[показать]Цветная капуста, пожалуй, самый нарядный овощ. Её кудрявые соцветия так украшают любое блюдо, особенно в содружестве с яркой брокколи. А о вкусе и пользе даже и говорить не стоит, цветная капуста и брокколи содержат в разы больше полезных веществ, чем всеми любимая белокочанная. Богатый урожай всегда хочется сохранить на зиму, ведь только в этом случае вы твёрдо уверены в качестве продукта. Цветную капусту можно заморозить, засушить, заквасить, замариновать, засолить, приготовить из неё красивые и вкусные салаты или ассорти.
[показать]Замораживание. Перед тем как заморозить цветную капусту, замочите её ненадолго в подсоленной воде, чтобы выползли наружу нечаянные жучки и червячки. Затем хорошо промойте под проточной водой, разберите на соцветия и обсушите на полотенце. Разложите по плотным полиэтиленовым пакетам, удалите воздух, плотно завяжите и положите в морозилку. Соцветия капусты можно бланшировать в подкисленной воде (2-3 ч.л. лимонной кислоты на 3 л воды). Опустите капусту в кипящую воду на 3-5 минут, откиньте на дуршлаг, дайте стечь воде и разложите по пакетам. Цветную капусту можно замораживать отдельно или смешать с другими овощами, приготовив овощную смесь.
[показать]Первое место в хит-параде осенних овощей, несомненно, принадлежит тыкве. И дело тут не только в ее ярком по-настоящему осеннем цвете, тыква – отличный источник полезных веществ, питательных элементов и минералов, которые так необходимы нашему организму для борьбы с великой осенней депрессией. Именно поэтому о тыкве стоит вспоминать не только, когда дело доходит до вырезания самого страшного и ужасного украшения на Хэллоуин. Этот овощ просто обязан появляться на наших столах как можно чаще. Из тыквы можно приготовить огромное количество блюд, но самые вкусные, знакомые с детства и любимые – это, конечно, каши из тыквы.
[показать]Заквасить капусту на зиму в условиях городской квартиры сложно, но возможно. Есть рецепты квашения в стеклянных банках, в небольших бачках, квашеную капусту можно даже законсервировать, правда, витамины, которыми так ценна квашеная капуста, при этом сильно пострадают. Есть несколько железных правил, соблюдая которые, вы сумеете приготовить отличную квашеную капусту, даже если будете использовать новейшие технологии и рецептуры.
[показать]• Перед шинкованием капусту не нужно мыть, только снимите зелёные листья и удалите почерневшие и загрязнённые места.
[показать]• Чем крупнее нашинкована капуста, тем больше в ней сохраняется витаминов и других полезных веществ. Так что квашение цельными кочанами – это, пожалуй, идеальный вариант (не всем, правда, подходящий).В предыдущей статье я вам обещала продолжение, так что - продолжайте любоваться делом рук человеческих!
Гуляя по восхитительному осеннему лесу, мы пришли к выводу, что собирать чудесные осенние листья просто так - не интересно, нужно что-нибудь из них соорудить...А, поскольку, кроме венка на голову, ничего больше не получилось, решили продолжить воплощение задуманного дома, на бумаге, картоне и т.д.. Немного клея, ниток и умения, побольше листьев и желания - и шедевры готовы!
[показать]Путь — это внутренний процесс Преображения, и вне зависимости от той дороги, по которой вы следуете, в конце вы всё равно должны прийти к себе, но на этот раз вы обнаружите то, что теперь вы уже находитесь на Духовном уровне Бытия.Множество людей постоянно борются с лишним весом, занимаясь спортом и изнуряя себя диетами. Некоторые смирились с наличием нескольких лишних килограммов, и живут полноценной жизнью без комплексов, научившись виртуозно скрывать лишний вес и подчеркивать красивые формы с помощью нарядов.
Тогда просила аль-Митра:
– Скажи нам о Любви.
Он поднял голову, посмотрел на народ, и воцарилось молчание. Тогда он сказал громким голосом:
– Если любовь путеводит вас, следуйте за ней, хотя дороги ее трудны и тернисты.
Если она осенит вас своими крылами, не противьтесь, даже если вас ранит меч, скрытый в ее оперении.
И если любовь говорит вам, верьте ей, даже если ее голос рушит ваши мечты, подобно тому как северный ветер опустошает сад. Ибо любовь венчает вас, но она вас и распинает.
Она растит вас, но она же и подрезает.
Она подымается к вашей вершине и обнимает ваши нежные ветви, трепещущие в солнечных лучах. И она же спускается к вашим корням, вросшим в землю, и сотрясает их.
Как снопы пшеницы, она собирает вас вокруг себя.
Она обмолачивает вас, чтобы обнажить.
Она просевает вас, чтобы освободить от шелухи.
Она размалывает вас до белизны.
Она месит вас, пока вы не станете мягкими.
А потом вверяет вас своему святому огню, чтобы вы стали святым хлебом для святого Божиего причастия.
Все это творит над вами любовь, дабы вы познали тайны своего сердца и через это познание стали частью сердца Жизни.
Но если, убоявшись, вы будете искать в любви лишь покой и усладу, то лучше вам прикрыть свою наготу и, покинув гумно любви, уйти в мир, не знающий времен года, где вы будете смеяться, но не от души, и плакать, но не всласть.
Любовь дает лишь себя и берет лишь от себя.
Любовь ничем не владеет и не хочет, чтобы кто-нибудь владел ею, ибо любовь довольствуется любовью.
Если ты любишь, не говори: «Бог – в моем сердце», скажи лучше: «Я – в сердце Божием».
И не думай, что ты можешь править путями любви, ибо если любовь сочтет тебя достойным, она будет направлять твой путь.
Единственное желание любви – обрести саму себя.
Но если ты любишь и не можешь отказаться от желаний, пусть твоими желаниями будут:
Таять и походить на бегущий ручей, что напевает ночи свою песню.
Познавать боль от бесконечной нежности. Ранить себя собственным постижением любви.
Истекать кровью охотно и радостно.
Подниматься на заре с окрыленным сердцем и возносить благодарность за еще один день любви.
Отдыхать в полдень и предаваться размышлениям о любовном экстазе.
Возвращаться вечером домой с благодарностью.
И засыпать с молитвой за возлюбленного в сердце своем и с песней хвалы на устах.
В каждом из нас присутствует мужская и женская энергия. И когда мы приближаемся к балансу в себе этих энергии, наступает ощущение самодостаточности. Женская энергия нацелена на принятие, мужская на отдачу.
Но у многих из нас — и мужчин, и женщин — существует трудность в Принятии. Принятия изобилия в свою жизни, Принятия других людей, Принятия Себя!
Мужская энергия в последние тысячи лет господствовала на Земле, и мы из своих прошлых жизней принесли память о том, что всего нужно добиваться и завоевывать! И это свойственно для мужской энергии, а женская энергия просто настраивается на принятие, и желаемое приходит само, с минимальными усилиями с нашей стороны. Но вот принимать мы как раз разучились: мы считаем, что недостойны, будем чем-то обязаны или просто боимся.
На практике развивать Принятие достаточно сложно. И главное сложность состоит в том, чтобы в начале осознать и признаться себе, что мы не умеем принимать. И самая главная трудность принятия в том, чтобы научиться принимать себя!
Приблизиться к балансу мужской и женской энергии в себе поможет способ принятие / отдавание. Просто нужно понаблюдать за собой в каком количестве мы отдаем: помогаем другим, поддерживаем и в каком количестве умеем принимать. Если есть сильные перекосы в отдавании или принятии, то возникает сильнейший дискомфорт: не хватает энергии, отсутствии радости, усталость. Природа нацелена на баланс и в нас также должен существовать баланс, просто нужно осознанно наблюдать за собой. Бывает, что, помогая другим, мы забываем о себе и идет очень мощное «сгорание энергии». А когда нам дают что-то в ответ — мы не можем принять! Нами восхищаются и дарят шикарные комплименты, про себя мы думаем: «Ну, это он переборщил!». Для нас предлагают что-то делать, а мы отвечаем: «Да не нужно беспокоиться! Я сама все сделаю!»
И еще, один важный момент. Часто мы не принимаем в себе свою
мужскую или женскую сторону, этот вопрос тоже связан с Принятием. Часто, когда женщина не принимает свою женскую сущность, то возникают заболевания мочеполовой системы. А если женщина не принимает и не признает свою мужскую сторону, то возникают трудности и непонимания, непринятие в отношении мужчин, и все это отражается на отношениях или на трудности найти партнера. Просто можно задуматься и принять, что и мужская, и женская энергия несет массу возможностей. Тот же принцип верен и для мужчин.
Часто женщины с достаточным количеством мужской энергии начинают развивать свою женскую часть – это дает результат, но не до конца целительный. Нужно начать с принятия в себе мужской части, с принятия себя.
Но с другой стороны существует понятие о женской и мужской энергии. Мужская энергия изначально является, своего рода, стержнем, который свою основу имеет в космических глубинах, который приносит сюда, в это пространство Земли, эту стержневую мощь, эту стержневую основу, сердцевину свободы. Эта сердцевина — это осознание себя центром и осознание своей внутренней силы.
Существует женская энергия, которая в основе своей имеет спираль. Эта спираль крепится глубинными корнями в энергии матери Земли. Когда есть мужчина и женщина, в любом взаимодействии, всегда существует мужчина стержень и существует женщина, которая овивает этот стержень.
Когда женщина растет сама, когда она поддерживает свою женскую природу, когда она осознает, что она женщина, то она пребывает в своей силе. Она создает вокруг мужчины, своего рода, концентрические кольца (спираль), которые поддерживают его стержневую энергию. Спиральная энергия, которая является гибкой, текучей. Она может приобретать разные формы, различную ширину и глубину, может переплетаться с другими женскими энергиями. Эти энергии создают мужчине опору здесь, на планете Земля, поддерживая его в своей силе.
Когда эта женская энергия находится в соединении с мужской энергией, она как бы овивает, оплетает мужскую
Способность женщины, не рассуждая принимать своего мужчину
[показать]
Способность женщины, не рассуждая принимать своего мужчину,
развивает способность мужчины отдавать свою силу женщине;
любовь женщины состоит в принятии мужчины, умение охватить любовью,
эмоциональной энергией – ставит женщину в ряд человеческих добродетелей.
Нежность, смирение, уважение, терпимость – эти четыре энергии учат мужчину
жить через великодушие.
Вокруг него образовывается защитное поле, сила которого – жизненные
стремления, успешность.
Если женщина обладает этими энергиями – мужчина становится великодушным,
и вокруг него образуется защитная энергетическая оболочка: рост карьеры,
жизненный успех, эмоциональное равновесие.
Мне не важно
Мне не важно,
чем ты зарабатываешь на жизнь.
Я хочу знать,
от чего болит твое сердце,
можешь ли ты мечтать
об исполнении своего самого заветного желания.
Мне не важно сколько тебе лет,
Я хочу знать,
можешь ли ты рискнуть выглядеть смешным
ради любви,
ради мечты,
ради приключения под названием жизнь.
Мне не важно расположение луны и планет в твоем гороскопе.
Я хочу знать,
испытав горе и предательство,
остался ли ты открытым жизни,
или согнулся и закрылся в страхе перед новой болью.
Я хочу знать,
можешь ли ты испытывая боль мою или свою, не пытаться убежать, скрыться от неё,
или попробуешь всё исправить.
Я хочу знать,
можешь ли ты в моменты радости моей или своей,
самозабвенно танцевать,
предаваться экстазу каждой клеточкой твоего тела,
забыв о реальности и о всех человеческих ограничениях.
Можешь ли ты взлететь?
Мне не важно, насколько правдивы твои слова.
Я хочу знать,
можешь ли ты быть верен себе даже разочаровывая других,
сможешь ли выдержать обвинения в предательстве,
не предавая собственную душу,
можешь ли ты, отказавшись от веры,
оставаться тем, кому можно доверять.
Я хочу знать,
можешь ли ты видеть красоту в обыденном,
можешь ли ты наполнять ею свою жизнь.
Я хочу знать,
можешь ли ты, испытав поражение,
встать на берегу озера и крикнуть полной серебристой луне - "ДА!"
Мне не важно где ты живешь и сколько у тебя денег.
Я хочу знать,
сможешь ли ты после ночи горя и отчаяния,
истощенный и поверженный,
встать и делать все, в чем нуждаются наши души..
Мне не важно с кем ты знаком и как попал сюда.
Я хочу знать,
можешь ли ты не дрогнув, стоять со мной посреди огня.
Мне не важно,как много ты знаешь и где учился.
Я хочу знать,
что наполняет тебя изнутри,
что останется, когда всё уйдет.
Я хочу знать,
можешь ли ты быть наедине с собой,
нравишься ли ты себе отражаясь в пустоте
Заманчивое предложение купить квартиру в новом комплексе, который возводит компания застройщик ООО "Будинвестконтакт". Объект новостройки на Борщаговке находится в экологическо-чистой местности, в удобном месте для проживания, с развитой инфраструктурой. Все интересующие подробности по вопросам цен, оплате и контактам на сайте компании.
Вам понадобятся: баклажаны, сырая морковь, твёрдый сыр, чеснок и майонез. Соотношение сыра и моркови 1:1.
фото и рецепт из инета
Баклажаны нарезать вдоль тонкими ломтиками, посолить и обжарить на растительном масле. Морковь, сыр и чеснок натереть на мелкой тёрке и смешать с небольшим количеством майонеза. Положить начинку на баклажаны и завернуть в форме рулетиков. Быстрая и вкусная закуска!
Я обожаю греческий салат. Ну, во-первых, это вкусно, полезно и красиво. Не состоит из месива продуктов и не напоминает кашу. Варианты греческого салата могут быть разные и каждый кладет туда то, что больше всего любит. Я предлагаю вам более привычный, классический для нас набор: помидоры, листья салата, маслины, сыр, лучше фета, огурцы и болгарский перец, лук репчатый красный (по желанию). Можно эти ингредиенты нанизать на шпажку и полить оливковым маслом.
Тогда просила аль-Митра:
– Скажи нам о Любви.
Он поднял голову, посмотрел на народ, и воцарилось молчание. Тогда он сказал громким голосом:
– Если любовь путеводит вас, следуйте за ней, хотя дороги ее трудны и тернисты.
Если она осенит вас своими крылами, не противьтесь, даже если вас ранит меч, скрытый в ее оперении.
И если любовь говорит вам, верьте ей, даже если ее голос рушит ваши мечты, подобно тому как северный ветер опустошает сад. Ибо любовь венчает вас, но она вас и распинает.
Она растит вас, но она же и подрезает.
Она подымается к вашей вершине и обнимает ваши нежные ветви, трепещущие в солнечных лучах. И она же спускается к вашим корням, вросшим в землю, и сотрясает их.
Как снопы пшеницы, она собирает вас вокруг себя.
Она обмолачивает вас, чтобы обнажить.
Она просевает вас, чтобы освободить от шелухи.
Она размалывает вас до белизны.
Она месит вас, пока вы не станете мягкими.
А потом вверяет вас своему святому огню, чтобы вы стали святым хлебом для святого Божиего причастия.
Все это творит над вами любовь, дабы вы познали тайны своего сердца и через это познание стали частью сердца Жизни.
Но если, убоявшись, вы будете искать в любви лишь покой и усладу, то лучше вам прикрыть свою наготу и, покинув гумно любви, уйти в мир, не знающий времен года, где вы будете смеяться, но не от души, и плакать, но не всласть.
Любовь дает лишь себя и берет лишь от себя.
Любовь ничем не владеет и не хочет, чтобы кто-нибудь владел ею, ибо любовь довольствуется любовью.
Если ты любишь, не говори: «Бог – в моем сердце», скажи лучше: «Я – в сердце Божием».
И не думай, что ты можешь править путями любви, ибо если любовь сочтет тебя достойным, она будет направлять твой путь.
Единственное желание любви – обрести саму себя.
Но если ты любишь и не можешь отказаться от желаний, пусть твоими желаниями будут:
Таять и походить на бегущий ручей, что напевает ночи свою песню.
Познавать боль от бесконечной нежности. Ранить себя собственным постижением любви.
Истекать кровью охотно и радостно.
Подниматься на заре с окрыленным сердцем и возносить благодарность за еще один день любви.
Отдыхать в полдень и предаваться размышлениям о любовном экстазе.
Возвращаться вечером домой с благодарностью.
И засыпать с молитвой за возлюбленного в сердце своем и с песней хвалы на устах.
Бабочка, ты тешила себя иллюзией. Иллюзия красоты мира вокруг заключалась в неверии в свою силу и красоту.
А ведь впереди было чисто и светло. Рай казался близким и родным местом уже тут, под солнцем и на облаках.
Рай. «Что такое Рай?»- спросила ты у Ветра, грустно качая крыльями в такт его песни.
«Дорогая бабочка, он в тебе самой. Рай – это такое место, которое не стоит сравнивать ни с какими живописными местами на Земле. Картинка опять тебя обманет, обнадежит и..разочарует. Ты станешь разочаровываться всякий раз, когда глазами будешь искать райские места на земле. Они есть только в тебе самой, в твоем сердце и душе».
Душа поет песни в такт ветреной буре, слезы несут влагу в пространство, а Вселенная радуется. Радуется обрадованная слезам Бабочки, которые открывают в ее душе рай. Райские слезы будят любовь в сердце. А она растопит жалость внутри, которая сковывала тело и ум, не давая Бабочке проснуться. Сон или иллюзия мешали ей увидеть в себе жителя не Земли, а Рая. Теперь рай станет для Бабочки новым домом или новой реальностью, в котором поселилась радость от чувства любви.
Да, Бабочке было больно, когда жалость и нелюбовь к себе царапали душу сомнениями и страхами. Даже уходя из ее уже райской жизни, они оставили в душе след и царапины. Эти шрамы будут всегда напоминать хрупкой Бабочке о ее силе, мужестве и желанию видеть Рай в себе самой. Им уже не затмить красоты и легкости, с которой Бабочка продолжает свой Путь, вспоминая о боли с улыбкой и тишиной в сердце.
Путь к себе самой.
Ксения Лебух.
Секрет волшебных слов — в том, что они должны произноситься.
|
Вчера, вылетая из подъезда, сказала «спасибо» придержавшей дверь дворничихе — девушке-таджичке. Она замерла от неожиданности, а потом так растерянно улыбнулась… А мне стало немножко стыдно. Почему я так редко его говорю? «Спасибо!»
Дело не в дежурных формулах вежливости. Дело в волшебных словах. Помните, в детстве? «Какое волшебное слово ты знаешь?» — «Пожалуйста!» — и, как заветным ключом, открываются все двери, в том числе и бабушкиного шкафа с вареньем, разглаживаются морщинки на мамином лбу… Самый важный секрет волшебных слов — в том, что они должны произноситься. Не подразумеваться. Не проглатываться. Не считаться само собой разумеющимся. И произноситься искренне. Всё, абсолютно всё, что у меня есть, — это благодаря кому-то. Благодаря родителям я вообще живу. Благодаря учителям знаю что-то. Благодаря другу уверенно себя чувствую в самой неуютной ситуации. Благодаря каким-то совсем незнакомым людям могу пользоваться компьютером и писать эти слова. А дальше — больше. Благодаря Солнцу я существую — осенью это чувствуется острее. Благодаря своему псу я вечером набираюсь новых сил и радости. Благодаря дереву за окном, облаку, белке в парке, изобретателю мусорных пакетов, вежливому водителю маршрутки, смешному малышу во дворе… Благодаря любимому человеку… Благодаря Учителю… Благодаря своему ребенку… «Благодаря»… Красивое ведь слово! «Благодарю» — его родственник. «Спасибо!» Давайте попроще — чаще говорить «спасибо». Называть друг друга по имени — это ведь тоже волшебные слова. Всматриваться друг в друга, даже если видимся каждый день. Отмечать что-то хорошее и новое — это называется «комплимент», и это тоже волшебные слова… Главное — не морочить себе голову всякими глупостями: «а вдруг не так поймут?», «да что я буду лезть», «а понятно ли я говорю?»… Так что спасибо вам за то, что вы все это прочитали! Автор картины неизвестен |
У меня для вас отличная новость! В каждом мужчине живет рыцарь. В каждом. В алкоголике, в тиране, в тунеядце, в мамином сыне… В каждом! Это такая врожденная опция. Нам встраивают опцию принцессы, а им – рыцаря.
Почему же не все мужчины ведут себя как рыцари? Потому что иногда этой опции требуется активация – как SIM-карте телефона. Иногда этот рыцарь в мужчине спит. Иногда этот рыцарь может быть тяжело ранен – и не может выходить на поле боя. Иногда у него смещена полярность – и он видит врагов в собственном доме, и пытается бороться с ними. А иногда после долгих попыток проявить себя, которые остались незамеченными, он снимает свои латы и убирает их в дальний угол.
Как же возродить в нем желание снова совершать подвиги? Для этого нужно немного больше узнать о жизни рыцаря.
Для того, чтобы стать рыцарем, нужно быть рядом с принцессой
С себя начинать никогда не хочется — и всегда хочется, чтобы он был первым… И все же. Если рядом с мужчиной — второй мужчина, стимула нет. Если рядм с ним — простая и сама себя не умеющая любить девушка с темно-сером балахоне, то снова незачем одевать латы. Если она хороша собой, но при этом высокомерна и горделива — смотрит сверху вниз — на подвиги не тянет.
Опция активируется автоматически, если рядом появляется принцесса. Так уж задуман мужчина. Красивая, ухоженная, любящая себя и заботящаяся об окружающих женщина — меняет мир к лучшему. Сразу — одним своим присутствием. Ей для этого ничего даже делать не нужно. Просто быть собой.
Поэтому посмотрите честно в зеркало — кто на вас оттуда смотрит? И можно ли ради такой женщины сворачивать горы? Хочется ли в ее честь слагать стихи и песни? Или хочется ее навьючить делами посильнее? Или пожалеть?
Первые начинают — и выигрывают. Начните с себя — со своего чувства собственного достоинства, внешности, духовности и душевности. И остальное произойдет само. Во многом.
Рыцарь для сражений надевает латы и кольчугу.
Одежда эта не очень удобная, но имеющая очень важную миссию. Она бережет его тело и душу во время сражений. Также и наши мужчины. Уходя на работу, они одевают броню – у каждого она своя. Кто-то наденет костюм и галстук. Кто-то спецодежду или форму. А кто-то – суровое лицо.
Но так как доспехи носить всегда невозможно – тело устает, ему требуется свежий воздух и передышка – рыцарю всегда необходим безопасный приют. То место, где он спокойно может все это снять, зная, что никто не будет его колоть копьями и шпагами.
Обычно это место – дом. Точнее, это должен был быть дом. Но со временем сложилась такая ситуация, что женщины, живущие в стрессе начали ходить по дому с маленькими топориками и саблями. Чтобы защищаться – на всякий случай. А потом выяснили, что лучшая защита – нападение….
И вот муж снимает амуницию, хочет расслабиться и быть собой. В этот момент он очень уязвим. Мужское Эго гораздо проще ранить, чем женское. И в таком состоянии открытости он вдруг получает удар под дых. И еще, и еще, и еще… Понятно, что у жены есть на это причины – но чего она добьется?
Какой у него остается выбор? Только один – не снимать доспехи и дома. Тогда он спокойно может смотреть футбол на диване и игнорировать жену. Ему будет все равно, если она начнет катать концерты или бросаться в него оружием. Он умеет отражать такие удары – таким он создан, чтобы добиваться успехов.
Но потребность в том, чтобы на время снять броню остается. Как же ее тогда реализовать? Вариантов несколько. Найти другой приют (другую женщину). Затуманить мозг алкоголем (чтобы не чувствовать боли). Уйти в другую реальность (видеоигры, интернет, казино). Просто уйти в себя – и быть недоступным для близких.
Правда ведь ни один из этих вариантов не является приемлемым для женщины? И где же выход?
Выход в том, чтобы создать дома спокойную обстановку. Когда он сможет расслабиться и снять свои доспехи. То есть не колоть его язвительными замечаниями, не оскорблять, не уязвлять его мужское Эго. Перестать его пилить и обвинять. Это не означает «перестать решать
Уже два года я веду расстановки. Веду не так часто, чтобы от них устать. Но мыслей всегда появляется много. И вот недавно прошла незапланированная группа в Краснодаре. Которая каким-то чудом собралась в будний день за два дня. И вчера все воспоминания нахлынули и возродили много мыслей.
90 процентов тех, кто приходит сделать расстановку, говорят о проблемах с родителями. Начнут они, конечно, с другого. С семейной жизни, с работы, с болезней. Но закончат одинаково — Родители мне недодали. Они мне должны. И это утверждение становится главным препятствием в работе. Невозможно наладить отношения старшего и младшего, когда младший требует. Когда ему недостаточно всего того, что уже дано и сделано.
Я помню себя лет пять назад, когда для меня эта фраза имела также огромный смысл. В то время мне нравилось носиться как с писаной торбой со своими детскими переживаниями. Чтобы каждый раз напомнить маме, что она могла бы сделать для меня больше, дать мне что-то другое. Чтобы вспомнить о папе с укором — ведь мог бы, ведь должен был! И все это разрушало меня и мою жизнь, Потому что я жила прошлым. Прошлыми событиями, обидами. Отпустить которые не представлялось возможным (ведь надо же добиться справедливости!).
И вот сейчас я встречаю таких же девочек, девушек, женщин. И снова вижу в них — себя и свой опыт. Я помню, как трудно было отказаться от этого сундука с сокровищами детских травм. Это казалось странным и глупым — ведь куда-то их надо деть. Нельзя просто так оставить! Ведь должно же как-то компенсироваться все — извинениями, покаянием (такая раздутая гордыня). Это было очень непривычно — потому что если убрать старый сценарий — нужно создавать что-то новое — а какое оно должно быть? Кто знает? Кто мог меня научить?
Но это был самый главный шаг в моей жизни. Перестать страдать, разбирая прошлое. Перестать жаловаться на тех. кто дал мне жизнь. Перестать быть жертвой. Перестать таскать свои плохие воспоминания. Этому не помогали ни практики прощения, ни психоанализ - потому что я снова и снова перебирала не самые лучшие воспоминания. Выговориться и выплакаться тоже давало временный эффект. Письма обид облегчали состояние, но этого было недостаточно.