• Авторизация


ПОЛЕЗНЫЙ ИМБИРЬ 03-10-2025 19:11

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Полезный имбирь

10 ФАКТОВ ОБ ИМБИРЕ
Нет описания фото.
1. В Индии имбирь называют «универсальное лекарство» - вишвабхесадж.
2. Имбирь считается одной из наиболее саттвичных аюрведических специй.
3. Сухой имбирь горячее и суше, чем свежий. Поэтому сухой имбирь лучше применять для снижения Капхи и разжигания Агни, свежий же наиболее подходит при нарушениях Ваты.
4. Имбирь показан всегда, когда есть накопление шлаков в организме и когда имеются состояния холода, проявляющиеся как дисбалансы Ваты или Капхи.
5. Имбирь помогает успокоить тошноту и рвоту. В том числе имбирь эффективно снимает тошноту и рвоту во время беременности. При этом он не оказывает негативного воздействия на плод.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАША ОСОБЕННОСТЬ - ПАМЯТЬ.... 03-10-2025 18:43

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Наша особенность - память....




Bertha-Wegmann
Ко мне недавно обратился пациент, страдающий гипертонической болезнью , ему 78 лет, и он жаловался не на плохое самочувствие, а исключительно на плохую память…Мой пациент работал учителем, сейчас на пенсии, но совершенно не хочет стареть и быть в тягость свои детям...

Память – это одна из основных психических особенностей человека. Недаром еще древние греки считали, что богиня памяти Мнемозина – это мать девяти муз, покровительствующая всем известным в те времена искусствам и наукам.

На плохую память часто жалуются не только пожилые люди с атеросклерозом головного мозга, но и достаточно молодые, которые не могут справиться с лавиной информации, стрессами или просто ленивые.
Я каждому своему пациенту объясняю и рассказываю –как улучшить память. Думаю, что можно взять на заметку 10 очень простых, но действенных советов по улучшению нашей памяти ( я их прочитала в журнале "Столетник") – когда нибудь они могут пригодиться.

1. Не пытайтесь вдалбливать вечером в утомленную голову чрезмерное количество информации –лучше просто ознакомиться с тем, что нужно знать, а тем более выучить. Утром можно встать на час раньше и позаниматься. После утренних занятий в памяти останется гораздо больше информации, чем за весь вечер и бессонную ночь!

2. Никогда и никому не говорите, что у вас плохая память!!!!! Ведь человек способен убедить себя как в собственном таланте, так и в отсутствии способностей и даже в полной бездарности!

3. Избегайте повторять на работе ( особенно в присутствии руководства), как бы оправдывающую вас фразу «Опять забыла!!! – ну что поделаешь – склероз!» Подобная фраза выдвинет вас в список первых кандидатов на увольнение.

4. Постоянно вспоминайте и рассказывайте самом себе прочитанное или увиденное.

5. Как можно чаще считайте в уме! Если стоите в очереди в кассу, - прикиньте в уме, сколько вам нужно будет точно заплатить. К тому же это выгодно – кроме тренировки памяти вас еще точно не обсчитают!

6. Ежедневно или 2-3 раза в неделю учите стихи!

7. Вечером перед сном, уже лежа в постели , попробуйте в деталях вспомнить прошедший день с момента звона будильника и до самого вечера. Не следует « разматывать» воспоминания уходящего дня, если в нем были какие то волнующие или тревожащие вас события, поскольку это может помешать вашему сну.

8. Используйте свою способность к самовнушению. Ранним утром и перед сном по 30 раз убедительно повторяя, внушайте себе : « Сегодня моя память улучшилась! С каждым днем мо память становится все лучше и лучше! Я начинаю пользоваться всеми резервами своей памяти.»

9. Если вы мучаетесь , что забываете какое –то определение или нужное вам слово, воспользуйтесь несложным приемом: как только вспомните слово, составьте с ним короткую рифмованную нелепую по смыслу или смешную фразу. Например: слово «печь» - « рыба –меч влезла на печь»…

10. Если вам необходимо что-то заучить механически, попробуйте разбить текст на смысловые куски, выделив при этом главное и второстепенное, сложное и простое. Все должно быть осмысленным, не надо надеяться на простую зубрежку!

От всей души желаю вам успехов, дорогие мои друзья!

Использованы материалы из журнала «Столетник»
Художник Bertha Wegmann

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЮЖНО САХАЛИНСК: ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО СТОЛИЦЕ ОСТРОВА 03-10-2025 18:39

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Южно Сахалинск: путеводитель по столице острова


w1056h594fill

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОСЁЛОК ЯНТАРНЫЙ В КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ 03-10-2025 18:38

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Посёлок Янтарный в Калининградской области


b0f19849-518a-445c-8a69-44946ff9

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОМСК - ГОРОД НА СЛИЯНИИ ДВУХ РЕК 03-10-2025 18:37

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Омск - город на слиянии двух рек.


398f5b28-0cbb-4266-9314-f7a839b1

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО БАЙКАЛУ 03-10-2025 18:36

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Путеводитель по Байкалу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДУШЕВНАЯ ПРОГУЛКА ПО УЛАН-УДЭ 03-10-2025 18:36

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Душевная прогулка по Улан-Удэ


126e7821d29fab52c113d1f58160e3a1c08393d1

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГЛАВНОЕ ОБ УФЕ: ЧТО СТОИТ УВИДЕТЬ В СТОЛИЦЕ БАШКОРТОСТАНА 03-10-2025 18:35

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Главное об Уфе: что стоит увидеть в столице Башкортостана


e767157a-5487-52de-9eab-8ec54a97f505

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЮМЕНЬ: ГИД ПО "ВОРОТАМ СИБИРИ" 03-10-2025 18:34

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Тюмень: гид по «воротам Сибири»


c9b1b88f-5008-4881-911c-78776c48

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 МАЛЫХ ГОРОДОВ, КОТОРЫЕ СТОИТ УВИДЕТЬ 03-10-2025 18:29

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

10 малых городов России, которые стоит увидеть


6a32fcc5-d41c-4b86-8f5e-6a35ba22

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОСКОВСКАЯ ПЛОЩАДЬ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ 03-10-2025 18:25

Это цитата сообщения Vasilisa59 Оригинальное сообщение

Московская площадь в Санкт-Петербурге.

Московская площадь в Санкт-Петербурге.
Ой, люблю я все эти травки-муравки!).

IMG-9092

IMG-9055


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДО ГОРИЗОНТА ВОДЯНАЯ ГЛАДЬ... ХУДОЖНИК АЛЕКСАНДР РУДОЛЬФОВИЧ ГОРЯЧЕВ 03-10-2025 18:21

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

До горизонта водяная гладь... Художник Александр Рудольфович Горячев.

Вся живопись здесь


Благодать...


До горизонта водяная гладь,
Прибойный плеск, как колокольный звон.
В Душе покой и чудо-благодать,
А ноги в мягком одеяле волн.
Там далеко — аж на краю земли,
Узреть нельзя слияние цветов.
Такая синь в безоблачной дали,
Вода и неба — будто без тонов.
Строй нежных волн ласкает дивный пляж,
С песком играет водяной поток.
Корабль, дымя, отправился в вояж,
Чтобы потом вернуться на восток.
За перекатом пенным — перекат,
Прибоя царство чудное кругом.
Пылая солнце — катится в закат,
Меняя всю картину целиком.
В дали до неба водяная гладь,
За горизонт манит собою взор.
А на Душе такая благодать,
Что кажется всё остальное вздор.

© Николай Гольбрайх

Ночной прибой


Приятный, тихий шелест волн о сушу,
Ласкает нежно слух - морской прибой.
Словно целительный бальзам на Душу,
Несёт он в мир усладу и покой.

В прохладной тишине ночной и чистой,
Шуршащий звук энергии морской.
Касаясь бездны вековой искристой,
Шагаю я по кромке водяной

Усталость тела, море забирает,
Прибрежный воздух влажен, свеж и чист.
Своей прохладой Душу ободряет.
Напевный ветерка чудесный свист.

Сверчки наперебой в кустах стрекочут,
Ритмично подпевает им прибой.
Ступни - барашки пенные щекочут,
Даря с блаженством - чудо и покой.

© Николай Гольбрайх

Буря

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАТЬ-ДЕРЕВЕНЬКА, РОДИНА МОЯ! Я ВНОВЬ С ТОБОЙ, КАРТИНОЮ ИЗ ДЕТСТВА.... 03-10-2025 18:17

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

Мать-деревенька, Родина моя! Я вновь с тобой, картиною из детства...

ПейзажноЛетнеЛесное- здесь

Курицын Сергей Павлович (Россия, Архангельск, 1962)
ЛетнеПейзажноДеревенское (часть-2)

Мать-деревенька, Родина моя!
Я вновь с тобой, картиною из детства.
Ведёт в твой храм дороги колея
И нет прекрасней на планете места!

Я ещё юн, во власти детских грёз.
Глаза – плоды смородины созревшей.
Не обойтись и этот раз без слёз,
При виде баньки, чудом уцелевшей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕМА "КРАСИВЫЕ ЦВЕТЫ". ART by Beauti_Flash 03-10-2025 18:11

Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение

Тема "Цветы красивые ". ART by Beauti_Flash

КРАСИВЫЕ ЦВЕТЫ

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)

Беря изображения не забывайте,пожалуйста Процитировать.




















Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХУДОЖНИК АНДРЕЙ ПОПОВ 03-10-2025 18:06

Это цитата сообщения Таиса41 Оригинальное сообщение

Художник Андрей Попов

-kesj_6lWagncjwuswj1AAipfBiFjvS-cK4uzR57WXwP12Ud7SekPPJTomYLZt_6gM9A4vuvVglwSeI8SkjZlx_K (574x700, 210Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАМОЧКА ДЛЯ СТИХОВ "ЧУДЕСНЫЙ ВЕЧЕР." ЖЕНСКИЙ ОБРАЗ 03-10-2025 18:01

Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение

Рамочка для стихов - Чудесный вечер. "Женский образ"

*** ЗДЕСЬ БУДЕТ ВАШ ТЕКСТ ***
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЕЧТА - ПУТЕШЕСТВИЕ ВОКРУГ СВЕТА. ART by Flash Magic 03-10-2025 18:00

Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение

Мечта - Путешествие вокруг света. ART by Flash Magic




№1 (1) (700x700, 599Kb)
Во вложении архив - полноценный размер картинок 1024х1024.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАТЬЯНА УСТИНОВА "ОТ ПЕРВОГО ДО ПОСЛЕДНЕГО СЛОВА" 03-10-2025 17:54

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📙Татьяна Устинова "От первого до последнего слова"

Безымянныйуст (209x300, 153Kb)Он не знает, правда это или ложь - от первого до последнего слова. Он не знает, как жить дальше. Зато он знает, что никто не станет ему помогать, - все шаги, от первого до последнего, ему придётся делать самому,
а он всего лишь врач, хирург!..
Всё изменилось в тот момент, когда в больнице у Дмитрия Долгова умер скандальный писатель Евгений Грицук.
Всё пошло кувырком после того, как телевизионная ведущая Татьяна Краснова почти обвинила Долгова в смерти "звезды" - "дело врачей", черт побери, обещало быть таким интересным и злободневным! Оправдываться Долгов не привык, а решать детективные загадки не умеет. Ему придётся расследовать сразу два преступления, на первый взгляд никак не связанных друг с другом... Он вернёт любовь, потерянную было на этом тернистом пути, и узнает правду -
правду от первого до последнего слова!

Читает Татьяна Телегина
⌚️12:42:11

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АРТУРО ПЕРЕС-РЕВЕРТЕ "ПОСЛЕДНЕЕ ДЕЛО" 03-10-2025 17:48

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📘Артуро Перес-Реверте "Последнее дело"

Oblozhka (447x700, 131Kb)Июнь 1960 года.
Девять человек, оказываются в вынужденной изоляции на маленьком островке Утакосе, расположенном рядом с Корфу.
По доброй воле или волей судьбы, застряли они там из-за шторма, который разбушевался с такой силой, что судоходство во всей зоне прекращено до улучшения погоды.
Но даже в подобных обстоятельствах Утакос похож на оазис с оливами, кедрами, кипарисами и бугенвиллеями.
И вот посреди этого райского места происходит ужасное.
В закрытом пляжном павильоне обнаружена мёртвой английская туристка Эдит Мендер. Все уверены в том, что несчастная совершила самоубийство. Все, но не Хопалонг Бэзил - популярный в недавнем прошлом актёр, много лет игравший роль знаменитого английского сыщика Шерлока Холмса.
Теперь ему предстоит, воспользовавшись всеми дедуктивными способностями своего киногероя, разгадать, что на самом деле произошло на острове, с которого никто не может выбраться и на который никто не может попасть.

Читает Сергей Чонишвили
⌚️10:15:51
***
Печатное издание вышло под названием "Последнее дело Холмса".

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЮВЕЛИР ЭНДРЮ ГРИМА, 2 ЧАСТЬ 03-10-2025 17:35

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Ювелир Эндрю Грима , 2 Часть.

       

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии