• Авторизация


ОСЕНЬ ЖИЗНИ, НЕ СПЕШИ... ВАЛЕНТИНА ИКОННИКОВА 10-09-2025 19:01


164850106_aramat_47QE047__12_ (700x700, 584Kb)

 

Осень жизни, задержись,

Дай побыть с тобою.

Листопадом закружись,

Обними листвою.

 

Ты печаль моя и грусть,

Ты и радости мгновения.

По родным местам пройдусь,

Нет им в памяти забвения.

 

Ты любовь моя и боль,

Встречи, расставания

Свою выполнила роль,

Осень, мной не жданная.

 

Лето быстро пронеслось,

И весна умчалась.

В жизни много не сбылось,

Но любовь осталась.

 

Она в сердце и душе,

Осенью, весною.

В звонком лете, в тишине,

И зимой со мною.

 

Осень жизни, не спеши,

Погрусти со мною.

Задержаться разреши

И побыть с тобою.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХУДОЖНИК АЛЕКСАНДР РУДОЛЬФОВИЧ ГОРЯЧЕВ 10-09-2025 18:43

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Художник Александр Рудольфович Горячев.

Вся живопись здесь


Натюрморт


Ласточкино гнездо (укр. Ластівчине гніздо, крымскотат. Qarılğaç yuvası, Къарылгъач ювасы) — псевдоготический замок, расположенный на отвесной 40-метровой скале мыса Ай-Тодор в посёлке Гаспра Ялтинского городского округа Крыма. Нынешний облик принял в 1912 году.

Весна. Ласточкино гнездо


Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ГАЛИНА ПОЛЬСКИХ: СВЕТЛОЕ ЛИЦО СОВЕТСКОГО КИНЕМАТОГРАФА 10-09-2025 18:32

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ГАЛИНА ПОЛЬСКИХ: светлое лицо советского кинематографа

Она никогда не была роковой красавицей, но она брала другим: теплотой, уютом, добротой. Для зрителей она стала женщиной, которая олицетворяет счастье, семью, домашнее счастье, уют. Однако ее женское счастье было только мгновением, по сравнению с годами печали.

1 (490x480, 165Kb)

Галине Польских очень дорога Ялта. Она приезжает сюда и подолгу гуляет по берегу моря. Сюда ее когда-то привез перед свадьбой жених. Тогда он спросил у Гали, какие у нее самые большие желания, на что она ответила: - море, самолет и красное пальто. Все ее желания он исполнил.

Тогда ей было восемнадцать. Она только поступила на первый курс ВГИКа. А ее будущий муж Фаик Гасанов уже учился на третьем. К этой доброй, чистой душе потянулся умный, начитанный, интеллигентный Фаик. Он необычно ухаживал. Мог ночевать в подъезде Галины, чтобы утром проводить в институт. Свадьба была скромной. А через год у супругов родилась дочь Ирада.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЫХАНИЕ ДИАФРАГМОЙ 10-09-2025 18:29

Это цитата сообщения Надежда_СВЕТ Оригинальное сообщение

Дыхание диафрагмой.

64c226764a9b193611c6417a_2 (512x512, 40Kb)
Обзор от ИИ:
Дыхание диафрагмой, или брюшное дыхание, — это естественный способ дыхания, при котором активное участие принимает диафрагма (грудо-брюшная мышца). Во время вдоха диафрагма опускается, увеличивая объем грудной клетки и наполняя легкие воздухом, а при выдохе поднимается, выталкивая воздух. Этот тип дыхания эффективно насыщает организм кислородом, расслабляет нервную систему, улучшает кровообращение и работу внутренних органов, способствуя общему оздоровлению. 
Как правильно дышать диафрагмой:
1. Примите удобное положение:
Сядьте прямо или лягте на спину, расслабив тело. 
2. Положите руку на живот:
Одна или обе руки кладутся на живот, чтобы контролировать его движение. 
3. Вдох через нос:
Медленно вдохните через нос, стараясь поднять живот, как бы выталкивая его вперед. Грудная клетка при этом должна оставаться неподвижной. 
4. Выдох через сложенные губы:
Медленно выдохните через сложенные в трубочку губы, одновременно подтягивая живот к позвоночнику. 
5. Следите за ощущениями:
Дыхание должно быть ровным и ритмичным. Если возникает головокружение или неприятные ощущения, прекратите упражнение. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЫРНИКИ ЗА 10 МИНУТ - ЛЕГКИЙ СПОСОБ ПРИГОТОВИТЬ ЗАВТРАК БЕЗ СУЕТЫ 10-09-2025 18:23

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

Сырники за 10 минут — легкий способ приготовить завтрак без суеты

 Сырники — сытная, быстрая и полезная еда, которая нравится и детям, и взрослым. Чтобы они не теряли форму и оставались воздушными, важно взять хороший творог и следовать рецептуре.

 

  Необходимые продукты:

  • Творог — 500 г;
  • желтки — 2 шт.;
  • сахар — 25 г;
  • соль — немного;
  • манная крупа — 30 г;
  • крахмал (картофельный или кукурузный) — 15 г;
  • ваниль — по желанию;
  • мука — для панировки.

   Пошаговое приготовление:

  1. Творог соединить с солью, сахаром и манкой. Оставить на 15 минут, чтобы манка впитала влагу. Добавить ваниль и крахмал, размешать до однородности. При необходимости — чуть крахмала дополнительно.
  2. Массу разделить на 9 равных частей, сформировать круглые заготовки.  Каждую обвалять в муке. Чтобы форма была точной, положить заготовку в стакан и сделать несколько движений по кругу.
  3. Сковороду нагреть, влить немного масла и обжарить сырники до румяной корочки.
  4. Источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕБОКСАРЫ: ГЛАВНОЕ О СТОЛИЦЕ ЧУВАШИИ 10-09-2025 18:21

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Чебоксары: главное о столице Чувашии


5

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭЛЛИСОН МАЙКЛС "НЕ ВЕРЬ ГЛАЗАМ СВОИМ" 10-09-2025 18:15

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📔Эллисон Майклс "Не верь глазам своим"

70069789 (489x700, 39Kb)Жизнь Сары Лодердейл напоминает вырезку из глянцевого журнала. Она красива, успешна и до неприличия богата, ещё и собирается замуж за мужчину мечты. Но всё рушится, когда на пороге появляется незнакомец и представляется человеком из её прошлого, о котором она не слышала уже долгое время. Брат, который пропал пятнадцать лет назад, не оставив после себя ни единого следа. Незнакомец один в один похож на Джонатана Лодердейла, исчезнувшего прямо у ворот школы. Те же глаза, тот же шрам, даже ожог на груди и воспоминания о прошлом, которые мог знать только брат Сары. Стоит ли довериться первому встречному?
Или незнакомец совсем не тот, за кого себя выдаёт?
Ведь глаза видят то, что хотят видеть.
И порой, доверять им совсем не стоит.
Не верь глазам своим

Читает Алёна Эм
⌚️14:22:21

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЭТТ БРОЛЛИ "СПУСК" 10-09-2025 18:14

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📓Мэтт Бролли "Спуск"

b78d306dd5981b54fa7aee86c1378735 (467x700, 59Kb)В тихом городке Уэстон-сьюпер-Мар
у подножия скалы находят тело молодой женщины,
а следом и записку со словами
«Смерть – это ещё не конец».
Всего несколько месяцев назад в городе уже произошла подобная трагедия, и детектив Луиза Блэкуэлл считает, что это не может быть совпадением. Она уверена, что за этими отчаянными поступками кто-то стоит,
но сколько ещё человек погибнет, прежде чем она узнает, кто убийца и зачем он это делает?

Читает Юлия Яблонская
⌚️ 10:10:03

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАКУСКИ ИЗ СЕЛЬДИ: 7 РЕЦЕПТОВ (СОВЕТСКАЯ КУХНЯ) 10-09-2025 14:02

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ЗАКУСКИ ИЗ СЕЛЬДИ: 7 РЕЦЕПТОВ (СОВЕТСКАЯ УХНЯ)

Сельдь солёная является одной из самых любимых и распространённых среди холодных рыбных закусок. В советское время практически всегда можно было купить сельдь. Из этой солёной рыбы можно приготовить множество различных блюд.
379031cd9ac7c1fc7f44e4a6198dce67 (700x350, 292Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОСЕННИЙ БУКЕТ В PNG 10-09-2025 11:58

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Осенний букет в PNG

Осенний букет в PNG
Рѕ1 (700x700, 770Kb)
РѕСЃ7 (700x700, 772Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖЕНСКИЙ ОБРАЗ "ДЕВУШКА ГУЛЯЕТ ПОД ДОЖДЕМ". ART by Beauti_Flash 09-09-2025 17:21

Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение

Женский образ. "Девушка гуляет под дождем". ART by Beauti_Flash.


ДЕВУШКА И ОСЕНЬ

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)






















Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЕЛИЧКО ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ, 1956 Г. РОССИЙСКИЙ ХУДОЖНИК 09-09-2025 17:16

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Величко Владимир Николаевич,1956 г. Российский художник


Церковь Ильи Пророка. Нижний Новгород,

Старый Городец

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГОРОД СОЛНЦА: ЯРКИЕ ВЫХОДНЫЕ В САРАНСКЕ И ЕГО ОКРЕСТНОСТЯХ 09-09-2025 17:14

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Город солнца: яркие выходные в Саранске и его окрестностях


dd2955bf70fcc2cce11a77881be86e3a

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАМОЧКА ДЛЯ СТИХОВ "С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ" 09-09-2025 15:18

Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение

Рамочки для стихов. "С днём рождения"

*** ЗДЕСЬ БУДЕТ ВАШ ТЕКСТ ***
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ЖАЛЬ, ЧТО МУДРОСТЬ ЛИШЬ С ГОДАМИ К НАМ ПРИХОДИТ 09-09-2025 15:08

Это цитата сообщения Мирчева_Галина Оригинальное сообщение

Как жаль, что мудрость лишь с годами к нам приходит

 


1670586953_44-kartinkin-net-p-kartinki-o-druzhbe-i-druzyakh-pinterest-46 (560x700, 57Kb)





Как жаль, что мудрость лишь с годами к нам приходит,
Жить начинаем согласованней , добрее,
Друзей уменьшили свой круг,
Да были ли друзья? Нет, недруги скорее.

Мы перестали собираться за столом,
А раньше так мы дружно собирались,
Только теперь я поняла суть в том,
Как хорошо, что многие убрались.

Эти друзья у тебя ели, пили,
Потом же за спиной судили,
Не то поставили и не такой уют,
К себе же редкостно зовут.

Я рада, что душа убрала хлам,
Тех ,кто так мило улыбался,
И в трудную минуту не помог,
Потом же так растерянно признался.

Ой, что же не сказала,почему ?
А говорить то было ли кому?
Да кто хотел, тот всё узнал, помог,
Подставил друг своё плечо и в срок.

С годами люблю слушать тишину,
Природу и животных обожаю,
Люблю я голубей и их кормлю,
Хоть этим я соседку раздражаю.

Люблю собачку, Тобиком зовут,
В его глазах весь мир отобразился,
В глазах людей же чаще вижу зло,
И даже утром, когда день родился.

Когда такой прекраснейший рассвет,
Прогулка ранняя,мы все еще успеем,
Хочу сказать, О Боже, как прекрасен свет,
Спасибо, что с годами мы мудрее.


© Copyright: Галина Мирчева, 2024
Свидетельство о публикации №124042502681

163663617_yayayayayayayayaya (257x255, 44Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАКОЙ У ВАС ТИП ИНТЕЛЛЕКТА 08-09-2025 18:21

Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение

Какой у вас тип интеллекта

Оказывается, типов интеллекта бывает очень много. Оперативный, лингвистический, логический, творческий… Проверьте, какими из них вы обладаете и узнайте, какой у вас тип интеллекта. Предупреждение - статья большая, но очень полезная.
00-1 (700x465, 81Kb)

50 оттенков серого вещества >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТИ 5 ПРИВЫЧЕК РЕАЛЬНО ЗАЩИЩАЮТ МОЗГ ОТ ИНСУЛЬТА 08-09-2025 18:14

Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение

Эти 5 привычек реально защищают мозг от инсульта

- «Доктор, он просто сел на диван после ужина и через минуту уже не мог встать…»
- «Мама только что говорила по телефону, и вдруг - речь неразборчивая, перекошенное лицо…»
- «Мы смеялись, он шутил, и тут - тишина, скорая, реанимация…»

08-01 (700x466, 67Kb)

Сосудистый хирург говорит откровенно >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАБЫТЫЕ ИМЕНА СОВЕТСКОГО КИНЕМАТОГРАФА. МИХАИЛ ПУГОВКИН 08-09-2025 18:01

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

✨ Забытые имена советского кинематографа . Миxaил Пугoвкин

Миxaил Пугoвкин: нacтoящaя фaмилия, тpи клacca oбpaзoвaния и нeвepoятнaя пoпуляpнocть

 

 

Будущий актёр появился на свет 13 июля 1923 года в селе Рамешки под Костромой в большой крестьянской семье. По легенде, фамилию Пуговкин мальчик получил из-за ошибки в паспортном столе — при рождении он был Пугонькиным, но в документы закралась опечатка. С детства Миша и два его брата трудились в поле. Школы в их селе не было и на учёбу Пуговкин вынужден был ездить в соседнюю деревню. Однако, окончив всего три класса, оставил занятия, чтобы помогать родителям.   Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"БРИЛЛИАНТОВАЯ РУКА": ПРИКЛЮЧЕНИЯ НА СЪЕМКАХ ЛЮБИМОЙ КОМЕДИИ 08-09-2025 17:45

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

"БРИЛЛИАНТОВАЯ РУКА": приключения на съемках любимой комедии

От кого спасали Миронова. На кого обзывался Папанов. Кто перевозил бриллианты в гипсе. Как зовут таинственного Шефа и другие интересные факты про фильм «Бриллиантовая рука».

1 (552x480, 214Kb)

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРЕКРАСНЕЙШИЙ ГЕЛИОДОР: И ЧУДЕСНЫЕ УКРАШЕНИЯ С НИМ 08-09-2025 17:41

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ПРЕКРАСНЕЙШИЙ ГЕЛИОДОР: и чудесные украшения с ним

Красота этого камня способна заворожить с первого взгляда. Название этого удивительного минерала в переводе с греческого означает "дар солнца", и это названия прекрасно отражает природное великолепие гелиодора.

1 (700x629, 250Kb)
2 (700x579, 228Kb)
Украшения с гелиодором.

Посмотрите на этот блеск, переливы золотистого света, заключённого в кристалле. Гелиодор словно вобрал в себя все тёплые оттенки солнечного сияния – от нежного золотистого до глубокого янтарного. Его цвет, столь напоминающий закатное солнце, играющее в морских волнах, пленяет и завораживает. Каждая грань этого драгоценного камня становится маленьким зеркалом, отражающим свет и дарующим ощущение тепла и уюта.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии