Мудра огня. Уменьшает вес, уменьшает отложения жира на животе. Помогает при диабете и заболеваниях печени. [показать]
Техника выполнения:
Обе руки. Безымянный палец прижимается первой фалангой большого пальца. Остальные пальцы выпрямлены. Руки свободно лежат на коленях ладонями вверх.
Выполнять 10-20 минут.
Дыхание:
Обычное, ровное.
Визуализации:
Представляйте солнечный свет, золотой цвет, внимание на солнечное сплетение.
Аффирмации:
Там, где я нахожусь, быть безопасно.
Я сама (сам) создаю себе безопасность.
Я люблю и одобряю себя.
Выполнение этой Мудры можно сопровождать мантрой «Рам».
Все, что созвучно нашей Высшей Истине, остается с нами всегда. Мы не можем потерять то, что действительно принадлежит нам. И мы сейчас начинаем процесс сдачи всего того, что нам не принадлежит. Сдаваться надо безоговорочно. И через некоторое время, мы увидим, как легко и приятно отказываться от всего лишнего. Расслабляемся. И теперь мы начинаем работу по сжиганию в самих себе (а это самая трудная работа) всего того, что нам мешает, все то, что сидит глубоко в подсознании, и мы, подчас, не можем даже предположить, что обладаем этими качествами. Сейчас мы все вместе сооружаем в центре этой комнаты костер. Это будет Очищающий и Обновляющий Огонь. Он испепелит все, что не резонирует больше с нашей Высшей Истиной. Мы будем зажигать костер с помощью Луча, более Великого Центрального Солнца. А сейчас мы тянемся кверху, каждый из нас ловит этот чудесный Луч Света и притягивает его к полу. Теперь мы укореняем этот луч Света в Земной Звезде, в самом центре планеты, чтобы наш костер был исключительно ярким и жарким по всему диапазону наших проявлений. Итак, мы приступаем к первому этапу.
|
[показать]
[показать]Солнечная медитация проводится на восходе или на заходе Солнца. Время проведения солнечной медитации — примерно 5 часов утра, когда восходит Солнце.
Находите возвышение. Принимаете позу лотоса или просто садитесь на левую пятку лицом к солнцу. Читаете молитву. Руки покоятся на бедрах ладонями вверх.
[показать]
ЯРИЛО ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЗРЕНИЕ
Оказывается, чтобы улучшить зрение достаточно выполнять такие незамысловатые упражнения.
Что нужно для занятия?
1. Уединение, свободное время.
2. Свеча.
3. Лучи солнца.
С Рождеством Христовым !
[показать]
[показать]
[показать]
Испанец - человек, а испанка - грипп;
Американец - человек, а американка - бильярд;
Индеец - человек, а индейка - птица;
Болгарин - человек, а болгарка - инструмент;
Кореец - человек, а корейка - еда;
Финн - человек, а финка - нож;
Поляк - человек, а полька -танец;
Турок - человек, а турка - посуда;
Голландец - человек, а голландка - печка;
Венгр - человек, а венгерка - слива;
Чехи и вьетнамцы - люди, а чешки и вьетнамки - обувь;
Китаец - человек, а китайка - яблоко;
Молдаванин - человек, а молдаванка - район Одессы.
И только одно исключение: москвичка - человек, а москвич - автомо... ведро с гайками.
Серия сообщений " хорошие шутки-позитивные минутки ":
Часть 1 - Боря, шо ви на мене разлеглись, как на гамаке?..
Часть 2 - Чарли слишком устал…
...
Часть 38 - Мужики, не упустите свой шанс!
Часть 39 - Кроме народной мудрости, есть еще и народная глупость...
Часть 40 - Хорошо известно, что...
|
|
Секреты моего дневника.
Многих моих знакомых всегда интересовало, что же такого необычного в этом дневнике и почему он всегда со мной.
Этот дневник помогает поднять настроение, не терять идеи и развить творческие способности. Благодаря ему у меня всегда множество идей. Он содержит 100 заданий. На первый взгляд очень простых. Но на второй взгляд очень необычных... Каждый день я открываю наугад любую из страничек и выполняю задание)))
Новый год встретил нас бесконечными рождественскими каникулами. Но даже им суждено скоро закончиться. И пока до первой рабочей недели осталось несколько дней, самое время подвести первые итоги!После длительного расслабления нам приходится снова приучать свое тело "делать", а свой мозг "думать". Такой "отдых" неизменно отбрасывает нас на пару ходов назад.
Как ты провела эти дни? Насколько ты наполнилась позитивной энергией?
Желанием ДЕЛАТЬ! ДОСТИГАТЬ! БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ? Или тебе наоборот срочно нужен отпуск - отдохнуть от ... отдыха!:)
![]() ![]() Я рисую бесконечность Краской неба голубого, Ну а детскую беспечность Я раскрашу бирюзовым. О своей любви, я красным Нарисую в небе сердце, Чтоб светило днем ненастным Я добавлю в сердце солнце. |
|
Хотя иногда мы говорим на разных языках, спорим, ссоримся и не можем понять друг друга, но все равно наши вторые половинки - это самые близкие люди во всем мире. Предлагаем вам открытки о радостях и трудностях семейной жизни. Посмотрите и проведите выходные со своими любимыми.