Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение
Шаль Филлерид / Fylleryd Shawl (спицы).
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Очаровательный шарф "Бутоны".
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Жакет Lily of the Valley
[показать]Вязаный спицами жакет Lily of the Valley
Дизайнер Ann McCauley
Привлекательность этого жакета в сочетании узоров. Используются природные мотивы, цветы и листья, изогнутые линии и свободный покрой. Создается ощущение мягкости и необычайной женственности. Рукава длиной 3/4.
Размеры: XS (S,M,L)
Окончательный размер:
По груди: 36 3/4(38 1/4, 40, 42)"
Длина: 21(21 1/2, 23, 23 1/2)"
Материалы:
• 9(10,11,12) мотков пряжи Jaeger Siena 4 ply (100% мерсеризованный хлопок; 50г; 153ярда), цвет 405
Альтернативная пряжа для вязания жакета спицами.
• спицы размер 4 (прямые 14" или круговые 36")
• набор носочных спиц размер 4
Способ набора петель cable cast-on
Перевод описания вязания жакета с английского языка
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]http://www.vjazhi.ru/home.html
Это цитата сообщения proxozij Оригинальное сообщение
Похудение: хотите знать, как нас обманывают?
Хочется поговорить о мифах в вопросах сброса лишнего веса, о том, как нас разводят, чтобы выманить немалые деньги на бесполезные в этом смысле продукты и оборудование. Все знают, какой размах приобрела данная индустрия в СМИ. Я сама, поскольку постоянно интересуюсь, не раз, бывало, попадалась на их удочку. Поэтому не лишним будет эти мифы перечислить, что поможет сэкономить вам время и деньги и не разочароваться в поставленных целях.
Миф №1: с помощью тренажеров можно сбросить вес. Имеются ввиду абсолютно все тренажеры, за исключением кардио-тренажеров – беговой дорожки, велотренажера, велоэллипсоида.
Тренажеры годятся для поддержания той формы, которая у вас уже есть; упражнения на них укрепляют и подтягивают мышцы, помогают четче прорисовать мышечный рельеф – с этим никто спорить не будет. Но задачу сброса лишнего веса они не решают.
Это цитата сообщения ничего_не_обещай Оригинальное сообщение
Увидела описание следующей диеты. Скинуть можно 7-8 кг за 2 недели. Но диета строгая.
Кто нибудь сидел? Как результаты, самочувствие? И не очень понятно, что с порциями, какое мясо лучше.
Это цитата сообщения Татьяна_Рядинская Оригинальное сообщение
«Жить стало так сложно!» – часто слышишь ты. И… не веришь. Потому что, если приглядеться к современной жизни с ее недавно возникшими правилами, понимаешь, что время работает на тебя. Новые истины, пришедшие на смену старым народным мудростям, упрощают мир и наше в нем существование.
[325x400]1. Раньше: нам нужен план. Теперь: нам нужна свобода выбора.Еще недавно было принято считать, что для каждого этапа жизни следует установить временную границу: найти работу мечты к 25 годам, выйти замуж к 27 и родить ребенка к 30 (это максимум). К счастью, теперь тебе не нужно расписывать свое будущее по календарю, чтобы всего добиться. Загонять себя в серьезные отношения или подписывать долгосрочный контракт только потому, что пришло время, не лучший способ обрести счастье. Тикающий «таймер» пугает и отвлекает от поисков того, что тебе нужно.
Кроме того, следование подробному плану может помешать тебе ухватиться за прекрасную возможность, если она появится из ниоткуда. Общество стало гораздо спокойнее относиться к поздним бракам, рождению детей после тридцати пяти и обстоятельному поиску себя, так почему бы не воспользоваться этим, позволив жизни самой предлагать тебе то, что она считает нужным? Вместо детальной пятилетней программы прими на вооружение более свободную полугодовую и корректируй ее, когда сочтешь нужным.
Скоро-скоро пригреет солнышко и начнется у нашего народа череда пикников на лоне природы. Как я люблю такие деньки в кругу семьи и друзей! А вы любите шашлык? Заботитесь о своем здоровье? Совместим, в преддверии шашлычного сезона, здоровое питание с утонченным вкусом гурмана :-) Забудьте про [282x179]сосиски, маринованное мясо для шашлыка из магазина и прочую дрянь. Будем выбирать для гриля стоящие продукты:
- овощи
- рыбу
- нежирное мясо
Овощи. Не думайте, что овощи и гриль несовместимы. Если их правильно замариновать, то получится весьма соблазнительно, сытно и полезно. Для гриля можно взять помидоры, болгарский перец, лук, баклажаны, молодые кабачки, картофель, кукурузные початки. Овощи-гриль получаются аппетитные и красивые. К тому же блюда из овощей низкокалорийные, но зато содержат полезные для здоровья антиоксиданты, клетчатку и витамины. Еще один плюс гриля - получаются малозатратные по времени блюда. Маринад для овощей: лимонный сок, оливковое масло, измельченный чеснок и базилик. Маринуем от 1,5-2 ч. Если овощи замариновать не успеваем, то можно непосредственно перед запеканием на гриле или нанизыванием на шампур, можно сбрызнуть овощи из пульверизатора оливковым маслом и посыпать базиликом. Кстати, идея с экономным расходованием масла принадлежит мне. Масло, хоть и полезное оливковое, все же высококалорийный продукт для тех, кто следит за своим весом. Я приспособила емкость с пульверизатором под растительное масло и пользуюсь этим способом, когда его нужно совсем немного, для смазки противня и т. д.
[264x191]Рыба и морепродукты на гриле - это очень вкусно. В рыбе содержаться полезные для профилактики сердечнососудистых заболеваний омега-3 жирные кислоты, фосфор, калий. Рыбу маринуем не меньше 2 ч. Перед отправкой на гриль заворачиваем в фольгу. Это предотвратит нежное рыбное филе от прилипания к решетке гриля и сохранит изумительный аромат блюда. Маринад для рыбы: чеснок, оливковое масло, базилик, розмарин, другие специи для рыбы.
Нежирное мясо - это филе курицы, индейки, постная свинина и телятина. Используем для маринада "кислинку". Для свинины и телятины побольше для быстрейшего размягчения мышечных волокон. Для мяса птицы - понежнее. Традиционный маринад: лимонный сок, лук, помидоры, специи. Маринад 2: коричневый сахар, лимонный сок, черный перец. Маринад 3 (для птицы): соевый соус, коричневый сахар, тертый имбирный корень, измельченный чеснок, лимонный сок.
Здоровое питание - здоровая жизнь.
[202x250]Мир моды изменчив, как настроение женщины. Вчера еще подиум оккупировали анорексичные подростки, а сегодня необычайно популярны модели, что называется в возрасте. 53 летняя француженка Инес де ля Фрессанж отблистала на последних показах Chanel и почти одновременно подписала контракт с L’Oreal, став новым лицом в рекламе антивозрастной косметики.
[197x256]Карьера этой типичной парижанки из аристократической семьи достигла пика в 80-х годах прошлого столетия. Карл Лагерфельд подписал выгодный контракт с Инес из-за ее необычайной внешности: она была очень похожа на Коко Шанель. Сравните фото сами. Соотечественники ее боготворили и предложили позировать для символа республики Марианны, что было запрещено контактом с модным брендом. Инес согласилась, и контракт с Chanel оказался расторгнут. Так закончилась ее карьера топ-модели. Затем Фрессанж не без успеха работала над линией собственной одежды и аксессуаров, стала сотрудничать с известной обувной маркой Roger Vivier. И вот, пару месяцев назад, помирившись с папой Карлом, она вновь была приглашена на подиум в качестве модели. Возвращение состоялось триумфальное. Сюрпризы от мадам Инес де ля Фрессанж на этом не заканчиваются. Совместно с журналисткой из Elle Софи Гаше готовится к изд [239x322]анию книга "Парижанка". В ней собраны мысли двух великолепных женщин о женщинах, моде и француженках, советы по стилю. Вот некоторые выдержки из книги:
- леопардовая одежда с глубоким вырезом - моветон
- лучший шопинг для парижанки - в Céline и универмаги Монопри
- очень короткие юбки и шорты - вульгарно
- "Настоящий парижанин – это не тот, кто родился в Париже, а тот, кто мечтает о Париже"
Последнее высказывание мне особо импонирует. А вам?
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Парк цветов Кёкенхоф [36 фото]
Пишет omnesolum: Сегодня расскажу о парке цветов Кёкенхоф (Keukenhof). Самый большой парк луковичных цветов в мире находится рядом с городом Лиссе (Lisse) в провинции Южная Голландия, между Амстердамом и Гаагой. На площади в 32 гектара растут сотни разновидностей тюльпанов, ирисов, нарциссов, амариллисов, роз, орхидей и т.д. В апреле это, пожалуй, одно из самых фотографируемых мест на Земле.
1. Название парка происходит от слов keuken ("кухня") и hof ("двор, парк, сад"). Дело в том, что в XV веке нынешний парк был частью охотничьих угодий, где подданные Якобы Баварской собирали травы, используемые для приготовления пищи - отсюда и название.
[показать]+ 35 >>>
[показать]Получать новые посты дневника на почту:Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Что должна иметь и уметь каждая модница?..
..Иметь резиновые сапожки и уметь вязать. Но.. по порядку
Однажды мама принесла в дом это чудо... Резиновые сапожки! Японские. Красненькие, с декором и желтыми шнурочками. Они были какие-то нереальные - легчайшие, мягенькие, с теплой меховой подкладкой и оччччччень красивые. Это действительно было чудо! Я захлебнулась от радости и была единственная модница в таких..
[700x467]
Помните как грубо и серо выглядели советские резиновые сапоги? Сразу возникают ассоциации с рыбалкой и грязной лужей.. Они совсем не тянули на звание элегантной обуви. Достать импортные резиновые сапоги было невозможно.
Сегодня дизайнеры балуют нас широчайшим выбором моделей резиновой обуви. Помимо того, что яркие, модные, красивые резиновые сапожки супер-функциональны, они очень изящны и эстетичны, чем всегда радуют и поднимают настроение в ненастный день.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Жиросжигающий коктейль для быстрого похудения
Рецепт из программы МАЛАХОВ +
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Оказывается рак излечим???!!!
Витамин В17 стал предметом острых споров и открытой войны еще 20 лет назад, когда некоторые из ведущих ученых мира объявили, что при его употреблении человек на 100 процентов гарантирован от процесса развития рака и в большинстве случаев витамин убивает уже существующий рак.
Фармацевтические компании немедленно набросились на это заявление и потребовали пересмотра результатов анализа. Результаты исследования FDA (Администрации Пищевых Продуктов и Лекарств) были подтасованы - об этом можно прочитать в книге Эдварда Д. Гриффина "Мир без рака". ("World Without Cancer").
Транснациональные фармацевтические компании совместно с медицинским истеблишментом США заставили FDA объявить незаконным продажу "сырых" абрикосовых косточек или Витамина В17 с приложенной к ним информацией об их антираковом эффекте.
Фармацевтические компании проводят исследования только тех химикалий, которые они изобретают; таким образом, если лекарство утверждено, у них появляются эксклюзивные права на его продажу.
И они никогда не пойдут на то, чтобы провести исследования на простой еде, которая не может быть ими запатентована и может продаваться в любом супермаркете.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
От боли в сердце
Эта лечебная смесь поддерживает сердечно-сосудистую систему и является прекрасной профилактикой заболеваний сердца. Домашнее варенье для сердечников.
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Как избежать отеков ног
Почему отекают ноги?
[550x404]Причиной, вызывающей отеки ног, могут быть различные заболевания: это и плоскостопие, и варикозное расширение вен, и нарушение сердечно-сосудистой деятельности или работы почек. Существует даже так называемая «слоновая» болезнь. При таком заболевании нарушается лимфоток в коже и подкожной клетчатке, что приводит к нарушению белкового и водного обмена в тканях, застою лимфы. На этой почве возникают сильные отеки, чаще всего ног, и ноги становятся похожими на слоновьи.
Значительные отеки ног могут возникать у беременных женщин. Привычка сидеть со скрещенными ногами также приводит к отекам. Кстати, отеки провоцирует длительное сидение (на низких или слишком мягких сиденьях).
Простые упражнения, чтобы снять отеки ног
[показать] [показать] 1. Стоя или сидя несколько минут в день попеременно прижимайте к полу пятку и поднимайте носок, и наоборот (прижимайте носок и поднимайте пятку).
2. Минуту-другую походите на пальчиках.
3. Босыми ногами, пытайтесь поднять с пола карандаш или маленький шарик.
4. Растопыривайте и сжимайте пальцы ног.
5. Совершайте вращательные движения ступнями (слева направо и справа налево).
Cредства против отеков ног
Гепариновая мазь, которая улучшает кровообращение, растворяет микроскопические тромбы, оказывает противовоспалительное действие;
«Эссавен гель» способствует укреплению стенок капилляров и вен, также помогает кровообращению и устраняет микротромбы;
«Венитан», в состав которого входит вытяжка из конского каштана, хорошо укрепляет стенки капилляров и вен;
«Троксевазит обладает обезболивающим и охлаждающим действием, заодно укрепляя стенки капилляров и вен.
Разумеется, прежде чем начать пользоваться каким-либо из вышеперечисленных средств, необходимо проконсультироваться с врачом. Только знающий врач посоветует вам действенное решение вашей проблемы.
Борьба с отеками ног с помощью народной медицины
Например, рекомендуется растирание ног следующей смесью:
1 часть скипидара на 2 части касторового масла. Разогрейте масло, влейте в него скипидар и растирайте ноги. После массажа наденьте на ноги хлопчатобумажные носки.
Можно попробовать другой рецепт: один яичный желток смешайте с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Получившейся смесью энергично растирайте ноги.
Так же полезен для уставших и отечных ног криомассаж (массаж кусочками льда). Лучше, если лед приготовлен не из обычной воды, а из настоя лекарственных трав и растений. Например, из шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, тысячелистника, мяты перечной, эвкалипта.
Кроме ванночек для ног полезен массаж. После вечернего душа вытрите насухо ноги и начинайте разминать их сначала от стоп, самомассаж начинают с большого пальца ноги по голени, затем от колена до бедра. Полезно нажимать на следующие точки: на ногтевую пластину, на основание пальца.
Можно разминать стопы ног, катая по полу маленький резиновый мячик.
Лучший отдых для ваших ног - это спокойная, небыстрая прогулка на небольшие расстояния. При варикозном расширении вен ходить-гулять лучше, чем сидеть и даже лежать. Поэтому забудьте о привычке коротать вечера на диванчике у телевизора. Длительная неподвижность может спровоцировать варикоз на ответные действия по отношению к вам - вы получите отеки ног и застой крови. Если ваше сидячее невнимание к себе и своим ногам продолжается, такое