10 полезных речевых шаблонов для детей и не только....
03-01-2014 20:14
1. «Спасибо, не хочу»
Если вместо того, чтобы кричать: «Уберите эту гадость!», ребенок вспомнит про этот шаблон, родители легче примут отказ, ничто не нарушит мир за столом (или в другой ситуации) и не перекроет возможности спокойных, разумных переговоров.
.
2. «Мне не нравится!»
Очень важно научить ребенка говорить эти слова, причем говорить громко, четко, уверенно. Конечно, не каждому родителю приятно это слушать. Зато такой шаблон поможет ребенку не дать себя в обиду. И пока вы размышляете над спорным вопросом учить ли малыша давать сдачи, отработайте эти слова, может быть, они окажутся более действенным оружием.
.
3. «Как тебя зовут? Давай дружить»
Вроде бы простые и наивные слова, а без них многие дети так и играют в одиночестве.
.
4. «Можно с вами?»
Если несколько детей увлечены игрой, они могут просто не заметить, малыша, вертящегося рядом. А ведь иногда такой зритель, путающийся под ногами, вызывает раздражение. Научите ребенка проситься в игру, но подготовьте его и к возможному отказу.
.
5. «Я злюсь (обижен, расстроен, грущу)».
Малыши не понимают своих эмоций, поэтому очень полезно проговаривать им «Ты злишься, потому что…». Но еще полезнее самим называть свои эмоции и показать таким образом пример ребенку.
.
6. «Я подумаю».
Это очень полезные слова не только для детей, но и для взрослых. Вспомните, сколько раз вы давали ответ, соглашались на что-то, а потом жалели о своем обещании. А ведь так просто попросить немного времени на раздумья. В общении с ребенком этот шаблон даст еще одно преимущество – после раздумий малыш вряд ли начнет скандал "не хочу, не буду". Скорее он согласится с вашим предложением или готов будет обсудить какие-то альтернативы.
.
7. «Пожалуйста» и «спасибо».
Вежливые слова в дошкольном возрасте – это тоже шаблоны. Постепенно из привычки быть вежливым вырастает настоящая вежливость.
.
8. «Подскажите, пожалуйста…».
С этой фразой ребенку будет проще просить помощи у чужих взрослых. И воспитатели, продавцы, прохожие будут лучше реагировать на такое обращение.
.
9. «Чем тебе помочь?».
Опять ребенок через внешний ритуал, привычку, обретает важные внутренние установки.
.
10. «Я попробую»
Эти слова лучше всего разучить с ребенком, злоупотребляющим «не хочу» и «не умею». Только слова, пусть он сам принимает решение, когда действовать. И тут родителям важно быть честными – если ребенок согласился попробовать ложку нового блюда, не нужно настаивать, чтобы он потом съел всю тарелку.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Письма вааламского старца. Схиигумен Иоанн Валаамский
30-12-2013 21:44
Старец Иоанн - в миру Иван Алексеевич Алексеев - родился 14 февраля 1873 года в крестьянской семье.
Уроженец Тверской губернии, Иван Алексеев шестнадцатилетним юношей попал на Валаам и остался в Спасо-Преображенском монастыре. К братии причислен в 1907 году, через три года пострижен в монашество с именем Иакинф.
В 1921 году рукоположен во иеродиакона, затем в иеромонаха; тогда же его возвели в сан игумена и назначили настоятелем Печенегского монастыря. Через десять лет игумен Иакинф снова вернулся в Спасо-Преображенский монастырь, вёл хозяйство Предтеченского скита.
В 1933 году принял схиму с именем Иоанн, однако в затвор не ушёл: был монастырским духовником, окормлял всех валаамских монахов и многих мирских. Война вынудила братию монастыря эвакуироваться. В 1940 году игумен с братией приобрели в Финляндии сельское поместье Папинниеми, нынешний Новый Валаам. Там и провёл свои последние годы схиигумен Иоанн. Скончался схиигумен Иоанн в Ново-Валаамском монастыре в Финляндии 5 июня 1958 года.
===
Незадолго до своей кончины, Схиигумен Иоанн написал это письмо.
.
"Сегодня ходил я на кладбище. Погода хорошая, дорога сухая.
Обошел все могилы. Прочёл доски на крестах. Кто когда умер,
сколько лет жил в монастыре и каких лет от рождения.
На Новом Валааме лежат в могилах сто пятьдесят четыре инока.
Всех Вас я знаю, и Ваши тела лежат в могилах. Ибо закон смерти неумолим.
Когда и где родились - знаем, а когда и где умрём - не знаем.
Человек взят из земли, в землю и пойдёт, а Душа от Бога, к Богу и пойдёт.
Где-то Вы, честные отцы, находитесь? И как Вы там поживаете?
Я глубоко верую, что Вы не умерли, а только перешли в другой,
невидимый мир. Но они молчат! Тайна велика. Где и как живут,
мы не знаем. Святой апостол Павел говорит: "Ходим верою,
а не вИдением" (2 Кор.5, 7).
Наше иночество всё престарелое. Большинство ходит с палочкой.
Уже приготовили несколько могил и гробы сделали.
Скоро, скоро и моё бренное тело положат в гроб и опустят
в холодную могилу и засыплют землёй. Могильщик сделает холмик,
поставит крест. Может быть, найдётся Добрый Человек, который
напишет на доске моё имя и прибьёт к кресту.
Честные отцы! Прошу Вас: кто когда придёт к этой могилке моей,
помолись о моей многогрешной душе.
.
Схиигумен Иоанн."
===
Аудиозапись писем
http://predanie.ru/audio/audioknigi/shiigumen-ioan-valaamskiy/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Памятка для себя: какие права имею относительно себя самого?
26-12-2013 00:01
Потребности нашего «Я» имеют такое же право на реализацию, как и потребности других людей. Никто кроме нас, не может их понять лучше, ведь они доступны прежде всего нашим внутренним ощущениям, другие могут только строить догадки о том, что нам нужно. Поэтому, прежде всего мы сами ответственны за удовлетворение своих потребностей. И у нас есть право на реализацию своих потребностей, такое же как и у других людей, реализовывать свои желания и хотения. Осознание и защита своих прав, предоставление себе возможности реализовать свои желания, дает ощущение собственных границ или ощущение внутреннего стержня. Поэтому осуществление своих прав поддерживает уверенность человека в себе, дает основу для построения близких и доверительных отношений с другими.
Важно помогать себе в поддержании своих границ, помогать себе осознанно реализовывать задуманное и удовлетворять свои потребности. Ориентирами в этом выступает знание своих прав относительно себя самого. Представлю списки этих прав, составленные двумя психологами.
Перечень основных прав, составленный американским психологом К. Д. Заслофф:
*
«Вы имеете право:
*
• иногда ставить себя на первое место;
• просить о помощи и эмоциональной поддержке;
• протестовать против несправедливого обращения или критики;
• на свое собственное мнение и убеждения;
• совершать ошибки, пока не найдете правильный путь;
• предоставлять людям решать свои собственные проблемы;
• говорить „НЕТ, спасибо», «извините, НЕТ»;
• не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным убеждениям;
• побыть одному(ой), даже если другим хочется вашего общества;
• иметь свои собственные чувства независимо от того, понимают ли их окружающие;
• изменять свои решения или избирать другой образ действий;
• добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает.
*
Вы никогда не обязаны:
*
• быть безупречным на 100%;
• следовать за толпой;
• любить людей, приносящих вам вред;
• делать приятное неприятным вам людям;
• извиняться за то, что были самим собой;
• выбиваться из сил ради других;
• чувствовать себя виноватым за свои желания;
• мириться с неприятной ситуацией;
• жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было;
• сохранять отношения, ставшие оскорбительными;
• делать больше, чем вам позволяет время;
• делать что-то, что на самом деле не можете делать;
• выполнять неразумные требования;
• отдавать что-то, что на самом деле не хочется отдавать;
• нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения;
• отказываться от своего „Я» ради кого бы то или чего бы, то ни было».
*
Американский психолог С. Келли выделяет следующие права:
*
• право на одиночество;
• право на независимость;
• право на успех;
• право быть выслушанным и принятым всерьез;
• право получать то, за что уплачено;
• право иметь права, например, право действовать уверенно;
• право отвечать отказом на просьбу, не считая себя при этом эгоистичным и не чувствуя вины;
• право обращаться с любыми просьбами;
• право делать ошибки и отвечать за них;
• право не самоутверждаться.
*
Если мы недостаточно защищаем свои права и мало заботимся о себе, то можем переживать сильную усталость, неудовлетворенность, обиду, неуверенность в себе и воспринимать, что другие нас используют. Часто такое поведение относительно себя имеет корни в детстве и поэтому предполагает совместную работу с психологом или психотерапевтом для изменения.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии