[300x400]
1 слой - отварной картофель
2 слой - отварная мякоть свинины(добавила пару ложечек грибного соевого соуса и перемешала)
3 слой - свежий огурец
4 слой - отварные яйца(белок одного яйца я оставила для ошейника)
5 слой - маринованные опята мелко порезанные.
Оставшийся белок натёрла на мелкой тёрке и покрасила соком краснокочанной капусты.
Нос сделала из маслин(поскольку он довольно большой,то одной штучкой обойтись не удалось
[500x375]
Состав
5 готовых коржей наполеон
2-3 шт. морковки жарим
5 шт. лук жарим
0,4 гр. грибов шампиньонов жарим
0,25 гр. куриной грудки жарим
все солим и добавляем приправы.
Зелень, майонез.
Жарим лук, морковь, курочку, и шампиньоны я жарила все отдельно, затем смешивала. Лук с морковкой, лук с грибами (блендере или на мясорубке), лук с куриным филе (блендере или на мясорубке).
1 корж намазываем майонезом и затем: морковь с луком
2 корж – майонез – грибы с луком
3 корж - майонез – куриное филе с луком
4 корж – майонез - грибы с луком
5 корж – майонез - морковь с луком
прижимаем, и немножко пусть постоит с грузом, затем украшаем произвольно. В данном случае края тертый белок яйца, розочки и грибочки вареная морковь, петрушка, базилик, желток.
Оставляем пропитаться, на 2 часа, но еще лучше на ночь.
Вкусненько и сытно! Приятного аппетита!
Ингредиенты
• Морская капуста — 200 г
• Мясо криля — 1 бан.
• Тунец в собственном соку (можно взять белую рыбу отварную) — 1 бан.
• Яйца — 5 шт
• Крабовые палочки — 6 шт
• Морковь отварная (средняя) — 2-3 шт
• Майонез — 2-3 ст. л.
• Петрушка — 1 пуч.
• Молоко — 3 ст. л.
[449x640]
Ингредиенты для "Салат "Русалочка""
Рис отварной — 1 стак.
Паприка (желтая) — 1 шт
Моцарелла — 200 г
Лук зеленый — 1 шт
Горошек зеленый (консервированный) — 3/4 стак.
Тунец (консервированный) — 1 бан.
Оливки (черные) — 50 г
Майонез — 1 ст. л.
Сметана (густая) — 2 ст. л.
Соль перец по вкусу
Лимонная кислота — 1/2 ч. л.
Для украшения (морковь отварная, огурец, оливки, помидоры-черри, паприка красная, креветки вареные, горошек зеленый, майонез, цуккини)
Основа может быть из любого густого салата. Этот сделали из отварного риса,
мелко нарезанной моцареллы, желтой паприки,
зеленого лука, горошка,тунца (консервы без масла) и оливок.
Все это перемешивается с 2 ст.л. сметаны и 1 ст.л. майонеза, солью и перцем по вкусу и лимонной кислотой,
а потом выкладывается в форме фигурки русалочки. ...
Фигурку обмазываем майонезом. А дальше началось веселье: уже упомянутые помидорки - грудь красавицы, морковь - чешуя, паприка красная и оливки - хвост, ожерелье из горошка, волосы из цуккини
Для волос цуккини режем полосками, солим + несколько капель лимонного сока, все перемешать. минут через 10 сливаем образовавшийся сок, он нам не нужен,
и выкладываем волосы у русалочки.
Вокруг - креветки и "раковинки с жемчужинками" из огурца и оливок
Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix Оригинальное сообщение
Семь мифов о физкультуре
Семь мифов о физкультуре
Мы стараемся больше двигаться — бегать, ездить на велосипеде, выполнять различные комплексы упражнений. Не замечая результатов через 2-3 месяца, расстраиваемся и приходим к выводу, что спорт нам не помогает. А кто-то, переусердствовав с тренировками в первые же дни, больше не имеет сил и здоровья ими заниматься. Причины этих неудач в том, что мы слепо верим сложившимся представлениям о фитнесе.
Миф 1. Чтобы похудеть, нужны длительные аэробные нагрузкиТо есть надо бегать, быстро ходить, кататься на велосипеде или лыжах, плавать и т.п. не менее 40 минут (лучше час). Именно тогда организм начинает сжигать жиры.
Организм действительно сжигает жир в основном во время длительного движения. Но перебор движения разрушает не только жировую, но и мышечную ткань. Худеть-то вы будете, но ведь именно мышцы — один из основных потребителей калорий из пищи. Теряя их, вы теряете и способность расходовать жиры в течение дня, когда не двигаетесь. Ведь тренированные мышцы тратят калории даже в состоянии покоя, каждые дополнительные 100 грамм мышечной ткани требуют 100 ккал в день. Фактически наличие мышц ускоряет обмен веществ. А их отсутствие его, наоборот, замедляет, и организм стремится во время отдыха запасти эти калории в виде жира. Чтобы этого избежать, вам придется двигаться все больше и больше, как профессиональному бегуну-стайеру.
Так как же быть? Двигаться не монотонно, а чередуя ускорения (например, подъем в горку) и отдых. Или чередовать монотонные аэробные тренировки (бег трусцой, катание на лыжах) с силовыми упражнениями.
<<Читать далее) ссылка на источник: http://www.faito.ru/news/1277924944/
Серия сообщений "Спорт, физ.упражнения":
Часть 1 - 6 упражнений для сексуальных ног
Часть 2 - Три упражнения для красивого живота
Часть 3 - Семь мифов о физкультуре
Часть 4 - Видео урок упражнения для ягодиц
Часть 5 - не сложные упражнения, для позвоночника(особенно для тех кто сидит у компа)
Серия сообщений "в мире интересного":
Часть 1 - Соломенные крышы
Часть 2 - 10 неразгаданнных тайн человека
...
Часть 67 - 50 фактов о России глазами иностранцев
Часть 68 - Что такое «зюзя»
Часть 69 - Семь мифов о физкультуре
Часть 70 - 12 удивительных фактов о пользе смеха
Часть 71 - И смех и грех
...
Часть 98 - Отказываются от миллиардов - зачем, почему, с какой стати?
Часть 99 - Фото Lennart Nilsson. Путь человека на белый свет. Развитие плода
Часть 100 - Картины, написанные словом ЛЮБОВЬ......
Салат "Сокровища морского дна"
[700x525]
Ингредиенты для "Салат "Сокровища морского дна""
Коктейль морской — 500 г
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Майонез
Хлеб (белый, буханка) — 1 шт
Икра красная — 2 ч. л.
Икра палтуса — 2 ч. л.
Сыр сливочный (типа Филадельфия, у меня - Виола) — 300 г
Чеснок — 1 зуб.
Это цитата сообщения Sontina Оригинальное сообщение
Торт "Мешок с деньгами". Мастер-класс.
Испекла на день рождения свекрови вот такой тортик:
[показать] Ещё фото
Внутри - медовик, покрыт мастикой из маршмеллоу. Монетки - покупные конфеты.
Мастер-класс по изготовлению торта можно почитать ЗДЕСЬ
Мастер-класс по изготовлению мастики - ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение
Блины с мясом под сырной корочкой
Я тоже решила вовремя начать Масленицу и сделала второй завтрак - блинчики с начинкой из фарша под сыром. Испечь блины по вашему рецепту, я пекла так:
0.5 молока
2-3 яйца
сахар 1-2 ст ложки
соль по вкусу
раст. масло 2 ст. лож.
1 стакан муки.
Взбить яйца с сахаром. Перемешать яйца с мукой. Затем понемногу добавлять молоко. Хорошо мешать, чтобы не было комков.
В конце добавить растительное масло.
По консистенции тесто должно получится как жидкая сметана.
Испечь блины.
На отдельной сковороде пожарить фарш с двумя столовыми ложками томата. (можно с луком и с грибами, кстати).
Начинить блины фаршем, выложить в форму, посыпать густо тертым сыром и специями и в горячую духовку на 15 минут.
Вкусно, не то слово!
[640x480]Быстрое создание сайтов мытищи под ваши потребности. Профессионально, обращайтесь.
Это цитата сообщения Нежные_чувства Оригинальное сообщение
Внимание сладкоежки! Тортики на любой вкус!
 Арахисовый торт |
 Вишневый торт "Наслаждение" |
 Тортик "Для Тебя" |
 Желейный тортик |
 Торт "Зефирный" |
 Торт с заварным кремом и киви |
 Торт "Клубничная пышность" |
 Торт "Белый тигр" |
 Торт "Сластёна" |
Это цитата сообщения Inesas Оригинальное сообщение
Бутерброды к завтраку и не только)))
[640x480]
Итак, нам понадобиться
1. Пряжа "травка" 2 оттенка зеленого цвета
2. Проволока медная диаметр - 0,4 примерно 15 метров
3. Проволока медная диаметр 0,8 или 1,0 примерно 2-3 метра
4. Трикотаж, толстая пряжа в общем, что-либо для утолщения ствола (Трикотаж "рукавом". Режу по спирали на полоски шириной 2-3см.)
5. Пряжа любая (акрил, шерсть) под цвет ствола
6. Алебастр или гипс
7. Декоративные элементы (камешки, стеклышки и др.)
8. Лак мебельный
9. Скотч или малярка (совсем немного)
Основное во всем изготовлении - это сделать для дерева так называемые "шарики".
Изготовление "ШАРИКОВ":
Проволоку в|- 0,4 нарезаем на кусочки 20-25 см, всего нужно 35 - 40 отрезков.
Тяжесть похмелья зависит от многих факторов: количества выпитого, его качества, и т.д.
Лечение похмелья.
Итак, если вы, проснувшись утром после очередного «дня конструктора гидравлических установок для авиационной промышленности» ощущаете до боли в голове и вибрации в желудке, что «опять началось», не спешите давать несбыточных обещаний в следующий раз пить меньше. Это не поможет, точнее, поможет, но только в следующий раз. А сейчас нужно начинать курс лечения болезни, не чуждой ни рабочим, ни аристократам – похмелья