Странно, всегда любил такого рода фильмы, этого жанра, тем более старался не пропускать хорошее кино, если играют такого уровня актеры (а тут какой дуэт - Лиам Нисон и Мерил Стрип), а этот фильм до этого не то чтобы не видел, даже не слышал о нем. А фильм очень сильный!

Есть над чем подумать, что переосмыслить, после увиденного. Можно на многое посмотреть с философской точки зрения или с психологической.

Скажу одно, этот фильм не оставит вас равнодушными, типо посмотрели, увидели и забыли, пустоты после фильма не будет. Многое отложится у вас, захочется подумать, переварить увиденное.

На этот рецепт меня вдохновила одна корейская блогерша. В Корее такое блюдо называлось бы "Топпаб". Мне же больше нравится более звучное "Туна Майо".
Очень простое блюдо из доступных ингредиентов, быстрое в приготовлении. Приготовив "Туна Майо" однажды, скорее всего - вы будете возвращаться к нему снова и снова :)

Можно найти нескольких сотен рецептов гречки по-купечески – блюда сытного, простого и незатейливого. Стандартные ингредиенты: гречка + говядина или свинина, реже курица + поджарка из лука и морковки + помидоры, чаще всего томатная паста. Возможно ещё участие грибов, сельдерея, чеснока, сладкого перца и свежей зелени.        

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● 1 кг говяжьего фарша
● 300 г лука
● 500 г фасоли отварить
● 215 г моркови
● 1 шт. острого перца
● 70 г томатной пасты
● 2 ч. л. молотой паприки
● 280 г болгарского перца
● 0,5 ч. л. красного острого перца
● 0,5 ч. л. черного молотого перца
● 650 г помидор или домашнего томата
● 390 г (240 без воды) консервированной кукурузы
● 900 мл воды
● Соль по вкусу 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Обжарьте в казане фарш, с добавлением растительного масла. Посолите.
2. Порежьте лук и морковь кубиками. Добавьте лук к мясному фаршу и жарьте на медленном огне, пока лук не станет прозрачным. Затем добавьте морковь и обжаривайте на том же огне еще 4 минуты.
3. Влейте томат и добавьте томатную пасту. Я еще добавила несколько помидорок черри. Продолжайте жарить еще пару минут.
4. Порежьте болгарский перец кубиками, а острый перец и чеснок мелко покрошите.
Перец имеет разную силу остроты, поэтому кладите его в суп по вкусу. Добавьте чеснок, сладкий и острый перец в блюдо и продолжайте тушить, периодически перемешивая.
5. Отварную фасоль и добавьте в казан вместе с кукурузой.
6. Залейте водой так, чтобы она немного покрыла гущу. Этот суп должен быть густым, поэтому определите ее количество на глаз. Добавьте черный молотый перец, паприку и соль по вкусу. Варите 5 минут.
Подавайте горячим, посыпав зеленью и при желании щепоткой сыра.

Вкусные маринованные куриные желудки

Не всем нравятся куриные желудки, потому что считают, что блюда, приготовленные с ними не будут вкусными. Но это не так. Наоборот, этот субпродукт получается мягким и нежным, если подобрать подходящий рецепт. Готовить желудки несложно, поэтому можете попробовать приготовить маринованные куриные желудки по этому рецепту.

Размеры:
пальто разработано для обхвата груди 30 (34, 38, 42, 46) (50, 54, 58, 62) дюймов или 76 (86.5, 96.5, 106.5, 117) (127, 137, 147.5, 157.5) см.

Так селедочку вы еще точно не готовили!

Как же быстро и вкусно турки готовят, а ещё много и быстро говорят. :-) Интересный и вкусный рецепт.



ИНГРЕДИЕНТЫ:

*4 картофелины,
*1 лук-порей,
*2 моркови
*100 грамм шпината
*1/2 красного перца

ЗАЛИВКА

*4 яйца,
*4 столовые ложки оливкового масла,
*4 столовые ложки молока
*4 столовые ложки муки
*1/2 упаковки разрыхлителя
*2 чайные ложки соли, перца.

ПОСЫПКА

*50 г тертого сыра чеддер
*Кунжут, черное семя

ИСТОЧНИК: YouTube канал "GÜLSÜMÜN SARAYI TV"

Серия сообщений "Джинсы и брюки(ремонт)":

Часть 1 - Как ушить пояс в джинсах
Часть 2 - Ещё один способ подшивания джинс
...
Часть 36 - Как укоротить джинсы быстро и правильно. Идеальная длина
Часть 37 - Как заштопать джинсы внизу.
Часть 38 - Как расширить пояс на джинсах. Личная методика Фрау Марины.
Часть 39 - Джинсы. Пояс с резинкой.

Источник

Жгонка. Упражнение из суставной гимнастики, ци гуна и славянских практик.

Комплексное упражнение.

Действует на всего человека на физическом, психическом, энергетическом и казуальном уровнях.

Это упражнение вытягивает позвоночник,

массирует внутренние органы,

стабилизирует колени,

пробуждает тело,

запускает процессы кроветворения,

активирует лимфатическую систему,

активирует деятельность вилочковой железы, тимуса

легко массирует дыхательную систему и много еще другого.

на энергетическом уровне это упражнение "упаковывает" внутренние органы в оболочку из "ци", или "праны",

направляет энергию через все чакры вверх.

Способствует созданию эффекта "железной рубашки"

Встаньте прямо, ноги - на ширине плеч или чуть шире, ступни параллельно друг другу, колени расслаблены и слегка согнуты. Мысленно представьте, что от вашей макушки в небо идет тонкая и прочная нить. Ощутите себя, подвешенным на ней.

Затем, представьте, что эта нить, этот стержень проходит сквозь ваше тело, соединяя макушку с центром промежности, и затем, уходит в центр земли. Направьте вдоль этой нити, этого стержня свой позвоночник. Так вы соедините энергии Земли и Неба.

Удерживая это состояние, начните медленно раскручиваться, и руками касаться нижних ребер. Посылайте легкую вибрацию во внутренние органы. Затем поднимайте ладонь до центра груди, заставляя вибрировать вашу вилочковую железу, а затем - хлопайте себя по спине, пронося руку над плечом, пробуждая свою дыхательную систему.

Так выполняется жгонка.

Источник

Серия сообщений "Восстановительные гимнастики":
Часть 1 - "ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.
Часть 2 - Упражнения для развития и сохранения гибкости и подвижности суставов пальцев рук.
...
Часть 9 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)
Часть 10 - Пятиминутная синхрогимнастика по методу Ключ Хасая Алиева
Часть 11 - Жгонка - упражнение, побеждающее болезни