Конец прекрасному...
04-03-2004 02:00
[показать]
Конец хорошему началу...
Я не ощущаю его рядом...просто пустота...я в окружение утра и пустоты...
Прохожу мимо зеркала и понимаю, что плачу...даже сейчас капельки падают на клавиши...
Тоскливо...
Хочется поговорить...с пустотой...и слышать его голос...
...
Опускаю глаза не могу ему смотреть...боюсь больше не увидеть...
- Все будет...хорошо...Слышишь?
- ...угу...
Голос дрожал...
- А это тебе...
Его поцелуй на розе, переданной мне...и всё...
комментарии: 12
понравилось!
вверх^
к полной версии
...
03-03-2004 05:55
Im so pissed of rigth now...мать испортила мои любимые белые штаны.Начала гладить ,а утюг ржавый....motherfucker.Я не понимаю как можно жить в таком дерьмище?
Срочно надо переезжать в новый дом.Нашему уже 80-ть лет....бааааа
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
...
03-03-2004 03:05
[показать]
Плачу....Весь вечер.Как пришла со школы,так не останавливалась

Глаза красные,а в них капельки слёз.В школе всё нормально,а как прихожу домой,то лучше бежать.Но куда? Вот именно ,что не куда.
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Убейте меня....:cried:
Родаки сговорились и оба
02-03-2004 03:08
Убейте меня....
Родаки сговорились и оба решили меня довести...
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
...
29-02-2004 18:08
Чего мне только не сниться. Приснилось что я приехала в Германию для того чтобы поехать там в лагерь.А мне было так страшно,т.к. немецкий я практически не знала....Но сон повернул свой оборот.ММММ..
[показать]
комментарии: 7
понравилось!
вверх^
к полной версии
....
29-02-2004 08:57
Боже.Как раз я этого боялась.Мне не хватает любви.Ощущаю в сердце,но на самом деле её нету,совершено!Почему я не в Саратове сейчас?
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
???
29-02-2004 07:07
Завтра еду в шопинг.Вроде клёво,но проблема в том что нулевоой размер на меня 100% не полезит,а 3-й слишком большой. Дрянь какая-то. Худеть не получаеться,а толстеть нельзя. И как мне быть?
комментарии: 13
понравилось!
вверх^
к полной версии
анекдот
29-02-2004 06:28
Hа улице стоит мужик, кpутит за ухо паpня и пpиговаpивает:
- Я тебе покажу как тpа#ать мою дочь, я тебе покажу... мля, покажу...
Паpень:
- Я и сам умею...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Тату
29-02-2004 06:08
[показать]
Я стала уважать Тату. Тоесть когда-то они мне нравились,потом перестали. Всё таки молодцы девушки.Они единственные кто выбрался на экран американского тв. Кто дальше?
комментарии: 7
понравилось!
вверх^
к полной версии
30 minutes
29-02-2004 02:40
cry and run away
or lock the door
keep silence and lie
studying the ceiling...
dream not like everybody
kiss the heaven
ceiling is a carousel
half an hour, half an hour...
half an our and trains crashes
half an hour is not your lane
half an hour not a question
not an answer half an hour
half an hour without you half an hour
half an hour he and i half an hour
each of us each of us half an hour
goes to his own address half an hour
felt down and like everyone
like in a dream
I'm not i
it's not my carousel
and not my dream...
smoke or unhappiness
or rain on my eyes
i'll come back, i'll come back
half an hour half an hour ...
half an our and trains crashes
half an hour is not your lane
half an hour not a question
not an answer half an hour
half an hour without you half an hour
half an hour he and i half an hour
each of us each of us half an hour
goes to his own address
half an hour ...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ИСТОРИЯ ПОКАЗАЛАСЬ МНЕ ИНТЕРЕСНОЙ
28-02-2004 07:40
Здравствуйте, дорогие мои диетчицы!
Я никогда не была очень полной, скорее, пухленькой, но наличие рядом худеньких подружек регулярно вынуждало производить сравнение явно не в свою пользу. Как только я осознала, что мне надо худеть, у меня тут же появилась целая куча комплексов, начиная от самого ужасного ("меня никто не любит") и, заканчивая менее глобальным ("мне нечего надеть").
Сначала решительная борьба с лишним весом ознаменовалась покупкой различной литературы на эту тему, внимательным ознакомлением и выбором самой радикальной диеты, которая гарантировала ежедневную потерю одного килограмма лишнего веса в день. ОГО! Я пребывала в полной уверенности, что примерно через неделю я торжественно выброшу все эти книги на помойку и поражу воображение всех знакомых своей неземной худобой.
Однако опытным путем мне удалось выяснить, что сила воли у меня отсутствует напрочь, вследствие чего я сидела на этой чудо-диете примерно до обеда, зато ослиное упрямство присутствует в избытке, вследствие чего я на следующий день торжественно объявляла родителям, что я опять на диете. До обеда.
Тем временем, я благополучно продолжала набирать вес благодаря дурацкой привычке наедаться до отвала перед началом "новой жизни", которая начиналась каждое утро с завидной регулярностью.
Но через полгода случилось невероятное. Моя 135-ая "новая жизнь" удалась! Я выдержала диету - и похудела на 8 кг. за две недели. Это была всем известная японская диета.
Наконец-то! Я вешу всего 60 кг. при росте 168 см, и мне было совершенно наплевать тогда на головокружение и изможденный вид.
Однако радость моя длилась не долго - за неделю недиетического питания я набрала половину из того, что сбросила, а в течение следующей недели - вторую половину и затяжную депрессию в придачу.
Но нет худа без добра. Я перестала с маниакальным упорством выискивать всевозможные "голодные диеты" и начала изучать все, что касается "здорового образа жизни" и, самое главное, я искала именно то, что подходит лично мне.
Таким образом, у меня получилась СВОЯ диета, которую я могу соблюдать долгое время исключительно потому, что в этой диете есть все, что я люблю, и нет ничего, что мне не подходит.
Например, мне совершенно не подходят диеты, где отсутствует завтрак. При этом я спокойно могу не есть после шести. Или, допустим, я не люблю фрукты, зато люблю овощи в любом виде. Могу прожить без сахара, но не смогу отказаться от соли и т.д.
В итоге диета получилась такая:
8.00. Я плотно завтракаю. На завтрак могу съесть все, кроме булок, тортов и других суперкалорийных вещей.
Далее - прием пищи через каждые три часа.(опять же, потому что мне так проще. Например, моя сестра предпочитает есть один раз в день, но плотно)
11.00. Просто перекус. Напр., банан, помидор, огурец, морковка, йогурт, чашка чая, кофе, стакан сока, кефира. Что-нибудь одно, разумеется.
14.00. Обед. Овощи. Жареные, тушеные, или свежие салаты из любых овощей, можно добавить яйцо, можно что-нибудь из разносолов. Лично я очень люблю маринованные огурцы.
18.00. Ужин. Что-нибудь совсем легкое - винегрет, к примеру, и чай без сахара.
По сути это диета Кима Протасова, но с моими личными изменениями.
За полгода я похудела до 44-ого размера, носила 50-ый. Более того, я продолжаю так питаться и сейчас, потому что уже привыкла к такому образу жизни. Просто сейчас я более свободна в выборе продуктов, чем раньше.
Поэтому, прежде, чем сесть на диету, сначала нужно определить, что именно Вы любите есть, что не любите, какой режим удобнее для Вас и т.п.
Конечно, это не какой-то суперреволюционный совет, просто зачастую мы совершенно об этом забываем, и выбираем какую-нибудь диету, как правило, соблазняясь волшебной фразой в конце: "за неделю потеря веса составит.... кг."
комментарии: 5
понравилось!
вверх^
к полной версии