Это цитата сообщения ZvukoBook Оригинальное сообщение
Чингиз Абдулаев - «Английский бульвар» (аудиокнига) скачать бесплатно
[254x229]
Все началось как легкий, ни к чему не обязывающий "курортный роман", со скуки заведенный российской "бизнес-леди" Ксенией в Ницце. Но - что-то происходит. Что-то странное, очень странное. Что-то таинственное, непонятное. Снова и снова ощущает она на себе взгляд кого-то, кто за ней следит. Снова и снова понимает она, что оказалась, похоже, важной фигурой в шахматной партии чьего-то, продуманного до последней мелочи, преступления. Преступления, о котором она еще не подозревает - но которое она должна, она обязана разгадать...
Скачать аудиокнигу бесплатноЭто цитата сообщения ZvukoBook Оригинальное сообщение
10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. Начало
Это цитата сообщения ZvukoBook Оригинальное сообщение
10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. Третий десяток
От редактора: Здравствуйте, дорогие любители аудиокниг! Первый аудиокнижный сайт только начал налаживать выкладку аудиокниг. Чем дальше, тем больше, быстрее и качественне мы выкладываем аудиокниги. Так же мы расширяем сеть так называемых "зеркал": я.ру, твиттер, ЖЖ, Вконтакте. Следите за обновленими сайта там, где вам по настоящему удобно!
И на последок хочу задать вопрос: Как вы смотрите на то, чтобы ежедневно на сайте добавлялось по 10 аудиокниг?
Это цитата сообщения ZvukoBook Оригинальное сообщение
10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. Второй выпуск
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Вкусненькие закусочки, съедаются влет, проверено!
Это цитата сообщения Дуновение Оригинальное сообщение
Вкусные эклеры - три рецепта
Вкусные эклеры
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Восстановление печени: народные средства
|
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Натуральные сахароснижающие средства
Сахароснижающее действие оказывает натуральный сок ряда овощей, ягод и фруктов. Рекомендуются сок клубней свежего картофеля, сок из свежих листьев белокочанной капусты, сок из свежих плодов малины, кизила и груши. Усиливает ферментативную секрецию цельный сок в разведении 1:1. Вначале принимают 1/4—3/4 стакана сока за 30—40 мин до еды. При хорошей переносимости дозу постепенно увеличивают до стакана.
Сахароснижающим свойством обладают салат огородный, горох, люцерна, грибы.
В лечении сахарного диабета нашли широкое применение лекарственные растения, обладающие сахароснижающими свойствами.
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Шелковица в борьбе с сахарным диабетом
[показать]Родиной шелковицы принято считать Китай. Данному дереву свойственно достигать в высоту до двадцати метров. Его листья могут быть как лопастными, так и цельными, а также выемчатыми. Соплодия данного дерева достигают в длину от одного до четырех сантиметров и обладают желтым либо желтовато-белым окрасом. Вкус у них сладкий, но при этом приторный. Созревание соплодий происходит в начале лета. Семена данного растения являются очень мелкими. Если говорить непосредственно о его плодах, то в них отмечается скопление многочисленных полезных веществ, среди которых особое внимание уделяется холину, каротину, различным витаминам, рутину и так далее.На самом деле шелковицу можно использовать в борьбе с многочисленными недугами и состояниями. При помощи ее листьев можно вести борьбу и с таким весьма распространенным недугом как сахарный диабет. Для осуществления терапии данной патологии необходимо приготовить специальный отвар. Рецепт его изготовления следующий: следует взять равное количество листьев шелковицы и черники, рыльцев кукурузы, а также стручков фасоли. Все ингредиенты тщательно перемешиваем, после чего одну столовую ложку полученной смеси заливаем одним стаканом кипяченой воды и ставим кипеть ровно на шестьдесят секунд. Затем полученный отвар оставляем еще на сто двадцать минут, после чего выпиваем его за два – три приема. И так до тех пор, пока не будет отмечена нормализация сахара.
В борьбе с сахарным диабетом использовать данное растение необходимо после консультации с терапевтом.
|
Читать еще:
|
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Cнижение холестерина народными средствами
[показать]В крови человека от рождения содержится некоторое количество холестерина. И только его повышение приводит к тяжелым последствиям. Сам по себе холестерин — это жировые вещества, в виде хлопьев, которые влияют на здоровье сосудов и всего организма в целом. Основная часть холестерина образуется в печени, малое количество поступает с едой. Повышение уровня холестерина в крови происходит из-за чрезмерного потребления животных жиров и жирной пищи и из-за медленного его выведения из организма. Повышенный холестерин — прямая дорога к заболеваниям, связанным с сердечно-сосудистой системой. Сосуды, в которых много холестерина теряют эластичность и не могут, при необходимости, расширяться. Это приводит к ишемической болезни сердца, инсультам, инфарктам, гипертонии, атеросклерозу.
Для определения уровня холестерина необходимо посетить врача, но если вы страдаете избыточным весом, питаетесь жареной жирной пищей и ведете малоподвижный образ жизни, можно с уверенностью сказать, что уровень холестерина в вашей крови повышен. Легким путем для снижения холестерина является применение лекарственных средств, но это также плохо сказывается на вашем здоровье, как и сам холестерин.
Поэтому лучшим средством от холестерина могут стать народные рецепты и правильный образ жизни.
Cнижение холестерина народными средствами
- Для очистки сосудов и снижения в них уровня холестерина используется очень простое средство: 1 стакан меда нужно смешать с 1 стаканом клюквы, добавить пол стакана перетертого чеснока и все ингредиенты растереть до однородной массы. Кушайте по одной чайной ложке на ночь.
- Отлично выводит холестерин всеми известная овсяная каша. Залейте стакан овсянки стаканом воды(можно меньше – для густоты) и оставьте на ночь, чтобы хлопья набухли. Утром добавьте изюм и любые фрукты на ваше усмотрение. Если таким завтраком заменять другие продукты, уровень холестерина снизится и не будет повышаться.
- Простая методика для снижения уровня холестерина: первые семь дней необходимо пить по одной чайной ложке муки из семян льна с ложкой сметаны(желательно домашней). На второй неделе увеличить количество муки и сметаны до двух ложек. На третьей — до трех. В профилактических целях можно принимать льняное масло по 1 столовой ложке утром.
- Из простых овощей и фруктов можно сделать салат для снижения уровня холестерина: натереть морковь, нарезать грейпфрут вместе с горькой белой пленкой, 2 грецких ореха измельчить, добавить мед и пол стакана кефира(обезжиренного).
- Для вывода плохого холестерина нужно просто повысить уровень хорошего. Сделать это просто: гречневую муку, примерно 3 столовые ложки, размешать в стакане воды. Заливаем этот стакан в литр кипящей воды и варим 7 минут, постоянно мешая. Можно добавить мед. Пить по пол стакана каждый день утром и вечером.
- http://nar-sredstva.ru/archives/574
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Как избавиться от мозолей и натоптышей?
Чтобы избавиться от мозолей, нужно перед сном распарить ногу в горячей воде, затем вытереть досуха и привязать к мозоли корку лимона с небольшим количеством мякоти. Через четыре-пять дней мозоль должна сойти полностью.
Для избавления от мозолей нужно вымочить в уксусе луковую шелуху в течение двух недель. Наложить на мозоль слой шелухи высотой 1,5 см и завязать на всю ночь. Повторить несколько раз. Мозоли исчезнут.
Чтобы избавиться от натоптышей, нужно растереть 5 таблеток аспирина, добавить по столовой ложке воды и лимонного сока. Массу перемешать и наложить на ступни.Затем укутать их полиэтиленом, сверху полотенцем и оставить минут на 15. После смывания потереть ступни пемзой и смазать кремом.
[640x427]Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Горячий салат из капусты с перцем и орехами
Горячий салат из капусты с перцем и орехами
Капусту 1 маленькую крупно нашинковать, 1 болгарский красный перец нарезать квадратиками,
1 луковицу нарезать крупно, несколько зубков чеснока, соль и перец по вкусу. 50 гр грецких орехов,
растительное масло (отлично если есть ореховое, если нет, то в конце можно добавить
30 гр сливочного для аромата). Вначале обжарить лук и чеснок, потом добавить перец,
прожарить 1 мин и добавить капусту.Жарить на большом огне всё время перемешивая,
2 мин, всыпать орехи, прожарить ещё 2 мин.Желательно не пережарить,
что бы капуста была тверденькая и похрустывала.
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Куриное филе в миндальной панировке
Куриное филе в миндальной панировке
Соус: 100 г натурального йогурта; мелко порезанные листья мяты; соль, перец (по вкусу)
Приготовление:
Филе порезать широкими полосками (медальоны не нарезать), посолить, поперчить, добавить имбирь, полить оливковым маслом и соевым соусом. Убрать в холодильник на 1 час.
Обмакивать филе сначала в сок лайм (добавить сахар), затем в муку, перемешанную с цедрой, во взбитое яйцо и в миндальные хлопья.
Обжарить филе в разогретом растительном масле по 7 мин. с каждой стороны.
Подавать филе с мятным соусом.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Яблоки печёные
Яблоки печёные
Если подержать подольше, получится горьковато-мармеладный вкус.
Приятного аппетита.
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Куриные крылышки УЛЕТНЫЕ...
Куриные крылышки УЛЕТНЫЕ...
Соевый соус - 1/3 стакана
Мед - 1-2 ч.л.
Горчица готовая - 1-2 ч.л.
2-3 зубчика чеснока ( измельчить)
1-2 ст.л.кетчупа (или аджики )
1-2 ч.л. лимонного сока
Черный перец молотый
1 ст.л. раст. масла
Можно добавить ароматных травок. Все тщательно смешать и замариновать в этом составе куриные крылышки. Мне удобно это делать в п/ пакете. Количество ингредиентов маринада условно и зависит от вкуса. Оставить мариноваться в холодильнике на пару часиков, но можно даже на ночь.
Выложить крылышки в форму, также вылить смесь в которой они мариновались.
Форму закрыть фольгой и запекать минут 20, а затем убрать фольгу и зарумянить крылышки. Время от времени поливаем образовавшимся соусом.
На гарнир я приготовила рис. Подавать с любым салатом из овощей. Крылышки и гарнир можно полить соусом, в котором они запекались.
Рекомендую сразу много запекать таких крылышек, т.к. жизнь показала, что они улетные, всегда идут на УРА!
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения _SVETA_LANA_ Оригинальное сообщение
Как скопировать рецепт, статью из чужого блога в свой
Ну вот понравился вам рецепт вот этих пирожков: http://blogs.mail.ru/mail/ninaadoum/509317DF1201231D.html. И вы захотели опубликовать этот рецепт у себя в блоге. Это просто.
1. Выделяете весь рецепт на страничке:
[600x521]
2. Жмёте на правую кнопку мышки на странице и в открывшемся контекстном меню выбираете "Исходный код выделенного элемета:
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Рулеты из универсального теста-пятиминутки ( Это очень вкусно, поверьте. На второй день еще вкуснее!!!)))
[700x403]
[показать]
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Рецепты из каштанов
Плоды каштана популярны в Японии, Франции и Италии. Например, на Корсике, из каштановой муки делают хлеб, пирожные и пиво, каштаны используются как гарнир к тушеному мясу, есть даже суп из каштанов с луком и чесноком на мясном бульоне. В некоторых районах Франции каштан прозвали "хлебным деревом": до появления картофеля плоды каштана наиболее доступной пищей бедняков. Их жарили, из них варили супы, сушеные каштаны перетирали в муку и пекли хлеб. Прежде всего, каштаны надо очистить от скорлупы: для этого надрезают скорлупу (крестообразно или продольно от самой широкой части ореха до макушки), кипятят около 5-7 минут, добавив в воду растительное масло, или запекают в духовке при 200С. После чего кожура легко снимается. Каштаны можно приготовить в микроволновке: их нужно надрезать, выложить в миску с подсоленной водой, чтобы она на треть покрывала орехи, накрыть миску пленкой, наколов ее в нескольких местах вилкой, и запекать на максимальной мощности 4-6 минут в зависимости от размера. Дальше очищенные каштаны можно жарить, тушить, варить или запекать.
Закуска из каштанов
 [400x300] |
Каштаны (сырые) - 400г; помидоры черри - 250г; чеснок - 2 зубчика; имбирь (корневище, свежий) - 4 см; оливковое масло - 4 ст.л.; соль, перец - по вкусу.
|
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Салат "Мужские слёзы"
Салат "Мужские слёзы"
Говядину отварить и порезать тонкими брусочками,
лук порезать и замариновать (обычный маринад либо в
лимонном соке).
Смешать лук и мясо, посолить и заправить майонезом.
Соотношение мяса и лука - 1 к 2!!!
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Новогодний салат - торт