Готов еще один конструктор плеера для блога, для вот такого плеера:
 

или такого:

Т.е. он умеет анимированно раздвигаться (если ему это указать), и умеет понимать цветовую настройку.
(сам я не очень художник, поэтому прошу не судить предустановленные схемы слишком строго. Можно выслать мне в ЛС адрес плеера с красивой цветовой схемой - я его добавлю в конструктор и буду очень благодарен за такую помощь).

Он понимает русские буквы, но всилу некоторых особенностей ЛиРу при больших плейлистах русские названия могут вызвать глюки.

Если же композиция одна, или названия без русских букв - то работать будет стабильно.

Конструктор плеера для блога с анимацией

[611x700]

 в цитатник ВСЕМ и больше не спрашивайте меня

 КАК это сделать)))

Потрясающие работы!!!!))))))Стива Хэнкса ч.4 Немного эротично
 

Первые три части смотрите и читайте здесь!ч.1и2 ч.3

Содержание:

[450x413]

[700x517]

[700x520]

[700x520]

[700x517]

еще схемка

[505x699]

[511x699]

Maniola jurtina

[334x364]

Жировые отложения в проблемных зонах зачастую настолько неподатливы, что обычными упражнениями убрать их не получается. Но отчаиваться не стоит: вам нужен мышечный стресс!

Мышечным стрессом называют непривычную для мышц нагрузку. Например, вы много сидите на работе, и если начнете ходить или делать зарядку в середине рабочего дня, такая резкая смена нагрузки станет для мышц стрессом. Или вы привыкли много ходить, тогда для вас стрессом станет катание на коньках или занятия с гантелями.
 

Статика и динамика

Наиболее эффективным стрессом для мышц в последние годы признана так называемая статодинамическая нагрузка. Она представляет собой тренировку с небольшими отягощениями, но при этом нужно волевым усилием напрягать мышцы больше, чем требует отягощение, и не расслаблять их. Каждое упражнение делается 3—4 раза по 30—90 секунд, между ними отдых по 30 секунд. Во время отдыха мышцы можно расслабить. Если вы продвинутый физкультурник или хотите усилить эффект, можете делать упражнение без отдыха в течение 1—3 минут. Главное — выполнять движения правильно, не давая себе послаблений. Тогда при минимальных затратах времени (30 минут на тренировку) результат будет таким же, как от полутора часов в тренажерном зале.

Статодинамический стресс для мышц вынуждает организм усиливать обмен веществ и обращаться за энергией в труднодоступные источники. Поэтому сгорает не только подкожный жир, но и более глубокий, расположенный внутри брюшной полости и мышц.

Еда не повредит

Своеобразная тренировка диктует и непривычный подход к питанию. За 2—3 часа до занятий можете есть практически что угодно, кроме жирного и жареного: шоколад, пирожные, джем дадут вам энергию, которая потребуется для выполнения упражнений. А вот после занятий постарайтесь 2—3 часа «заправляться» чем-то совсем низкокалорийным, например, овощами без майонеза и масла, вареной курицей без кожи, обезжиренным творогом.

После тренировки мышцы продолжают сжигать жир еще 6—8 часов. Не стоит прерывать это полезное занятие порцией жира и крахмала! Зато несладкий чай или минеральную воду без газа пейте сколько душе угодно.

Архив старых добрых фильмов
 

Самоучители по графическим программам

Самоучители по 3D-графике

Иллюстрированный самоучитель по Maya для продвинутых

 ВИДЕО.Как настроить дневник на LIVEINTERNET.RU.

Серия сообщений "ДНЕВНИК LiveInternet":
Часть 1 - Энциклопедия ЛиРу
Часть 2 - в помощь новичкам на liveinternet.ru
...
Часть 98 - Все для потрясающего оформления блога
Часть 99 - КОЛЛЕКЦИЯ КАРТИНОК, АНИМАЦИЙ и многое другое
Часть 100 - Смайлик + мультик = хорошее настроение

Серия сообщений "ВИДЕО АУДИО МУЗЫКА ПЕСНИ":
Часть 1 - Уроки вязания крючком.Видео.
Часть 2 - Видео уроки для начинающих вязать крючком
...
Часть 98 - РЫБА ПОД СОУСОМ ТЕРИЯКИ
Часть 99 - МОСКОВСКАЯ СОЛЯНКА
Часть 100 - КУРИЦА ПО КИТАЙСКИ

Серия сообщений "КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАМОТНОСТЬ":
Часть 1 - Перенос папки Мои документы на другой диск
Часть 2 - Оnline-плеер для mp3 файлов
...
Часть 5 - Как создать дневник на liveinternet.ru
Часть 6 - Как вставить видео с Youtube.com
Часть 7 - ВИДЕО.Как настроить дневник на LIVEINTERNET.RU.

[600x438]