• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


массаж стоп. Методики 03-01-2015 18:36

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

стоп. Методики

Массаж стоп. Методики воздействия на рефлекторные точки

Стопы ног — один из наиболее чувствительных участков тела. Прикосновение рук массажиста к этой зоне максимально расслабляет, тонизирует и восстанавливает силы. В Древнем Китае с массажем стоп связывали целую философию. Считалось, что здоровье человека — это гармония четырех стихий: воды, ветра, земли и огня. Когда появляется какое-либо заболевание, равновесие в теле человека нарушается, и восстановить его можно с помощью воздействия на определенные участки — стопы. 

[показать]

Помимо лечебной функции, массаж стоп положительно влияет на наше эмоциональное состояние. Он снимает стресс и повышает настроение. Древние китайцы полагали, что массируя подошву ног, мы не только восстанавливаем гармонию внутри нашего организма, но и усиливаем связи между нами и окружающим миром. Кроме того, массаж помогает восстановить природные силы человека, повысить иммунитет. Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя кардио-программа для хорошей фигуры из 9 упражнений 03-01-2015 18:34

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Домашняя кардио-программа для хорошей фигуры из 9 упражнений

 

9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал!

Сохрани в коллекцию!

 Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира – кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что её можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.

Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.

1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.

2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Имитация прыжков лягушки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-01-2015 21:48

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

ТОЧЕЧНЫЙ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ.


[168x238] [188x232] [169x237]

Китайский точечный массаж активизирует кровообращение и улучшает циркуляцию крови в области коленного сустава, что способствует исчезновению отеков в этой части тела. Кроме того, с помощью точечного массажа можно полностью снять болевые ощущения в коленных суставах.

Точки для снятия отеков и боли в коленных суставах:

Точка В 54 (“управляющая середина”). Симметричная точка, расположена на задней поверхности ноги в центре под коленом (рис. 1). Используется при лечении коленных суставов, артритов, ишиаса и болей в спине.
Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-01-2015 21:46

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

НЕОБЫЧНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ЗА ОДИН ДЕНЬ ОТ ДОКТОРА ВЛАДА




.... [250x]

Еще когда я учился в медицинском институте,
нам один доцент с кафедры микропедиатрии
(это где лечат совсем крошек в возрасте от нуля)
рассказывал об одном интересном способе лечения простуды.
Способ только для взрослых, не для .
Он этот способ продвигал на словах,
а на деле выписывал антибиотики при простуде.
Не потому, что способ плохой,
а потому что так полагалось во времена СССР.

Когда я работал на скорой, то тоже мог снять приступ у пациента,
используя точки на теле человека.
Собственно, я так и делал.
Но в карточке писал, что сделал полагающиеся в таких случаях инъекции.

Помню, меня вызывал на ковер наш главный педиатр района,
он же секретарь парторганизации и ругался за то,
что я применяю буржуазные методики,
и даже раз влепил партийный выговор,
правда, без занесения в учетную карточку.


Читайте далее…
Анна Красота





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-01-2015 21:35

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

Целебный китайский

Целебный китайский массаж

 0

 

[702x336]

Китайский точечный массаж бывает разным: спины, лица, живота и т.д. Главное в нем — это задействование особых точек. Сеансы помогают улучшить микроциркуляцию крови, повысить запас энергии в человеческом организме и сделать ткани более эластичными. Неправильная техника не даст должного эффекта или же вовсе навредит пациенту, потому доверять себя нужно исключительно профессионалам.Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неваляшки 02-01-2015 14:06

Это цитата сообщения Немезия Оригинальное сообщение

Неваляшки

Вот такое получилось у меня название. Игрушки, которые я предлагаю можно использовать для игры, декораций, для украшения ёлки, как брелочки...

Её высота 8 - 10 см.

 

 
[507x466]
Неваляшечки - погремушечки.
[458x384]
Для работы нам понадобится: любая стрейчевая ткань, нитки в тон, иголка средней длины, ножницы, наполнитель, несколько средних бусин и коробочка от Киндер - сюрприза.
[469x340]
В коробочку кладём по желанию несколько бусин и закрываем.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеи новогодних открыток. Часть 2 27-12-2014 18:15

Это цитата сообщения ZaXaRiKa Оригинальное сообщение

Идеи новогодних открыток. Часть 2

Идеи новогодних открыток. Часть 2

[350x425]            [288x300]
  [350x398]           [350x455]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеи новогодних открыток. 27-12-2014 18:13

Это цитата сообщения ZaXaRiKa Оригинальное сообщение

Идеи новогодних открыток. Часть 3

Идеи новогодних открыток. Часть 3

[350x468]                [261x400]
[322x400]              [350x425]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РОЖДЕСТВЕНСКОЕ ИМБИРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ 27-12-2014 18:09

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

РОЖДЕСТВЕНСКОЕ ИМБИРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ


[604x401]
Ингредиенты:
сливочное 200 г
сахар 130 г
ванилин 1 щепотка
имбирь ⅕ ч. л.
сахарная пудра 100 г
яичные белки 1 шт.
какао 1 ч. л.
мука 400 г
яйцо 2 шт.

Приготовление:
Замесить в комбайне тесто: смешать мягкое масло, сахар, ванилин, яйцо, имбирь, муку. Тесто должно скататься в мягкий шарик. В третью часть теста добавить какао и можно тоже перемешать в комбайне. Оба теста положить в холодильник на 1 час.
Из светлого теста вырезать круги с дырочками и звезды.
А из темного теста- нарезать квадраты.
Запечь в духовке при 180 гр около 20 минут. Вытащить и остудить. Украсить глазурью.
Глазурь: взбить белок, добавить пудру понемножку и еще взбить до густоты. Намазать на печенье и дать засохнуть около 1-2 часа (зависит от толщины слоя глазури). Приятного аппетита!


Источник: http: //vk.com/public50905414?w=wall-50905414_29376


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игрушки своими руками на елку и под елку. 27-12-2014 17:56

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Игрушки своими руками на елку и под елку.

идей для работы с детьми!
[700x700]
>>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-12-2014 17:53

Это цитата сообщения Linashu Оригинальное сообщение

Снежинка из бумажных полосок

[500x344]
Снежинка из бумажных полосок
Интересную снежинку можно смастерить из различных полосок бумаги. Если выполнить её из ленты для букетов, то она украсит ёлочку. Можно смастерить большие снежинки из цветной плотной бумаги, и тогда можно использовать их для украшения зала или класса.

Рассмотрим поэтапное выполнение снежинки.

1. Возьмём 8-12 полосок цветной бумаги размером 2 на 30см. (размер полос можно брать разный)
2. Отметим середину, и скрепим полоски степлером или просто прошьём иголкой с ниткой, если бумага слишком плотная.
3. Капнув немного клея ПВА ближе к середине полоски, загнём полоску к центру и приклеим. Таким образом склеим половину нашей снежинки.
4. Будем отгибать и приклеивать вторую половину снежинки.
5. К готовой снежинке приклеим верёвочную или бумажную петельку для подвешивания и украсим серединку.

[500x337]

[500x291]
[500x316]
[500x344]
[500x439]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ 2015 ГОДА. 27-12-2014 17:11

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ 2015 ГОДА.

НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ 2015 ГОДА.

[показать]

Мы собрали для вас лучшие новогодние рецепты 2015: , Сельдь под шубой, Мимоза и новые самые вкусные рецепты на Новый год! Вы найдете как привычные рецепты в новом исполнении, так и много новых интересных вариантов вкусных и красивых праздничных блюд. Они также ориентированы на год синей деревянной козы по древнему китайскому календарю.

Новогодние салаты, закуски, горячие блюда, десерты, напитки, новогодняя выпечка в праздничном оформлении помогут вам подготовить вкусный, нарядный и эффектный новогодний стол, который впечатлит всех собравшихся.Читать далее

 
 

Серия сообщений "«НОВЫЙ ГОД/РОЖДЕСТВО...»":
Часть 1 - Музыкальная елочка
Часть 2 - Музыкальная елочка
...
Часть 18 - Флеш открытка с часами - С Новым Годом.
Часть 19 - Музыкальная флеш открытка + Анимация Merry Christmas
Часть 20 - НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ 2015 ГОДА.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудесные новогодние поделки из мешковины и не только 17-12-2014 20:37

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Чудесные новогодние поделки из мешковины и не только

Приветствую всех на моей страничке. Как же я люблю интернет...Даже не знаю, как раньше жила без всего этого. Столько нового и интересного для себя открыла, приобрела новых друзей и единомышленников, нашла старых. Это просто чудо! Каждый раз, в поисках чего-то нового интересного, попадаю на удивительные сайты и блоги мастериц и не перестаю восхищаться. Особенно нравятся работы, выставленные на сайте etsy.com. И вот сегодня хочу поделиться с вами найденной красотой. Автор этих работ Mydaisy2000

Смотрим чудные новогодние идеи!


1.
[700x525]

2.
[700x525]

3.
[700x525]

4.
[700x525]

5.
[700x525]

6.
[700x525]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 РЕЦЕПТОВ КРАСИВЫХ САЛАТОВ К НОВОМУ ГОД 17-12-2014 20:30

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

5 РЕЦЕПТОВ КРАСИВЫХ САЛАТОВ К НОВОМУ ГОД


[604x453]
[571x389]
[604x400]

Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салаты на Новый Год 17-12-2014 20:24

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Салаты на Новый Год: дайте волю фантазии

Вы уже составили новогоднее меню или все еще безрезультатно листаете кулинарные журналы? Тогда встречайте подборку новых модных праздничных салатов!

Новогодний стол — одна из самых важных частей праздника, а новогодние салаты — главное его украшение. Салаты вкусны, красивы, сытны, наконец, рецепты и названия ов могут быть наполнены новогодним смыслом. Поэтому всегда хочется приготовить новый салат на Новый год. А в этот раз - новогодние салаты 2015.

Каждая хозяйка хочет удивить и порадовать своих близких, приготовив на Новый Год что-то необычное, яркое и по-настоящему праздничное. Любой из этих салатов станет изюминкой твоего новогоднего стола!

Украсьте свой праздничный стол одним из этих шедевров!

[345x520]

Салат Министерский с курицей
[225x300]

салат Царский
[520x347]

Салат с опятами по-восточному
[347x520]

Салат из белой фасоли с копченой курицей и помидорками черри
[345x520]

Салат из свеклы с сельдью
[345x520]

Салат из белокочанной капусты с курицей и яичными блинчиками

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Выкройка овечки Маняши. 17-12-2014 20:06

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Выкройка овечки Маняши.

Девочки, делюсь выкройкой овечки
[524x700]
ВЫКРОЙКА >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-12-2014 21:39

Это цитата сообщения Старника Оригинальное сообщение

Мастер-класс по фоторамке "с нуля"

Автор: Ирина-Freesents

Итак, список того, что будет нужно:
- переплетный (чем он будет толще, тем солиднее выглядит рамка, у меня - 3 мм)
- канцелярский нож
- линейка
- клей
- грунтовка или белая акриловая краска
- стекло (или кусок, от которого будем отрезать, или готовый размером с нужную фотографию, например, от какой-то старой или некрасивой рамки)
- скрапбумага
- украшения
Приступим:
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народные средства от заложенности носа 10-12-2014 16:34

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Народные средства от заложенности носа

[604x388]

 

заложенности носа народными средствами гораздо более безопасно для вашего здоровья, чем аптечные фармакологические препараты.

Рецепт №1: сок каланхоэ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-12-2014 21:33

Это цитата сообщения ГАЛИНА134 Оригинальное сообщение

Как связать шапку спицами (начинающим)

 

Вязаные шапки в последнее время прочно входят в повседневных гардероб не только мужчин и , но и женщин. В магазине модели представлены в широком ассортименте. Однако в зависимости от качества цена может достигать уровня стоимости мехового изделия

Тем не менее, связать шапку спицами сможет даже начинающая мастерица. В этом процессе нет ничего сложного. Предлагаем вам подробное описание всей работы. Надеемся, что, следуя нашим советам, вы сможете быстро и красиво связать для себя любую модель шапки спицами. А в дальнейшем мы рассмотрим варианты изготовления этих аксессуаров крючком.

[800x600]

Выбираем пряжу и спицы

Перед тем как приступить к работе, нужно отправиться в магазин, где продают товары для рукоделия. Там нас будут интересовать пряжа, подходящие спицы и игла для сшивания трикотажных изделий. Её отличительные особенности:

  1. широкое ушко, через которое свободно пройдет шерстяная нить;
  2. тупой, закругленный конец (чтобы не рвать полотно);
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-12-2014 21:30

Это цитата сообщения Gala68 Оригинальное сообщение

Детская шапка с помпоном ( спицами)

Источник-  http://spicami.ru/archives/21813

Спасибо автору!!

[220x300]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»