Нереально вкусно! И всего 86 ккал

Нежный кальмар в сметанном соусе
Ингредиенты:
2-4 тушки кальмара
2 ст.л. сметаны
1 ст.л. муки
1-2 ст.л. сливочного масла.
Соль и черный перец
Немного кипятка в чайнике.. )

Приготовление:
Кальмаров разморозить, очистить от внутренностей. Положить в кипящую подсоленную воду буквально минуты на 2-3, - до тех пор, пока они не побелеют и шкурка не свернется! Вытащить из воды, дать немного остыть. Счистить ножом оставшуюся свернувшуюся шкурку. Нарезать тушки тонкими полосками.
Поставить сковороду на огонь, когда она хорошо разогреется, положить сливочное масло, дать ему растаять и высыпать туда кальмаров. Быстро их обжарить на большом огне(около 2 минут) периодически перемешивая. Кусочки кальмара должны свернуться, жидкость(если была) выпариться. Посыпаем всё мукой и быстро перемешиваем, даем муке немного обжариться(секунд 10-20), затем выкладываем сметану и добавляем кипяток так чтобы почти покрыть кальмаров, убавляем огонь, накрываем крышкой. Тушим с минуту, затем немного нужно посолить, хорошо поперчить, перемешать и потушить ещё с минуту. Выключаем печь, ГОТОВО!
Очень вкусно с картофельным пюре на гарнир и в качестве закуски, как самостоятельное блюдо! Люблю его и горячим и холодным! Попробуйте и Вы! )

• ХОТИТЕ – ВЕРЬТЕ, ХОТИТЕ – НЕТ,…

… а попробовать можно

 

Как быстро снизить давление? Причём без таблеток.
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.

* * *

При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноз­дря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.

* * *

При бессоннице, повышенной не­рвной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто встречается при психических заболеваниях, полезно дыхание через левую ноздрю, так как оно успокаивает ум и охлаждает его го­рячность.
Дыхание через правую нозд­рю приводит к обратным результатам.

* * *

Боли в желудке — часто результат гастрита. Перелейте 0,5 стакана воды из одного стакана в другой 10–15 раз и выпейте эту воду. Если будете так делать ежедневно по нескольку раз, забудете про боли.

* * *

ПОРЕЗАЛИСЬ – это и лечением-то сложно назвать, потому что не нужно использовать никаких мазей и повязок. Надо просто поднять вверх порезанную руку и потрясти ею как можно дольше, не меньше 7 минут.
Удивительно, но факт: ранка затягивается очень быстро и не болит совсем

* * *

[показать]

1.Торт с нежным творожным кремом и ананасами. Рецепт от Алии.

[336x388]

2.Понадобится:

Этот крем превосходно подходит для прослойки абсолютно всех тортов! Он просто бесподобный, а по вкусу напоминает мороженое пломбир!

Ингредиенты:
3 стакана молока
1 желток
2 стакана сахара
1 стакан муки
400 гр. сливочного масла (размягченного)

Приготовление:

В кастрюльке хорошо смешиваем 2 стакана молока и 1 желток. Смешать нужно тщательно, иначе при нагревании желток может свернуться.
Ставим на огонь до закипания, но не дать закипеть.
Смешиваем муку с сахаром, понемногу добавляем оставшееся молоко и тщательно размешиваем чтобы не было комочков.
Полученную массу вливаем в первую горячую массу. Постоянно помешивая варим крем на небольшом огне до закипания и загустения. Масса должна хорошо загустеть, так как если ее «не доварить», то крем получится жидковатым.

Полученную массу остужаем и в остывшую массу добавляем понемногу масло размягченное и взбиваем добела крем. Не ленитесь и взбивайте долго, тогда крем безумно вкусен! И еще один важный момент — сначала взбиваем молочную массу и в эту массу добавляем размягченное (но не слишком) масло.

Если крем все же получился немного жидковатым, то поставьте его в холодильник на некоторое время.

http://sklep-scrappasja.blogspot.ru/2015/04/jak-zrobic-czekoladownik-tutorial-w.html

1. Заливная куриная грудка

[показать]

Понадобится:

• 400 г филе куриной грудки
• 500 мл куриного бульона

• 4 яйца
• 200 г зеленого горошка
• 150 г моркови
• соль, молотый черный перец
• 10 г желатина
• 2 ст. л. уксуса
• растительное масло

[показать]

[406x700] Рetelki.com предлагает вам связать вот такой модный, очень интересный жакет спицами. ДАЛЕЕ [показать]

Snaebjort

[показать] [показать]  [показать]  [показать]  [показать]  [показать]  
 

[500x375]

Мой Милый Дом предлагает вашему вниманию подборку материалов по чехлам на диваны. В приведенных ниже мастер классах вы узнаете как сшить уникальные накидки своими руками. Ваша мебель будет надежно защищена от пыли и засаливания. Надолго сохранит естественный цвет обивки и не будет повреждена когтями домашних животных.

[500x280]

Чехол - это действительно удобно и в практическом плане, и в плане смены антуража. Ведь имея несколько тканевых решений, можно чередовать накидки, тем самым избегая однообразия в интерьерах. Смотрите детальное руководство по диванным чехлам на странице:

http://dabber.ru/shitie/303-divan2.html

[700x472]

Чем ближе праздники, тем больше волнений связанных с покупкой подарков. Накануне торжеств люди стаптывают свои ножки в поиске уникального подарка. И с каждым годом выбрать подходящий подарок для родных и коллег становится все сложней. Специализированные подарочные магазины могут выручить, особенно когда времени на выбор подарка осталось в обрез. Но всегда есть риск, что одариваемый уже видел эту вещичку в магазине или что еще хуже, ему ее кто-то уже подарил. Именно по этой причине о подарке лучше подумать заранее, а лучше сделать его своими руками. 

http://aleksakras.blogspot.com/2015/11/blog-post_24.html

[640x640]

МК пинетки ботиночки
 

Опубликовала ledisterva79

[показать]

 сделала мк по обещанным ботиночкам желающих было не мало многим хотелось  [показать] не судите строго за фото делала когда время было и днем и вечером  [показать] если что будет не понятно спрашивайте буду рада помочь  [показать] спасибо за ваше внимание [показать] :ro

[показать]

 

se:

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

 

ВИДЕО КАК ВЯЗАТЬ ПЫШНЫЙ СТОЛБИК 
http://www.youtube.com/watch?v=HM6W3aq2WgM

[показать]

 

Цветок милый и привлекательный, простота завораживает и манит. Трудно обойтись без нее, сплетая венок или собирая букет.

Материалы и инструменты:

• Ткань креп-сатин размером 30×30 см.

• Пяльцы d = 20 см.

• Ленты из искусственного шелка; белые около 3 м, а шириной 4 и 10 мм и зеленые 1 м, шириной 4 мм.

• Иглы с широкими ушками «Синель».

• Нити желтые «Джинсовые» № 36 и зеленые вязальные.

• Зажигалка, ножницы, краска для ткани «Декола».

• Фоторамка размером 15×20 см.