• Авторизация


СУМКА - БАБОЧКА: ПРОСТАЯ СХЕМА 27-01-2026 19:38

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

Сумка‑бабочка: простая схема

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВОЛШЕБНАЯ ПРЯНОСТЬ, ДАРУЮЩАЯ ЯСНЫЙ УМ 27-01-2026 19:17

Это цитата сообщения наталья_ландыш Оригинальное сообщение

ВОЛШЕБНАЯ ПРЯНОСТЬ, ДАРУЮЩАЯ ЯСНЫЙ УМ

Приобретя кардамон однажды, вы будете очарованы нежнейшим ароматом и насыщенным, сладковато-терпким вкусом с множеством оттенков, оцените её благотворное действие на организм и откроете для себя широчайшие возможности применения целебных свойств этой специи в кулинарии, медицине и ароматерапии.
Обычно встречается два вида кардамона – чёрный и зелёный. Зелёный преимущественно растёт в Индии и Малайзии. Чёрный кардамон, с более сложным и сильным ароматом со смолистыми нотками, культивируется во всех районах Австралии и на территории тропической Азии, его нередко называют яванским или бенгальским. Плоды кардамона представляют собой небольшие коробочки с семенами внутри. Одни специалисты считают, что ценность зелёного кардамона выше, чем чёрного, другие считают, что зелёный уступает чёрному кардамону по медицинским свойствам. Как бы то ни было, но с древних времён кардамон является высоко ценимой специей. Однако выращивание кардамона и получение пряности - дорогой, трудоемкий и сложный процесс, поэтому кардамон - одна из самых дорогих специй мира, цена на неё ниже только цены на шафран и ваниль. На Индийском рынке специй это вторая по количеству сбыта и экспорта специя после чёрного перца.
Семена кардамона содержат:
- 3-8% ценного эфирного масла, богатого такими веществами, как амидон, терпинеол, цинеол, лимонен и борнеол, жирные масла и сложные эфиры;
- углеводы, белок и пищевые волокна;
- витамины В1, В2, В3 и витамин С;
- цинк, фосфор, магний, кальций, натрий, калий, медь, марганец и железо.
Согласно Аюрведе, кардамон в значительной степени способствует активности и ясности ума, улучшает мозговое кровоснабжение, стимулирует работу сердца, дает ощущения легкости и благополучия, а в Британии и США кардамон официально признан фармацевтами как ароматический тоник пищеварительной системы.
Зелёный кардамон – лучший освежитель дыхания, достаточно лишь пожевать 2-3 зёрнышка. Это также полезно для снятия утренней слабости и вялости и для облегчения состояния при переедании, особенно если пища была жирной.
Кардамон, или как называют его на Востоке, «райское зерно» — одна из самых эффективных специй, помогающих бороться с лишним весом, излечивать даже давнее застарелое ожирение и получать великолепные результаты за короткий срок. Чтобы добиться видимого эффекта, необходимо просто посыпать этими зернышками пищу, которую Вы принимаете в течение дня.
Кардамон обладает острым и сладким вкусом. Питает плазму, кровь, костный мозг, нервные клетки, воздействует на пищеварительную, мочеполовую, дыхательную, кровеносную, нервную системы. Он мягко стимулирует пищеварение, входит в состав противопростудных чаёв.
В кулинарии, как правило, используют не весь плод, а маленькие семена, находящиеся внутри. Аромат кардамона в большой степени зависит от его семян, поэтому при его покупке, необходимо убедиться в хорошем качестве кардамона. Коробочки не должны иметь трещин, не должны быть пустыми, сморщенными или слишком мелкими (недозревшими).
Добавлять кардамон в блюдо нужно осторожно, поскольку это сильная пряность. Одной четверти чайной ложки молотого кардамона вполне достаточно для ароматизации блюда на 5-6 человек.
В Аюрведе кардамон применяется при простуде, кашле, бронхитах, астме, хрипоте, потере вкуса, плохом пищеварении, несварении желудка. Его используют для лечения предстательной железы и укрепления селезенки. Эфирные масла кардамона разгоняют скопившуюся в селезенке и легких слизь.
Ароматный чай из смеси молотого кардамона, молотого сухого имбиря и гвоздики, помогает справиться с болью в животе (от переедания или несварения) и способствует хорошей работе кишечника. Добавленный в кофе, кардамон устраняет токсичность кофеина.
Несколько семян кардамона могут устранить тошноту и остановить рвоту, и, согласно недавним исследованиям врачей, являются также прекрасным тоником для сердца.
Пожевав семян кардамона, можно избавиться от плохого запаха во рту, снять утреннюю слабость и вялость. Это также излечивает сильное слюновыделение (пирозис).
Полоскание рта настоем кардамона и корицы излечивает фарингит, сухость в горле, хрипоту. Ежедневное полоскание рта и горла настоем кардамона является надежной защитой от гриппа.
Ежедневно съедая 4-5 черных семян кардамона с чайной ложкой меда, вы улучшите свое зрение, укрепите нервную систему и воспрепятствуете попаданию в ваш организм вредных микробов.
Кардамон уменьшает содержания воды и слизи в организме. Для этого он обычно добавляется к фруктам, например, запеченным грушам.
Чай из кардамона помогает при недержании мочи, циститах и уретритах, оказывает противовоспалительное воздействие.
Кардамон помогает при пищеварительных расстройствах у детей (на почве нервных заболеваний). В этих случаях его следует сочетать с

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НАШЕГО СЕРДЦА 27-01-2026 19:13

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Витамины для здоровья нашего сердца



1767889260 5
Сердце — один из самых важных органов в организме, и его здоровье напрямую зависит от того, какие питательные вещества вы получаете с пищей. Правильное питание не только поддерживает работу сердца, но и помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Включение определенных витаминов в рацион — ключевой шаг к поддержанию крепкой сердечно-сосудистой системы.
77a1ae3a782f
Витамин D: «солнечный» защитник сердца

Витамин D играет важную роль в регуляции кровяного давления и поддержании нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что недостаток витамина D связан с повышенным риском сердечных заболеваний.
Источники витамина D - Основным источником витамина D является солнце, однако в рацион стоит включать и продукты, которые его содержат: красное мясо, печень, яичные желтки и обогащенные продукты, например молочные продукты или злаки. Хотя все перечисленные витамины важны для здоровья сердца, витамин D считается ключевым элементом. Он регулирует кровяное давление, снижает воспаление и помогает метаболизировать кальций для поддержания нормальной работы сердца.
77a1ae3a782f
Витамин С: антиоксидант для сосудов

Витамин С — мощный антиоксидант, защищающий стенки артерий от повреждений и воспалений. Он предотвращает окисление «плохого» холестерина ЛПНП, что снижает риск атеросклероза и поддерживает эластичность сосудов.
Источники витамина С- Цитрусовые, клубника, черная смородина, болгарский перец, брокколи, брюссельская капуста и картофель.
77a1ae3a782f
Витамин Е: поддержка эластичности сосудов

Витамин Е помогает предотвратить окисление холестерина и укрепляет сосудистую стенку. Он также снижает воспаление и поддерживает нормальное кровообращение, что особенно важно для профилактики сердечных заболеваний.
Источники витамина Е- Миндаль, семена подсолнечника, кедровые орехи, авокадо, масло зародышей пшеницы, арахисовое масло, рыба и красный сладкий перец. Витамин Е лучше усваивается вместе с жирами, поэтому включайте его источники в салаты или блюда с растительным маслом.
77a1ae3a782f
Витамин K: защита от кальцификации сосудов

Витамин K известен своей ролью в свертывании крови, но он также предотвращает накопление кальция в артериях, снижая риск ишемической болезни сердца. Поддержание адекватного уровня витамина K важно для нормальной работы сердца и сосудов, особенно у людей с высоким риском заболеваний или хроническими патологиями почек.
Источники витамина K- Листовая зелень (шпинат, капуста), брокколи, брюссельская капуста, петрушка и другие зеленые овощи.
77a1ae3a782f


https://8women.ru/zdorove/fdn/16837-6-vitaminov-dl...echno-sosudistuju-sistemu.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЗДРАВЛЯЮ! РАМОЧКА 27-01-2026 19:00

Это цитата сообщения Марина_Матвеева Оригинальное сообщение

Поздравляю! (рамочка)

Здесь будет ваш текст...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖЕНЩИНЫ-ЮВЕЛИРЫ: ЧЬИ ИМЕНА ВОШЛА В ИСТОРИЮ 27-01-2026 18:47

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ЖЕНЩИНЫ-ЮВЕЛИРЫ: чьи имена вошли в историю

Ювелирное мастерство веками считалось исключительно мужской профессией. Мир металла, огня и точных расчётов открывал свои двери лишь избранным. При этом женщины-ювелиры создают особую оптику: в их руках металл звучит мягче, камни раскрывают новые грани, символика украшений приобретает личное измерение. Их становится больше с каждым годом, а мир драгоценностей обогащается новыми смыслами. Поговорим об истории женщин, которые смело вошли в эту сферу и изменили её навсегда.

1 (600x450, 108Kb)

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕГОДНЯ - ОДНА ИЗ САМЫХ СВЯЩЕННЫХ И ЗНАЧИМЫХ ДАТ В ИСТОРИИ НАШЕГО ОТЕЧЕСТВА - 82-Я ГОДОВЩИНА ПОЛНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ ЛЕНИНГРАДА ОТ ФАШИСТСКОЙ БЛОКАДЫ 27-01-2026 16:51

Это цитата сообщения MsTataka Оригинальное сообщение

«Сегодня – одна из самых священных и значимых дат в истории нашего Отечества – 82-я годовщина полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады.

«Сегодня – одна из самых священных и значимых дат в истории нашего Отечества – 82-я годовщина полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады.
622e72f121a41ba1c1b942dd422552c9 (1) (700x390, 45Kb)

Салют над Ленинградом

 

27 января 1944 года

За залпом залп.
Гремит салют.
Ракеты в воздухе горячем
Цветами пёстрыми цветут.
А ленинградцы
Тихо плачут.
Ни успокаивать пока,
Ни утешать людей не надо.
Их радость
Слишком велика –
Гремит салют над Ленинградом!
Их радость велика,
Но боль
Заговорила и прорвалась:
На праздничный салют
С тобой
Пол-Ленинграда не поднялось.
Рыдают люди, и поют,
И лиц заплаканных не прячут.
Сегодня в городе –
Салют!
Сегодня ленинградцы
Плачут...

Юрий Воронов (1929 -1993)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАБОТЫ В НЕЙРОСЕТИ ОТ SWEET5 27-01-2026 16:32

Это цитата сообщения SWEET5 Оригинальное сообщение

Мои работы в нейросети.



Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗИМНИЙ ПЕЙЗАЖ. ХУДОЖНИК ВИКТОРИЯ БОНДАРЕНКО. 1 ЧАСТЬ 27-01-2026 16:20

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Зимний пейзаж. Художник Виктория Бондаренко. 1часть.

1wxgsfxAtKdT_J1NYbMD3Yo6-1mlq0TctUYnxrgXd3NkF2QsxtVZ4NKDCs1M09erB7tMv87bcf_pha2vOj8XoiIj (360x668, 75Kb)
Художник Виктория Бондаренко.
БОНДАРЕНКО ВИКТОРИЯ ЮРЬЕВНА Родилась в 1969 в Хабаровске. Там же окончила художественную школу. С 1994 по 2000 продолжила обучение в Японии. Училась живописи в Творческой мастерской художника Ю.М.Бондаренко, в Москве (2001-2005). С 2004 участник выставок в России, Великобритании, США, Японии, Австрии.

РІ10 (700x558, 401Kb)
РІ11 (700x560, 394Kb)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗИМНИЙ ПЕЙЗАЖ. ХУДОЖНИК ВИКТОРИЯ БОНДАРЕНКО. 2 ЧАСТЬ 27-01-2026 16:19

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Зимний пейзаж. Художник Виктория Бондаренко. 2часть.

1wxgsfxAtKdT_J1NYbMD3Yo6-1mlq0TctUYnxrgXd3NkF2QsxtVZ4NKDCs1M09erB7tMv87bcf_pha2vOj8XoiIj (360x668, 75Kb)
Художник Виктория Бондаренко.
БОНДАРЕНКО ВИКТОРИЯ ЮРЬЕВНА Родилась в 1969 в Хабаровске. Там же окончила художественную школу. С 1994 по 2000 продолжила обучение в Японии. Училась живописи в Творческой мастерской художника Ю.М.Бондаренко, в Москве (2001-2005). С 2004 участник выставок в России, Великобритании, США, Японии, Австрии.

РІ9 (700x545, 446Kb)
РІ17 (700x525, 507Kb)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МУЗЫКАЛЬНАЯ ПАУЗА... 27-01-2026 16:16

Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение

Музыкальная пауза ...

Олег Григорьевич Митяев (род. 19 февраля 1956 г.) - советский и российский автор-исполнитель, музыкант, актёр, член Союза писателей России, народный артист Российской Федерации.

 

«Соседка» - песня автора-исполнителя Олега Митяева, написанная им в 1986 году, является одной из самых известных песен барда, слова, музыка и  исполнение Олега Митяева.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГЕРТ НЮГОРДСХАУГ "КОДЕКС СМЕРТИ" 27-01-2026 16:13

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📕Герт Нюгордсхауг "Кодекс смерти"

6488869011 (450x700, 66Kb)Фредрик Дрюм - владелец маленького уютного ресторанчика «Кастрюлька» в Осло.
Он любит вкусно поесть, ценит хорошее вино,
а на досуге увлекается тайнами древнего письма.
Но как-то так всё время выходит,
что Дрюм оказывается в самой гуще
странных и невероятных происшествий.

*****
Фредрик Дрюм, любитель вина, хорошей кухни и древностей, отправляется в Италию по приглашению университета Рима, чтобы расшифровать один загадочный древнегреческий текст. Однако вместо этого его ждёт настоящая драма, в которой участвуют античная философия, мрачное Средневековье и неуловимый убийца, который не оставляет следов. Кто-то пытается помешать Дрюму проникнуть в тайну древнего свитка – какие же опасные тайны он скрывает?

Читает Кирилл Радциг
Цикл: Фредрик Дрюм
⌚️7:05:05

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХВОРОСТ 27-01-2026 16:04

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Хворост .

Хворост Ингредиенты:

  • Яйца — 4 шт.

  • Сметана — 400 г 

  • Соль — по вкусу 

  • Мука — 750 г 

  • Масло растительное — 500 мл 

  • Сахарная пудра — 100-200 г

Приготовление:

1. Хорошо перемешать яйца, сметану, соль и муку. Тонко раскатать тесто, нарезать его тоненькими полосками и сделать из них бантики. 

2. Хворост опустить в кипящее масло и жарить до золотистого цвета. Выложить на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло, затем переложить на блюдо и посыпать сахарной пудрой.

Приятного аппетита!                                                                                  https://www.sloosh.ru/pages/59914-hvorost.html                                                                          

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 "КАРМАННЫХ СОБАК": МИНИАТЮРНЫЕ ПОРОДЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ БРАТЬ ПИТОМЦА С СОБОЙ 27-01-2026 15:59

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

10 «КАРМАННЫХ» СОБАК: миниатюрные породы для тех, кто любит брать питомца с собой

Представляете, иду я как-то по торговому центру, и вдруг из дизайнерской сумки высовывается крошечная мордашка с огромными глазами. Чихуахуа!

Причем такая довольная жизнью, что позавидуешь. Вот тогда я и задумался: а почему, собственно, нет? Почему бы не взять своего четвероногого друга в кафе, в гости или даже в путешествие?

Сегодня поговорим о тех самых «карманных» породах, которые превращают обычную прогулку в маленькое приключение вдвоём. И да, я специально взял слово «карманных» в кавычки, потому что это не игрушки, а полноценные собаки со своим характером, потребностями и удивительной индивидуальностью.

Чихуахуа - мексиканский наполеон в собачьем мире

Чихуахуа весят от полутора до трёх килограммов, но уверенности в них - как в овчарке. Серьёзно, эти малыши искренне считают себя огромными псами и готовы защищать хозяина от любой угрозы.

Видели когда-нибудь, как трёхкилограммовый пёс облаивает ротвейлера? Вот это и есть чихуахуа в чистом виде.

С точки зрения психологии собак, такое поведение объясняется компенсацией размера. Маленькие породы часто демонстрируют то, что называется «синдромом маленькой собачки» - повышенную бдительность и готовность к обороне. Это не недостаток характера, а эволюционная стратегия выживания.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
80 ЛЕТ СО ДНЯ РОЖДЕНИЯ ВЯЧЕСЛАВА ДОБРЫНИНА. 10 МАЛОИЗВЕСТНЫХ ПЕСЕН ДОКТОРА ШЛЯГЕРА 27-01-2026 15:57

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

80 лет со дня рождения Вячеслава Добрынина. 10 малоизвестных песен Доктора Шлягера

Вообще-то его настоящая фамилия — Антонов, унаследованная от мамы. Но на советской эстраде невозможно было ужиться двум Антоновым... Поэтому в 1972 году начинающий композитор взял другую фамилию — и вошёл в историю советской эстрады как Вячеслав Добрынин. И не просто вошёл. А навёл свои порядки и по-хозяйски в ней расположился!

Музыкальный путь будущего маэстро начался, как и у многих его сверстников, под влиянием битломании. Увлечение творчеством «Битлз» послужило мощным импульсом, пробудившим желание исполнять и сочинять собственную музыку.

Но увлекаться — это одно, нужно освоить ремесло... Вячеслав Добрынин подошёл к делу серьёзно, окончив дирижёрско-хоровое и народное отделения Музыкального училища, а потом и исторический факультет МГУ по специальности «История и теория искусства».

В начале 1970-х Вячеслав Добрынин дебютировал как композитор: так началась плодотворная карьера, подарившая эстраде сотни песен и десятки хитов. Сегодня предлагаю отойти от проторенной шлягерной дорожки и послушать песни классика, которые остались в тени.

Светлана Резанова «Засыпят листья» (1974)



Одна из первых авторских песен Вячеслава Добрынина, попавшая на грампластинку, вовсе не выглядит как ученический дебют. Динамичная и мелодия под фанковый ритм совпала с пронзительными стихами Виктора Дюнина о неизбежном увядании чувств.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОЛОМЕННАЯ СОБАКА - КАН ДЕ ПАЛЕЙРО 27-01-2026 15:56

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

СОЛОМЕННАЯ СОБАКА - Кан де паллейро.

Кан де паллейро, или собака паллейро (can de palleiro),— порода пастушьих собак, выведенная в Испании.

Кан-де-паллейро еще называют соломенными собаками, за то что они любят лежать на сене: на участке часто ночуют на сеновале, в поле при выпасе скота выбирают скирды. Can de palleiroс галисийского языка так и переводится «собака на стоге сена».

Кан де паллейро

Собак этой редчайшей породы можно увидеть на территориях, расположенных вдоль побережья Пиренейского полуострова, но за пределами Испании они практически не встречаются. Живут в полевых условиях, за манеру отдыхать на скирде соломы или сеновале кан де паллейро также называют соломенной собакой. Международной кинологической федерацией не признана.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ 27-01-2026 15:50

Это цитата сообщения Надежда_СВЕТ Оригинальное сообщение

Личные границы.

mentalka (700x448, 192Kb)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Границы в общении: почему «нет» — это полное предложение.
Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально истощённым после разговора? Словно кто-то выпил всю вашу энергию? Или, может, вы ловили себя на мысли, что снова согласились на то, чего не хотите — встречу, просьбу, неудобный разговор — просто потому, что «неудобно отказать»?
 
Поздравляю: вы столкнулись с проблемой границ в общении.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗА ОКНОМ ВЧЕРА СНЕЖОК КРУЖИЛ ВЕСЬ ДЕНЬ... СЕРГЕЙ ДОРОФЕЕВ 27-01-2026 15:40

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

За окном вчера снежок кружил весь день...Сергей Дорофеев

Восстановленный пост от 14-06-2020



А ведь скоро весна. Очень скоро. Ещё чуть-чуть и солнце отогреет наши съёжившиеся от холода души. Ещё совсем немного и потечёт ручьями по мостовым снег, а по нашим венам нежность...



Член Российской Ассоциации художников-маринистов
Сергей Дорофеев (Россия, Москва)
ЗимнеВесеннеПейзажное (часть-1)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СКАЖИ МНЕ: ТЫ И ВПРАДУ ЗОЛОТОЙ? ОН УЛЕТАЯ МНЕ СКАЗАЛ: Я РЫЖИЙ!... 27-01-2026 15:38

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

Скажи мне: ты и вправду золотой? Он улетая мне сказал: Я рыжий!...

Восстановленный пост от 08-12-2018


Галина Чувиляева: «Я вкладываю всю свою любовь и душевное тепло в глаза моих ангелов, чтобы смотрящий в них мог полностью забыть о своих печалях».


Не делай выводов, постой.
Возвысь фантазию поэта.
Не рыжий я, а золотой
Чья красота в стихах воспета.
(© Copyright: Геннадий Малинский)
 (236x30, 2Kb)

Galina Сhuvilyaeva/Галина Юрьевна Чувиляева (г.Санкт-Петербург, 1957)

«Солнечный ангел – хранитель земного счастья»

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЮЗЕВА НАТАЛЬЯ ГЕННАДЬЕВНА, 1965 Г. РОССИЯ 27-01-2026 15:21

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Сюзева Наталья Геннадьевна,1965 г. Россия


Аромат жасмина

Жаркий день

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЫШКИН: ОЧАРОВАНИЕ РУССКОЙ ПРОВИНЦИИ 27-01-2026 15:20

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Мышкин: очарование русской провинции


undefined

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии