Семь основных психологических причины бессонницы.
07-09-2013 22:46
1. Страхи. Страх перед жизнью, перед смертью, перед изменениями, перед новым. Человек, страдающий от страха, проживает многие ситуации в уме. А ночью много - много времени для этого "удовольствия".
2. Недостаток в сфере удовольствий. Если основные желания (секс, и другие наслаждения) не удовлетворять вообще, человек может чувствовать раздражение и тревогу. В организме создается напряжение, которое мешает спать.
3. Эмоциональные переживания. Пока человек думает о тех, с кем конкурирует, или о тех, кому завидует, или о тех, за кого волнуется, неспокойны его разум и тело. Накапливаются сильные эмоции, рисуются бесконечные картинки в голове. Не до сна..
4. Информационная перегрузка. Это состояние в результате длительного получения информации в виде слов и зрительных образов. И если подвергать себя подобным испытаниям каждый день, это не будет способствовать быстрому засыпанию и хорошему сну.
5. Негативное мышление и постоянный возврат в ситуации из прошлого. Человек очень сильно погружается в мысли и фантази и организм начинает работать так, будто воображаемое происходит сейчас. О нормальном сне можно, в этом варианте, даже не мечтать.
6. Общая перегрузка ситуациями. Иногда человек начинает попадать в такое количество ситуаций, которое не успевает переварить во время. Процесс будет протекать вечером в кровати, достаточно медленно и болезненно.
7. Неуверенность в себе. Человек в растерянности и не понимает, как ему действовать – не доверяет себе и другим . Муки в решениях, действиях не оставляют и ночью.
Внешняя жизнь постоянно навязывает нам беспокойство, стрессы, потери, конфликты. Чтобы понять, что всё это несущественно, иногда нужно пройти через всю жизнь. А если не ждать всю жизнь, то можно решать свои проблемы сна, не откладывая, в работе с психологом.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Семь принципов любящего мужа
07-09-2013 22:37
Семь принципов любящего мужа
1. Любящий муж видит в своей жене партнера
2. Любящий муж общается со своей женой
3. Любящий муж ставит свою жену на одно из первых мест в списке своих приорететов
4. Любящий муж любит свою жену беззаветно
5. Любящий муж стремится выяснить нужды своей жены и ответить на них
6. Любящий муж стремится быть примером в своих духовных и нравственных ценностях
7. Любящий муж активен в воспитании детей
А какие принципы в семье исповедуют ваши мужчины?
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Секрет №4. У Вас достаточно денег
07-09-2013 12:19
Думаете, жизнь только улучшится, если у Вас появится больше денег?
Исчезнут все проблемы? Нормализуются отношения с окружающими? Появится влияние и новые возможности?
Большинство людей, с которыми мне удавалось общаться на эту тему, считают, что ДА. Деньги для них означают лишь благо. И они сознательно стремятся исключительно к увеличению их количества.
Однако, чаще всего я этим словам не верю.
Если бы деньги несли для человека лишь положительные перемены, это бы так сильно его мотивировало, что своей цели он бы уже давно достиг. Либо шел к ней столь стремительно, что никакие дополнительные условия ему бы не понадобились. Он сам бы создал их.
Однако, если этого не произошло, значит тому есть причина.
Наше намерение в значительной степени определяет наш результат.
То есть, если мы сейчас что-то имеем, значит (с большой долей вероятности) мы хотели иметь именно это в недавнем прошлом.
И тогда вопрос: что остановило нас на пути к бОльшему успеху? Что помешало поднять планку выше, чем то, что есть сейчас?
Слабость? Отсутствие способностей? Лень? Мягкий характер? Какое-то исключительное влияние внешних обстоятельств (которые не влияют на других людей)?
Считаю, что ничего из перечисленного.
Причина нашей скромности — в стремлении к балансу.
Все в нашем мире взаимосвязано. Даже самые ничтожные перемены в одной из областей неотвратимо влекут за собой изменения в области другой. А чаще — не в одной, а в нескольких других областях жизни.
Не исключение и деньги. Любые улучшения благосостояния способны переиначить так много, что это вызывает сильнейший стресс для человека.
Плохо ли, хорошо ли, но мы уже умеем жить при существующем порядке вещей. Резкие же перемены вынудят нас жить в мире непредсказуемом, неизвестном и потому пугающем.
Разве это не причина удержать себя от резких «телодвижений»?
Вы, конечно, можете мечтать о бОльшем количестве денег. Но, я считаю, что сейчас их у Вас ровно столько, сколько Вы способны себе позволить, чтобы не взбудоражить всю систему Вашей жизни.
И дело тут даже не в страхе перемен. Не меньшее значение имеют, например, привязанность, любовь и уважение.
Ведь, согласитесь, неспособность сориентироваться в новом для себя, более денежном мире, чревата ухудшением отношений с любимыми людьми. Вплоть до разрывов. А уж на это даже ради больших финансов готовы пойти не все.
Именно поэтому большинство из нас предпочитает иметь лишь столько денег, сколько нам позволяет наш жизненный баланс.
Значит ли это, что мечтать о быстром улучшении благосостояния — не стоит?
Разумеется, нет.
Однако для того, чтобы это случилось и не привело к печальным последствиям, я рекомендую учиться не только зарабатывать деньги. Но и, например, строить крепкие отношения. Или выдерживать напряжение, которое возникнет во время кризисов.
А если обобщить — то лучше узнавать себя и мир.
И тогда становиться богатым для Вас будет не страшно.
http://www.liveinternet.ru/users/mir_psychology/blog#post290260000
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Секрет №1. Бесплатных денег не бывает
05-09-2013 18:58
Скажите, Вам хочется получать деньги за просто так? Не напрягаясь.
Сидя в шезлонге, например, на райском острове, и, попивая мартини. Или посещая увеселительные заведения в другой стране.
Причем, не просто получать, а чтобы они поступали к Вам в количестве, более, чем достаточном для комфортной жизни?
Уверен, не отказались бы (как, впрочем, и я).
Однако по моим наблюдениям это практически невозможно. Деньги никогда не приходят сами по себе.
Их кто-то Вам за что-то платит.
То есть, вне контакта с другими людьми появление денег — не реально.
Поступать они могут от конкретных людей за что-то очевидное. А могут и от абстрактных организации за что-то мало понятное. Но платит всегда кто-то и за что-то.
Так, например, они могут придти к Вам от работодателя за сделанную работу. Или от арендатора за пользование Вашей квартирой. А могут и от государства в форме пособия по безработице за то, что Вы не выходите громить магазины от голода.
Деньги, повторяю, приходят от кого-то и за что-то.
В зависимости от ценности сделанного Вами, количество денег, поступивших от других, может сильно отличаться. И этих других, в свою очередь, тоже может быть разное количество.
А потому, как мне кажется, есть 2 пути разбогатеть:
Первый — делать что-то очень ценное для небольшого количества людей, которые способны эту ценность оплатить соответственно.
Второй — создавать много небольших ценностей для многих людей.
Повторяю, контакт с другими людьми может быть близким, может быть поверхностным — но он всегда должен быть достаточным для того, чтобы обмен произошел. Вне контакта с людьми появление денег не реально.
Кстати, об обмене:
Обычно считается, что за деньги покупается труд человека. Я же Вам предлагаю поменять фокус зрения и рассмотреть этот обмен с другой стороны — именно деньги покупаются поступками.
Чем больше поступков (востребованных большим количеством людей) — тем больше денег.
Покупайте много денег, создавая много ценностей для других людей.
И помните главный секрет сегодняшнего дня:
Бесплатных денег не бывает
http://www.liveinternet.ru/users/mir_psychology/post289992215/
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
За всех людей — моё моленье
01-09-2013 14:17
Владимир Диксон
Владимир Диксон, русский поэт живший во Франции в начале 20 века.
Он умер в возрасте 29 лет, стихов осталось не очень много.
Основная тема его стихов - любовь к далёкой Родине - России, и рассуждения о Боге.
*

За всех людей — моё моленье,
За всех зверей — моя мольба,
И за цветы, и за каменья,
И за плоды, и за хлеба.
За всё, что в дольний мир родится,
За всё, что на земле живёт,
За рыбу — в море, в небе птицу,
За дым долин, за снег высот.
За братьев, близких и любимых,
За недругов и за врагов,
За тишину полей родимых,
За ласку глаз, и ласку слов.
За мыслей искуплённых благость,
За утреннюю благодать,
За жизнь — кормилицу и радость,
За смерть — утешницу и мать.
<август 1926>,
Yvetot
http://soulibre.ru/Категория:Поэзия_Владимира_Диксона
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии