Начинается заболевание с головной боли, при этом першит в горле и повышается температура. Иногда заболевание может осложниться воспалением легких (пневмонией). Также среди симптомов — боли в грудной клетке, озноб, головная боль и кашель, пишет Обозреватель, ссылаясь на газету Сегодня.

«У меня четыре дня была температура 38. Я думала простуда, пошла к врачу, оказалось – воспаление легких! В больницах очереди, люди говорят об эпидемии», – рассказала киевлянка Светлана Рудометова.

Медики предупреждают: парагрипп, в отличие от гриппа, легче передается в транспорте, и представляет серьезную опасность для людей старших 60 лет, маленьких детей, диабетиков и просто людей с ослабленным иммунитетом. Если же человек крепкий, то его организм справляется с инфекцией за неделю.

«За последнюю неделю к медикам обратилось 12700 киевлян (на 300 человек меньше чем в прошлом году). У всех диагностировали парагрипп. Большая часть заболевших – дети», – рассказал главврач Киевского центра здоровья Отто Стойко.

По его словам, количество заболевших киевлян – в пределах нормы. «Всплеск заболевания – сезонный, и связан с тем, что дети и студенты пошли на занятия, и приносят инфекцию домой. Большое скопление людей в транспорте также способствует распространению инфекции», – поясняет Стойко.

По словам медиков, всего за 4–8 часов вирус гриппа способен «захватить» отдельно взятое офисное здание – и уже к концу рабочего дня им могут быть инфицированы около половины сотрудников, ведь в закрытых помещениях микробы распространяются в рекордные сроки. Достаточно кому-то из коллег прийти на работу с гриппом, опрометчиво кашлянуть в кулак и схватиться рукой за дверную ручку – и остальные также становятся потенциальными пациентами больницы.

Наиболее опасны во время эпидемии места общественного пользования, напоминают врачи: метро, троллейбусы, трамваи, маршрутки. «В зоне риска также торговые центры, кинотеатры, школы, детские садики. Там вирус распространяется очень быстро. Хорошо, если рабочие поверхности в таких помещениях регулярно протирают и делают влажную уборку. Но кто знает наверняка, как часто там убирают? Поэтому, когда по городу начнет ходить вирус, я бы советовал реже бывать в местах большого скопления народа», – говорит Михаил Радуцкий.

Медики успокаивают: новых штаммов вируса гриппа в этом году в мире не зафиксировано. Потому столичные эпидемиологи и инфекционисты в нынешнем сезоне ждут старых знакомых: вирус гриппа В «Массачусетс», а также два вируса гриппа А – «Виктория» и «Калифорния». Последний, кстати – тот самый «калифорнийский, или свиной грипп» (H1N1), который стал причиной пандемии 2009–2010 годов.

«Бояться свиного гриппа уже не стоит: за последние несколько лет мы успели выработать к нему иммунитет, так как часть населения переболела, а часть получила прививки. Но мы ждем также сезонный всплеск заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) – он наблюдается ежегодно осенью, как только холодает. К ОРВИ относятся десятки респираторных вирусных инфекций, включая риновирусную инфекцию – виновницу банального насморка и парагриппа», – рассказала доктор медицинских наук Ирина Боброва.

Перфоратор это очень полезный инструмент, без которого трудно обойтись каждому хозяину, он выполняет много функций и для работы по дому незаменим. Если у вас ещё нет перфоратора рекомендую купить перфоратор в Киеве по очень выгодной цене, но как же выбрать качественный инструмент, а про это можно почитать на сайте, там очень много хорошей информации. Здесь большой ассортимент товаров для строительства и других инструментов которые облегчат вашу жизнь. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

А как давно вы играли в лотереи? Наверное сейчас уже прошла мода седеть перед телевизором и ждать очередного выпуска розыгрыша лотереи. Но как оказалось это совсем не так, сейчас довольно много людей испытывают свою судьбу и участвуют в различных лотереях, викторинах, акциях получают ценные призы и подарки, финансовое вознаграждение, а так же недвижимость. Самая известная лотерея 6x45 пользуется большой популярностью среди пользователей интернета. Да, да цивилизация не стоит на месте в интернете вы найдёте огромное количество всевозможных лотерей в том числе и Гослото 6x4. Благодаря сайту http://6x45loto.com/proverit-bilet/ можно участвовать в лотереи каждый день и не выходя из дома, достаточно только зайти в интернет и приобрести билет. Это очень удобно и практично, можно выбирать желаемые числа и проверять свою удачу. И не придётся расстраиваться если пропустили онлайн розыгрыш, в любое время заходим на сайт и выбираем один из четырёх вариантов проверки лотерейных билетов, от самого простого и быстрого по номеру билета, к более подробным результатам по выигрышный комбинации, по тиражной таблице или же если любите адреналин и приятные переживания посмотрите онлайн трансляцию и получите массу эмоций. Не бойтесь проверять своё везение и удача обязательно улыбнётся вам!

Правительство Украины выделило 50 млн. гривен на компенсацию гражданам части стоимости электротеплогенерирующих установок или твердотопливных котлов.

Об этом сообщила пресс-служба Минрегионстроя и ЖКХ, передают «Комментарии».

«В стране продолжается работа по осуществлению мероприятий, направленных на уменьшение объема потребления газа. Так, 50 млн. гривен правительство выделило на возмещение тела кредита полученного в уполномоченный банк (“Ощадбанк”) на закупку электротеплогенерирующих установок или твердотопливных котлов для физических лиц и владельцев частных домовладений», — сообщил замминистра регионального развития Андрей Белоусов.

Проектом предусмотрена следующая схема: физическое лицо получает кредит в «Ощадбанке», который, в свою очередь, формирует реестр заемщиков и подает в Госэнергоэффективности, а уже Госэнергоэффективности адресно возмещает заемщику до 20% тела кредита, но не более 5 тыс. грн.

«Выделенные правительством 50 млн. грн. позволят привлечь 200 млн. грн. населения и, по расчетам специалистов, 36 000 домохозяйств смогут перейти на электроотопление, воспользовавшись этой возможностью. Но с каждым годом эта цифра будет увеличиваться», — подчеркнул чиновник.

По его словам, проект постановления Кабмина, который определит порядок такого возмещения, уже разработан и его в ближайшее время рассмотрит правительство.

Для всех кто хочет слушать музыку онлайн, а затем скачивать то, что понравилось вам прекрасно подойдёт сайт https://soundcloud.com/alex-race где вы с удовольствием сможете послушать любимые песни Alex Project и другие хиты. Здесь всё очень просто и интересно не отказывайте себе в удовольствии, слушайте только качественный звук. Советую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.
http://youtu.be/fOvQGSoktl8

Когда после работы вы садитесь за компьютер у вас возникает желание прийти домой усесться на любимое место и отдыхать не вспоминая про прошедший рабочий день. У каждого возникают разные желания, все играют в интернете но у всех разные интересы и не зря всемирная сеть усыпана множеством всевозможными играми и развлечениями на любой вкус. Когда люди ходили в игровые залы или казино но теперь они могут играть в автоматы бесплатно - это очень интересно, ненужно тратиться, регистрироваться либо же отправлять различные смс. Некоторые хотят играть в добрые и старые стандартные клубнички, пирамидки и тому подобные проверенные варианты, другие же предпочитают новые интересные и разнообразные истории, приключения и фантастические герои. Современные аппараты отличаются захватывающей анимацией, отличное качество, задуманным сюжетом по которому вы не просто пытаетесь выиграть но и добиться определённой цели. Допустим благодаря слоту Germinator на сайте lavaslots-casino.com/germinator/ вы не только прекрасно будите проводить своё время за интересной игрой, но и спасёте человечество от страшных микробов, чем больше микробов вы уничтожите, тем больше будит ваш выигрыш. Хочется так же подчеркнуть важность правильного выбора игрового казино, так как не все сайты предлагают большой ассортимент самых разнообразных аппаратов, рекомендую попробовать игровой зал казино Лава которое проверенно временем и большим количеством постоянных посетителей. Приятно провести время!

После присоединения Крыма к России интерес соотечественников к региону значительно вырос. Отдыхающие, которые добирались до полуострова на автомобиле, неизменно попадали в многокилометровую пробку перед переправой. Редакция опросила более 150 000 посетителей проекта и выяснила, на что они готовы ради отдыха в Крыму.

По результатам опроса, проведённого среди посетителей проекта, 59% респондентов не готовы стоять в длительной пробке на переправе ради отдыха в Крыму, поскольку из-за этого будет испорчено всё впечатление об отдыхе. Однако 22% респондентов ожидание в пробке не пугает.

Сколько же времени готовы ждать автомобилисты на переправе? 37% могут подождать максимум 1-2 часа, 18% готовы стоять до 4 часов, 7% - до 6 часов, 2% готовы стоять в пробке целые сутки, а 6% респондентов вообще ответили, что готовы дожидаться своей очереди столько, сколько нужно.

По мнению опрошенных, самым эффективным решением по борьбе с пробкой станет строительство моста через Керченский пролив – за такую меру выступает 60% респондентов. Каждый пятый опрошенный предлагает снизить цены на авиабилеты, чтобы пересадить автомобилистов на самолёты, а каждый десятый – ввести дополнительные паромы или модернизировать переправу. 5% предлагают принять радикальные меры – запретить въезд в Крым на личном транспорте.

"Пробка на Керченской переправе этим летом испортила впечатление от отдыха тысячам автомобилистов. Вряд ли те, кто простоял в пробке двое суток, захотят приехать сюда снова. Строительство переправы займёт несколько лет, поэтому остаётся только догадываться, какие меры по улучшению ситуации будут приняты к следующему сезону".

В наше время очень многие люди проводят целые сутки возле компьютера, кто-то больше, кто-то меньше у всех разные увеличения, каждый у каждого разные цели с которыми он посещает интернет, некоторые используют его для работы многие для учебы, практически все читают новости и смотрят самые новые фильмы, а как удобно общаться с родными и друзьями в социальных сетях и не только. Интернет дает нам большие возможности и нужно пользоваться ими с умом и брать как можно больше полезного и комфортного для себя. Неотъемлемой частью при всем при этом являются и развлечения, такие как компьютерные игры в которые играют большая половина пользователей интернета. Игры бывают абсолютно разные и каждый захотевший поиграть обязательно найдет свою любимую игру в электронном виде. Не исключением стали и игровые автоматы которые теперь находятся прямо у вас в доме, вам стоит только включить компьютер и наслаждаться любимыми слотами. Благодаря интернет -козино http://azart-club.com/igrovie-avtomati/playtech/fairy-magic.html можно хорошо провести время. Это проверенный игровой клуб в котором вас ждут только лучшие и самые интересные сказочные истории вроде Fairy Magic которые окунут вас в детство. Играть можно как бесплатно так и платно все зависит от вашего желания и навыков игры. Советую посетить сайт и вы получите массу адреналина и положительных эмоций. Приятной игры.

Российский эксперт, заведующий лабораторией Международной торговли Института экономической политики им. Гайдара Александр Кнобель считает правильными действия Национального банка о введении плавающего курса гривны, передает УНН со ссылкой на телеканал БТБ.

Он добавил, что без рыночного курса гривны Центральный регулятор не смог бы проводить политику инфляционного таргетирования.

«Скорей всего, переход на режим плавающего курса был одним из условий предоставления кредита со стороны Международного валютного фонда, потому что при фиксированных курсах и тех проблемах макроэкономических, которые сейчас в экономике Украины имеют место, могла возникнуть ситуация, при которой кредиты, которые МВФ выдает на развитие экономики Украины, вынуждены были пускаться на поддержание этого фиксированного курса. И из-за этого это был бы такой трансферт от кредитов к населению через поддержание режима фиксированного курса Национальным банком», — сказал он.

«Но плавающий курс — это более рыночное условие, и в таких условиях те кредиты, которые Международный валютный фонд выдает, будут идти на те цели, на которые правительство Украины изначально договаривалось с Международным валютным фондом, а не на поддержание фиксированного валютного курса. Поэтому в этом смысле это необходимое условие, и рано или поздно все равно к плавающему курсу надо бы было переходить. В конечном счете инфляционное таргетирование, к которому рано или поздно Национальный банк должен перейти, невозможно в условиях фиксированного курса, оно возможно только в условиях плавающего курса, поскольку невозможно одновременно уследить и за денежной массой, и за курсом», — отметил Кнобель.

Наступает такой момент когда появляется возможность не просто зарабатывать деньги но и вкладывать их в различные выгодные проекты, чтобы в результате получить желаемую прибыль. Инвестиции в интернете это достаточно сложное и трудоемкое занятия и тут не обойтись без помощи профессионалов, людей которые уже много добились в этой сфере. Узнайте про возможные варианты бизнеса в интернете, как он делиться и что выбрать именно вам. Рекомендую посетить сайт и ознакомиться с представленным материалом, задавать свои вопросы и делиться впечатлениями и у вас непременно все получиться. Приятного просмотра.

Когда у вас возникает свободный субботний вечер, все друзья разбежались по своим делам и вам нечем заняться, ваше одиночество развеет веселая игра лягушки в игровых автоматах. Это прекрасная возможность приятно провести вечер в компании забавной королевы лягушек которая нуждается в вашей помощи. Вы пройдете через опасные препятствия, по различным мостам, встретитесь с опасными хищниками от которых может сильно достаться, но при этом вы должны оставаться сильными и мужественными, чтобы достичь своей цели. В результате ваших приключений вы получите не только массу положительных эмоций но еще и хорошее вознаграждение за все труды. Как известно играть можно платно и бесплатно выбор за вами, всю зависит от того насколько вы уверенны в своих силах. В каждом игровом клубе есть свои интересные нюансы, сюрпризы различные бонусы и акции здесь не исключение, играйте каждый день и вы в полной мере насладитесь всеми преимуществами данного сайта http://www.free-slots-hall.com/igrosoft/fairy-land-2.html вам не нужна регистрация или смс все очень просто и доступно, все для вашего комфорта. Это надежный ресурс с множеством популярных и новых слотов отличного качества и подробным описанием. Советую пометить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

В крупнейших сетях АЗС в Украине снизили стоимость автомобильного топлива.

Об этом сообщает «Консалтинговая группа А-95». Стоимость бензина и дизеля снизилась на 10-30 копеек.

В крупнейших сетях заправок автомобильное топливо марки А-92 можно купить по средней цене 16,69 грн за литр (разброс от 16,30 грн/л до 17,29 грн/л). Средняя стоимость А-95 составляет 16,90 грн/л (от 16,50 грн/л до 17,59 грн/л).

Премиальный А-95+ стоит в среднем 17,37 грн за литр (от 17,10 грн/л до 17,99 грн/л). Дизельное топливо продается по средней цене в 16,34 грн за литр, на разных заправках его можно приобрести от 16,10 грн/л до 16,59 грн/л.

Как отмечают аналитики, стоимость автомобильного топлива снизилась вслед за укреплением национальной валюты.

Игровые автоматы это прекрасная возможность приятно провести своё свободное время. Не так давно для этого нужно было посещать специальные заведение и казино, что было для многих не совсем удобно. Теперь же всё по другому почти у каждого имеется компьютер, ноутбук или планшет либо другие устройства с выходом в интернет которые позволяют играть любимые автоматы в любое время суток не покидая удобного кресла. К тому же не в одном казино вы не найдёте столько игровых столов сколько в интернет - казино, и вряд ли вам кто-то разрешит играть бесплатно, а вот в казино лава играть можно абсолютно бесплатно и без регистрации. Это же проверенный многими игроками ресурс на его щиту множество посетителей за долгие годы существования. Здесь огромный ассортимент эмуляторов от хорошо знакомых старых до самых современных новых с 3D графикой и захватывающими приключениями. Одним из таких примеров самый новый автомат Viking Age построенный на истории храбрых завоевателей и достойных воинах викингах. Viking Age не простая игра выбрав этот слот вы попадаете в захватывающее путешествии с многими препятствиями и сложностями, находите полезные артефакты, где самые стойкие и мужественные получают свои награды. Играть можно как платно так и бесплатно но в любом случае вы получите массу адреналина и незабываемых эмоций. Игра достаточно понятная и интересная, не говоря уже про её реалистичность, яркие цвета и необычные нюансы. Такую игру нельзя пройти мимо, рекомендую попробовать хотя-бы раз и вы непременно получите позитивный опыт не зависимо продолжите ли вы игру или нет, советую попробовать для себя новое и неизвестное. Приятной игры!

К такому выводу пришли канадские ученые.

Решиться на диету гораздо более важно для похудения, чем то, какой вид диеты вы выберете, сообщает BBC. Таковы результаты работы канадских ученых, опубликованные в Journal of the American Medical Association.

Исследователи проанализировали 48 работ, посвященных диетам и похудению; всего в них приняли участие 7 286 пациентов. Все они страдали лишним весом или ожирением. Согласно результатам экспериментов, все добровольцы за год похудели в среднем на 7,3 килограмма. Часть из них соблюдала низкоуглеводную, часть - безжировую диету. «В этом смысле различия между диетами небольшие и не имеют значения для худеющих», - говорится в научной публикации.

Авторы работы пришли к выводу, что похудеть в случае соблюдения диеты позволяет не конкретный рацион питания, а снижение количества потребляемых калорий, которое подразумевают все диетические системы.

Все любят проводить время перед телевизором, как только они появились у человека возникла возможность смотреть интересные фильмы, узнавать новости со всего мира. С каждым годом телевизоры усовершенствовались и с чёрно- белых мы перешли на цветные, не говоря уже о их комплектация и типов работы, размеров и различных современных функций. Какой же телевизор без телепрограмм которые доносят до нас всю необходимую информацию, тут можно сказать тоже что и про сами телевизоры они с каждым годом улучшаются, а их количество увеличивается и у нас появляется большой выбор для просмотра, любимые каналы и передачи.

У нас появилась возможность не просто выбирать какие каналы смотреть но и какими услугами пользоваться, будь то кабельное тв, спутниковое, cardsharing или другие качественные и практичные услуги. Большой популярностью пользуется cardsharing так как это очень удобно и есть возможность выбирать пакет где вас устроят и цена и достаточное количество тв программ их настолько много, что вы непременно найдёте интересные для себя варианты. Чтобы не сомневаться в выборе есть вариант пробного кардшаринга. Благодаря интернет ресурсу вы найдёте всю необходимую информацию про состав пакетов, цены и оплату, так же здесь много новостей и форум для общения. Не отказывайте себе в удовольствии и выбирайте самое лучшее. Приятного просмотра.

[215x102]
Если вы являетесь настоящим ценителем легендарных автомобилей, которые своим появлением покорили весь мир, тогда вы не можете не знать легенду Немецкого автопрома volkswagen golf во всех его конфигурациях. Этот автомобиль покорил весь мир своими деталями и особенностями, не смотря на свою экономичность, заслужил доверия и любовь автомобилистов. Благодаря такому признанию появился целый класс машин, которые со временем постоянно совершенствовались и появилась новая доработанная модель «Гольф» седьмого поколения. В этом автомобили собраны все преимущества предыдущих выпусков, удалены все недостатки она идеально подходит для индивидуальных и уверенных в себе людей, так как вы можете подобрать удобную для вас комплектацию. Когда вы ознакомитесь с новым образом Volkswagen Golf вы поймёте, что в нём сохранилось всё то, что так привлекало и устраивало именно вас, но с помощью высокотехнологичных разработок сделали новый экономичный двигатель последнего поколения, сегодня новый «Фольксваген-Гольф» представлен с моторами различного объема, разной мощности, современные коробки передач и ещё массу приятных нововведений. Не обошлось и без электронных инноваций с которыми ваше путешествие будит максимум комфортным и безопасным. Автомобили Volkswagen можно приобрести по выгодным ценам от официального представителя Volkswagen в России, компании Авторусь. Здесь вам предоставят широкий ассортимент автомобилей, подробную характеристику каждого из них, ответят на все ваши вопросы и помогут совершить очень выгодную покупку. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

23 августа в Киеве переменная облачность, без осадков. Температура воздуха ночью +10…+12 градусов, днем +22…+24 градусов.

На западе Украины переменная облачность, ночью без осадков, днем в Прикарпатье и Закарпатье местами кратковременный дождь, гроза. Температура воздуха ночью +8…+13 градусов, днем +21…+26 градусов.

В Карпатах ночью без осадков, днем местами кратковременный дождь, температура воздуха ночью +6…+11 градусов, днем +12…+17 градусов.

На севере Украины переменная облачность, без осадков. Температура воздуха ночью +9…+14 градусов, днем +21…+26 градусов.

В центре Украины переменная облачность, без осадков. Температура воздуха ночью +9…+14 градусов, днем +22…+27 градусов.

На востоке Украины переменная облачность, местами кратковременный дождь, гроза, ветер северный. Температура воздуха ночью +12…+17 градусов, днем +24…+29 градусов.

На юге Украины переменная облачность, местами кратковременный дождь, гроза, ветер северный. Температура воздуха ночью +13…+18 градусов, днем +24…+29 градусов.

В Крыму переменная облачность, местами кратковременный дождь, гроза. Температура воздуха ночью +12…+17 градусов, днем +25…+30 градусов.

КамАЗы с российской гуманитарной помощью для жителей востока Украины в четверг, 21 августа, начали движение с места основной стоянки под городом Каменск-Шахтинский к украинской границе.

«Белые КамАЗы выезжают группами по 10-15 машин в сторону КПП “Донецк”, до которого около 50 км», — сообщает ИТАР-ТАСС.

«Международный Комитет Красного Креста и российская сторона со своей стороны сделали все для оформления груза, в том числе предоставили украинцам все необходимые документы. Теперь все зависит от официальных представителей Украины», — сообщил собеседник агентства.

Как сообщал НБН, сопровождать колонну, по данным Управления информации МЧС России, на всем пути следования будут автомобили с флагами Красного Креста. В кабине каждого автомобиля должен находиться только один водитель, в пути следования запрещаются остановки, в составе колонны предусмотрено и медицинское сопровождение в случае необходимости оказания первой помощи.

Напомним, 11 августа президент России Владимир Путин заявил, что РФ во взаимодействии с представителями Международного комитета Красного Креста направляет в Украину гуманитарный конвой. В свою очередь, президент Украины Петр Порошенко согласился принять гуманитарную помощь для Луганска.

12 августа колонна из 280 КамАЗов, груженых, по словам российской стороны, гуманитарным грузом, выехала из Подмосковья по направлению к Украине. По данным российской стороны, автоколонна везет около 2 тысяч тонн гуманитарных грузов: продовольствие, в том числе 400 тонн круп, 100 тонн сахара, а также 54 тонны медицинского имущества и лекарств, 12 тысяч спальных мешков и 69 электростанций различной мощности.

16 августа Украина признала российский конвой гуманитарной помощью.

Родители часто болеющих детей думают, что защитные способности малышей никак нельзя подкрепить. На самом деле эта миссия выполнима!

Иммунная система человеческого организма – сложная многокомпонентная система. Работу ее частей регулируют разные механизмы. Правильнее всего выяснить, какое звено иммунитета нарушено, и воздействовать именно на него. Для этого нужно, чтобы ребенок прошел обследование у врача-иммунолога. И все же, среди иммуностимуляторов, разрешенных к применению в России, существуют препараты, повышающие общую неспецифическую устойчивость организма к повреждающим воздействиям извне. Часть из них – растительного происхождения.

Эхинацея пурпурная

Вытяжки из эхинацеи пурпурной обладают противомикробным, антистрессорным, выводящим токсины и активизирующим энергетический обмен воздействием. Они повышают неспецифическую устойчивость организма: активизируют фагоциты, благодаря чему улучшаются защитные свойства организма. Уже это должно мотивировать родителей посадить эхинацею на дачном участке. Кроме того, это растение красиво: цветет как крупная темно-розовая «ромашка», а после отцветания верхушку бутона венчают коричневые «ежики»-семянки.

В качестве лекарственного сырья у эхинацеи используют корни, цветы и листья. Из них можно готовить отвары и настои.

В аптеке можно найти готовые препараты из этого растения. Это Иммунал (сок эхинацеи пурпурной), который рекомендуют принимать по столько капель, сколько лет ребенку, три раза в день в течение 1-2 месяцев. Профилактические курсы часто болеющим детям проводят осенью и весной.

В состав комплексного препарата «Эхинацея плюс», помимо корня и листьев эхинацеи, входит еще и корень родиолы розовой (золотого корня). Препарат выпускается в капсулах. Детям рекомендуют принимать 1-3 капсул в день в течение 10 дней.

Упомянутая родиола розовая входит в группу растений-адаптогенов, воздействующих на иммунную систему организма путем стимуляции работы коры надпочечников. При приеме большинства адаптогенов существуют определенные ограничения, в том числе и возрастные. Чаще всего из адаптогенов в детском возрасте используют экстракт элеутерококка.

Элеутерококк

Это растение – кустарник семейства аралиевых. Как и многие другие адаптогены, он родом из дальневосточной тайги. Подробное исследование свойств этого растения в 70-ых годах прошлого века проводилось в лабораториях сибирских институтов. Лекарственным сырьем являются корни и листья. Вытяжки из них обладают общеукрепляющим воздействием и повышают устойчивость организма к острым респираторным заболеваниям (ОРЗ). Они активизируют фагоцитоз и стимулируют выработку интерферонов в организме.

Экстракт элеутерококка – готовый аптечный препарат. Его дозируют по 1 капле на год жизни ребенка. Препарат принимают один раз в день утром, за 20-30 минут до еды. Курс лечения элеутерококком составляет 1 месяц. Препарат эффективен в любое время года, но особенно рекомендуют его в качестве профилактики в конце зимы – начале весны. Элеутерококк противопоказан при лихорадке и повышенном артериальном давлении.

Зверобой продырявленный

Зверобой продырявленный растет на лугах и лесных опушках почти всей России. Лекарственным сырьем является трава. Собирают ее в период цветения.

В отечественной фитотерапии трава зверобоя чаще всего применяется при патологии желудочно-кишечного тракта, хотя в народе ее считают средством «от 99 болезней». В перечень иммуностимуляторов он официально не входит. Доказано вяжущее, противовоспалительное, желчегонное действие этого растения.

Зверобой способствует сужению кровеносных сосудов. В Польше его часто применяют как кровоостанавливающее средство. Во Франции вытяжки из растения используют как стимулирующее сердечно-сосудистую систему и тонизирующее организм лекарство. В США в 90-ых годах прошлого века были проведены доказательные исследования эффективности применения вытяжек из зверобоя при лечении депрессий, бессонниц, тревожности.

Вероятно, именно многосторонность воздействия этого растения позволила медикам рекомендовать его прием в виде чая при регуляторных иммунодефицитах – например, для облегчения адаптации часто болеющего ребенка к условиям детского сада. Однако важно учитывать, что принимать вытяжки из зверобоя летом нужно с большой осторожностью – особенно светловолосым и тонкокожим детям. Под действием зверобоя повышается чувствительность кожи к прямым солнечным лучам, что может провоцировать тепловые и солнечные удары.

При подобных нарушениях иммунной системы (функциональных иммунодефицитах) можно использовать также мелиссу лекарственную, шалфей, крапиву. Кстати, не только крапива, но и вообще все растения, богатые витамином С, полезны для укрепления иммунитета. Аскорбиновой кислоты много в шиповнике, цитрусовых, чесноке, черной смородине, сосновой хвое, петрушке.

А вот солодку, обладающую иммуномодулирующим воздействием, лучше использовать только по назначению врача, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

Как правило, ремонт затевают, чтобы улучшить уже существующие условия. Поэтому, прежде чем нанимать строительную бригаду и ломать стены, надо представить результат и возможные финансовые затраты. В этой ситуации помогут профессионалы — дизайнеры и архитекторы. Исходя из пожеланий заказчика, они разработают дизайн-проект и составят смету предстоящих расходов. Если нет возможности или желания нанимать специалистов, следует самостоятельно составить план работ, а после перенести задуманное на бумагу. Щепетильность в соблюдении масштабов позволит избежать грубых ошибок. Важно учесть, что не все просчеты, допущенные на начальных стадиях ремонта, можно исправить после. В книге Д. Гурбановича и Н. Табакиной «Интерьер. Нестандартный дизайн стандартных квартир» (издательство «ЭКСМО») мы нашли практические указания, на что следует обратить внимание на каждом этапе ремонта — от планирования до расчета со специалистом за выполненную работу.

Разработка плана

Планируя кухню, задумайтесь, часто ли вы готовите дома. Возможно, духовка не используется уже несколько лет, а вся утварь уместится на двух полках. В подобной ситуации пространство кухни стоит обустроить как место для отдыха.

Учитывая, что большинство из нас живет в многоквартирных домах, где жилая площадь в дефиците, стоит подумать о совмещении функциональных зон. Самые популярные варианты — прихожая плюс гостиная или гостиная плюс кухня.

Помните, что все перепланировки и перенос коммуникаций следует утверждать в соответствующих органах еще на этапе планирования, чтобы впоследствии избежать серьезных штрафов или вынужденного возврата квартире первоначального вида.

Замена окон и коммуникаций

Любой ремонт начинается с ломки или замены всего старого: невостребованных перегородок, пола, сантехники. На начальном этапе ремонта также рекомендуется убрать старые оконные рамы. Установка окон невозможна без заделывания откосов (их либо штукатурят, либо зашивают влагостойким гипсокартоном), а это достаточно грязная работа. Красивые окна — важная составляющая интерьера квартиры. Поэтому главное — сделать их грамотный монтаж.

Как правило, в старых домах проводка давно износилась либо сделана из алюминия. При ремонте настоятельно рекомендуется заменить проводку, даже если она находится в хорошем состоянии. Медные провода в отличие от алюминиевых гораздо надежнее и долговечнее. Монтаж проводки, распределительных и установочных коробок желательно поручить квалифицированному специалисту, имеющему соответствующую лицензию.

Отделка потолков

Классикой ремонта потолка являются ровные белые поверхности. Но в зависимости от состояния верхних плит перекрытия и высоты помещения применяют разные способы отделки. К примеру, если квартира располагается на последнем этаже хрущевки, то перепад потолка от дверей к окнам может составить плюс 7 см. Уже при перепаде в 2—3 см опытные строители не рискуют накладывать слои шпатлевки. В подобных случаях рекомендуются выравнивающие конструкции: гипсокартонные, реечные, натяжные. Мелкие дефекты шпатлюют и выравнивают так же, как и на стенах.

Владельцам квартир сталинских времен, где перепад высоты и ширины — обычное дело, ремонт обойдется дороже. Новый дом дает усадку в течение нескольких лет. Это значит, что выведение стен «в ноль» через пару лет может быть испорчено трещинами. Единственная рекомендация в этом случае — косметический ремонт на первые 2—3 года, и только потом стоит задуматься о капитальном и дорогом.

Ремонт пола

Паркетный пол — мечта любого хозяина. Такое покрытие надежно, красиво, экологично, по нему приятно пройтись босиком. Другой вариант — плитка. Сегодня очень много ее разновидностей по фактуре и цвету. Выпускают плитку под дерево или имитирующую, например, кожу крокодила. С одной стороны, плитка практичная, надежная и долговечная, с другой — холодная, и по ней неприятно ходить босиком. Ламинат недорогой и доступный всем материал. Однако из-за своей полунатуральной природы он часто «поднимается» при попадании на него влаги. Особенно это заметно в квартирах, где есть домашние животные. Линолеум достаточно практичный, хотя не такой модный материал для напольного покрытия. Выбор материалов широк. Главное — это грамотное дизайнерское решение, и тогда любое напольное покрытие будет смотреться эффектно и выразительно.

Установка дверей

Установка межкомнатных дверей проста и похожа на монтаж оконной рамы. Дверной блок можно заменить в любой момент, даже если вы не собираетесь делать ремонт. При заказе следует знать размеры: ширину, высоту проема и толщину стен. Обычно двери ставятся на дюбеля, и щели между коробкой и проемом заливаются монтажной пеной. Но есть такие, при установке которых производитель рекомендует заливать щели бетоном. Компания-поставщик, как правило, не производит отделочные работы. Будьте готовы к тому, что отделку откосов нужно будет произвести самостоятельно либо пригласить специалистов, которые качественно и быстро выполнят эту работу.

Со вкусом подобранная дверь может Читать далее...