«Правила успешных взаимоотношений» (часть 3)
25-06-2013 21:19
Правило №5 Подобные самоконцепции притягиваются и наиболее совместимы. Вы всегда будете притягательны и наиболее совместимы с тем человеком, который настолько же счастлив и позитивен, как и вы.
Для гармоничных взаимоотношений, необходима общность уровня соотношений между оптимизмом и пессимизмом. «Негативщики» также притягиваются друг к другу и способны на долгие отношения – семья, дети, привязанность друг к другу. Тоже самое и оптимисты.
Проведите тест: поставьте своему спутнику по 100-бальной шкале отметку: сколько времени он оптимист и сколько пессимист. Так же протестируйте себя и сравните. Вы обнаружите, что вам наиболее комфортно с тем, кто имеет такое же процентное соотношение оптимизма и пессимизма.
Если один в паре более позитивный, чем другой, то с ними приключаются разные конфликты и несчастья. Большинство разводов по причине дисбаланса концепций. Мы задерживаемся в своём развитии по причине негативизма супруга, и жизнь разводит нас.
Правило №6 «Хорошее общение» - это первое условие успеха в браке.
Оба партнёра должны быть настроены на одну волну. Они делают одинаковые заключения по одному и тому же вопросу. Главной причиной неудачных взаимоотношений, является плохое общение. Партнёры не понимают друг друга и спорят по любому поводу. Каждый убеждён в своей правоте, не осознавая, что могут быть правы оба.
Чтобы понимать друг друга нужно много времени проводить вместе, занимаясь общим делом, разговаривать и слушать друг друга. Если люди заняты и не уделяют время разговорам, то их ждут неприятности.
Хорошее общение требует навыков разговаривания и слушания, которым вы можете научиться. Превосходное общение между мужчиной и женщиной требует понимания основных различий между ними.
С Любовью и прекрасных Вам высоких отношений!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
«Правила успешных взаимоотношений» (часть 2)
25-06-2013 21:07
Правило №3 Третье правило – полная преданность другому, а это решимость сделать взаимоотношения успешными.
*
Если у вас общие ценности и вы сбалансированы по темпераменту, то вам проще достичь длительной, полной преданности. Полная преданность означает, что вы никогда не будете даже рассматривать возможность разрыва отношений, развода ни одной из сторон. Здесь есть только одна возможность – сделать отношения более успешными.
Многие избегают полной преданности, даже в браке, т.к. испытали боль от прежних отношений. Они стараются оставить лазейку, чтобы иметь путь к отступлению (запасной аэродром). Но это приводит к созданию именно такой ситуации, которой он боится. Чего боишься, то и получаешь. Взаимоотношения ухудшаются по мере того, как обе стороны начинают колебаться и думать о разрыве, как о решении проблемы.
«Любовь – это полная преданность полному развитию потенциала другого». (У. Скотт Пек «Непройденная дорога»).
Истина заключается в том, что мы эмоционально свободны только тогда, когда отбрасываем все варианты и совершенно искренне преданы одному человеку. Только тогда мы способны на высокие взаимоотношения, которые нам нужны, чтобы завершить своё развитие как личности.
Правило №4 Четвертое правило – это искренне любоваться своим партнёром. Это приносит больше удовлетворения, чем влюблённость. В длительных взаимоотношениях люди могут влюбляться и терять любовь. Эмоции друг к другу могут меняться, но если люди любуются друг другом, то отношения могут длиться бесконечно.
Если хотя бы один перестаёт любоваться другим, то отношения заканчиваются. Надо любоваться и уважать, прежде всего, как индивидуальность, а не как романтического партнёра. Браки могут распадаться, но если люди уважали и любовались друг другом, то они сохраняют хорошие отношения надолго и без негативных чувств.
Лучший способ выяснить, хороши ли ваши отношения – это «тест на лучшего друга». В идеале, ваш муж – лучший ваш друг, если вы больше всего хотите разговаривать или быть вместе с ним. И наоборот, ваша супруга – лучший ваш друг. Если этого нет, то в ваших взаимоотношениях что-то не так.
Пары, которые живут долго, описывают друг друга, как самого лучшего друга на свете. Точка отсчёта длительных романтических отношений – это ощущение того, что вы встретили своего лучшего друга. Один из показателей этого, то, что вы много смеётесь вместе. Количество смеха – это степень здоровья ваши отношений.
Когда два человека идеально подходят друг другу, они много смеются над одним и тем же. Если люди не подходят друг другу, то они не в состоянии найти много общего, над чем можно посмеяться. У них разное чувство юмора.
*
Успеха Вам и Любви!
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
При похудении у женщин улучшается память
23-06-2013 16:06
Ученые из университета Умеа в Швеции провели исследование и сделали сенсационное доказательство: у женщин в процессе похудения не только уходит лишний вес и улучшается фигура, но и улучшается память.
Европейские ученые заявили о своем доказательстве на 95-ой ежегодной конференции Эндокринного Общества в Сан-Франциско.
Ранее ученые доказали, что эпизодическая память у полных людей ухудшается. Ведущий автор нового исследования Андреас Петтерсон рассказал, что они наблюдали 20 женщин среднего возраста 61 год, которые в течение 6 месяцев придерживались здоровой диеты. Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) позволила ученым увидеть мозговую деятельность участников эксперимента во время выполнения тестов на память. Тест на память состоял в том, что участники должны были сопоставить лица и имена на предложенных картинках.
Ученые проверили и эпизодическую память участниц исследования. Петтерсон отметил, что качество памяти значительно улучшилось после потери веса. Были зафиксированы и изменения в мозговой деятельности участниц. Ученые пояснили, что после похудения деятельность мозга становится более активной.
http://argumenti.ru/health/2013/06/263302
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Притча "Как не обижаться на оскорбления..? Совет мудреца"
23-06-2013 12:41
Один человек стал публично оскорблять мудреца:
– Ты безбожник! Ты пьяница! Чуть ли не вор!
В ответ на это мудрец лишь улыбнулся.
Наблюдавший эту сцену разодетый юноша в шелковых шароварах спросил мудреца:
– Как же ты можешь терпеть подобные оскорбления? Неужели тебе не обидно?
Мудрец опять улыбнулся. И сказал:
– Идем со мной.
Юноша проследовал за ним в запыленный чулан. Мудрец зажег лучину и стал рыться в сундуке, в котором нашел совершенно никчемный дырявый халат. Бросил его юноше и сказал:
– Примерь, это тебе под стать.
Юноша поймал халат, осмотрел его и возмутился:
– Зачем мне эти грязные обноски? Я, вроде, прилично одет, а вот ты, наверное, спятил! – и бросил халат обратно.
– Вот видишь, – сказал мудрец, – ты не захотел примерять лохмотья. Точно так же и я не стал примерять те грязные слова, которые мне швырнул тот человек.
Не стоит обижаться на оскорбления – это тоже самое, что и примерять лохмотья, которые нам швыряют.
комментарии: 7
понравилось!
вверх^
к полной версии