Помните знаменитое «Гюльчатай, открой личико»? Красота «освобождённых женщин Востока» покоряла сердца не только советских красноармейцев. Роскошные волосы; огромные глаза, обрамлённые длинными пушистыми ресницами; густые брови, сросшиеся на переносице - так мы представляем себе Шахерезаду. У восточных красавиц есть несколько рецептов красоты, насчитывающих не одно столетие, и которыми до сих пор пользуются в Средней Азии. Попробуйте и вы.

Кислое молоко
Никакие новомодные шампуни и чудеса химии не сравнятся с натуральной косметикой. На востоке издавна мыли голову кефиром. Этот способ не забыли и в наши дни, например, знаменитый парикмахер и стилист Сергей Зверев также рекомендует для волос кислое молоко. Только не нужно лить на голову современные кефиры из ярких бутылочек, вряд ли их создатели предполагали подобное употребление их продукта. Лучше сделать кефир самим. В литр тёплого молока добавьте столовую ложку сметаны, хорошенько размешайте и поставьте в тёплое место. Через несколько часов ваш кефир готов. Хотите голову им мойте, хотите так пейте.

Усьма
На Востоке сросшиеся брови считались одним из элементов женской красоты. Девочкам с малых лет соком усьмы дорисовывали над переносицей брови. Поскольку усьма стимулирует рост волос, через некоторое время там, где рисовали брови, действительно вырастали волоски. Свежевыжатый сок усьмы сначала ярко-зеленый, затем темнеет и становится тёмно-изумрудным, почти чёрным; им в Средней Азии до сих пор красят брови, ресницы и волосы. Листики усьмы там можно встретить почти в каждом огороде и на рынках среди прочей зелени.

Хна
Хна – это растёртые в порошок листья кустарника лавсонии. Сейчас хна широко распространена в качестве натуральной краски для волос, она содержит вещества, которые стягивают наружный чешуйчатый слой и придают волосам блеск. На Востоке же хной красят не только волосы, но и руки. Орнамент на руки наносят не столько для красоты, сколько для отпугивания злых сил и привлечения сил добра. В старину желающие иметь красивую бархатистую кожу на руках держали руки в тёплом растворе хны. Она, кстати, в наши дни, благодаря всевозможным добавкам стала разных цветов, а раньше была только медного цвета. Так что после таких ванночек для рук кожа становилась оранжевой, но это не уменьшало популярности хны.

Басма
Тоже является растительной краской. Её используют в сочетании с хной для окрашивания волос в более тёмные тона. Она придаёт волосам насыщенный чёрный цвет.

Ну и тепрь и Вам известны некоторые секреты восточных женщин. [показать]

Что следует включить в свою ежедневную программу по уходу за кожей, чтобы избежать зимних неприятностей?
1. Постоянно поддерживать влажность кожи. Доктор Джен Фу, один из профессионалов-гуру американской дерматологии, настаивает, что женщины должны пользоваться увлажняющими гелями, кремами и лосьонами в любое свободное время. Он предлагает принять горячий душ, а потом щедро намазаться увлажняющим лосьоном, а еще не забывать об использовании увлажнителей воздуха.
Тереза Фокс, консультант одного из американских центров пластической хирургии, уверена, что качественное увлажнение кожи не требует фантастических затрат и приобретать легендарный Creme de La Mer по 110 долларов за унцию вовсе не обязательно. Вазелин и оливковое масло - недорогие, но очень эффективные средства, активно удерживающие влагу.
2. Не поддавайся соблазну снять шелушащийся слой кожи с помощью скраба! Пилинги и прочие эксфолианты в холодный сезон рекомендуется вычеркнуть из списка бьюти-компонентов. Лучше использовать альтернативный вариант - массаж с применением молочка для снятия макияжа (в подобных средствах, как правило, содержатся компоненты с отшелушивающим действием).
Еще на время стоит отложить стойкие тональные матирующие средства - они подсушивают кожу, лишая ее необходимой естественной защиты. А для удаления излишнего блеска воспользуйся очищающими салфетками.
3. Ежедневная питательная маска - не роскошь, а средство поддержания тонуса кожи. Вариантов масса: можно намазать лицо толстым слоем питательного крема, а можно воспользоваться домашними средствами вроде меда с киви, банана со сливками или растопленного шоколада (2-3 дольки) плюс чайная ложка пастеризованного творога.
4. Используй дневные кремы, содержащие солнцезащитный фактор. Так советуют дерматологи. Лучи зимнего солнца далеко не безвредны. Особенно актуально применение данных средств во время активного зимнего отдыха. Кому нужны ранние морщины?
5. Сухие потрескавшиеся губы - отдельная проблема. Доктор Фу рекомендует перед сном помассировать губы горячим влажным полотенцем и нанести на них вазелин. Или всласть намазать медом.
Перед выходом на улицу нанеси бальзам для губ, лучше всего коэффициентом защиты от солнца 15 и выше. Постарайся не поддаваться соблазну облизывать пересохшие губы и переходи со стойких губных помад на увлажняющие блески для губ.
6. Теперь о ручках и ножках. Витамин Е, молочная кислота, вазелин и глицерин - все это отлично смягчает обветренную кожу рук. Если же кожа на руках потрескалась, дерамтологи советуют - смазать трещинки гидрокортизоновой мазью, это снимет воспаление. Перчатки надевай до выхода на улицу и старайся не подвергать кожу резким перепадам температур (а это происходит каждый раз, когда ты снимаешь перчатки даже на минуту). И подойди ответственно к выбору мыла для рук. А ножки нужно все время держать в тепле и сухости. Вечером, конечно же, смазываем ступни увлажняющим кремом. На заметку: традиционные горячие ванночки для ног ужасно сушат кожу. Если тебе ванночка все-таки необходима, держи ножки в теплой, а не горячей воде и не более 10 минут.
7. И, наконец, об уходе за телом. После работы и вечерней пробежки по магазинам ты валишься с ног? Залезай в теплую ванну минут на 20 (горячая ванна и продолжительный горячий душ пока отменяются - да, да, правильно, они сушат кожу). Будет прекрасно, если ты предварительно добавишь в нее каплю ароматического масла или пару выжатых цитрусовых (апельсин, лимон - что найдется). Добавляешь каплю масла типа антистресс в гель для душа и нежно растираешь мочалкой ноющие и закоченевшие места. Затем натираешься питательным молочком для тела и оставляешь его минут на пять для достижения максимального эффекта.
 

Какой метод эпиляции наиболее эффективен?

Каждый человек индивидуален, и поэтому сложно ответить, какой метод эпиляции наиболее эффективен для всех абсолютно. Обычно мастер подбирает наиболее подходящий вид эпиляции и, после начала процедур, на основе полученных результатов, поможет составить персональную программу эпиляции и определить примерное количество процедур.

Какие остаются следы на теле после эпиляции?

После эпиляции образуется небольшая корочка, которая заживает и полностью исчезает в течение 1-3 недели.

Сколько по времени занимает одна процедура электроэпиляции?

Процедуру электроэпиляции можно делать в течение 15 мин., 30 мин., 1 часа и т.д. Все процедуры проводятся в несколько этапов, и их длина у каждого клиента варьируется.

Что такое энзимная эпиляция?

Энзимная эпиляция - новый вид современной эпиляции, позволяющий быстро и безболезненно удалить за сеанс (40-50 мин.) все волосы на ногах. Основу эпиляции составляют препараты, содержащие энзимы (натуральные продукты на растительной основе). Под влиянием энзимов зародышевые клетки волоса разрушаются практически полностью. Процедуру необходимо повторить от 4 до 7 раз, после чего на основе индивидуальных результатов можно сделать вывод об эффективности данного вида эпиляции именно для Вас.

Если рост волос интенсивный и волосы жесткие, какой тип эпиляции лучше?

Если волос очень много, и они темные и жесткие, то необходимо обратиться к специалисту по лазерной эпиляции. Это поможет навсегда избавиться от основной массы волос. После этого необходимо будет пройти курс электроэпиляции, чтобы подобрать оставшиеся волосы. Что касается сроков, то по статистике это 1,5-2 года с периодичностью посещения салона в 2-4 месяца.

Какой вид эпиляции можно рекомендовать девочке 13 лет?

Рекомендовано пока не травмировать ребенка, потому что у девочки в 13 лет еще не произошла гормональная перестройка. Возможно, это просто пушок, который, при желании, она сможет удалить в более позднем возрасте. А пока лучше оставить всё, как есть.

Чтобы волосы удалить навсегда - сделать глубокую эпиляцию в зоне бикини, какую лучше выбрать фото или электро?

Оба этих вида удаляют волосы навсегда, однако более безопасным методом считается электроэпиляция. Необходимо пройти консультацию у специалистов перед началом процедуры.

Можно ли загорать в солярии после процедуры электроэпиляции?

После процедуры электроэпиляции нежелательно загорать как в солярии, так и на солнце. Это связано с будущими последствиями пигментации кожи. Период полного восстановления кожи индивидуален, обычно не ранее 1,5 - 2 недель.

Насколько болезненна процедура эпиляции?

Болезненность зависит от индивидуальной переносимости каждым клиентом процедуры эпиляции.

Можно ли навсегда избавиться от волос за один сеанс?

Прекращение роста волос на теле при электроэпиляции возможно, так как волос является проводником, обеспечивающим доступ источника воздействия к фолликулу и, как следствие, разрушает его. Однако необходимо удалить волос в тот момент, когда он находится в анагенной фазе, непосредственно связан с ним. Кроме того, на теле человека помимо тех волос, которые видны на теле, под кожей находятся еще «резервные» волосы.

Поэтому сразу и навсегда избавиться от всех волос на теле просто невозможно. Существует определенный курс процедур, позволяющий навсегда избавиться от волос, который обычно длится не более года. В среднем электроэпиляция проводится в 3 этапа, энзимная эпиляция – 4-7 этапов, лазерная – 4-6 этапов. Биоэпиляция позволяет полностью и за одну процедуру избавиться от волос, однако через определенный промежуток времени волосы вырастут в прежнем либо большем видимом объеме.

Какая длина волос необходима, чтобы можно было приступать к эпиляции?

Для эпиляции необходим волос длинной не менее 2-4 мм.

Можно ли делать электроэпиляцию в зоне подмышечных впадин?

Да, это возможно. Но сначала обязательно следует проконсультироваться со специалистом, так как в данной зоне находится много лимфоузлов.

Можно ли проводить электроэпиляцию после восковой эпиляции?

Курс электроэпиляции можно проходить после любых видов эпиляции, в том числе, и восковой. Существенный минус в том, что после восковой эпиляции количество волос на вашей коже увеличивается, так как пушковые волосы перерождаются в жесткие темные (зависит от количества

Упражнение 1
Откинь голову назад, положи правую руку на середину лба и, с силой нажимая ею вниз, препятствуй возвращению головы в исходное положение. Это упражнение нужно повторить не менее 6 раз.

Упражнение 2
Наклони голову вперед, руку положи на затылок. Теперь верни голову в нормальное положение, оказывая сопротивление рукой. Это упражнение тоже проделай 6 раз.

Упражнение 3
Положи одну руку под подбородок, другую –
на макушку. Наклоняя голову к плечу, руками помогай движению. Смени руки и повтори упражнение в другую сторону.
Поочередно выполняй эти упражнения, пока не устанешь

Многие женщины с наступлением зимы отмечают появление раздражения кожи, шелушение, участки покраснения. Уход за кожей лица в этом случае должен быть особенным.


Не радует и воздух, высушенный отоплением в таких помещениях с поверхности кожи испаряется больше влаги, чем в самый жаркий день. Все это означает только одно: в холодное время года к себе нужно относиться особо бережно.

Независимо от времени года уход за кожей должен состоять из трех основных этапов: очистка, увлажнение, питание. Важным условием является строгое соответствие косметических средств вашему типу кожи.

1 Очищение:
Играет очень важную роль: устраняет грязь, остатки макияжа, ороговевшие частицы и излишнее кожное сало.
Декоративную косметику с сухой или нормальной кожи лучше удалять косметическими сливками или молочком.
А для жирной кожи использовать безалкогольные тоники или гели.
Средство наносите на лицо и шею легкими массирующими движениями, не втирая его и не растягивая кожу. Излишки снимайте салфеткой.
Так же Раз или два в неделю пользуйтесь мягким жирным скрабом, чтобы кожа была свежей и гладкой.

2 Увлажнение:
Когда влажность воздуха падает ниже 60%, кожа начинает интенсивно терять влагу. Именно это является главной причиной зуда и шелушения, которые так мучают людей в зимние месяцы. Даже у людей с нормальной кожей испарение влаги через роговой слой в это время возрастает. Если же кожа повреждена, ее способность сохранять влагу снижается, и уменьшение влажности воздуха превращается в тяжелое испытание.
Умываться лучше всего в этот период не водой из под крана а минеральной водой или отварами трав.
Однако всего лишь защитить кожу от потери влаги, повысив влажность воздуха в своем жилище, можно резко улучшить ее состояние.
Независимо от типа любая кожа зимой нуждается в увлажнении
Желательно так же 2 – 3 раза в день сбрызгивать лицо минеральной водой.
Для ухода за кожей использовать специальные увлажняющие средства (кремы, лосьоны, гели, эмульсии) наносить крема в состав которых входят экстракты морских водорослей и смягчающие, питательные и увлажняющих веществ с растительными добавками. Они действуют на поверхности кожи и предотвращают излишнее испарение влаги с ее поверхности и из глубины слоев.

3 Питание
Зимой коже нужно дополнительная защита и питание.
Эта потребность вызвана не только суровыми погодными условиями, но и нехваткой витаминов. Поэтому рекомендуется принимать витамины или пищевые добавки. Прейти на более сбалансированное питание. Принцип один: как можно меньше сладкого и жирного и как можно больше овощей и кисломолочных продуктов. А часть этого дефицита можно восполнить витаминизированными кремами и питательными масками.
 

[показать]

Покупными или самодельными.
Так же зима - хорошее время для применения косметики с ретиноидами (их используют для борьбы со старением, угрями, для устранения гиперпигментации). В это время года меньше интенсивность солнечного излучения, а значит, ниже риск фототоксических реакций при использовании ретиноидов. Сейчас есть как лекарственные, так и косметические средства с ретиноидами. Косметические средства менее эффективны, чем лекарственные, но они, как правило, вызывают меньше побочных реакций. Так как ретиноиды могут вызывать сухость кожи, то для использования в зимнее время рекомендуют выбирать те ретиноид-содержащие рецептуры, в которых есть минеральное масло, сохраняющее влагу в коже. Обязательно нужно применять и солнцезащитные средства с фактором защиты не менее 25.

! Косметику с ретиноидами может назначить только опытный косметолог, или врач дерматолог, так как эта косметика является лечебной и у нее есть противопоказания и побочные эффекты. А так же некоторые особенности применения, о которых вы можете не знать.

Йогуртовая маска для нормальной и сухой кожи
Возьмите 2 ст. ложки меда, 1 стаканчик жирного несладкого йогурта, 1 чайную ложку тертой цедры грейпфрута, полстакана крепкой холодной чайной заварки.
Смешайте мед, йогурт и цедру. Полученную массу нанесите на очищенные лицо и шею и оставьте на 15 минут. Мед действует как губка, вытягивая из кожи загрязнения, йогурт питает и смягчает, а цедра грейпфрута придает упругость и приятный аромат. Смойте маску чайной заваркой и нанесите на лицо мягкий питательный крем.

Творожная маска для сухой кожи
Питает, увлажняет, отбеливает кожу. Возьмите равное количество творога, оливкового

Что делает женщина для того, чтобы почувствовать себя женщиной - очаровательной, возбуждающей, соблазнительной? Как водится, идет к своему парикмахеру. А что делает женщина для того, чтобы очаровать, возбудить и соблазнить мужчину? Вновь идет к парикмахеру, и... выбривает эдакую розу страсти на самом деликатном месте своего холеного тела.

Каким необъяснимо-загадочным манипуляциям подвергают женщины внешний вид своих гениталий! Порой дело доходит до того, что эдакая обладательница пышной растительности интимного треугольника наголо сбривает в общем-то весьма лестную "вывеску" своего яркого сексуального темперамента. Ученые мужи свидетельствуют: наличие волос на теле женщины не что иное, как результат присутствия в ее организме андрогенов, мужских гормонов. Собственно говоря, эти гормоны определяют не только оволосение, но и сексуальный темперамент прелестницы. Речь, конечно же, идет не о жутких волосатых ножках и уж тем паче не об отвратительных подмышечных зарослях.


Вопреки общепринятым представлениям и легендам на теле человека существует лишь одна-единственная зона, волосяной покров которой напрямую связан с функцией половых желез. Это лобок. Поэтому пышная растительность интимного места - яркое и выразительное свидетельство повышенной сексуальности человека.

Между прочим, многочисленные опросы мужчин на тему, должно ли деликатное дамское место быть прикрыто копной кудряшек или лучше ему быть лысым, говорят сами за себя: 88% мужчин высказались в пользу женских волосиков. В процессе опроса выяснилось, что многих мужчин заводит созерцание мелких кудряшек, застенчиво выглядывающих из-под соблазнительных трусиков.

Так какого же черта дамочки выбривают интимные места? На происки злодейки-моды подобное увлечение не похоже. Дамы делают это с незапамятных времен. Вспомните, еще царственные египтянки полностью выбривали всю растительность, покрывающую дамское место; а божественная Мэрилин Монро обесцвечивала лобковые волосы, дабы чувствовать себя блондинкой с головы до... ну вы сами понимаете.

Вероятно, стремление прекрасного пола выбривать интимные места восходит к древним восточным культурам, в которых удаление волос на лобке и в промежности считалось и считается нормой для женщины. Это, например, характерно для Индии, ряда азиатских и арабских стран.

Очевидно, к тому есть гигиенические предпосылки: фактор недостатка воды при обилии песка и пыли. Понятно, что при соприкосновении с бритым лобком меньше шансов заразиться молочницей или лобковым педикулезом. В современной культуре полностью или частично выбритый женский лобок для многих сексуальных партнеров стал весьма возбуждающим символом.

Некоторые мужчины не на шутку заводятся при созерцании полностью бритого дамского лобка. Последователи дедушки Фрейда утверждают, что у таких мужчин есть бессознательная склонность к молоденьким девочкам, эдаким девственно-невинным лолиточкам. С другой стороны, мужчины, предпочитающие видеть в своей партнерше знающую толк в постельных играх женщину-вамп и не испытывающие влечения к неопытным девицам, могут достаточно негативно отреагировать на полностью выбритый лобок своей подружки.

В сексуальных субкультурах бритье промежности занимает особое место. Фетиш-приверженцы "шейвинга" (от английского shave - "брить") находят особую пикантность в процессе взаимной депиляции.

Еще один весьма эротичный аспект бритого лобка - это так называемый боди-дизайн. Вероятно, многим мужчинам придутся по душе пикантные интимные прически, зазывно-возбуждающие, влекущие, вычурно сексапильные. Однако самостоятельно выбрить какой-нибудь выразительный "зачес с пробором", романтичное сердечко или волнующего мотылька в большинстве случаев оказывается не под силу.

Еще бы! Это уже не простое бритье, а настоящее искусство! Искусство, в котором есть свои мастера, свои секреты, свои модели. Профессионал есть профессионал. Он определит стиль своей клиентки, мастерски выполнит косметическую чистку интимного места, подберет индивидуальный рисунок в соответствии с цветом и густотой волос, даст советы по уходу за интимным сокровищем.

Понятно, что выполнение подобных ультраэротических лобковых стрижек по силам лишь дипломированным мастерам депиляции, прошедшим специальное обучение. Без сомнения, профессия эта уникальная - даже в двух столицах таких мастеров можно пересчитать по пальцам.

Разумеется, эротические стрижки - недешевое удовольствие. За такой услугой в основном обращаются женщины со средствами. Однако если вы все-таки решитесь навести красоту на самом пикантном месте вашего тела - ожидайте невероятного

Искусство маникюра имеет очень древнюю историю. В Египте в 1964 году была найдена гробница, где покоились Нианкханум и Ханумхотеп. Эти люди значились в списке свиты фараона Нусера как "хранители и мастера ногтей фараона". В переводе на современный язык, они были придворными мастерами маникюра.

В Древнем Египте различные цвета красок для ногтей использовались в качестве "сословного кода". Яркие насыщенные тона указывали на принадлежность к царской семье, указывали на высокое общественное положение, рабы могли окрашивать ногти только в бледные пастельные тона.

Клеопатра окрашивала свои длинные ногти в терракотовый цвет обыкновенной хной. Хна являлась самым популярным средством для окрашивания ногтей на протяжении всего средневековья.

Страсть к длинным ногтям прослеживается в различных культурах очень давно. Причем, чем длиннее ногти, тем более высокое положение занимали их обладатели. Если не было возможности отрастить длинными натуральные ногти, использовали специальные нарастители, которые удлиняли ногти на несколько сантиметров.

К 50-м годам ХХ века ногтевой сервис стал важной частью индустрии красоты. Всем хотелось иметь красивые длинные ногти, и те, кто не мог их отрастить желали попробовать что-нибудь еще. Типсы изобретались практически из любого упругого материала, даже кусочков кинопленки.

Маникюристы для наращивания использовали отрезанные натуральные ногти в качестве типс, они приклеивались к кончику ногтя и покрывались кусочком бумаги.

Акриловый период начался в маникюре случайно, один дантист открыл новый век в маникюре. Дантисты стали продавать акрил мастерам маникюра, начала развиваться современная нейл-индустрия.

Само слово маникюр произошло от латинского "manus", что в переводе означает рука и "cure" - уход. Маникюр сегодня - это целая система ухода за руками. В современном понимании это не только красивые ногти, но и лечебно-восстановительные процедуры, уход за кожей рук, технологии создания искусственных ногтей.

Особое место в маникюре занимает Нейл-Арт - своего рода фигуры высшего пилотажа в оформлении рук.

Итак, классические ошибки повседневного макияжа по порядку.

Тон
Думаю, россиянкам свойственно злоупотреблять тоном. И самая распространенная ошибка при нанесении тона - его количество. Обычно получается либо мало, либо много. Если кожа в хорошем состоянии, то тон нужен в минимальном количестве. И, наоборот, при плохой коже его стоит использовать в большей мере, но все-таки предпочтительнее маскировать тоном недостатки, чем покрывать им лицо будто штукатуркой.

Неважно, какой способ нанесения тона вам ближе - пальцами, спонжем, кисточками, главное - добиться эффекта очень тонкой пленки довольно плотного грима.

Кроме того, некоторые дамы не совсем удачно находят оттенки тона, иногда специально подбирая его потемнее из-за белизны собственной кожи. Понимая их желание, я все равно бы отнес это к ошибкам макияжа. Ведь достаточно заметна, если не бросается в глаза, линия, отделяющая белую шею и темноватое лицо. Это некрасиво и иногда смотрится так, словно лицо чем-то испачкано. Оттенок тона должен совпадать с цветом кожи. У большинства наших женщин оттенок кожи розоватый, поэтому внимательнее выбирайте цвет тона.

Пудра
Основное назначение пудры, как таковой, заключается в том, чтобы кожа не блестела. Она также помогает корректировать мелкие недочеты - прыщики, лопнувшие капилляры. Матовая пудра незаменима, когда есть необходимость завуалировать недостатки и неровности лица. Жирный тон требует припудривания, чтобы он не бликовал при ярком свете. Сейчас появились новые формулы тона, которые не нужно запудривать, поскольку он сам по себе отлично держится на коже.

Под пудру лучше нанести чуть-чуть крема, чтобы произошло сцепление частиц пудры с кожей. И тут есть один нюанс, порою влекущий за собой ошибки. Стоит различать эффект, производимый двумя видами пудры: рассыпчатой - фиксирующей и компактной - высоко пигментной. Если компактная пудра кладется на жирную основу - крем или тон, то этот пигмент начинает сильно проявляться, чего не должно быть.

Тени
С ними, наверное, у женщин меньше всего проблем. Однако они существуют - в самом выборе цвета теней. Кроме того, под определенный цвет требуется и определенная техника нанесения теней, что дамы не всегда учитывают. Так, перламутровые тени желательно растушевывать только на верхнем веке и подбровной части, а вот матовые тени - и в складке глаза, и на верхнем веке. Также ими можно обводить глаза.

Перед тем, как наложить тени, женщины, бывает, наносят крем на кожу вокруг глаз. Это неправильно. Следствие столь необдуманного шага - тени нанесены неровно, скатываются и в итоге выглядят грязновато.

Если у женщины по каким-то причинам нет времени подождать, пока нанесенный крем впитается, то лучше перед тем, как накрасить тени, припудрить кожу вокруг глаз.

Отдельный разговор о подводке для глаз. Она требует ювелирной точности нанесения, а значит неких тренировочных упражнений. И за редким исключением много-много туши и голубая подводка смотрится, как на женщинах-продавщицах 70-х годов.

Внимание, обладательницы узких и маленьких глаз! Это большая ошибка, когда вы подводите внутреннее веко.

[показать]Тушь
Чтобы не допустить ошибок, стоит акцентироваться на аккуратности и правильности нанесения туши, имеющей разное назначение. Если плохо накрашена объемная тушь, то ресницы могут выглядеть как скатавшиеся. Удлиняющая тушь используется так: нужно нанести один слой и дать ему высохнуть, затем второй и третий. Эта тушь содержит удлиняющий элемент - fiber, и если тушь при прокрашивании ресниц не высыхает, достичь нужного эффекта нельзя.

Румяна
Очевидно, что на коже значительной части россиянок отлично смотрятся румяна розовых тонов и цвета загара. А столь некоторыми любимые румяна коричневой палитры не позволяют коже выглядеть отдохнувшей, светящейся изнутри. В отдельных случаях они даже придают коже лица землистый оттенок. При использовании коричневой гаммы румян можно незаметно для себя изменить назначение любого макияжа, стремясь выглядеть молодо и свежо искусственно себя состарить.

Губы
Обведенные темно-коричневым карандашом губы и перламутровая помада - знакомо, не правда ли? Это старомодный отголосок 60-х годов. Текстура современных губных помад позволяет вообще не пользоваться карандашами. Но поклонницам этого "орудия соблазна" с удовольствием порекомендую использовать цвет карандаша, идеально совпадающий с оттенком губ или губной помады. И еще: более

Хотите узнать, все ли в порядке с вашей грудью? Существует один безошибочный тест. Расположите карандаш горизонтально под грудью. Он падает? Тогда вам остается только позавидовать – ваша грудь в отличной форме. Ну а если нет? Не расстраивайтесь и не спешите ложиться под нож пластического хирурга. Может быть, не все еще потеряно, и вы еще сможете восстановить ее былую красоту. Надеемся, наши маленькие советы помогут вам.

Ни для кого не секрет, что грудь - самая нежная и уязвимая часть женского тела. Поэтому предотвратить проблемы легче, чем потом пытаться решить их. У груди немало ”врагов”, которые делают ее некрасивой и дряблой. Некоторые из них, такие как кормление ребенка грудью, неизбежны, хотя при правильном уходе наносимый ими урон можно свести к минимуму.

Неправильно подобранный бюстгальтер. Если он слишком тесен, это затрудняет кровообращение. Слишком свободный плохо поддерживает грудь, что в свою очередь может привести к растяжкам и обвисанию груди.

Плохая осанка. Постоянно сгорбленная спина не прибавит привлекательности не вам не вашей груди. Поэтому старайтесь ходить прямо и не сутулиться.

Ультрафиолетовые лучи. Прямые солнечные лучи способствуют старению кожи , а заодно и вызывают рак груди. Поэтому десять раз подумайте, прежде чем загорать на пляже топлес. Лучше иметь на теле некрасивые бледные полоски от лямок бюстгальтера, чем потом ходить по врачам.

Перепады веса. Жировые клетки груди расщепляются одними их первых. Грудь становится дряблой, могут появиться растяжки.

Горячая ванна так же не прибавит вашей груди красоты. А если все-таки вы не можете без нее обойтись, принимайте ее не более 10-15 минут.

Кормление ребенка грудью. Как правило, после беременности и кормления грудь теряет свою упругость, и появляются растяжки. Поэтому во время беременности надо особо тщательно ухаживать за ней.

Но что же все-таки делать, если уже поздно соблюдать все эти правила, и внешний вид вашей груди опять и опять приводит вас в уныние? Попробуйте все средства. А их, поверьте мне, не мало. Конечно, будет лучше, если вы будете применять сразу несколько одновременно. Приложите некоторые усилия, и они, может быть, не очень скоро, но, обязательно, дадут свои плоды.

Знаете ли вы, что сама по себе женская грудь не содержит мышечных тканей? Она поддерживается кожей, идущей от основания шеи. Поэтому развитие грудных мышц и мышц спины – единственная возможность укрепить свой бюст с помощью гимнастических упражнений. Плавание, волейбол, теннис - как раз те виды спорта, которые тренируют эти виды мышц.

Простое упражнение, такое как сдавливание в вытянутых руках мячика, может принести большую пользу. Хорошо помогает поднятие гантелей ( лежа на спине возьмите в обе руки по 1,5 кг гантели и поднимайте их, разводя руки в стороны).

Укрепляющие средства для груди, которые сейчас выпускаются многими фирмами, не только сделают кожу вашей груди более нежной и молодой, но и подтянут ее. Здесь, главное, надо не ошибиться с выбором. Конечно, лучше всего не покупать первое попавшееся средство, а пользоваться дорогой косметикой широко известных фирм. Хотя сейчас и наши отечественные недорогие средства могут сослужить вам не меньшую службу.

Крем следует наносить дважды в день круговыми движениями на область груди и шеи, ни в коем случае не растягивая кожу. Иначе вы принесете своей груди более вреда, чем пользы.

Холодный душ - процедура неприятная, но незаменимая. Он улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, делает кожу груди эластичной и упругой. Выполняйте его круговыми движениями, начиная с левой груди, по 1-2 минуты в день.

Если вы не в состоянии подвергнуть себя подобной экзекуции, поэкспериментируйте со льдом. Проведите кусочком льда по груди, а потом выше к шее. Эффект лифтинга вам обеспечен.

Косметические маски и масляные обертывания активизируют обмен веществ и улучшают кожу груди. Наносятся они толстым слоем на кожу до полного высыхания. Ниже приведен рецепт одной из таких масок:

Смешайте творог с оливковым маслом и яйцом или сметану с медом. Полученную массу наложите не грудь на 20 минут, а потом смойте.

И наконец, обманите природу. С помощью румян и кисточки помогите своей груди округлиться. Нанесите темные румяна между грудей, а выпуклости подкрасьте более светлым тоном.

В советские времена почти в каждом доме обсуждались одновременно две проблемы: где достать продукты и как похудеть. Теперь первая проблема отпала, точнее, трансформировалась в где достать деньги, вторая же осталась и даже обострилась.

Лишний вес - побочный продукт цивилизации. Первобытный человек, бегавший в поисках пищи, не мог быть тучным, поневоле он был жилистым. Да и в современном мире лишний вес отягощает не всех. Те, кто побывал в командировках в Северной Корее, поражаются истощенному виду аборигенов. Очень просто: если главная пища - капуста "кимчи", быстро станешь тонким и звонким. И во время Отечественной войны все толстяки стали стройными. Ради Бога, не надо таких рецептов похудения, напоминающих метод избавления от головной боли с помощью гильотины.

Как бы то ни было, проблема лишнего веса касается всех цивилизованных стран. Нас тоже. Стало быть, по этому показателю мы цивилизованная страна. Но вот пировать, особенно на халяву, любим, причем без удержу, совсем не цивилизованно. Каждый раз говорим себе: такой случай представился, а завтра - на диету.

Диет для похудения множество, все время появляются и входят в моду новые. Сколько их уже было: и очки считали (каждому продукту соответствует определенное количество очков), и кодировались, и какие-то неведомые "внутренние" аллергии определяли за бешеные деньги, и питались в зависимости от группы крови (знаменитый наш гематолог академик Андрей Воробьев назвал это шарлатанством), и затравливали организм с помощью таблеток, каких-то восточных снадобий.

Специалисты говорят, что сбросить вес не так уж трудно, трудно не набрать его вновь. Приходится бороться с мощным природным механизмом сохранения веса, сформировавшимся во времена, когда первобытным людям приходилось по нескольку дней искать еду. Добыв пищу, наши предки наедались про запас. Образ жизни человека за тысячелетия радикально изменился, но организм его сохранил генетическую память о том, что необходимо запасаться энергией на возможный голодный период. А лучше всего сохраняют энергию жиры и углеводы. Поэтому-то жирная и сладкая пища кажется такой вкусной.

Количество людей, страдающих ожирением, стало увеличиваться с середины 30-х годов ХХ века, особенно с 60-х. Ожирение - проблема Соединенных Штатов, но через 20 лет Штаты стала догонять Европа. В России половина населения имеет избыточный вес, а 30% страдают ожирением как болезнью. В этом отношении мы уступаем только США. Но причины ожирения в Соединенных Штатах и в России совсем разные. В Америке оно наблюдается среди низших классов и небелого населения. У нас же ожирение распространено во всех слоях общества, но на разных продуктах. Люди с низким доходом едят макароны, картошку, сало, жирные куриные окорочка. Люди с большим доходом поправляются на экзотической вкусной и жирной пище. Они ходят по ресторанам, что нынче считается престижным, и поглощают там невиданные ими прежде блюда в огромных количествах.

Проблема снижения веса имеет важный психологический аспект. Поэтому этой проблемой серьезно занимаются психотерапевты и неврологи. При ожирении страдают многие системы организма. Прежде всего нарушается пищевое поведение. Ведь центральная нервная система регулирует все процессы - и энергетический обмен, и гомеостаз, и потребность в пище, и чувство насыщения, и ряд других. Человек ест далеко не всегда оттого, что голоден. Он ест, чтобы успокоиться, чтобы расслабиться, чтобы снять депрессию, тревогу, от одиночества, от скуки, за компанию. Иногда случаются совершенно неуправляемые приступы обжорства, когда человек не может остановиться и поглощает пищу непрерывно в течение длительного срока - до двух часов. Такие приступы бывают у четверти страдающих ожирением. Другая ситуация - ночная еда. Целый день у человека нет аппетита, к ночи он набрасывается на пищу и наедается до отвала. Без этого не может заснуть. Если же такой человек поест днем, он становится сонливым и не в состоянии активно работать. При синдроме ночной еды голод и сытость регулируют уровень активности. Еще один вариант - "заедание" своих проблем, своих тревог, то, что Шелтон называет пищевым пьянством: пьяница запивает свои беды, а толстый заедает, предпочитая жирную и сладкую пищу, причем не обязательно вечером, в любое время дня. Для очень многих тучных людей еда является лекарством. Механизм этого такой: после поглощения высокоуглеводной пищи в конечном итоге в кровь поступает большое количество серотонина - "гормона удовольствия".

Больному ожирением человеку, конечно, нужна помощь врача. Но и тому, кто хочет похудеть, чтобы соответствовать нынешнему эстетическому идеалу, не стоит кидаться от диеты к диете, а

Основная задача делового макияжа внушать людям доверие, спокойствие, но ни в коем случае не демонстрировать свою сексуальность. Утром важен свежий цвет лица. Многие женщины пользуются тональным кремом, но допускают ошибку, нанеся его однотонно, в результате чего на лице "маска".

профессиональные визажисты советуют на все случаи жизни купить два тональных крема: один на тон темнее, другой на тон светлее Вашего цвета кожи. С утра выдавить на руку по капельке разного крема, смешать и наносить на лицо. Дневной крем с увлажняющим эффектом лучше наносить под тональный крем. А вечером снимать макияж лучше всего - питательным.

Цвет лица должен выглядеть естественно. Важно пользоваться качественной косметикой, чтобы в течение дня не подправлять макияж. Тени - наносим вначале белые - под бровь и на внутренний угол глаза. Сверху этих теней наносим тени (или румяна) светло-розового, абрикосового, кирпичного оттенка, но тон должен быть очень нежным. Потом наносим карандаш: коричневый - для карих глаз, черный - для серых, темно-синих. Тщательно растушевываем тенями серого, или угольного оттенка, но опять же, все цвета нежные, еле заметные. Тушь для ресниц: короткие ресницы можно нарастить удлиняющей тушью. Можно нарастить ресницы, давая высохнуть предыдущему слою туши и нанося следующий слой.

Есть небольшой секрет, как удлинить ресницы: использовать тушь в сочетании с пудрой. После нанесения очередного слоя туши, концы ресниц обильно припудрить, а затем снова нанести тушь. Затем пудрим лицо рассыпчатой пудрой, большой кистью, стряхивая остатки. Наносим румяна (цвет соблюдается как в тенях) на щеки, лоб, подбородок, кончик носа. Брови расчесываем прозрачной тушью для ресниц. Вульгарно смотрятся прорисованные брови, поэтому, откажитесь от такой "кукольности". Помаду подбираем мягких матовых оттенков, (коричневую, коралл, вишня, кремовую), желательно водостойкую.

В дамскую сумочку можно взять влажные салфетки, компактную пудру, яркую помаду. Этот набор вам пригодится, если вечером придется макияж сделать вечерним. И главное - макияж этот нежен, потому универсален.

Внимание: с утра духами не пользуемся, только туалетной водой с легким ароматом!

Маска яичная
Делают ее из цельного яйца: растирают белок и желток вместе, наносят на лицо и шею ватным тампоном в три слоя. Она хорошо разглаживает морщины и подходит для сухой и нормальной кожи. Если же кожа у вас жирная, то воспользуйтесь только желтком. По истечении 15-20 минут смойте прохладной водой.

Желтково-медово-масляная
Яичный желток растирают с одной чайной ложкой меда и растительного масла. Наносят на лицо и шею ватным тампоном. Через 20 минут смывают прохладной водой.

Маска из овсяных хлопьев
Одну столовую ложку хлопьев заливают тремя столовыми ложками теплого молока или сливок. Когда хлопья набухнут, кашицу накладывают на лицо и шею. Через 20 минут смывают теплой водой. Хорошо подходит для чувствительной и раздраженной кожи.

Морковь питает кожу
После нанесения этой универсальной маски вы удивитесь помолодевшей коже лица.
На мелкой терке натрите немного моркови, добавьте в нее творог, растительное масло, молоко в равных пропорциях, разотрите в однородную массу и на 20 минут нанесите на лицо. Снимать маску лучше ватным тампоном, смоченным в теплой воде, а затем ополоснуть лицо прохладной водой.

Шаг 1.
Устранить «линьку»
Повышенное выпадение волос зимой - проблема частая. Виноваты перепады погоды, жесткая вода и тесные шерстяные шапки.

Восполнить нехватку витаминов и активных веществ в волосяных фолликулах помогут укрепляющие средства. Искать их лучше не на прилавке магазинов, а в аптеках. И покупать не штучный товар, а комплексный: например, лечебный шампунь, горячее масло, бальзам и сыворотку одной марки.

Массаж, активизирующий кровообращение, усилит лечебный эффект.

Шаг 2.
Выбрать правильный шампунь
Покупая шампунь, ориентируйтесь не на тип волос, а на состояние кожи головы (жирная, сухая, чувствительная). Если волосы сухие, а кожа головы быстро засаливается, выбирайте средство для жирных волос.

Для поврежденной шевелюры подойдет мягкий питательный шампунь с пометкой «увлажняющий». А также укрепляющие средства, в которые входит протеин. Чтобы снять статическое электричество, используйте кондиционеры.

При тусклых волосах вместо кондиционера пользуйтесь мягким (без гидропирита) красящим шампунем на тон светлее ваших волос. Сам цвет не изменится, зато «лаковый блеск» на месяц-полтора гарантирован.


Шаг 3.
Избавиться от седины
Иногда благородная седина бывает модной, как, например, случилось в середине 60-х. Но к зимнему сезону 2005 - 2006 это не относится. Так что за дело!

При редких седых волосках проще будет их просто выдернуть. Или сделать мелирование.

При большой площади седых волос поможет только окрашивание. На первых порах доверьте это дело мастеру - при покраске седых волос есть свои правила и особенности.

Например, важно знать, что натуральные оттенки закрашивают 100% седины, а вот оттенки «баклажан» - не более 50%. Краска годится только специальная, в которой натурального пигмента больше. Да и не каждый цвет подойдет именно вам: седина бывает разных оттенков - желтой, серой, с голубым отливом...

Если же вы решили не спорить с природой и остаться «натуральной блондинкой», то используйте специальный шампунь для седых волос - он придает оттенок блонда и подавляет желтоватые пигменты. А в остальном уход, как за обычными волосами.


Шаг 4.
Модно покраситься
Для тех, кому до седых волос еще далеко, а настоящий цвет волос поднадоел, рассказываем о модных тенденциях этого сезона.

На смену набившему оскомину мелированию пришли перышки и солнечные блики. Модные в этом сезоне цвета - золото, коричневые или медные пряди.

Как и прошлой зимой, актуальны лилово-фиолетовые тона на темном, почти черном фоне.

Натуральный шатен становится более ярким благодаря двум сочетающимся оттенкам коричневого или вишневого.

Шаг 5.
Добавить в прическу немного хаоса
Этой зимой лучшая прическа для женщины - со средней градуированной длиной. Она играет на ветру и укладывается без особых усилий. Челки - асимметричные: открывают один глаз, прикрывают другой.

Рваные пряди и геометрические формы остаются в фаворе который год.

У представителей сильного пола очень модна спадающая набок челка. Солидные мужчины, как правило, выбирают строгую, классическую стрижку. Но если хотите похулиганить, немного хаоса привнесет легкое мелирование, которое делит настоящий цвет на два тона, чтобы не сильно

Вы смеетесь и плачете, страдаете и веселитесь, одним словом, вы живете. И вот, в один прекрасный (или не очень) день вы замечаете, что годы оставили на вашем лице свою казалось бы неизгладимую печать. С экранов телевизоров призывно смотрят голливудские красавицы, наверняка сделавшие не одну пластическую операцию, и у вас возникает непреодолимое желание последовать их примеру, "подтяжка лица это же так естественно", - думаете вы. Однако не торопитесь лечь под нож хирурга.

В течение столетий женщины использовали всевозможные ухищрения, помогавшие им сохранить свою кожу молодой и здоровой. ХХ век принес в арсенал женской красоты массу всевозможных вариантов решения этой сложной проблемы, начиная со специального массажа, заканчивая знаменитым боттоксом. Разумеется, даже учитывая, что подобные методы безопаснее, нежели хирургическое вмешательство, не следует забывать и о противопоказаниях, особенно если вы страдаете высоким давлением или же испытываете проблемы со свертываемостью крови. При этом, человек имеющий серьезных заболеваний, как правило, переносит подобные манипуляции значительно легче и восстанавливается значительно быстрее.
Среди самых популярных методов нехирургической подтяжки лица фигурируют:
Электротерапия: с помощью специального электроприбора, который посылает микротоки к клеткам кожи и тем самым стимулирует мускулы на лице и шее, врачи добиваются скорейшей регенерации клеток, увеличение выработки коллагена и улучшение циркуляции крови, что, в свою очередь способствует улучшению общего состояния кожи.
Использование специальных нитей, известных как «золотая нить Клеопатры», которые внедряются в кожу и помогают поддерживать ее структуру, препятствуя дряхлению. Как правило, подобная процедура благотворно действует на людей не склонных к излишней худобе или полноте, а внедренные в кожу нити можно удалить в любое время.
Радиолифтинг (Thermage): при котором с помощью специальной системы ThermaCool излучающей радиоволны стимулируется выработка коллагена (вещество, устраняющее морщины и подтягивающее кожу) с одновременным охлаждением эпидермы. Метод прекрасно подойдет тем, кто ощутил первые признаки старения, он не требует анестезии и стоит од 2 до 5 тысяч долларов.
Традиционный массаж лица, стимулирующие кровообращение и улучшающий общее самочувствие по-прежнему является самым верным средством подтяжки лица для миллионов женщин, также как и косметические маски, кремы против морщин, продукты с добавлением коллагена и просто хорошее настроение, которое поможет вам избежать стресса, а следовательно и остановит надвигающуюся старость

Нарастить ногти? Почему бы нет? Шикарный маникюр без особых хлопот обеспечен надолго. А как насчет безопасности? Не портятся ли под искусственными собственные ногти? Сегодня на ваши вопросы отвечает независимый эксперт-инструктор американской компании European touch мастер маникюра Елена ШАНСКАЯ.

- На что ориентироваться при выборе способа моделирования ногтей?
- Выбирайте не способ наращивания ногтей, а мастера. Только настоящий профессионал способен избавить вас от комплекса "некрасивых рук". А вот мастер-неумеха легко испортит удовольствие - роскошные ногти отлетят назавтра же, и немалые деньги будут потрачены зря. Сначала походите по косметическим выставкам, где ведущие салоны выставляют лучших специалистов, расспросите подруг, почитайте журналы - сегодня об искусственных ногтях пишут много.

Поинтересуйтесь, сколько лет работает мастер, какие у него рекомендации, какая технология подходит именно вашим ногтям. Конечно, посмотрите на мастера: если его ногти не в порядке, идти к нему не стоит. Если мастер не пользуется собственными услугами, узнайте причину - хороший специалист всегда демонстрирует товар лицом. Никогда не соблазняйтесь дешевизной процедуры по газетным объявлениям - их дают, как правило, безответственные люди, плохо владеющие технологией. Моделирование ногтей - процедура высокого класса, и цена у нее соответствующая.

Если решили, что пора иметь шикарные ногти, ступайте в солидный салон. Придя к мастеру, прежде всего посмотрите на его рабочее место - оно должно быть безупречно чистым. Пусть полотенце для процедуры, прямо из прачечной, положат на стол в вашем присутствии. Подробно расспросите, какие манипуляции будут производиться с вашими руками.
Знайте, что руки могут стать некрасивыми по вине мастера, если он, что называется, одноразовый - проделал процедуру и забыл о вас.

В салоне сначала понаблюдайте, как работает мастер. Ваши пальцы в его руках не должны напрягаться, никакого неудобства, а тем более боли вы не должны испытывать. Специалист экстра-класса тратит на процедуру не больше полутора часов. Если во время процедуры мастер болтает о колготках или повышении цен, перед вами не профессионал - его должны интересовать только ваши руки.

Мастер должен владеть инструментом виртуозно, особенно это касается шлифовочной машинки. Настоящий специалист никогда не скажет, что у вас запущенные руки, а подробно объяснит все тонкости и научит самостоятельно обращаться с новыми ногтями.

- Нужно ли потом дополнительно обрабатывать ногти у мастера?
- Частота коррекции зависит от технологии наращивания ногтей. Обычно уже через пару недель после основной процедуры надо показаться мастеру - подошло время коррекции, поскольку ваш собственный ноготь отрос за это время. Если мастер дорожит профессиональной репутацией, он научит вас ухаживать за типсами. Большинство женщин в состоянии самостоятельно справиться с этим. Мастер обязан научить также, как и чем лучше пролечить ногти после того, как искусственные ногти отслужат свой век - это очень важный момент. Кстати, стоимость коррекции не должна превышать трети стоимости самой процедуры.

- Как долго будут служить искусственные ногти?
- Все зависит от вашего здоровья и образа жизни. Средняя продолжительность жизни искусственных ногтей - 1,5-2 месяца. Если случился аврал и пришлось подклеить ноготь самостоятельно, больше трех дней не оставайтесь с самодеятельным ремонтом, поспешите к мастеру. В противном случае велика вероятность инфекции. Хороший мастер снабдит вас всеми необходимыми препаратами для ухода за ногтями: это клей, специальная пилочка, жидкость для обработки кутикулы. В случае аварии никогда не применяйте технический или медицинский клей - снять его ничем невозможно и вы только испортите собственный ноготь.

- Почему отлетают типсы?
- Это может произойти просто оттого, что вы понервничали. Часто это естественная реакция организма на инородное тело. При заболеваниях кишечника, сахарном диабете, внутренних хронических болезнях вы регулярно принимаете лекарства, в ответ организм выделяет ацетон и искусственные ногти ничто не держит на поверхности. Если принимаете антибиотики, отложите процедуру на 10-14 дней. Обычно ногти отлетают при сильных ударах - старайтесь избегать размахиваний руками, при которых вы могли бы удариться о стол, стену. Если искусственный ноготь отлетел в течение десяти дней после процедуры, не пугайтесь, а смело отправляйтесь в салон - вам обеспечен бесплатный гарантийный ремонт.

- Чего нельзя делать с искусственными ногтями?
- Чаще всего ногти страдают от дверцы автомобиля. Будьте

Мы пользуемся кремами и лосьонами, румянами и блеском, рассчитывая на превосходный результат. Но иногда, когда мы все это накладываем, размазываем и растушевываем, результат получается противоположный. По мнению визажиста, Лоры Геллер, небольшие вариации могут полностью изменить ваш облик. Она выделяет четыре основные ошибки.

Ваши губы слишком бледные.
Бесспорно, макияж а-ля натюрель сейчас очень популярен. Но женщинам за 30 нужно быть с этим очень аккуратными, считает Лора. «Женщины хотят выглядеть естественно, но иногда это заканчивается утомленным, уставшим видом. Вам нужен именно цвет. Неважно, какой – красный или розовый, но пользуйтесь косметикой, которая имеет цвет». Уберите косметику «безопасных» цветов. Не бойтесь, ведь даже самую темную косметику можно нанести так, чтобы она была ”слегка прозрачной”».

Вы не завершили макияж глаз.
Если вы используете не подходящий цвет теней, или если вы их неправильно нанесли, ваши веки могут выглядеть сухими, предупреждает Лора Геллер. «Многие женщины не заканчивают работу над своими веками, - говорит она. – Они наносят мало теней, причем без грунтовки, а потом удивляются, куда деваются тени через два часа». Нанесите на веко немного грунтовки. Она удержит тени и оживит их цвет, что особенно важно, если вы пользуетесь бледными тенями, например, цвета шампанского, желто-бежевые и коричневые. «Чем светлее тени, тем суше они могут выглядеть на ваших веках, - продолжает визажист. – Они не выглядят равномерно нанесенными. Если вы любите бледные цвета, воспользуйтесь подводкой глубокого темного цвета, можно даже черного. Линия должна быть ровная и четкая, прямо у основания ресниц». Это зрительно удлиннит ресницы (они будут смотреться объемнее) и подчеркнет очертания глаза. Лора Геллер советует пробовать новые цвета теней: «Попробуйте воспользоваться тенями цвета, который вы раньше не использовали, например, того же цвета, что и ваши волосы - результат превзойдет все ваши ожидания».

Вы наносите слишком много туши.
Лора считает, что это самая частая и самая грубая ошибка. «Слишком большое количество туши делает ваши ресницы тяжелыми, как камень, - говорит она. – Ваши глаза могут быть прекрасны, но ресницы останутся сухими, тяжелыми, а тушь будет осыпаться». Чтобы этого избежать, не пользуйтесь тушью, которая у вас давно хранится. Если ваша тушь старше 3 месяцев, она уже высохла, а значит, будет ложиться толстым и неровным слоем. «Чем более кремообразна ваша тушь, тем лучше, - говорит Лора Геллер. – Если вы нанесли два или три слоя, и этого недостаточно, значит, вы пользуетесь плохой тушью».

Ваше лицо блестит.
«Давайте не будем путать блеск от косметики и блеск от жирной кожи, - говорит визажист. – Жирная кожа делает лицо грязным. А от косметики кожа сверкает и источает свет».
• Если вы пользуетесь румянами, наносите их быстро, снизу вверх, используя губку. Не наносите их непосредственно на кожу, иначе они забьют поры.
• Если ваше лицо блестит, пользуйтесь рассыпчатой полупрозрачной пудрой. Слегка припудрите лицо после нанесения макияжа.
• Определите ваши «проблемные» зоны на лице и промокайте их салфетками в течение дня. Чаще всего, это лоб, кончик носа, подбородок и веки.

Идеальное свидание предполагает идеального мужчину, идеальное платье, идеальное место и идеальную тебя. Чтобы быстрее приблизиться к идеалу, следуй нашим советам.

Ноги. Сделай ванночку для ног с отшелушивающим средством. Скраб поможет удалить омертвевшие клетки кожи и подготовить волоски к удалению. Нанеси увлажняющий крем и дай ему впитаться. Для бритья используй новые лезвия, а после нанеси молочко и лосьон для тела.

Тело. Нанеси масло на тело, подожди, пока оно впитается. Сейчас многие косметические марки предлагают лосьон для тела с блестками. Нанеси его на плечи, ключицы и область декольте. А в центр живота нанеси мерцающую пудру, но сначала используй крем для тела, чтобы сохранить мерцание как можно дольше.

Линия бикини. Если ты уже достаточно знакома с молодым человек, то, возможно, настал момент подарить ему интимную стрижку или интимное «граффити», например, его инициалы. Для этого тебе понадобится каска для тела (продается в профессиональных салонах) и трафареты букв. После бритья нанеси его инициалы на гладкую кожу.

Лицо. Тональная основа скрывает поры, блеск и неровности. Чтобы лицо не стало как у куклы, не наноси пудру на все лицо, припудри только блестящие зоны. Чтобы кода оставалась свежей на протяжении долгого времени, пудру стоит наносить пушистой кисточкой ото лба вниз.

Аромат – самый действенный способ соблазнить мужчину. Наноси аромат на те места, где прощупывается пульс (запястье, сгиб локтей, между ключицами). Духи правильно наносятся, распыляя в воздухе над собой.

Глаза. Самым сексуальным макияжем глаз признан дымчатый. Контур глаз обведи мягким карандашом и растушуй линию контура. Самый темный оттенок должен быть у линии ресниц. А сверху нанеси рассыпчатые тени, чтобы закрепить результат. Темные тени часто смотрятся грубо, но если без них никак не обойтись, лучше используй темно-зеленые или темно-фиолетовые оттенки.

Губы. Если они у тебя узкие, то ни в коем случае нельзя использовать яркую красную помаду, она еще больше уменьшит их. Вообще, не стоит злоупотреблять яркой помадой, т.к., в этом случае, губы будут казаться резкими и сухими, ну, или хотя бы нанеси в центр нижней губы немного блеска для губ. Если яркие помады не в твоем вкусе, можно сделать губы натуральными. В этом случае, не стоит обводить их контур карандашом. Светлые помады увеличивают тонкие губы, а если в центр нанести немного перламутрового блеска, то они будут выглядеть более сексуальными.

Волосы. Первый вариант: небрежная прическа. Для такой прически идеальная длина – до плеч. На влажные волосы наносится мусс, поле чего их необходимо подсушить и закрепить лаком. Остается откинуть волосы назад и собрать на затылке.
Второй вариант: развивающиеся волосы. Главное в этой прическе – объем, поэтому стоит использовать шампунь и кондиционер, придающий волосам объем. Мусс равномерно нанеси на волосы и суши, сжимая их пальцами. Пряди на лице можно заколоть яркими невидимками.
Третий вариант: конский хвост. Эта прическа переносит акцент на лицо. Нанеси на почти сухие волосы гель сильной фиксации, собери волосы на макушке и расчеши их. Затем собери хвост и зафиксируй прическу лаком.
Четвертый вариант: объемная прическа. Когда волосы высохнут, необходимо выделить на макушке несколько прядей, сбрызнуть их лаком, придающим объем волосам, и накрутить на бигуди среднего размера. Через 10 минут снять бигуди и руками, не расчесывая, распределить пряди.

Поздней осенью и ранней зимой, когда за окном идет мокрый снег, а солнце закрыто свинцовыми тучами, нами начинает овладевать уныние, что, безусловно, не самым лучшим образом сказывается на нашей внешности. К тому же в холодную ветреную погоду кожа сильно обезвоживается, теряет влагу, становится шершавой и грубой. Восстановить свежий цвет лица, снять усталость, смягчить, тонизировать и обновить кожу помогут всевозможные маски, делающие женщину поистине прекрасной.
• Для сухой кожи можно попробовать такой состав. Разотрите 1 ст. ложку сливочного масла с 1 ч. ложкой сока рябины. Нанесите маску на лицо, а через 20 минут ополосните настоем липы. Или натертое на мелкой терке яблоко смешайте с 1 ч. ложкой меда и яичным желтком. Все хорошо перемешайте и добавьте 0,5 ч. ложки растительного масла и несколько капель лимонного сока. Маску нанесите на лицо на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
• А эта маска поможет успокоить раздраженную сухую кожу. Разотрите 2 ч. ложки жирного творога с 1 ч. ложкой сока облепихи, добавьте половину яичного желтка и 1 ч. ложку камфорного масла. Все хорошо перемешайте, нанесите на лицо на 15 минут. После процедуры тщательно снимите маску, сполосните настоем чая и нанесите увлажняющий крем. Маска прекрасно питает и смягчает сухую кожу, придает ей эластичность.
• Для раздраженной кожи приготовьте маску из сырого картофеля. Натрите картофель на терке и нанесите на кожу. Эта маска особенно полезна для сухой, склонной к шелушению кожи. Она обладает размягчающим, разглаживающим и увлажняющим действиями.
• Для ухода за жирной кожей взбейте 1 яичный белок и добавьте 1 ч. ложку облепихового сока. Нанесите маску на 20 минут, после чего смойте водой, подкисленной клюквой. Или 1 ст. ложку размятых ягод рябины смешайте с 2 ст. ложками кефира и 1 ст. ложкой лимонного сока. Нанесите на кожу на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.
• Чтобы подсушить жирную пористую кожу, попробуйте такую маску. Небольшое яблоко натрите на терке и смешайте с яичным белком. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут, после чего смойте прохладной водой.
• Для жирной кожи с расширенными порами приготовьте смесь из 2 ч. ложек измельченных сухих листьев шалфея, 1 ч. ложки измельченных плодов шиповника и 0,5 ч. ложки мяты. Залейте 1,5 стакана кипятка, закройте крышкой и дайте настояться минут 30. После чего смоченную в этом настое марлю наложите на 20 минут на лицо.
• Для чувствительной и нежной кожи попробуйте применить такой состав. Чашку фасоли замочите на несколько часов в небольшом количестве воды. Потом сварите, пока фасоль не станет мягкой. Готовую фасоль протрите через сито и смешайте горячую массу с соком половины лимона и 1 ст. ложкой оливкового масла. Нанесите на кожу на 20-30 минут, а затем смойте теплой водой. Эта маска прекрасно питает и разглаживает кожу.
• Кожу с расширенной сосудистой сеткой полезно протирать замороженным рябиновым соком. Для этого свежий сок рябины разлейте по формочкам и заморозьте. Кубиками рябинового льда регулярно протирайте кожу, слегка массируя ее.
• Ну, а если вы относитесь к счастливым обладательницам нормальной кожи, побалуйте ее маской из дыни. Для этого кусочки дыни разомните, превратите в пюре и смешайте с 1 ч. ложкой меда и таким же количеством сливок или сметаны. Нанесите эту прекрасно питающую и тонизирующую маску на кожу лица на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.
• Разотрите один желток и добавьте по одной чайной ложке сметаны, растительного масла и свежевыжатого виноградного сока. Разомните хлебную мякоть и добавьте в маску для густоты. Все хорошо перемешайте и нанесите на лицо на 15-20 минут, после чего смойте. Эта маска обладает прекрасным питательным действием. Для получения наилучшего результата проведите курс из 12-15 масок, по 2-3 маски в неделю.
• Хотите в считанные минуты сделать свою кожу эластичной и придать ей матовость? Воспользуйтесь маской из зеленого горошка. Разомните несколько вареных горошин, смешайте с 2 ч. ложками свежих сливок или сметаны и нанесите на кожу на 20 минут. Для того чтобы ее освежить, замените зеленый горошек небольшим яблоком, которое следует натереть на мелкой терке.
• А как насчет того, чтобы кожу лица немного тонизировать? Все что вам нужно - это натереть средней величины яблоко на мелкой терке. Нанесите полученную кашицу на лицо на 15-20 минут, а затем смойте прохладной водой.
Ну, а теперь несколько слов о коже век и губ, которым в непогожие дни тоже не помешает помощь народных косметических средств. Начнем с век. Если веки воспалились и покраснели, на ночь протирайте их

[150x206]
Лишь немногие женщины могут похвастаться идеальной формой ногтей на ногах. Лак зрительно может улучшить их форму. Кроме того, можно поиграть с цветом: оттенки, которые многие не решились бы выбрать для рук, пригодятся для ног...

Педикюр лучше делать в конце дня. Только что подстриженные ногти или отшелушенные подошвы необходимо беречь от влаги - на коже вспотевших ног микробы размножаются особенно быстро. После педикюра нетрудно натереть ноги даже кроссовками, а попавшая в туфлю песчинка может превратить только что очищенные пятки в кровоточащую рану.

Делают теплую десятиминутную ванну для ног.

Проводят мягкую обработку пяток и подошвы пемзой или отшелушивающим средством. Ни в коем случае нельзя вырезать мозоли.

Наносят средство, удаляющее кутикулу, и отодвигают кожицу по краю ногтя деревянной палочкой. Эту кожицу не обрезают - через ранку легко можно занести инфекцию.

Подстригают ногти. Ногти на ногах нужно обрезать прямо. Не стричь их слишком коротко и не закруглять углы во избежание врастания ногтя.

Подпиливают ногти, сделав срез абсолютно ровным.

Обрабатывают ногти и пальцы любым дезинфицирующим средством.

Слегка проводят по ногтю пемзой, чтобы сделать гладкой его часто неровную поверхность. При этом лак ляжет ровнее, его блеск будет ярче.

Протирают ногти средством для снятия лака, чтобы убрать капельки влаги и остатки крема.

Наносят на ногти основу, а затем два слоя цветного лака. Не стоит наносить цветной лак на всю ширину ногтя. Обувь или носки нежелательно надевать в течение получаса после того, как ногти покрыли лаком.

Удаляют с пальцев волоски.

Легко массируют ноги увлажняющим кремом.