[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[300x63]
[300x63]
[показать]
[показать]
[показать]





[показать]

<center>ВАШ ТЕКСТ ИЛИ КАРТИНКА</center>

Делаем кликабельные кнопочки на ваш дневник или какой-то сайт. |
Оригинальные часики и календари для вашего дневничка в Эпиграф.
Копируйте код понравившихся часиков и вставляйте к себе в дневник.
Дальше... НАСТРОЙКИ—НАСТРОЙКИ ДНЕВНИКА—ЭПИГРАФ ДНЕВНИКА.
В окошко эпиграфа ВСТАВЛЯЙТЕ код часиков или календаря.
И в конце остаётся только не забыть ВНЕСТИ ИЗМЕНЕНИЯ.
КОД часиков. [flash=187,182,http://www.blogclock.cn/swf/S1002185d2a33e6-3.swf]
ЗДЕСЬ далее...
ШРИФТЫ С КОДАМИ
Собирала шрифты для себя, но решила поделиться со своими друзьями, может кому пригодятся. Все составляющие можно менять: название шрифта, номер или название цвета, высоту текста на ваше усмотрение.
Белая береза
Под моим окном
Принакрылась снегом
Точно серебром
ПОЗДРАВЛЯЮ!
СпАсИбО!
Приятного вечера!
С Добрым утром!
Спокойной ночи.
ПОЗДРАВЛЯЮ!
Благодарю!
Спокойной ночи.
Спокойной ночи.
Спокойной ночи.
Спокойной ночи.
Спокойной ночи.
Привет подружка!
Прекрасного утра!
[77x256]
Продолжаем тему СЕРИИ СООБЩЕНИЙ.
В данном уроке я попытаюсь объяснить как,можно отдельно в посте сделать такую же
Серию сообщений.Только чтобы он не тянулся огромным хвостом,а был отдельным,
самостоятельным постом.
Только сразу предупреждаю.
Новые пункты в вашем списке вы будете загружать сами,
автоматически они не загружаются.Итак как это сделать.
Например вот так:
Так будет выглядеть ваш список.
- 1 Развлечения.
- 2 Рукоделие.
SvetlanaT
[411x196]
[411x196]
[показать]
[590x378]
[показать]
[показать]
Я люблю разные штучки для украшения дневника. Вот ещё одно из таких украшений. Это Счётчик посещений. На Лиру есть такой счётчик, но этот отличается тем,что его можно выбрать по своему вкусу и под свой дизайн. Справой стороны страницы выбирайте любой понравившийся стиль. Нажимайте на нужный вам счётчик. Вводите Адрес вашей страницы. Нажимайте О,кей. И копируйте ШТМЛ код. Его вставляйте к себе в дневник, в ЭПИГРАФ. |
[608x222]
[651x621]
[660x264] [показать]
Линеечки-разделители и маленькие картинки для оформления вашего дневничка.
Чтобы не уставали глаза, читая большой текст, Линеечками-разделителями
можно разбить его на отдельные фрагменты. Красиво и глазки отдохнут.
Собрала большую коллекцию разных цветов и тематики.
ЛИНЕЕЧКИ-РАЗДЕЛИТЕЛИ И МАЛЕНЬКИЕ КАРТИНКИ
[показать]
У меня многие девочки спрашивают:
"Как сделать Приветствие-Эпиграф которое всегда бы было вверху?"
Кто уже немного освоился здесь и знает как это делать,переходите к другому постику.
Этот пост для тех кто только учится.Есть 2 варианта где можно написать что-то о себе.
ВАРИАНТ №1.ПОД АВАТАРКУ.
а) Открыли дневник на главной страничке.
б) В левой колонке чуть ниже вашей АВАТАРКИ
увидели надпись О СЕБЕ.
[показать]Как видите у меня там разные кнопочки.
Вы же здесь можете написать о себе всё что захотите.
Как личное, так и разные красивые штучки для оформления вашего дневника.
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
Выходим в Панель настроек.
а) Нажали на кнопочку. ![]()
б) Находим и кликаем. ![]()
в) Затем находим надпись.![]()
И в окошко напротив вставляйте любую
ЛИЧНУЮ информацию О ВАС.
г)Не забудьте нажать.![]()
Вот и всё.С личными данными на ГЛАВНОЙ страничке мы закончили.
Вам трудно сказать нет? Вы завидуете тем людям, которые с лёгкостью это говорят так, что им никто не смеет перечить? Есть несколько нехитрых способов, которые Вам помогут.
1) Назовите причину отказа. Пример: «Я бы с удовольствием, но….». Достаточно просто объяснить людям потому, что многие из них просто не видят повода для отказа вот и всё. Вам не обязательно говорить правду, а говорить то, что человек с лёгкостью воспримет.
2) Смените тему. Пример: «Кстати я как – то…». Если Вы чувствуете, что этот разговор Вам не приятен и принимает не тот оборот, который Вам нужен, просто, переключитесь на другую тему разговора. Но не слишком резко. Зацепитесь за другие слова собеседника, что–нибудь нечаянно уроните. Переключаясь на другую тему после нескольких минут разговора скажите, что Вам нужно срочно бежать, кроме конечно тех случаев, когда вопрос поставлен уже «да» или «нет».
ШАГ 3. ИЗМЕНИТЕ СВОИ МОДЕЛИ ПОВЕДЕНИЯ
Завершающая часть целительного процесса, пожалуй, самая легкая, ведь все, что от вас требуется, — отойти в сторонку и превратиться в наблюдателя за собственным поведением. Вы тотчас увидите свои привычки, зоны комфорта, глубинные убеждения и индивидуальные проявления вместе с созданными вами же моделями поведения. Однако начинать с этого шага все же не стоит. Несомненно, так можно уменьшить боль и справиться со стрессом, но не исцелить причину возникновения поведенческих паттернов. Потому-то очень важно начинать именно с Шага 1 и отыскать источник — мысли.
И все же найти то самое единственное семя, взрастившее неправильную модель поведения, может оказаться не так легко. Оно годами покоилось под слоем других мыслей, которые мозг считал похожими. И тут паттерны могут сослужить хорошую службу, потому что выявляют не только одну искомую мысль, но и качество всех прочих мыслей, побуждающих вести себя определенным образом, и тем самым подсказывают, что нужно изменить.
Проанализируйте какую-нибудь поведенческую модель, которая вас ограничивает. Возможно, вы имеете привычку опаздывать. Опоздания стали предметом раздора в ваших личных взаимоотношениях или делах на работе и помешали вам получить повышение. Если вы хорошенько призадумаетесь, то увидите, что у вас случаются и ситуации, когда вы не только не опаздываете, но даже появляетесь раньше оговоренного времени. В чем же дело? Какие мысли предшествуют опозданиям? Не скрыто ли в них возмущения — потому что вам приходится делать то, чего вам не хочется? А что стоит за своевременным приходом? Отражают ли мысли ваше желание и готовность?
Как только вы осознаете это различие, останется просто изменить паттерн, изменив стоящие за ним мысли. Вместо того чтобы делать что-то по желанию других, делайте то, чего хочется вам.
Модели поведения связаны с потребностями тела — взаимодействовать с другими и быть любимым.
Вот что вы можете сделать, чтобы изменить свои модели поведения:
ШАГ 2. ИЗМЕНИТЕ СВОИ УСТАНОВКИ
Стакан для вас наполовину полон или наполовину пуст? Ваш ответ на этот известный вопрос определяет ваши установки. Второй шаг на пути к исцелению — изменение установок, ибо они определяют эмоциональное наполнение вашей жизни и взаимоотношения с другими людьми. Установки влияют на телесное здоровье. Они окрашивают все эмоции — как позитивные, так и негативные — и многомерны по природе: можно иметь оптимистичное духовное воззрение, но пагубный образ мыслей.
Для того чтобы исцелиться, необходим позитивный настрой на всех уровнях — духовном, ментальном и эмоциональном. Установки влияют на мировоззрение, самовосприятие, модели поведения и определяют вашу готовность участвовать в исцелении. Если установки позитивны, вы проявляете мужество, твердость и стойкость — качества, помогающие вынести все жизненные вызовы. Негативные установки ограничивают, порождают страх и искажают ваши представления о том, чего вы можете достичь.
Установки отражают все состояния — и когда вы уверены в себе, и когда чувствуете себя жертвой — и сообщают об этом другим еще задолго до того, как вы промолвите хоть слово. Они влияют на вашу решимость оставаться непреклонным в своих убеждениях, определяя, не дрогнете ли вы под натиском обстоятельств. Установки связаны с потребностями души — развиваться и выражать себя.
Вот некоторые советы, которые помогут вам изменить установки:
[показать]Прежде чем избавиться от ревности, нужно разобраться, что это такое.
Не станем обращаться к справочникам и словарям, а обратимся к литературе. Какой ревнивый литературный герой приходит в голову первым? Конечно же, знаменитый Отелло.
Он испытывал разрушающее чувство ревности, так как не был уверенным в себе человеком.
«Если бы Отелло был белым, молодым, красивым и куртуазно образованным, – предполагает Веллер, – он бы высморкался в этот проклятый дареный платок и лег к Дездемоне в койку заниматься любовью, всех и дел».
Конечно, в случае с Отелло, ревность – это гипертрофированное чувство. Мысль о неверности любимой супруги полностью затуманила его разум. Любой факт представлялся герою неопровержимым подтверждением измены жены: утерянный платок – подарок любовнику, красивое платье или прическа – предстоящее свидание, плохое настроение – наоборот, тоска по любовнику…