Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Фильм-мелодрама "Затерянные в лесах"

Описание: В результате крушения частного самолета над глухими лесами погибают крупный бизнесмен - хозяин химического комбината - и его помощник. Выжила лишь дочь бизнесмена - Маша. Девушка бродит по лесу пока не натыкается на лесника, ветерана военной разведки - Владимира, который осознанно выбрал жизнь отшельника..

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как за 1 месяц изменить жизнь к лучшему

[604x362]

Неделя 1: Чистка тела и сознания

1. Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно, не отвлекаясь, заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то, чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа... Вот если бы первой мыслью было «Скорей бы утро — новый день!». Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или... Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!

Читать далее...

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Фоторамки онлайн

У каждого из нас есть фотографии. Приятно смотреть и вспоминать отдельные моменты жизни. А если такое фото ещё украсить в красивую рамочку, то смотреть на него будет одно удовольствие. Также можно сделать отличный подарок для друзей и родни, для детей и внуков. На сайте, куда я вас сегодня приглашаю, сделать такое оформление проще простого. Выбрать рамку по теме, загрузить своё фото и подарок готов... Смотрите...

пост составила

Серия сообщений "Рамки":

Часть 1 - РАМОЧКИ КО ДНЮ СВ.ВАЛЕНТИНА
Часть 2 - РАМОЧКИ АНИМИРОВАННЫЕ
...
Часть 17 - Создать фоторамку онлайн бесплатно
Часть 18 - Фоторамки онлайн
Часть 19 - Фоторамки онлайн

Это цитата сообщения Infinity_I Оригинальное сообщение

♥♥♥Рамочки для оформления поста,текста♥♥♥

***Содержимое рамки*** [показать] [показать]

<center><table style="border:0px none #000000" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/5708/41771327.331/0_83a4f_80aca4f7_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:35px"><table width="650" style="border:9px ridge #cc9900;background-color:#000000" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:1px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Georgia;color:#ffffcc;font-size:22px"><i>***Содержимое рамки***<br /><a target="_blank" data-cke-saved-href="http://www.liveinternet.ru/users/ayls13531/rubric/3840316/" href="http://www.liveinternet.ru/users/ayls13531/rubric/3840316/"><img data-cke-saved-src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//54/650/54650621_84e6ed2f06dd.gif" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//54/650/54650621_84e6ed2f06dd.gif" border="0" /></a><br /></i></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="right"><span style="color:#000000;font-size:20px"><a target="_blank" data-cke-saved-href="http://www.liveinternet.ru/users/ayls13531/rubric/3840316/" href="http://www.liveinternet.ru/users/ayls13531/rubric/3840316/"><img data-cke-saved-src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6420/71746914.49/0_9c7d8_9aba15e7_S.jpg" src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6420/71746914.49/0_9c7d8_9aba15e7_S.jpg" border="0" /></a></span></td></tr></table></td></tr></table></center>

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ МИКРОВОЛНОВОЙ ТЕРАПИЕЙ
[500x313]
Гипертония заболевание сколь обычное,столь и не простое...
Традиционно "лечиться можно долго,вылечится вряд ли...",ну это у обычной медицины.
Причины этих "выдающихся" результатов ровно те, о чем уже неоднократно писали...ну в теме что и почему.
Классический вариант был как раз у одной знакомой.
Перед новым годом 31 приехали дети с внуками,а на стол чего -то не хватило. Вот и побежала в магазин.
Приходит - папы нет... "А где ж папа то..." - "да вот давление у него поднялось,мы скорую и вызвали,а они его увезли..." -ответили дети. Ну ладно куда увезли узнала,с утра пораньше в больницу.
На вопрос " в какой палате папа...???" ответ был замечательный " - " а он уж в морге".
"Девушка она бойкая",и ,конечно,вопрос "как так быстро управились,папа то здоровый бы еще вчера..." у нее встал.
Сходила в отделение. Там уборщица пол мыла и все пояснила "а слабым его вчера привезли,у девок новый год,они ему успокоительных дали,что бы поспал...вот он и "успокоился...".
Теперь по теме. Дело в том,что обычная терапевтическая ошибка воспринимать норму как 120 на 80.
Ну да,в 20 лет и у космонавтов... Но не нужно забывать что все состояния организма - компенсационные,выживает он так.
Ну это как когда мотор в машине изношенный,давление масла оно повышенным быть должно(побольше льем...) иначе изношенные шестеренки да без масла...заклинить может.
Так и с давлением. Гипертония характерна тем что "норма у всех разная" .
Как раз один "да моя жена она при 160 только просыпается,180 - ей полный нормалек,при 240 начинает подумывает не принять ли таблетку..." и такое бывает при гипертонии.
Нужно иметь ввиду,что при гипертонии опасно не столько повышение давления(как все думают), а именно снижение.
Повышенное...??? Да неприятно,так и организм к нему привык(сосуды как правило крепкие...) ,а вот сниженное...
Соответственно у папы (старенький...) "норма" под 160 была...
Давление поменялось(здесь важно,что ощущения и при повышенном и пониженном одни и то же,здесь просто мерить надо...) он на диван-то и прилег.
Приехала скорая,померили сразу "140" ... Не норма,соответственно укольчик и еще понизили...
Потом на носилки (тут уж он не встал...) в отделении (по доброте душевной...) успокоительных дали,пусть поспит,поправится,он и "поправился...". И если думаете что случай единичный - ошибаетесь очень сильно...
И действовали строго "по науке",просто не по той... Собственно как учили...

Поэтому:

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ
СЕРДЕЧНАЯ ГОМЕОПАТИЯ
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "Лечение сердечно-сосудистых заболеваний":

Гомеопатия. Гомеопатические препараты описание. Лечение гомеопатией. Лечение микроволновой терапией. Микроволновая диагностика. Никитин Сергей Александрович. Народная медицина. Красота здоровья. Информационная медицина. Клуб здоровье семьи. Лекарственные растения.

Часть 1 - Гипертония (лечение гомеопатией)
Часть 2 - Гипотония. Лечение гомеопатией.
...
Часть 34 - Тест. Реакция сердечно-сосудистой системы на наклоны туловища («Бельгийский тест»)
Часть 35 - Расчет суммарного риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Анкета Э. Говарда.
Часть 36 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ

Серия сообщений "НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ":

Часть 1 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ГЕРПЕСА
Часть 2 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ВАРИКОЗА
...
Часть 12 - новости медицины. новый метод лечения бессонницы
Часть 13 - НОВОСТИ

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

МУДРА "МОЛЕНИЕ О СЧАСТЬЕ"

[604x403]• Эта мудра — королева среди мудр. Она настолько могущественная, что её описание можно найти только в специальных храмовых текстах.
• Эта мудра отгоняет от человека все негативные энергии, усиливает собственную энергию, соединяет с Божественным началом, успокаивает и возвышает душу.
• Её можно выполнять в любое время, особенно когда вам нужна поддержка и подпитка энергией.
Безымянные пальцы, направленные вверх, служат своеобразной антенной, улавливающей космические вибрации.

Методика исполнения:
1. Сядьте прямо, позвоночник и голова на одной линии. Сложите пальцы, кроме больших, "гребешком".
2. Большими пальцами начинайте оттягивать мизинцы противоположной руки.
3. Безымянные пальцы поставьте вертикально. Желательно, что бы они соприкасались ногтями.
4. Указательными пальцами захватывайте средние пальцы противоположной руки и тяните к центру ладони.

Время выполнения от 5 до 15 мин.

Можно выполнять эту мудру смотря телевизор, но лучше, что бы вас никто и ничто не отвлекало, а если вы будете читать мантру, эффект будет максимальный.

Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":

Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
...
Часть 9 - Утренняя гимнастика тибетских лам
Часть 10 - Чем опасно нарушение осанки
Часть 11 - МУДРА "МОЛЕНИЕ О СЧАСТЬЕ"

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Налей воды, и - нет гипертонии!

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

"Банные" маски

Чудодейственные свойства бани известны всем. Ученые не раз доказывали, что посещение бани положительным образом сказывается на организме человека. Однако, совсем немногие знают, что баня может еще и подольше сохранить молодость и красоту лица. Регулярные походы в баню способны нормализовать жировой обмен кожи: сухая кожа становится более жирной, а жирная - суше.
В бане погибают тысячи болезнетворных микробов, которые обитают на коже. Походы в баню благоприятно сказываются и на состоянии потовых желез, которые участвуют в водно-солевом обмене и выводят из организма не меньше влаги, чем почки.
Только баня своим жаром открывает и тщательно прочищает поры, смывает грязь, удаляет ороговевшие клетки.
Баня считается и отличным средством при борьбе со старостью. Для этого необходимо регулярно делать маски. Некоторые утверждают, что их лучше делать непосредственно в парной. Однако на самом деле это не так. Все маски нужно накладывать после посещения бани. Ведь парная в первую очередь направлена на потоотделение и отдачу влаги, а не на всасывание.Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Баночный самомассаж

Баночный самомассаж

💦 Баночный антицеллюлитный массаж, как и любой другой массаж улучшающий кровоток, делается всегда снизу вверх.

💦 Не следует массировать банками область паха, подколенную впадину и верхнюю внутреннюю часть бедер. Это может серьезно нарушить лимфоток.

💦 Как средство, облегчающее скольжение банки по коже, лучше использовать комплексы масел с антицеллюлитным эффектом. Их можно как купить в аптеке, так и составить самостоятельно. Вот несколько простых, но эффективных комплексов, где за основу берётся 50 мл оливкового или льняного масла:

1. В основу добавляем по 5 мл эфирных масел аниса, апельсина и грейпфрута.
2. В основу добавляем 5 мл эфирного масла чайного дерева и 2 мл масла красного перца.
3. В основу добавляем по 5 мл эфирных масел лимона, мандарина и укропа.
4. В основу добавляем по 3 мл эфирных масел кипариса, укропа, можжевельника, лимона и чайного дерева
5. В основу добавляем по 3 мл эфирных масел кипариса, лимона, мандарина и 5 мл масла ветивера.

Техника баночного самомассажа:

💦 Приступать к баночному самомассажу лучше сразу после тёплого душа или физических упражнений, пока тело и мышцы ещё разогреты.

💦 Прежде чем приступать к массированию, нанесите на кожу масло, а затем хорошо протрите руки. Банка должна свободно скользить по коже, но не в руках.

💦 Банку следует держать, прижимая пальцами с боков. Кожа должна быть втянута внутрь банки не более, чем на 1.5 см, иначе давление будет чрезмерно сильным, да и передвигать банку станет сложно.

💦 Передвигать банку нужно плавно и непрерывно, круговыми движениями по часовой стрелке. Во всех случаях завершающее массажное движение должно проводиться в сторону венозного оттока. Если в процессе передвижения нарушилась герметичность банки, то следует её поставить заново и продолжить процедуру.

💦 Ощущения явного дискомфорта при этой процедуре быть не должно. Если вы чувствуете боль, то ослабьте захват – зоны поражённые целлюлитом не любят чрезмерного сдавливания.

💦 Длительность процедуры самомассажа составляет от 5 до 15 мин для каждой проблемной зоны. Лучше начать с минимального времени и наращивать постепенно по 2 – 3 мин на каждую процедуру. Проводится баночный антицеллюлитный массаж не чаще чем с перерывом в 2 дня. Чередуемый с ручным щёточным массажем он даёт великолепные результаты. Стандартный курс составляет обычно 10 – 12 процедур.

Противопоказания к применению вакуумного самомассажа: крупные родимые пятна в зоне массирования, воспалительные кожные заболевания, плохая свёртываемость крови, имплантированный электрокардиостимулятор, злокачественные и доброкачественные опухолевые процессы, туберкулез, тромбофлебит, тромбоз сосудов, варикозное расширение вен в зонах массирования.
[546x397]

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Идеальный пресс

Идеальный пресс

Эта инструкция для тех кто хочет накачать красивый пресс "кубиками" в домашних условиях.Уделяя все 6-12 минут день!

Инструкция:

Что вам понадобится:
Диван
Сила воли и желание
6-12 минут времени
1 шаг:
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой(не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений!
2 шаг:
Ложимся на пол(на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу.это упражнение повторяем 20 раз.
3 шаг:
Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед(ноги на весу и как будто крутим педали). Тоже 20 раз.Сделали ? Можно и передохнуть, но не долго 10-20 секунд.
4 шаг:
Лежа все в том же положении продолжаем. Ноги согнуты в коленях, и пытаемся как бы достать до груди коленями..выполняя покачивающие движения, до груди и обратно на пол. 20 движений !;
5 шаг:
Меняем положение. Ноги на диван, сами лежим на полу на спине.Руки вместе и достаем руками до колен и обратно. 20 раз..
6 шаг:
Меняем положение. Возвращаемся в положение из шага 2, руки держат диван . встаем на "свечку" и ногами выполняем сгибательные движения вверх-вниз как будто ногами покидываем и ловим мяч. 20 раз. Отдыхаем 10-20 секунд.
7 шаг:
Ложимся в положение(шаг 5) на спину, ногу на диване, руки за головой и поочередно то влево то вправо делаем скручивающие движения что бы левая(правая) рука оказалась как можно ближе к правой(левой) ноге. 20 раз.
8 шаг:
После чего руки вместе перед собой, не меняя положение делаем тоже самое только теперь заводим руки то за правую то за левую ногу 20 раз.
9 шаг:
Вот собственно и все что требуется для получения пресса своей мечты .
[604x601]

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Гречневая запеканка.

Хотите преподнести вкусный ужин? Тогда знакомьтесь с этой гречневой запеканкой. В ней Вы найдёте изюминку для себя. Яблоко, которое входит в состав придаст ей особый аромат и вкус. Приготовьте и попробуете сами. Такая запеканка станет частым гостем на Вашем столе...

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Джем из малины

Джем из малины

[показать]

Следующая заготовка на зиму – малиновый джем. Малина – это очень полезная ягода, содержащая в себе салициловую кислоту, которая не только понижает температуру и борется с микробами, но и улучшает общее самочувствие больного. Кроме всего прочего, ягоды красного цвета, в том числе вишня, брусника, малина, являются прекрасными природными антидепрессантами. Включая в рацион эти ягоды зимой и летом, мы ограждаем себя от депрессии, плохого настроения, легче переносим стрессы.

Рецепт джема из малины я выбрала с косточками. Однако, если они Вам мешают, или не нравится структура самой ягодной массы, то от них можно избавиться. Для того, чтобы джем приобрел идеальную однородность, смесь из ягод и сахара нужно протереть через сито или отжать через марлю, сложенную вдвое. Я предлагаю джем с косточками, только хочу заметить, что ягоды для него лучше использовать не переспевшие, иначе их очень сложно будет перебрать и освободить от насекомых и листочков.

Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

25 ЛУЧШИХ КИТАЙСКИХ ПОСЛОВИЦ И ПОГОВОРОК

[600x400]

Поднебесная одна из самых древнейших цивилизаций в мире. Ведь только письменная история Китая составляет 3500 лет. В течение долгих лет, китайский народ собирал высказывания и наблюдения мудрецов, проживавших на её земле. Их мудрость отличает особый взгляд на мир и место человека в нем. И хотя эти слова были написаны тысячи лет назад, они до сих пор могут помочь в жизни каждому из нас.

Читать далее...

Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение

Три мудрые вещи...

Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение

Звуки деревни

Звуки деревни

[800x]

Наверное, детство многих тех, кто родился в двадцатом веке прошло в деревне. Многие родились в селах, деревеньках и на хуторах, а уже потом переезжали в город. Даже городские девчонки и мальчишки ехали на все лето к бабушке и дедушке.

Читать далее...

Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение

Аквариум

Включай музыку и наслаждайся
В верхнем правом углу можно менять фон.



Все обо всем.

Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение

Звуки моря

Звуки моря

[800x]

Вы когда-нибудь спрашивали своих друзей или близких, что для них значит море? Спросите, любопытства ради.

Уверен, все ответы будут разные, и одновременно одинаково положительные. Кто-то скажет, что море это полет и вдохновение, кто-то, что это мощь и умиротворение, а кто-то назовет отпуск и счастливые летние дни, в первую очередь.

Читать далее...

Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение

Звуки дождя

А у нас сегодня дождь
Звуки дождя

[800x]

Казалось бы, дождь, это всего навсего обычные атмосферные осадки, но разве может он оставить кого-либо равнодушным?

Летом и весной мы любим дождь за ту свежесть и прохладу, которую он приносит, за обновление и очищение улиц, за запах и за радугу. Как приятно летом попасть под теплый дождик. А купаться? Вы пробовали плавать в море под дождем? Непередаваемые ощущения, признаюсь Вам.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Плееры с кодами - РЕЛАКС

"Cмотрим далее..."

Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение

Мантра любви и нежности



Все обо всем.