…люди начинают чувствовать значительное улучшение своего состояния, — больные начинают выздоравливать, а здоровые чувствуют себя еще здоровее, — когда они входят в соприкосновение со своими эмоциями и начинают понимать их причины. Это, как мне кажется, является наиболее универсальным положением современной психологии…

* Для того, чтобы научиться понимать самих себя, мы должны научиться быть очень открытыми и восприимчивыми ко всем нашим эмоциональным реакциям. Поскольку, как мы уже говорили, наши эмоции являются ключом к пониманию нашей личности, то мы должны научиться прислушиваться к своим эмоциям, если только мы желаем дальнейшего возрастания и развития нашей личности. Основное положение, к которому я обязан отнестись с абсолютным доверием для того, чтобы через понимание своих эмоций понять, наконец, самих себя, состоит в следующем: никто, кроме меня, не может быть причиной моих эмоций или быть ответственным за мои эмоции. Конечно, мы чувствуем себя гораздо лучше, перекладывая ответственность за наши эмоции на других людей. "Это ты разозлил меня... Ты просто напугал меня... Ты заставил меня ревновать..." и т.п. и т.д. На самом же деле, вы не в силах что-либо "сделать" во мне. Вы можете только стимулировать те эмоции, которые во мне уже существуют, ожидая подходящего момента активизации. Различие между причиной и стимулом — это не просто игра слов. Здесь имеется существеннейшее различие. Если я думаю, что вы можете сделать меня сердитым или даже злым, то тогда, когда я становлюсь сердитым или злым, я просто перекладываю вину за случившееся и острие проблемы на вас. Поэтому я выйду из нашего с вами столкновения ничему не научившись, единственно сделав вывод, что это вы виновны в том, что я разгневался. После чего мне уже нет необходимости ставить какие-либо вопросы самому себе, поскольку всю ответственность я переложил на вас.

В последнее время становится выдвигать "сенсационные" версии исторических событий. Так же и вокруг самого главного события в мировой истории, жизни Иисуса Христа, появляется много новых версий, предположений, чуть ли не свидетельств очевидцев)

Так же и вокруг предательства Иуды появляются версии о его якобы высочайшей миссии, о его сакральном знании неких тайн, и прочее, прочее... Поэтому предлагаю Вашему вниманию здравое рассуждение о тех событиях.

Цитата из книги: Над строками Нового Завета. Священник Георгий Чистяков. (Георгий Петрович Чистяков — филолог, историк, богослов. Священник Русской Православной церкви. Родился 4 августа 1953 в Москве. Священнослужитель в храме святых бессребреников и чудотворцев Космы и Дамиана в Шубине, Столешников пер., 2. Настоятель больничного храма при отделении гематологии Детской республиканской клинической больницы.)  (http://predanie.ru/audio/audioknigi/Chistyakov_knigi/#Nad_strokami_8498)

[400x311]Уже не секрет, что чем счастливее мы себя чувствуем, тем больше соответствия нашему истинному высшему «Я» и чем хуже настроение, тем больше противодействия оказывается этому важному соединению.
Не секрет, что Благо составляет основу мироздания и если человек сам не закроет себе доступ к нему, оно станет проявляться во всех сферах его жизни. Мы можем принимать Благо или противодействовать ему, но этот Поток добра, изобилия, чистоты и любых наших желаний будет течь всегда. Думаю, единственное, что нам нужно сделать – это настроиться на желаемую частоту принятия, например, на частоту любви в самом широком смысле этого слова, особенно в момент обиды, негодования, непрощения или осуждения. Просто вспомнить, что наша истинная суть – это чистая любовь. Бог – есть абсолютная Любовь, и он нас принимает такими, какие мы есть, а мы все – божественные сущности и в нашей сокровенной глубине точно такая же суть. И совсем неважно кто как представляет себе Бога, все едино, потому что одна суть- Любовь.
 Например, я для себя написал такой настрой и стараюсь его придерживаться, возможно, он пригодится кому-то из вас:

Моя суть – Любовь

Вся суть моя – Любовь,
Мой базис, основанье.
Поступки, мысли, тело, кровь-
Пропитано Любовью все сознанье.

Любовью я живу и ей творю,
Я ей дышу и за нее радею,
В Любви я над Землей парю,
Я в ней смеюсь и молодею.

Я каждой строчкой в мир ее вселяю,
В моей душе есть океан Любви,
Им с радостью я Землю орошаю,
Бери, Земля, мою Любовь, бери!


[593x600]

Наши эмоции очень важны для осознанного управления своей жизнью, а также они имеют существенное значение для поддержания радости и счастья.
МЫ МОЖЕМ БЫТЬ ТВОРЦАМИ СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ, а не щепками в Океане Жизни!

1. ВЕЧНАЯ ВЕСНА в нашем Сердце, в нашей Душе… [400x300]


Но так приятно, когда и календарь открывает новую страницу нового обновления природы!

Мы чувствуем эти новые ароматы свежести…

Новые соки Жизни, наши новые Мечты просыпаются…

Весеннее «сейчас», как ты прекрасно!

Март — месяц Фиолетовых Энергий Обновления, Очищения, Возрождения.

ОВЕН 1. Сначала сделаю - потом подумаю. 2. Там, где остальные тормозят, я жму на газ. 3. Самое трудное - выслушать собеседника до конца. 4. Делай как я, ведь лучше все равно не сделаешь. 5. Приятно получать подарки, но еще приятнее их дарить. 6. Я многое прощаю себе, но не другим. 7. За первую половину жизни я успеваю сделать так много, что потом не знаю, чем заняться.

Пришла как-то к одной женщине ее соседка и стала жаловаться не обидевшую ее подругу. Женщина старалась как могла успокоить соседку, уговаривала простить подругу, но та продолжала негодовать.

*
- Зло нельзя прощать! После того, что она сделала, я никогда не смогу ее простить. Вокруг все делают гадости, предают, обманывают. Почему же я должна делать добро, прощать?

*
Тогда соседка предложила ей послушать одну историю:
- Жил как-то один человек, который все просил Матушку Природу, сделать так, чтобы солнце на заходило, было всегда светло и всегда было лето. Тогда не нужно будет свечи зажигать и печку топить. Но Природе виднее, что и как должно быть устроено, поэтому все оставалось по-прежнему. Рассердился человек и решил отомстить Природе. Решил он по вечерам свечи не зажигать, чтобы не светить Природе, а зимой не топить печь, чтобы Природе холодно было.

*
- Глупец! – воскликнула соседка – Он что, решил что греет Природу теплом своей печки и светит ей своими свечами?! Самодовольный глупец! Ведь тепло и свет в первую очередь нужны были ему самому.
- А ведь ты делаешь то же самое, - сказала женщина.
- Как так? – изумилась соседка.

*
- А вот как: ты сама говоришь, что вокруг делают много зла. На тебя веет холодом людских душ, а ты не хочешь разжечь очаг своей души. Не лучше ли, чем сидеть в темноте, самой зажечь в своем сердце свечу? Не лучше ли обогреть окружающих теплом своей души, а не ждать пока это добро сделает кто-то для тебя? Ведь тогда свет твоего сердца поможет тебе, а может и другим людям, увидеть верный путь, а
тепло твоей души растопит лед в душах других людей.

Точность самоощущения
Умирающий дед шепчет внуку:
— Я зарыл клад!
— Где, дедушка?
— В земле.
— Точнее, дедушка, точнее!
— Земля — это третья планета от Солнца...

Женщина, которая уверена в себе, привлекает внимание, живет насыщенной жизнью, способна многого добиться и реализует себя на полную катушку. Нравится это кому-то или нет. Что-то в ней кажется нам отталкивающим, что-то – привлекательным, но правда в том, что женщине, которая уверена в себе, живется не в пример легче. Вот десять свойств, которые ей присущи:

1. Решительность. Уверенная в себе женщина тем и отличается от остальных, что не ждет, когда же сложатся благоприятные условия и обстоятельства, чтобы начать действовать. Она сама их формирует или использует те обстоятельства, которые ей предложены. Это не значит, что она идет по жизни тараном: просто она не сидит сиднем, рассуждая и ожидая милостей от судьбы. Она знает, что качество её жизни зависит от её же решений, и как только решила, действует немедленно и последовательно. А если задуманное не получается, то, учтя ошибки и промахи, принимается снова. Всё стоящее появляется в жизни только в результате усилий.

[300x235]
2. Здравая авторитарность. Если сравнить мир с театром, то роль статистки и даже актрисы ее не устраивает. Она смотрит на процесс как режиссёр. Уверенная в себе женщина реализует свои планы и поставленную сверхзадачу, ни у кого не спрашивая разрешения и ни перед кем не заискивая. Чтобы это получалось, ей, как и режиссёру, сначала необходимо научиться взаимодействовать с людьми, выработать в себе навыки и качества, необходимые для созидательного процесса, видеть прекрасный результат, достижимый в будущем. Это и отличает здравую авторитарность от наглости и неадекватности.

[225x150]Сегодня предлагаю поразмышлять об  уверенности в себе, находясь в роли женщины и жены. Поговорим о том, что вообще такое  уверенность в себе, в чем она проявляется, из чего состоит, и что делать,чтобы она была.

Основной вопрос многих: «Что Я могу сделать, чтобы выйти на уверенное поведение, уверенное отношение к себе и к миру, к людям?»

Если вас заинтересовала эта тема, то

А) возможно Вы заметили за собой некую неуверенность,

Б) Вы растете, развиваетесь и у Вас жажда изменений. И то, и другое приветствуется, так как ведет к развитию.

Наверняка сразу видно (у Вас или у кого-то другого) в чем проявляется неуверенность и к чему она приводит.
Сама неуверенность, т.е. отсутствие уверенности в себе, проявляется по большей части во внешнем виде, в поведении, в походке, в голосе, во взгляде, в тех событиях, которые происходят в жизни человека и его отношениях. Т.е. это достаточно сильный фактор, который может изменить жизнь (в ту или иную сторону).

Она (уверенность в себе) состоит из двух вещей:

*

Соискателю

*
Отправляясь на собеседование, настроенный на успех кандидат заранее продумывает примерные ответы на возможные вопросы кадровиков. Вопрос о зарплате, безусловно, один из ключевых.

О том, какого ответа на финансовый вопрос ждет от вас рекрутер, рассказывает Superjob.ru.
*
«Сколько вы зарабатывали на прежнем месте?»

*

[400x371]«На воздушном облачке сидел ангелочек. Его белоснежные крылышки развевались по ветру, он задумчиво смотрел вниз-на землю. Совсем скоро он окажется там, среди людей. Да, он уже сделал свой выбор и родители его уже ждут. Они даже знают, что будет девочка. И родится она со дня на день. Её мама-самая чудесная на всей земле. Она такая нежная и хрупкая, такая ласковая и заботливая. А её папа-он самый мужественный и смелый, он надёжный и любящий.

Ангелочек-девочка была задумчива, как никогда. Ведь ей предстояло путешествие. Да, оно будет совсем коротким-длиною в семь лет...... Но за эти семь лет девочка должна успеть набраться опыта, за которым отправляется на эту землю - напитаться любовью своих мамы и папы; дождаться свою сестричку, которая родится вскоре после неё. И передать сестричке своё главное предназначение-любить маму и папу за двоих.

….........И вот настал этот день-чудесный и солнечный, самый прекрасный день для её мамочки и папочки. Ангелочек спустился в дом, где родителям дарят детишек и оказался у мамы на ручках.

Вот она я-девочка! Я люблю тебя, мама. Я люблю тебя, папа. Я пришла в этот мир ненадолго-всего на семь лет и мне нужно многое успеть. Мне нужно подарить Вам любовь.

[212x261]Хорошо известно, что отрицательные эмоции негативно влияют на иммунную систему. Изданная в 1976 г. автобиографическая книга Нормана Казинса ''Анатомия болезни (с точки зрения пациента)'' произвела взрыв в мире. В ней опираясь на собственный опыт исцеления автор утверждает, что положительное эмоциональное состояние может вылечить даже от тяжелой болезни.
В 1964 году полный сил и энергии редактор ''The Saturday Review'' Норман Казинс неожиданно почувствовал сильную ломоту во всем теле. Резко повысилась температура. Через неделю ему стало трудно двигаться, поворачивать шею, поднимать руки. Он лег в больницу, где ему поставили диагноз: анкилозирующий спондилит. Анкилозирующий спондилит относится к группе ревматических заболеваний. Он чаще всего поражает молодых мужчин. Воспалительный процесс развивается в суставных капсулах и связанных с ними связках и сухожилиях, поражая преимущественно межпозвоночные и крестцовоподвздошные суставы. В результате у человека возникают боли и плохая подвижность пораженных суставов. Заболевание может привести к сильной деформации позвоночника.

Состояние здоровья быстро ухудшалось. С каждым днем тело Казинса становилось все более неподвижным, он с огромным трудом шевелил ногами и руками, едва мог повернуться в постели. Под кожей появились утолщения и затвердения, означавшие, что болезнью поражен весь организм. Наступил момент, когда Норман не смог разомкнуть челюсти, чтобы поесть.

Путь к принятию себя начинается часто с боли....С боли осознания нелюбви, нехватки, недостатка любви к себе.

Сначало с боли осознания нелюбви к себе родителей,

потом с боли осознания нелюбви к себе партнера по жизни.....

и наконец осознания отсутствия любви к себе у самого себя....

Путь иногда длинною в жизнь.... Без этого осознания нет пути к себе.

Очень тронула исповедь, озвученная Вероникой Хлебовой, как все начинается, как приходим к пониманию самого необходимого для себя:

[300x264]


Вероника Хлебова "Меня не за что любить..."

От автора: Если все меньше радости от совместного времяпровождения, конфликты вспыхивают практически на пустом месте и часто возникает напряженное молчание - значит уже пора "спасать" свои отношения с близким человеком. Что делать?

*

Что мы можем сделать вполне самостоятельно, не откладыя в дальний ящик?

Прежде всего необходимо убедиться, что для вас действительно очень важно укрепить отношения с партнером.

Тогда прежде чем что-то сказать, сделать или спланировать можно спросить себя: "Поможет ли то, что я хочу сейчас сделать, сказать улучшению моих отношений?"

И усилить эффект, спросив себя: "Что я могу сейчас сделать, чтобы улучшить свои отношения с любимым мне человеком?"

Теперь делаем, то что запланировали. Главное, понимать внутри, что вы все это делаете ради ваших отношений.

При этом очень важно поддерживать себя в этих действиях, радоваться успехам даже маленьким.

[500x334]

[472x442] [540x490]

 

Свидетельство о том, как причащался преподобный Сергий Радонежский, было сокрыто от людей до самого его успения. Хранил эту тайну Симон, ученик святого, которому было видение во время причастия Сергия Радонежского на литургии.

Симон видел огонь, ходящий по святому престолу, озаряющий алтарь и окружающий со всех сторон Святую Трапезу. "Когда Преподобный хотел причаститься, то Божественный огонь свился, как некая пелена, и вошел в святой потир, и им Преподобный причастился. Видя все это, Симон исполнился ужаса и трепета и безмолвствовал, дивясь чуду..." Преподобный понял по лицу своего ученика, что тот сподобился чудесного видения, и Симон подтвердил это. Тогда Сергий Радонежский попросил его никому не говорить об увиденном, пока не заберет его Господь.