|
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|
[показать]
[300x199]
[466x699]
Играли мы, у приятеля дома в покер. Когда образовался приличный банк, пошёл круг торговли. В этот момент, к хозяину подбежал его четырёхлетний сынишка и, заглянув в карты, спрашивает:
— Ой, папа, а четыре туза — это хорошо?
Отец, ответил сквозь зубы:
— Да! Сынок...
Все сразу ушли в пас, а батя «отгрёб» банчище. И, тогда сынок, напоследок выдал:
— Жаль, папа, что у тебя их не было..
***
Внук спрашивает:
— Бабушка, кто такие пионеры?
— Ну, они собирали макулатуру, металлолом...
— Бомжи, что ли?
[488x149]Доломитовые Альпы — удивительной красоты 150-километровый горный массив в Восточных Альпах, отличающийся особой формой и материалами, из которых он состоит. Итальянские Доломиты занимают около 142 км2 площади, благодаря чему здесь очень много различных обрывов и утёсов, длинных долин и ледников. Доломитовые Альпы являются очень популярным местом как у туристов, так и у спортсменов.
[304x304]
[400x266]
Снять стресс, расслабиться в водной стихии, одновременно прощаясь с лишним весом, можно и дома. Погрузитесь в ванну с ароматом хвои и розмарина и превратите в реальность извечную женскую мечту о похудении!
Домашний акватренинг – великолепная антицеллюлитная процедура. Зарядка в воде поможет сжечь лишние калории и заставит работать мышцы, страдающие зимой от вынужденной гиподинамии.
Растворите в ванне 0.5 кг морской соли либо четыре пачки (2кг) обычной поваренной грубого помола. Подложите на бортик, под голову, сложенное в несколько раз полотенце, а затем медленно выполните упражнения домашнего аквакомплекса, повторив каждое 10 раз.
Водные упражнения для уменьшения талии
Возьмитесь руками за края ванны и по очереди поднимайте выпрямленные ноги.
Поднимите медленно обе выпрямленные ноги вверх, пока угол между бедрами и туловищем не станет равным 90 градусов, затем согните их в коленях и подтяните в животу.
Сделайте «ножницы»: приподнимите ноги на 20-30 см и то скрещивайте их, то разводите в стороны.
Перевернитесь на живот и, держась за бортики по очереди приподнимайте прямые ноги (носок тяните на себя).
Лягте на бок и поднимите прямую ногу как можно выше. Повторите 10 раз, после чего перевернитесь и выполните упражнение на другом боку.
Сядьте прямо, лопатки сведите, руки поднимите вверх, отклонитесь назад и снова выпрямитесь
Возьмитесь руками за бортики, сядьте прямо. На выдохе напрягите мышцы рук и приподнимите тело, оторвав его от дна, затем медленно вернитесь в исходное положение.
Если дополнить водные процедуры диетой или хотя бы немного ограничить в рационе долю «быстрых» углеводов и животных жиров, то вполне возможно без труда расстаться с 7-8 кг избыточного веса.
ИСТОЧНИК : http://miridej.ru/kak-umenshit-taliyu-na-5-sm-za-mesyac/
Грязь, засохшие куски пищи и жира в микроволновой печи нередко приносят неудобства своей хозяйке. Отмыть такое бывает совсем не просто, но при помощи моего совета можно. =)
Очистить от жира и остатков пищи микроволновку можно при помощи лимона.
Цедру одного лимона залейте 0,5 л воды и поставьте в печку.
Включите печь на максимальную мощность на 2 мин.
Эфирные масла лимона растворят всю грязь, а вам останется только протереть микроволновку изнутри влажной тряпочкой.

Хотите быть красивыми и здоровыми всегда? Приобретайте товары для здоровья наmytelo.ru. Косметические маски, фены, бигуди, эпиляторы, триммеры, выпрямители волос, маникюрные наборы итп.
|
Клипарт-девушки
Клипарт-девушки
|
[показать] [700x682].
|
iSendSMS 2.1.2.614 - Программа, предназначенная для бесплатной отправки SMS и MMS на мобильные телефоны операторов сотовой связи России и СНГ. Пользуясь ею, отпадает необходимость запоминать множество сайтов операторов и тратить время на их посещение, данная программа решает эту проблему и позволяет существенно ускорить время на отправку сообщений.Реально рабочая и бесплатная программа.
Возможности iSendSMS:
* Отправка SMS
* Отправка MMS (При соответствующей поддержке оператора)
* Поддержка прокси
* Адресная книга с группами
* Журнал отправленных сообщений
* Шаблоны сообщений
* Автоматический выбор оператора
* Авто обновление программы и базы операторов
* Транслитерация сообщений
* Отправка быстрых сообщений (При соответствующей поддержке оператора)
* Доставка сообщения в указанное время (При соответствующей поддержке оператора)
Название: iSendSMS 2.1.2.614
Год выпуска: 2010
Платформа: WIN ALL
Язык интерфейса: RUS
Размер: 38Mb.
IsendSMS 2.1.2.614
Скачать с Depositfiles.com
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Shareflare.net