Для примера возьмем имя Вячеслав и дату рождения 29.07.1993. Для начала необходимо узнать число, соответствующее первой букве имен. Для этого воспользуйтесь простой таблицей перевода букв в цифры:
Получается, что букве «В» соответствует число 3. Теперь необходимо сложить все цифры даты рождения с полученным числом. Получаем:
2+9+0+7+1+9+9+3+3=43. У вас должно получиться число от 1 до 9. Складывайте цифры до тех пор, пока они не будут удовлетворять этому условию: 4+3=7. Для заданных изначальных параметров число удачи равняется Семи. Осталось его расшифровать.
Расшифровка чисел для выбора карьеры и работы
Единица. Число 1 получается у тех из нас, кто должен посвятить себя работе с людьми. Возможно, вы сможете обрести счастье в большом коллективе. Также стоит попробовать себя в работе, связанной с предоставлением помощи людям. Постоянное общение и взаимодействие с людьми подарит вам счастье, вдохновение и успех.
Двойка. Если при расчетах у вас получилась Двойка, это значит, что в работе вам нужна самостоятельность. Возможно, лучшим форматом работы будет уединение, удаленная работа из дома. Если вы вынуждены трудиться в коллективе, избегайте общения с раздражительными и негативными людьми.
Тройка. Число Три — духовный помощник. Ваша работа должна помогать вам и вашим клиентам развиваться духовно. Люди с таким числом-покровителем становятся отличными тренерами по личностному развитию, священниками, психологами, учителями йоги. Возможно, что у вас есть дар помогать другим людям становиться лучше.
Четверка. Число 4 означает, что вы можете выбирать работу в любой сфере. Это может быть профессия абсолютно любого типа, но важно помнить, что вам потребуется определенное время для того, чтобы влиться в процесс. Главное, чтобы никто не делал этот выбор за вас. Остальное не так важно.
Пятерка. Число 5 говорит о том, что вам необходимо выбирать такую работу, которая не будет забирать все ваше свободное время. Главное условие счастья — удобный график, который позволит посвящать часть свободного времени себе любимым.
Каждый из нас периодически встречаются с трудностями на своем жизненном пути. Многие из этих неурядиц порождаются нами самими — из-за дурного характера или неправильных решений.
Астрологи рассказали, какие именно неприятности свойственно переживать всем Знакам Зодиака.
Овен
Овнам свойственно встречать на своем пути проблем, связанные со взаимоотношениями с людьми. Овны крайне импульсивны, поэтому могут находить конфликты там, где их не могут найти другие люди. Астрологи советуют этим людям меньше нервничать и думать перед тем, как что-то говорить.
Телец
Тельцы строят сами себе проблемы из-за зависти и желания пускать всем пыль в глаза. Эти люди очень хотят быть самыми лучшими во всем. Они желают, чтобы ими восхищались, но это почти всегда играет против них самих. Главная их проблема — нервозность и недостаток сил, которые они тратят попусту на формирование статуса.
Близнецы
Близнецов вечно что-то не устраивает, поэтому они часто теряют работу, оказываются втянутыми в какие-то серьезные скандалы. У этих людей порой столько неприятностей, что они уже попросту не замечают те из них, которые появились относительно давно. У этих людей вечно все не так, как надо из-за их легкомыслия.
Рак
Раки часто встречаются с неприятностями внутри семьи из-за своего скверного характера. Да, они любящие и верные, но этого не достаточно для того, чтобы нивелировать их взрывной характер и склонность к истерикам. Раки нередко устраивают своим близким проверки на прочность, за что им отвечают агрессией.
Лев
Львы часто встречаются с безденежьем, причем совсем не важно, какой у них уровень дохода. Эти люди любят спускать деньги на бесполезные вещи и услуги. До тех пор, пока они не пересмотрят свои финансовые привычки и не перестанут говорить себе «плевать, живет один раз всего», их проблемы и денежные неприятности не исчезнут.
Дева
Девы встречают на своем пути неприятности эмоционального характера. У этих людей вечно все не так. Они очень хотят быть лучшими во всем, но у них не всегда это получается. Они не дают себе пространства для ошибок и не могут простить сами себя за недочеты и неурядицы, что формирует тревожность.
Весы
Весов часто обманывают. Они крайне доверчивые личности, поэтому им нужно быть чуточку осторожнее в общении с новыми знакомыми. Весы любят давать взаймы сомнительным личностям, тратить время на тех, кому на них плевать. Подобные неприятности случаются сними регулярно.
Каждый человек имеет своего ангела-хранителя. Его обязанность — незримо помогать, поддерживать, защищать от бед и напастей. Эти невидимые сущности сопровождают нас всю жизнь, идут рядом и готовы прийти на помощь в любую минуту, даже, казалось бы, когда выхода нет, наставить на путь истинный и решить любые проблемы. Через знаки, символы ангелы подают сигналы человеку, предупреждают об опасностях, помогают найти верное решение.
Если вы не ощущаете помощь, вам не везёт, у вас есть проблемы со здоровьем, финансами, личной жизнью и т. д. , возможно, вы потеряли связь со своим небесным покровителем. Чтобы восстановить её, нужно обратиться к ангелу, но для этого стоит узнать, кто он.
Узнать, кто он, проще всего по дате рождения. Есть несколько способов: