Йога для тех, кто много сидит!
Многие, кто здесь много времени проводят, ведут сидячий образ жизни, домашний;))))))))А это конечно не очень полезно для здоровья! Двигаться надо всем - ходить, хоть какую - то физическую работу делать(я имею в виду людей сидящих дома и мало двигающихся), зарядку или хоть не много заниматься спортом.
Или можно заняться йогой! Тоже очень полезно!
Йога для тех, кто много сидит!
1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Как шить из трикотажа (и без оверлока).
Автор: Ольга Клишевская
Мы продолжаем узнавать хитрости и нюансы работы с тканью. В прошлых статьях я рассказала все, о всех тонкостях работы с шелковыми тканями.
[показать]Сегодня расскажу, как шить из трикотажа. Овладев всеми секретами и приемами работы с трикотажем, мы с легкостью сошьем топики, туники, платья из трикотажных и стрейчевых тканей.Я специально в заголовке стати написала «без оверлока». Так как знаю, что многие не берутся шить из трикотажных тканей, только по тому, что у них нет оверлочной машинки.
Дело в том, что на своем веку я пошила немало трикотажных платьиц, еще до того, как узнала о существовании оверлока. И все изделия получились с качественными швами. Нигде не дали стрелку, нигде не лопнул шов.
И посему смею вас уверить – вы сможете и будете шить из трикотажа. Даже если вы не являетесь счастливой обладательницей оверлочной машинки. Во второй части этой статьи я расскажу, как обработать швы, не имея оверлока.
Эта статья состоит из трех частей, и содержит следующие информацию:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
пирог "Венецианская безделушка" (не "Зебра") - потрясающе вкусный и красивый!
Этот пирог, насколько легок в приготовлении, настолько и вкусен и красив. Состав продуктов самый обычный. Кроме одного. Кроме разрыхлителя. В этом его изюминка. Рецепт от Юли Высоцкой.
[показать]
Замечательно просто,вкусно и красиво!Это цитата сообщения feodora3368 Оригинальное сообщение
Цветы из кожи своими руками
Конечно, из кожи можно сделать что-то практичное: косметичку, сумочку или кошелёк. В крайнем случае, пояс или чехол для очков. Ну а если кожи немного, например, остатки от пошива куртки. Или если хочется сделать что-то необычное и не практичное. Тогда результатом хендмейда становятся украшения.
Из остатков кожи или маленьких лоскутков (обрезков шитья) можно своими руками сделать цветы из кожи. Для этого также подойдёт материал из старой изношенной сумки или куртки. Можно даже перчатки распороть – ведь для небольших цветов для заколки нужно не слишком много кожи.
Впрочем, сейчас можно и купить кожу или кожаные лоскуты в магазинах для хендмейда.
Кожаный декор
Кожаные цветы – это наиболее популярный элемент украшений. Композиция из нескольких цветков может кардинально изменить обычную заколку-автомат. Брошка из кожи украсит даже повседневный костюм или пальто.
Цветы из кожи оригинально смотрятся на шляпке или берете. А сумка, на которую прикреплены декоративные элементы, сделанные из кожи своими руками, сразу превращается в элегантную дамскую сумочку.
Да и банальный пояс или ремень можно украсить кожаными цветами. Таким образом можно скрыть лишние дырочки на ремне или дефект на любой вещи.
Одним словом, декор из лоскутков кожи – это красиво и элегантно.
Всё просто и доступно
Изготовление декоративных элементов из кожи, конечно, требует некоторых навыков. Да и руку набить не помешает – то есть приноровиться, приобрести опыт. А уж после нескольких «пробных» заколок или брошей, Вы будете делать кожаные украшения быстро и качественно. И даже самые придирчивые модницы не отличат ваши хендмейд-украшения от изделий известных дизайнерских фирм.
Итак, с чего начинается создание изделий из кожи своими руками. С выкраивания деталей.
Для цветов нужны будут такие основные элементы как лепестки, листики, пестики и тычинки. Более декоративно готовое изделие будет выглядеть, если Вы украсите его искусственными
Шиша (индийское название маленького зеркала) также известная как вышивка с зеркальцами или абла (мусульманское слово), может стать интересным элементом украшения костюма для трайбла.
Изначально в качестве шишы, вместо зеркал использовались кусочки слюды, а позднее кусочки тонкого битого стекла. Бедные люди пришивали даже блестящие крылышки жуков.
В наши дни маленькие зеркальца есть в свободной продаже. Если будете использовать их, убедитесь, что их края хорошо ошлифованы.
Вместо
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Невесткин пирог» -начинка нежнейшая, тесто легчайшее!
Готовится пирог быстро, можно сказать, что между делом, а результат порадует всех. Нежный пирог для тех, кто не любит возиться с тестом! Получается пирог румяным, нежным, сытным и очень вкусным с нежной начинкой из картофельного пюре, курицы и яиц... Давайте приготовим...
[640x451]
Очень подходит для воскресного обеда в кругу семьи.
[b]Иногда приходится проходить курс лечения антибиотиками, после которого неважно себя чувствует печень. Вот и мне пришлось сейчас пить антибиотики. Но таблетками ведь всегда - одно лечишь, а другое калечишь. Если всё-таки пришлось лечиться антибиотиками, то обязательно нужно помочь печени восстановиться после приема антибиотиков и начать полноценно работать. Ведь после антибактериальной терапии могут быть неприятные последствия, как случилось у меня и все это из-за печени, которой много дост
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Ананасовая закуска
Это цитата сообщения ruzan55 Оригинальное сообщение
Без заголовка
Оригинальный воротник
Интересное воплощение воротника...
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Чудесные тапочки своими руками за 4 часа
Все мы любим домашний уют и комфортную жизнь. И как же, приятно, придя домой, сбросить груз проблем прошедшего дня и надеть такие чудесные тапочки. Оказывается, их легко сшить и самостоятельно. А ещё можно сшить целую серию таких тапочек для всех членов семьи или для гостей.
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
ВОТ КАКУЮ КРАСОТУ ВЯЖЕТ МУЖЧИНА!!!!!
РИТУАЛ НА ПРИВЛЕЧЕНИЕ ДЕНЕЖНОЙ УДАЧИ.
Ритуальная Магия от Надежды Шевченко
РИТУАЛ НА ПРИВЛЕЧЕНИЕ ДЕНЕЖНОЙ УДАЧИ.
Купите ленты; красного, синего, белого, зелёного и жёлтого цвета.
Длина ленты- метр.
В полном поко
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ЗАРЯДКА ОТ ДАВЛЕНИЯ - 2 МИНУТЫ!!! ВИДЕО
http://www.liveinternet.ru/users/2930900/post288022989/
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Схемы выкроек из геометрических элементов
Собрала то,что мне нра, если кому-то тоже, то лайки ставьте!!
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
Найди свой подход к рыбе. Готовим скумбрию в духовке.
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
Слоёное куриное заливное от автора ЛИЛЛО 78.
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
ВСЯ КРАСОТА МОТИВА!!! МОРЕ КРАСОТЫ!!!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
оригинальная закуска "Пенечки" - чудо - рецепт для встречи Нового года
[350x567]К праздничному столу каждая хозяйка стремится приготовить что-нибудь особенное, чтобы удивить и порадовать гостей, а также продемонстрировать свои кулинарные способности. Приготовьте "Пенечки" - необычные, красивые и очень вкусные. Ароматное мясо и восхитительно вкусная начинка не оставят равнодушным ни одного, даже самого избалованного гурмана.
Великолепная закуска! Хороша для новогоднего застолья!