Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Афоризмы Фаины Раневской: видеоряд
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
10 рецептов Смузи
Смузи (англ. smoothie) — холодный десерт в виде смешанных в блендере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока. В качестве ягод или фруктов обычно используется малина, брусника, клубника или вишня. Смузи используются в вегетарианском питании и здоровом питании. Также используются и овощи.
1. Клубника + банан
Кол-во порций: 2
1/2 банана
4-6 замороженных ягод клубники
1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
1/2 или 1 ст. апельсинового сока
1 ст. л. льняных семечек
В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте.
2. Ягоды + апельсин + йогурт
Кол-во порций: 2
3 горсти черники (или черной смородины)
1 ст. апельсинового или ананасового сока
250 гр. нежирного йогурта без добавок (творога)
1 ч.л. дикого меда
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.
3. Молоко + клубника + ростки пшеницы
Кол-во порций: 2
1 ст. нежирного молока (можно миндального) или кефира
4 ст.л. нежирного йогурта без добавок (творога)
3-5 ягод клубники
2 ч.л. пшеничных проростков
2 ч.л. дикого меда
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.
Рецепты смузи-ланчей
4. Груша + шпинат
Кол-во порций: 2
2 спелые груши (вырезать сердцевинки и порезать)
2 ст. листьев свежего шпината
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.
5. Морковь + абрикос
Кол-во порций: 2
6 абрикосин (без косточек, ломтиками)
175 г манго, ломтиками
300 мл морковного сока
2 ст. л. меда
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.
6. Апельсин + брокколи + шпинат + яблоко
Кол-во порций: 2
1 большая морковка, ломтиками
4 соцветия брокколи
240 мл апельсинового сока
75 г свежего шпината
1 яблоко, ломтиками
2 апельсина, ломтиками
Сначала смешайте в блендере морковь, брокколи и апельсиновый сок. Добавьте оставшиеся ингредиенты и смешивайте до консистенции смузи. Подавайте сразу же.
7. Морковь + лайм
Кол-во порций: 2
1 большая морковка, ломтиками
240 мл морковного сока
240 мл нежирной сметаны
½ лайма, очистить и порезать кубиками
соль и перец по вкусу
Смешайте в блендере морковь с морковным соком. Добавьте оставшиеся ингредиенты, смешайте до консистенции смузи и сразу же подавайте.
8. Огурец + перец + лук
Кол-во порций: 2
1 ст. томатного сока
½ перца (острого кайенского или сладкого), ломтиками
100 гр. огурца, порезать
1 ч.л. лимонного сока
1 ч.л. зеленого лука (нашинковать)
1 ч.л. соевого соуса, соль и перец (по вкусу)
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.
9. Кресс-салат + киви + виноград
Кол-во порций: 2
2 киви (очистить и разрезать на четвертинки)
85 гр. кресс-салата
150 гр. винограда (зеленый сорт)
180 мл натурального йогурта
2-4 ч.л. меда (по вкусу)
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.
10. Банан + морковь
Кол-во порций: 2
1 банан
1 ст. яблочного сока
1-2 ст. молодой морковки (ломтиками)
1 ст. нежирного натурального йогурта (без добавок)
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
10 простых математических приемов
1. Умножение на 11
Все мы знаем, что при умножении на 10 к числу добавляется 0, а знаете ли вы, что существует такой же простой способ умножения двузначного числа на 11? Вот он:
Возьмите исходное число и представьте промежуток между двумя знаками (в этом примере мы используем число 52):
5_2
Теперь сложите два числа и запишите их по середине:
5_(5+2)_2
Таким образом, ваш ответ: 572.
Если при сложении чисел в скобках получается двузначное число, просто запомните вторую цифру, а единицу прибавьте к первому числу:
9_(9+9)_9
(9+1)_8_9
10_8_9
1089 – Это срабатывает всегда.
Как встать, сесть, лечь, как повернуть голову? Девушки, чья жизнь не связана с постоянными съемками, теряются на фотосессиях. Опытный фотограф сам подсказывает модели, как ей следует повернуться и как держать руки. Новичкам же рекомендую использова...
Значительную часть роликов вы могли видеть в этом блоге, грамотной нарезкой они тоже выглядят замечательно. Музыка - Turn it down - Kaskade (Le castle vania remix) Список 200 видео здесь.
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Добро пожаловать на Землю!
Природные явления и города со всех концов света в видеокомпиляции Люка Бержерона «Welcome to Earth». Нью-Йорк, Лондон, Токио, Дубай, Мурманск и другие города мира в одном видео (всего задействовано 179 роликов). Музыка: Wolf - First Aid Kit.
Чтобы утром после Нового года не болела голова - запомните эти рецепты коктейлей :)
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Виртуальный Тур над Санкт - Петербургом. Аэрофотопанорама
Санкт - Петербург. Аэрофотопанорама, ультра - высокое разрешение - 360'
Чтобы увидеть Аэрофотопанораму,кликните на ссылку:
Когда будете смотреть панораму, обратите внимание на значки внизу слева, кликнув на Динамик с цифрой, вы поменяете музыкальное сопровождение. Если кликните на вертолетик, то будете над Иссакием или Дворцовой площадью.
Петербург - город, выстроенный «по линейке». Выбрав однажды место, откуда удобнее всего было бы «грозить шведам», Петр I дал установку - и началось строительство. История знает не так уж много городов, построенных в сжатые временные рамки по мановению руки властителя, но ещё меньшее их число сумело не утратить за века свой архитектурный облик.
Петербургу повезло: его здания, возведенные до 1917 года, сохранились практически полностью, и сейчас их насчитывается около 18 тысяч. Благодаря этому центр города является гармоничным архитектурным ансамблем, а другая отличительная черта: просторы и обилие воды (10% от общей площади!) - делают Петербург не похожим ни на один город мира.
Другая его «изюминка» не столь хороша - это легендарная постоянно плохая погода. Причиной этого является та же вода в виде множества местных рек (как естественных, так и искусственных), а также болот и озер. Свою роль вносит и главный арктический фронт, где, рождая циклоны, встречаются теплый воздух средних широт и холодный воздух широт высоких. Эти циклоны то и дело захватывают Петербург, принося наводнения, сильные ветра и мрачные тучи с проливными дождями.
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
6000 открыток
Наш сайт продолжает развиваться и расти. На нем размещено уже более 6000 открыток: праздничные, поздравительные, анимированные, тематические и многие другие.
На сайте 76 альбомов, которые продолжают пополняться все новыми и новыми открытками.
Заходите, выбирайте, копируйте открытки в блоги и гостевые, отправляйте их друзьям на электронную почту.
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Венеция - романтическая жемчужина Европы
Смотрите также: 2000 кадров из Парижа, Лондон в HD и Нью-Йорк.
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Красота опыления
Необыкновенные моменты живой природы.
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
ПОЮЩИЙ ФОНТАН В ТВЕРИИ - ПОТРЯСАЮЩЕЕ ЗРЕЛИЩЕ! ИЗРАИЛЬ.
В Тверии теперь открыт поющий фонтан! Утверждают, что он превосходит все существующие на сегодняшний день.
Ширина площадки, на которой происходит сие действо - 50 м. Максимальная высота, которой достигает водяная струя, 40 м! Помимо зрелищного водяного фейерверка, искусно подсвечиваемого всеми цветами и красивой музыки, мы видим и то, чего нет пока нигде. Добавлены мультимедийные эффекты и лазерная голография. Пока, вроде, официального открытия не состоялось, но шоу уже работает в режиме отладки. По вечерам, прямо на таелет, 3 раза за вечер можно наблюдать этот праздник музыки и света. Что интересно, фонтаны бьют прямо из воды Кинерета.
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Китай, фотоподборка
[показать]
Stalactites and Stalagmites Reflected in Reed Flute Cave, Guilin, China
далее...
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Аврора
Запечатлить одно из крупнейших полярных сияний в последние годы удалось Terje Sørgjerd. Недельные съемки велись на границе Норвегии и России. А было прохладно, минус 25 по Цельсию.
Это цитата сообщения Зоя_Федоровна Оригинальное сообщение
Дурацкая песенка
Дурацкая песенка!
Но песенка здесь не при чем... Ее тут меньше двух минут. Досмотрите фильм хотя бы до середины и вы уже не оторветесь!
Сестры Росс в фильме 1944 года.
Почти уверена - вы такого не видели, убеждена - вы так не умеете!!!
[показать]
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Сервал
Пройти тест "Кто Вы в семействе кошачьих?" via nataly-lenskaya & nika_ap
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Париж с высоты птичьего полета
[показать]Большая подборка живописных аэрофотографий прекрасной столицы Франции.
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Мультфильм Oktapodi
Забавная история двух влюбленных осьминожек из аквариума рыбного магазина. Мультфильм Oktapodi получил Oscar 2009 в номинации короткометражный мультфильм.
Это цитата сообщения Maruskevi4 Оригинальное сообщение
Странные и редкие животные нашей планеты.
.
