Мобильный LiveInternet

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

От остеопороза защитят эти доступные и полезные ягоды! 07-06-2024 23:18

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

От остеопороза защитят эти доступные и полезные ягоды!

4888962_Screen_Shot_052224_at_11_19_PM (700x473, 533Kb)

Остеопороз является особенно опасным состоянием для людей старше 50 лет, когда кости становятся хрупкими и ломкими из-за потери костной массы.

По данным ВОЗ, распространенность остеопороза среди женщин после менопаузы составляет 14% в возрасте 50-59 лет, 22% в возрасте 60-69 лет, 39% в возрасте 70-79 лет и 70% в возрасте 80 лет и старше. Это заболевание затрагивает более 200 миллионов женщин по всему миру и годовых вызывает около девяти миллионов переломов.

Исследователи пришли к выводу, что сливы могут быть полезны для женщин в пожилом возрасте, подверженных риску потери костной массы или развития остеопороза. Исследование о влиянии фруктов на здоровье костей, опубликованное в журнале питания, показало, что сливы не только полезны для кишечника, но также могут быть благотворны для костей.

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Курица, запеченная с хлебом 07-06-2024 23:15

Это цитата сообщения sevelina67 Оригинальное сообщение

+Курица, запеченная с хлебом

Хочу поделиться с вами потрясающе вкусным рецептом курицы с хлебом, причём трудно сказать, что в этом блюде вкусней, хлеб или курица... Хлеб, на который выкладывается курица, пропитывается её соком и получается фантастически вкусным. Очень вкусен в этом блюде и лук, его советую не жалеть для этого блюда. И ещё, вкусно готовить с куриными бёдрами, голенями но не с куриной грудкой, с ней будет суховато... И еще идеально подойдет чиабатта. Достаточно калорийное и сытное блюдо, которым можно накормить всю семью на обед или ужин.

Ингредиенты для "Курицы, запеченной с хлебом "
Бедро куриное — 6 шт.
Лук репчатый — 3 шт.
Хлеб — 200 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Перец душистый — 2 шт.
Розмарин — 1 веточ.
Чеснок — 4 зуб.

Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 4 персоны

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Торт на кефире «Венера». 03-06-2024 21:51

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Подходит для любого чаепития. Торт на кефире «Венера».

2835299_Screenshot_1212 (700x391, 95Kb)

Приготовление торта — это творческий процесс, который может быть адаптирован под ваши предпочтения и ингредиенты. Есть несколько общих шагов, которые помогут вам приготовить вкусный торт. Например, выбор рецепта. Рецепт торта должен соответствовать вкусовым предпочтениям и уровню кулинарных навыков.

Подготовка ингредиентов — тоже важный этап в готовке торта. Стоит убедиться, что все необходимые ингредиенты доступны и готовы к использованию.

Важно следовать рецепту и учитывать особенности каждого этапа приготовления, чтобы получить желаемый результат. Также не забывайте о безопасности при работе с горячими духовками и острыми ножами.

Приготовим торт Венера с влажным бисквитом.

Ингредиенты для крема:

молоко — 400 мл;

яйца — 2 шт.;

сахар — 250 мл;

крахмал — 3 ст.л.;

ванилин — щепотка;

сливочное масло — 150 г.

Ингредиенты для теста:

яйца — 4 шт.;

сахар — 250 мл;

кефир — 375 г;

растительное масло -70 мл;

мука — 280 г;

сода — 1 ч.л.;

соль — щепотка;

ванилин — щепотка;

какао — 2 ст. л.

Приготовление торта Венера:

Разогреваем в сотейнике молоко, в миску разбиваем яйца, высыпаем сахар, крахмал и ванилин, взбиваем. Вливаем в яичную массу 50 мл теплого молока, перемешиваем.

Тонкой струйкой вливаем яичную массу в горячее молоко, взбиваем. Доводим массу до загустения, постоянно помешиваем.

Ждем, пока заварная основа слегка остынет, выкладываем в нее сливочное масло. Смешиваем масло с заварной основой, кладем в отдельную тару и накрываем пищевой пленкой в контакт.

Разогреваем для теста кефир чуть выше комнатной температуры. В отдельную миску разбиваем яйца, смешиваем с ванилином и сахаром, взбиваем до пышной массы.

Вливаем в яичную массу растительное масло и теплый кефир, просеиваем ⅓ часть муки, соду и соль, замешиваем тесто.

Постепенно в тесто всыпаем остатки муки, оставляем 20-30 грамм.

Делим однородное густое тесто на две равные части. Просеиваем в одну часть теста какао, в другую остатки муки.

Застилаем противень пергаментом, выливаем на него белое тесто и выпекаем при 190 градусах 6-7 минут. Аналогично выпекаем шоколадный корж.

Оставляем остывать коржи под полотенцем. Обрезаем неровные края коржей, измельчаем их до мелкой крошки.

Смазываем шоколадный корж кремом, накрываем белым коржом. Верхушку белого коржа смазываем более тонким слоем крема и посыпаем шоколадной крошкой.

Источник

2835299_1 (700x620, 120Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Омолаживающий крем от морщин на основе детского крема 27-05-2024 17:49

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Омолаживающий крем от морщин на основе детского крема

Многие женщины используют детскую косметику для кожи лица вместо косметических продуктов, предназначенных для взрослых. Насколько это оправдано? Разберемся, можно ли использовать детский крем для лица взрослым или нет, а также сделаем омолаживающий крем для лица на основе детского, который помогает от морщин.

bb_prod_E51W_415x415_1 (415x415, 84Kb)

Домашний крем от морщин на основе детского продукта мы будем делать с витамином, алоэ и омолаживающими маслами. Такой состав прекрасно справиться с возрастными изменениями. Для его приготовления потребуется всего пять ингредиентов, стоимость которых не сильно ударит по семейному бюджету.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Очень вкусные, мягкие и сочные лепешки "Пышки" с мясом на сковороде 27-05-2024 17:42

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Очень вкусные, мягкие и сочные лепешки "Пышки" с мясом на сковороде

Готовим супер быстрые и простые лепешки с фаршем на сковороде - ароматные, мягкие, с вкусной и сочной начинкой. Попробуйте!

scale_1200 (700x339, 241Kb)

scale_1200 (1) (700x336, 205Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Аппетитный и сытный паштет из курицы 26-05-2024 00:35

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Вместо колбасы на бутерброды. Аппетитный и сытный паштет из курицы: в последнее время готовлю только так

2835299_pashtet_iz_kyrici1 (700x444, 64Kb)

Паштет — это блюдо, которое имеет долгую историю и существует во многих культурах. Точное происхождение паштета неизвестно, но предполагается, что он появился ещё в Древнем Риме.

Паштеты были популярны в Европе в Средние века. Их готовили из мяса, дичи, рыбы, овощей и других ингредиентов. Паштеты подавали на стол знати и простых людей.

В разных странах существовали свои рецепты паштетов. Например, во Франции были популярны паштеты из дичи, а в Германии — из свинины. Они могут быть приготовлены из различных ингредиентов, что позволяет создавать множество вариаций этого блюда.

Ингредиенты:

курица запеченная — 400 г;

лук — 1 шт.;

сыр — 100 г;

масло сливочное — 100 г;

сыр твердый — 100 г;

соль — 200 г.

Приготовление куриного паштета:

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

вкусно и без духовки: готовлю идеальный шоколадный торт на сковородке 23-05-2024 23:21

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Просто, вкусно и без духовки: готовлю идеальный шоколадный торт на сковородке (делюсь рецептом)

1 (700x393, 288Kb)

Сегодня готовлю вкуснейший домашний шоколадный торт. Готовится он очень просто и легко и даже духовка не понадобится. Торт состоит из мягких, воздушных шоколадных коржей, которые выпекаются на сковородке. А также крема из взбитых сливок и немного шоколада для украшения.

Торт получается очень вкусный, а все, кто пробовал его, не верят, что коржи выпекаются не в духовке. Попробуйте, уверена, что этот торт многим придется по вкусу!

Ингредиенты:

✔️Для коржей:

Яйца - 2 шт.

Молоко - 150 мл.

Растительное масло - 50-60 мл.

Мука - 120 г.

Сахар - 100 г.

Какао - 30 г. (2 ст. ложки с горкой)

Сода - 1 ч. ложка

Уксус - 1 ст. ложка

✔️Крем:

Сливки жирность более 30% - 500 мл.

Сахарная пудра 150-200 г.

Шоколад - 20 г. для украшения

✔️Пропитка:

Кофе быстрорастворимый - 1 ч. ложка

Сахар - 1 ч. ложка

Коньяк - 2 ст. ложки (по желанию)

Вода - 200 мл.

Приготовление.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Капустка "ТРЕХДНЕВКА" по-корейски 23-05-2024 23:17

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Капустка "ТРЕХДНЕВКА" по-корейски

dLOFkWnjUi0 (700x393, 64Kb)

Ингредиенты:
-3 кг капусты (порезать кубиками)
-3 головки чеснока (нарезать пластинками)
-3 шт. моркови (нарезать «колесиками», либо натереть на спецтерке)
-3 ст. лож. куркумы
-1 пачка приправы для корейской моркови (сухая, 30гр.)
-лавровый лист

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Слоеный салат с печеньем TuC 23-05-2024 23:15

Это цитата сообщения Радуга_Подруга Оригинальное сообщение

Слоеный салат с печеньем TuC

Ингредиенты:
- горбуша консервированная - 1 банка
- печенье TUC
- яйца куриные - 4 шт.
- сыр - 100 г
- майонез
- БЕЗ СОЛИ

1 слой - консервы
2 слой - крекер
3 слой - яичные белки
4 слой - майонез
5 слой - сыр
6 слой - майонез
7 слой - крекер
8 слой - майонез
9 слой - желтки
В ХОЛОДИЛЬНИК НА 1-2 часа (пропитаться)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Беру 2 луковицы и готовлю из них в гору вкусных оладий к ужину! 23-05-2024 23:10

Это цитата сообщения Рецепты_приготовления Оригинальное сообщение

Беру 2 луковицы и готовлю из них в гору вкусных оладий к ужину!

Screen Shot 05-13-24 at 05.56 PM (700x450, 606Kb)

Нежный вкус луковых оладий приятно удивит даже опытных гурманов. С нежной сладостью и хрустящей корочкой, они идеально сочетаются как с сметаной, так и с различными соусами. Луковые оладьи можно уверенно подавать даже на ужин.

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Десерт “Вишня в вине” для взрослой вечеринки 21-05-2024 00:00

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Десерт “Вишня в вине” для взрослой вечеринки

Вишня в вине - десерт из необычных продуктов для взрослой вечеринки. В составе вино, поэтому дети в дегустации не участвуют. Если хотите приготовить такой десерт для детей, вместо вина можно взять вишневый сок натуральный или разведенный пополам с водой. Но для себя я очень рекомендую попробовать оригинальный рецепт. Будет очень вкусно!

Десерт “Вишня в вине”

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

виброгимнастика методика академика Микулина излечения сердца и сосудов 19-05-2024 21:05

Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение

Великолепная методика академика Микулина излечения сердца и сосудов

Нашла я в интернете интересную методику и хочу рассказать о ней подробнее.

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

123428577_4

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

пирожки нежирные (не впитывают масло) из бездрожжевого теста 13-05-2024 22:24

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Они существуют: пирожки нежирные (не впитывают масло) из бездрожжевого теста

Рецепт простых, но быстрых пирожков, главное лепить помельче, т. к. "растут" при жарке как на дрожжах. Масло не впитывают. Помню как долго я не рисковала приготовить хоть какие-то пирожки сама, т. к. с тестом не только не дружила, но и боялась как огня. Да и сама мука меня не боялась только в сладостях. А разок рискнула... Теперь как захотелось пирожков - встала и сделала. Рецепт простой, но с точными пропорциями.

Рецепт: Пирожки нежирные Для начинающих

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кабачки в сметане по-сербски 13-05-2024 22:19

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Кабачки в сметане по-сербски

Этим рецептом со мной поделилась коллега по работе из Сербии. Очень вкусные кабачки в нежном соусе. Хорошо сочетаются с картофелем и грильным мясом.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вкуснейшее блюдо из обычного лука. Еле выпросила рецепт в китайском ресторане 12-05-2024 20:04

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Вкуснейшее блюдо из обычного лука. Еле выпросила рецепт в китайском ресторане

Основа блюда – лук репчатый, смешанный с самыми простыми продуктами. Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты: — лук, 320 г; — яйца, 3 шт; — перец болгарский, 280 г; — мука, 100 г; — крахмал кукурузный, 50 г; — паприка копченая, соль и перец, прочие специи по вкусу; — кунжут и базилик. Процесс приготовления Лук режем на 4 части и заливаем горячей водой на 10 минут.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мясо в «термосе» очень сочное, нежное и вкусное мясо для бутербродов 10-05-2024 00:01

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Мясо в «термосе» очень сочное, нежное и вкусное мясо для бутербродов

Рецепт приготовления очень сочного, нежного и вкусного мяса для бутербродов. Мясо можно использовать любое - курицу, свинину или говядину.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Самый быстрый торт в мире. Чудесный бисквит, нежный крем и глянцевая глазурь 28-04-2024 22:08

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Самый быстрый торт в мире. Чудесный бисквит, нежный крем и глянцевая глазурь

Р±С‹СЃС‚СЂС‹Р№ С‚РѕСЂС‚1 (700x433, 335Kb)

Первые торты появились ещё в Древнем Риме. Они представляли собой горку из слоёного теста с орехами, фруктами и мёдом.

В Средневековье торты стали готовить из бисквитного, песочного и слоёного теста. Их украшали глазурью, кремом, фруктами и орехами.

Во времена эпохи Возрождения торты стали ещё более изысканными. В их приготовлении начали использовать экзотические ингредиенты, такие как шоколад, ваниль и специи. Торты превратились в настоящие произведения искусства, которые подавали на роскошных пирах во дворцах.

В XIX веке торты стали доступны не только богатым людям, но и среднему классу. Появились новые рецепты тортов, которые были проще и доступнее. Расскажем, как можно приготовить быстрый и легкий торт.

Ингредиенты для бисквита:

яйца — 5 шт.;

яичные белки — 2 шт.;

соль — щепотка;

сахар — 210 г;

мука — 180 г;

разрыхлитель;

крахмал — 50 г;

растительное масло — 80 мл.

Ингредиенты для заварного крема:

сахар — 100 г;

ванилин;

яичные желтки — 2 шт.;

крахмал — 3 ст.л.;

молоко — 600 мл;

сливочное масло — 180 г.

Приготовление торта:

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Фасолевый супчик 25-04-2024 23:36

Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение

КУЛИНАРИЯ

Фасолевый супчик

РЕЦЕПТ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

РЕЦЕПТ ПЕСОЧНОГО ТОРТА 25-04-2024 23:31

Это цитата сообщения Радуга_Подруга Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ ПЕСОЧНОГО ТОРТА

Ингредиенты:
белки 4 шт
соль щепотка
сахар 200 гр
грецкие орехи
сгущенка 150 гр
вареная сгущенка 150 гр
для теста:
мука 300 гр
разрыхлитель 1 чайная ложка
сливочное масло 200 гр
желток 4 шт
сметана 1 столовая ложка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛИ ГРИППОМ ИЛИ ПРОСТУДОЙ — ИДИТЕ К ХОЛОДИЛЬНИКУ. ВАМ ПОМОЖЕТ КУРИНОЕ ЯЙЦО 25-04-2024 23:28

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛИ ГРИППОМ ИЛИ ПРОСТУДОЙ — ИДИТЕ К ХОЛОДИЛЬНИКУ. ВАМ ПОМОЖЕТ КУРИНОЕ ЯЙЦО

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»