Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Сергей Бубновский - его метод оздоровления "кинезитерапия" + видео и книги.

[240x320]   Бубновский Сергей Михайлович - создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела. Доктор Бубновский создал принципиально новый метод лечения заболеваний костно-мышечной системы - кинезитерапию ( kinesis-движение, terapia-лечение (лат.)) , в которой сам больной участвует в своем выздоровлении, используя воздействие силовых тренажеров узколокального, локального и многофункционального действия, а врачи составляют индивидуальную программу лечения с учетом сопутствующих заболеваний.     Методике Бубновского подвластны не только заболевания костно-мышечной системы опорно-двигательного аппарата ,такие как - остеохондроз с грыжами дисков, ревматоидный полиартрит, плечелопаточный периартрит, асептический некроз, деформирующий коксартроз, различные формы нарушения осанки у детей, болезнь Бехтерева и др.), но и пути избавления от лекарственной зависимости при ИБС, гипертонической болезни, бронхиальной астме, сахарном диабете II типа, скрытой эндогенной депрессии, абстинентных синдромах, болезнях тазового дна - простатите, аднексите и ряда других распространенных заболеваний .    Разработаны обучающие программы для беременных женщин с целью профилактики болей в спине, избыточного веса, варикозного расширения вен и нормализации артериального давления и комплексы упражнений для грудных детей для профилактики и лечения гипотрофии, дисплазии тазобедренных суставах и нарушений осанки. Так же существуют программы для пожилых людей (геронтологический курс).

Это цитата сообщения ksenija_82 Оригинальное сообщение

Шьём платье за час

Все сейчас готовятся к долгожданному лету. И хватаются за голову с мыслью: «Нечего надеть!». Хочу поделиться с вами идеей, найденной на просторах Интернета: как при помощи одного платья получить сразу 20 нарядов - от пляжного до гламурного. Причем потребуется на это всего час времени. И сшить такое чудо сможет каждый - с руками, растущими из любого места. Потому что на платье всего ОДИН шов.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение

50 ПРИЕМОВ В PHOTOSHOP, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ!

 

[600x536] *** Приемы, которые помогут вам сохранить массу времени и заметно повысят эффективность вашей работы.***

далее...

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

ПРИДАЁМ НОВЫЙ ОБЛИК БАБУШКИНЫМ БУСАМ

[показать]

У меня сегодня дебют — мой первый мастер-класс. Не думала, что буду участвовать в данном конкурсе, но на помощь мне пришла мама. Она принесла бусы моей бабушки, которые впоследствии сама и носила, пока они не порвались. А лежали они в дедушкиной шкатулке, дедуля её сам сплёл из проволоки. Сами бусы из натурального чешского стекла. Бусинки граненные и очень красиво переливаются.

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Домик в снегу. Схемы вышивки крестом

Домик в снегу. Схемы вышивки крестом

[700x599]

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

20 советов в трудную минуту от Михаила Жванецкого (Re.)

[604x362]Сатирики — особенные люди. Они видят нас насквозь и часто обнажают низменные стороны жизни, чтобы показать, что на самом деле человек способен на высокие полеты.

1. Прошлая жизнь как старое авто — умиляться можно, но ездить нет. Отъездили.
2. Никогда не преувеличивайте глупость врагов и верность друзей.
3. Ничего страшного, если над тобой смеются. Гораздо хуже, когда над тобой плачут.
4. Не надо переживать из-за всякой ерунды. А из-за не ерунды переживать уже поздно.
5. Чтобы спасти тонущего, недостаточно протянуть руку — надо, чтобы он в ответ подал свою.
6. Ну хоть пять минут в сутки подумайте о себе плохо. Когда о тебе плохо думают — это одно... Но сам о себе пять минут в день... Это как тридцать минут бега.
7. Раб начинает так: «Они виноваты в том, что я...» Свободный: «Я виноват в том, что я...»
8. Добpо всегда побеждает зло. Значит, кто победил — тот и добрый.
9. Юмор — это спасение. А слезы — это жизнь. Потому смех сквозь слезы — наше самое главное достижение за все годы существования.
10. В жизни всегда есть место подвигу. Надо только быть подальше от этого места.
11. Не спрашивай мнения у тех, кто согласен, спрашивай у тех, кто возражает.
12. Все в этом мире относительно. К примеру, длина минуты зависит от того, с какой стороны двери туалета вы находитесь.
13. Когда не очень хочешь, не очень и получаешь.
14. Лучше промолчать и показаться дураком, нежели заговорить и не оставить на этот счет никаких сомнений.
15. Делай, что говоришь! Но не говори, что делаешь.
16. Имей совесть и делай что хочешь.
17. Конечно же, время лечит, но, когда вы вылечитесь, оно уйдет от вас тоже.
18. Ненависть — это любовь, искалеченная обидой.
19. Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много.
20. Жизнь — это подняться, опуститься и жить дальше с запасом высоты.

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Андрей Шляхов. Подборка аудиокниг из серии Доктор Данилов.

Андрей Шляхов. Подборка аудиокниг из серии Доктор Данилов. Половину предлагаемых Вашему вниманию книг я уже прослушала. Очень даже интересно. Советую послушать. 1. [180x300] Владимир Данилов семь лет работает врачом «Скорой помощи». Он циник и негодяй, он груб с пациентами и любит черный юмор. Отличный врач. Поверьте, если вы не знаете, что такое будни обычной подстанции, вы ничего не знаете об этой жизни. Ложные вызовы, сумасшедшие пациенты, неожиданные роды, автомобильные аварии, бытовуха, случайные трупы, бесчисленное количество спасенных жизней… Это действительно страшно и это действительно весело. Это жизнь. Роман написал реальный врач «Скорой помощи», вот только на той подстанции он больше не работает. Правду читать безумно интересно, если только книга не о тебе… Хотите содрогаться от ужаса, брезгливо морщиться, сдерживать слезы, негодовать и безудержно хохотать? Тогда Вам на «Скорую помощь»! 2. [180x300] «А-А… Рожааююю….!» После долгой работы в Скорой помощи доктор Данилов и не думал, что его еще что-то сможете еще удивить или напугать в жизни. Не думал, до тех пор, пока не устроился в обыкновенный московский роддом, так и началась наша История. Все жуткие или смешные рассказы, которые вы могли слышать об этом месте действительно правда. Но это лишь верхушка айсберга. Шляхов знает, о чем пишет. Он и сам был врачом. Мужчины, покиньте скорее помещение! Слабонервным здесь не место! 3. [180x300] «Вам интересно узнать, как на самом деле проходят будни в сумасшедшем доме? Звери-санитары и не совсем нормальные врачи – именно с этим сталкивается доктор Данилов, когда благодаря весьма странным обстоятельствам попадает в „желтый дом“. Добро пожаловать, дорогой читатель! С уже полюбившемся многим героем вы узнаете, в какой цвет обычно выкрашены палаты и что происходит, когда звучит команда „отбой“. Действие романа Андрея Шляхова разворачивается в зловещем, абсурдном, но очень интересном месте. Как говорил Кастанеда: «мы боимся сойти с ума. Но к несчастью для нас, мы боимся сойти с ума. Но к несчастью для нас, мы уже все и так сумасшедшие." 4. [180x300] Мытарства доктора Данилова продолжаются… На это раз перед главным героем открывается закулисье обычной районной поликлиники. Медицина по-русски покажет вам свое истинное лицо. Вымогательство врачей,

Читать далее...

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

"РЫБНИК" ПО АВТОРСКОМУ РЕЦЕПТУ

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Белое полотно, пол сотни вязаных салфеток и... золотые руки!

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Восемь рецептов вкуснейшго печенья за 15 минут

Огромное спасибо за рецепт автору: Светлана Шамина
[400x266]
Кунжутное печенье
Вам понадобится:
70 г муки
60 г сливочного масла
120 г сахара
1 яйцо
1/2 ч. л. экстракта ванили или 1 пакетик ванильного сахара
1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока
160 г семян кунжута (можно и меньше)
1/2 ч. л. разрыхлителя
1/2 ч. л. соли

читать рецепты

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Вкусная подборка рецептов пирогов на любой вкус.

Эта вкусная подборка рецептов пирогов на любой вкус и с разными начинками придётся по вкусу каждой хозяйке. Все рецепты, как один очень хорошие и что не мало важно, такие пироги, как в этой подборке рецептов, готовятся очень быстро и не требуют особых усилий. Знакомьтесь с рецептами.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

Овсяный квас - супер напиток для здоровья!

Читать далее...

Это цитата сообщения LAT Оригинальное сообщение

Вечная музыка...

[показать]

Это цитата сообщения Елена_Эшт Оригинальное сообщение

Рубина Дина - Тополев переулок (слушать онлайн)

[164x249]

Новые истории человеческих судеб от одного из самых популярных современных писателей – Дины Рубиной, рассказанные ей самой.

Тополев переулок давно снесен с лица земли…

Он протекал в районе Мещанских улиц, – булыжная мостовая, дома не выше двух-трех этажей, палисадники за невысокой деревянной оградкой, а там, среди георгинов, подсолнухов и «золотых шаров» росли высоченные тополя, так что в положенный срок над переулком клубился и залетал в глубокие арки бесчисленных проходных дворов, сбивался в грязные кучи невесомый пух.

Чтобы представить себе Тополев, надо просто мысленно начертить букву Г, одна перекладина которой упирается в улицу Дурова, а вторая – в Выползов переулок. В углу этой самой буквы Г стоял трехэтажный дом с очередным огромным проходным двором, обсиженным хибарами с палисадниками. Дом номер семь. Обитатели переулка произносили: дом семь. Это недалеко, говорили, за домсемем; выйдете из домсемя, свернете налево, а там – рукой подать.

"https://archive.org/embed/topolev_pereulok&playlist=1&autoplay=1"

 

Это цитата сообщения losik-kurnosik Оригинальное сообщение

платья и кофточки

платья & кофточки

[699x556]

 

 

......................................................Платья.
Набрать 22 петли
1ряд - кр.(кромочная), 2лиц.(лицевые), *1нак.(накид), 1лиц, 1нак, 4лиц* (от*до* повторить 3раза),
.........1нак, 1лиц, 1нак, 3лиц - (итого 30 петель)
2ряд - изнаночные петли
3ряд- кр., 3лиц, *1нак, 1лиц, 1нак, 6 лиц* (**повторить 3раза), 1нак, 1лиц, 1нак, 4лиц (итого - 38 петель)
4ряд- изнаночные петли
5ряд - кр., 4лиц, *1нак, 1лиц, 1нак, 8лиц* (**повторить 3раза), 1нак, 1лиц, 1нак, 5лиц (итого - 46 петель)
6ряд- кр., 1лиц, из одной провязать 3лиц. петли, 1лиц, из одной - 3п., 1лиц, 12изнаночных, 1лиц,
.........*из одной -3 п.* (**провязать 8раз), 1лиц, 12изнаночных, 1лиц, из 1-3, 1лиц, из 1-3, 2лиц (итого- 70 петель)
7ряд- кр., 9лиц, 11 петель закрыть, 28лиц, 11 закрыть, 10лиц
8ряд- изнаночные петли
Провязать ещё 10рядов и закрыть все петли. Последний ряд вязать изнаночными петлями.

Читать далее...

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

ХеппиМих (вязание)

Автор МК:  Svetlana189

[640x612]

[432x640]

Читать далее

[показать]

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Разноцветные зайки крючком (описание)

Автор МК: Катерина Ветошкина

  [700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА Оригинальное сообщение

Амигуруми.Мишки Елены Никитиной МК

Амигуруми.Мишки Елены Никитиной Мастер-класс

Читать далее...

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Вязаные мишки правят миром амигуруми.Мастер-класс от Ольги Егоркиной.

[700x527]
Этих мишек можно вязать достаточно тонкими нитками и крючком №1, а то и меньше. Тогда росточек мишки составит максимум 6-7 см. Такая игрушка может украсить не только ваш дом, но и вашу сумочку, рюкзак и даже салон автомобиля. Вязаные мишки правят миром амигуруми! Приятного вязания!
Читать далее

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

30 условных обозначений схем вязания или как читать схемы вязания крючком.

Автор: Julia.

Всем привет!
Сегодня в рубрике «Амигуруми уроки и полезные советы» я хочу разобрать вопрос, как читать схемы вязания крючком. Как вы уже успели заметить, я описываю амигуруми схемы последовательностью вязания. Однако часто рукодельницы схемы не описывают словами, а рисуют. Кому-то так удобнее. А иногда просто гораздо легче и понятнее схему нарисовать, а не описать словами. Особенно это касается сложных узоров. Прочитав эту статью, и вы сможете научиться читать схемы вязания крючком.
Что такое схема вязания крючком? Это рисунок, на котором по рядам схематично изображены различные элементы вязания крючком. Вот, например, таким образом:
[538x488]
Читать далее