Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Красавец Баку

[показать]

Баку можно отнести к числу одного из самых красивых мест не только Азербайджана, но и всего мира. Этот город - самый крупный промышленный и торговый центр страны, а также крупнейший порт Каспийского моря. Баку имеет многовековую историю, а, значит, на его территории можно встретить немало красивых мест, история которых уходит корнями в глубокую древность.

Далее

(Скопировано отсюда: http://lifter.com.ua/Fantasticheski-tochniy-prognoz-na-2016-god-dlya-vseh-znakov-Zodiaka)

Рыбы

Вы по своей природе человек чувствительный и творческий. Иногда вам кажется, что из-за этого вы слишком часто чувствуете себя подавленным(-ой). Бывает, на вас находит такая хандра, что вы не можете делать буквально ничего.

Когда вы переживаете очередной такой период, помните, что вы, скорее всего не объективны. Просто ваша гиперчувствительность и впечатлительность иногда помогают вам, а иногда, наоборот, мешают адекватно оценить ситуацию. Если же вы хотите объективный взгляд на вещи, то он заключается в следующем: 2016 год будет очень удачен для вас и в целом, и в творческом плане. Скорее всего, в карьере вас ожидает настоящий прорыв.

Все, что от вас требуется, — это изменить свой образ мышления. Поймите: если вы будете без лишний рефлексий и душевных метаний браться за дело, то перед вами откроются все невероятные возможности.

Решите сами для себя, что 2016-й станет для вас годом перемен. Поверьте в себя, — и мир поверит в вас!


Водолей

Водолеи, как известно, — люди нестандартные. Но никто не откажет им в способности быстро и четко мыслить и без всяких проблем ориентироваться как в больших вопросах, так и в малых. Вот почему ваши близкие так часто обращаются к вам за советом.

Но будьте осторожны: иногда слишком много думать — это плохо, а не хорошо. Потому что иногда скорость важнее правильности! Помните: вовремя принятое, пусть и не идеальное, лучше «безупречного», но запоздалого решения. Не усложняйте свою жизнь слишком сильно. В действительности она гораздо проще!

2016-й станет для вас годом больших перемен. Именно он лучше всего подходит, чтобы начать новый, правильный путь. По крайней мере, для Водолеев.

Это будет год, когда все встанет на свои места. Приходит время, когда можно без опасений отказаться от стабильности и заняться, наконец, работой над своими мечтами!

Если вы хотите что-то резко изменить в своей жизни, чтобы добиться того, что действительно имеет смысл для вас, то следующий год — лучший способ начать!


Козерог

Вы — человек заботливый и преданный. Главное счастье для вас — знать, что счастливы ваши близкие. Именно этим принципом вы руководствуетесь в отношениях. С другой стороны, ваша порой чрезмерная опека может мешать вашим родным делать свой собственный выбор. Пусть учатся брать на себя ответственность и отвечать за свои решения!

Помните, что иногда лучший способ помочь человеку — дать ему немного больше личного пространства. Доверяйте тем, о ком заботитесь. Это будет лучший способ поддержать их.

Если вы будете следовать этому указания, то уже во второй половине следующего года сможете насладиться плодами успеха самых близких для вас людей. Вот увидите: ваши близкие у вас на глазах начнут превращаться в других людей!

Ну а вам самим нужно, наконец, найти время для того, чтобы воссоединиться с самими собой. Это будет полностью ваш год! Для Козерогов год Обезьяны — это год спокойствия, гармонии и наведения порядка в собственной душе.


Стрелец

Вы всегда были многогранной личностью. Хотя в последнее время вам кажется, что вас уже ничем не удивить, мы вас уверяем: это не так. Ваши чувства обманчивы, а ваши мысли управляем непомерно раздутыми амбициями.

Успокойтесь. Посмотрите на себя со стороны. Все ведь здорово, верно? За эти годы вы прошли долгий путь, а потому обязаны помнить, что значение имеют не только достижения сами по себе, но и ваше отношение к ним. Начинайте себя ценить чуть больше.

И перестаньте беспокоиться насчет будущего: все будет в порядке! Помните о том, через что вы уже прошли, и это даст вам сил продолжать в том же духе еще много-много лет! Просто проведите внутреннюю работу над собой. И вы поймете, что все просто отлично!

В следующем году вас ждет масса новых вызовов и уникальных задач. Но звезды говорят, что вы все равно будете на высоте! Потому что вы очень умны и сильны. Даже если часто забываете об этом.

2016-й год станет для вас годом проверки, годом: «Покажите мне, на что вы способны!». Будьте готовы к тому, что придется много работать и постоянно «тушить пожары» то тут, то там. Но в конечном итоге все ваши старания окупятся новыми победами!


Скорпион

Вы — страстный охотник за своими мечтами, это точно! Но иногда очень важно поумерить пыл и пересмотреть свои большие желания. Быть может, пришло время спуститься на Землю и хорошенько все переосмыслить?

Когда вы пройдете через следующий год, то поймете, что ваши слова и поступки оказывают огромное влияние на людей вокруг вас. Вы могли об этом никогда не задумываться, н обязаны это признать. Потому что это правда!

В этом году вы наделали много ошибок. Так сделайте что-то, чтобы исправить их в следующем! Сосредоточитесь только на положительных результатах всех аспектов своей деятельности. Вы сможете расти, только если начнете, наконец, учитывать ошибки прошлого!

Хорошая новость в том, что если вы последуете нашему Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Перед встречей с вечностью... О чем жалеют старики?

Читать далее...

Это цитата сообщения Ищу-Лучик-Света Оригинальное сообщение

Пейзажные фоны

33 Jpg | 3600x3600 | 300 dpi | 101 Mb
Скачать с depositfiles
[700x700]
[700x700]
[700x700]
[700x700]
[700x700]
[700x700]
[700x700]
[700x700]
[700x700]
[700x700]
[700x700]

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Йога после 50 лет: простые упражнения

После 50 лет тренировки просто необходимы для поддержания стройности, хорошего самочувствия и настроения. Однако они должны быть щадящими — и йога тут подходит как нельзя лучше.

Читать далее

 

 

Люди часто обращаются с жалобой на то, что они неспособны принимать решения.
Да и сам психолог, если честно, время от времени грешит этим...
При этом подразумевается, что у человека имеется такое качество личности – «нерешительность».
Но нерешительность является всего лишь выражением расстройства, страха перед выбором.
Но и это ещё не все... Сам по себе страх перед выбором формируется из нескольких составляющих: страха потери контроля над ситуацией и страха, что тебя отвергнут.
Вот один из примеров, из собственной практики:
Женщины собираются у кого-то дома на "девичник". Две подруги хозяйки приносят по тортику (спонтанно так получилось, был разговор о том, чтобы принести что-то к чаю, и обе решили, что тортик будет самая подходящая к чаепитию вещь)
Два торта на столе - и хозяйка начинает мысленно метаться, какой торт резать первым. Она должна выбрать один, но в ее понимании, та подруга, чей торт будет разрезан вторым, непременно обидится, подумает, что ее не уважают...
А дальше последуют слезы, скандал, гостья хлопнет дверью - и всё, больше никогда не будет общения...
Нет, когда это все дословно крутится в голове, это уже тяжелый случай...
Обычно набор ассоциаций пролетает в сознании одним порывом, оставляя готовую дилемму, с какого тортика начать.
Женщина стоит задумчиво над тортами, потом бросает нож, хватается за чай, и кричит кому-то за столом: «Девочки, порежьте тортик!» )))
Нет, конечно, все в жизни на тортиках не замыкается! )))
Надо покупать бытовую технику, подарки, выбирать праздничные блюда, одежду, в конце концов, и партнера тоже...
Страх совершить ошибку часто выливается в перфекционизм, ибо нужно принять идеальное решение, чтобы потом не пожалеть.
А что делать, если идеальное решение на ум не приходит?
Можно попрокрастинировать ( постоять с ножом над тортами) или перебросить ответственность на других ( режьте торт сами и несите за это ответственность, если кто-то обидится...)
Некоторые люди часы проводят в магазинах, в попытке купить какую-то вещь...
Не раз сама видела, как люди (особенно женщины))), берут то одно, то другое, то снова первое, а второе откладывают. Уже почти доходят до кассы, потом вновь возвращаются и берут опять второе, и так по кругу, как белка в колесе...
Конечно, не всегда колебания или невозможность решить, что делать, является злом.
Сомнения в обычных ситуациях просто толкают людей на более тщательное обдумывание вариантов действий.
Но - если последствия неправильного выбора пугают чрезмерно, то у человека возникает почти паническое состояние...
Почему же этот страх так часто приобретает размеры Монблана?
Люди, склонные к такому страху, с детства приучены к тому, что если что-то сделаешь неправильно, то тебя накажут, высмеют или отвергнут.
Именно поэтому ошибка в ситуации, чей тортик резать первым, становится неразрешимой проблемой.
Люди с завышенным страхом перед ошибкой имеют несколько общих характеристик:
У них низкая самооценка;
Они ожидают скорее негативного, а не позитивного исхода от своих действий;
Чувствуют ответственность за чьи-то чужие эмоции;
Избегают новых и трудных заданий, где риск сделать ошибку может быть, в их представлении, очень высок;
У них особая чувствительность к ошибкам...
Даже мелочь может привести их в состояние отчаяния.
Даже, если их ошибку никто не видел, а они ее немедленно исправили...
Неправильный выбор вызывает у них чувство вины и приступ самоуничижения.
Далее, они очень чувствительны к критике, но при этом сами себя критикуют нещадно.
Когда они-таки делают выбор, то нередко интерпретируют свой поступок отрицательно, приходя к умозаключению, что могло бы быть и лучше, если бы выбрал противоположенное...
Со стороны, другим людям, вовсе и не кажется, что ситуация неразрешима:
"Режь тортик, который стоит ближе, пока подружки сидят в комнате за столом.
Ведь если они не будут видеть очередность разрезания тортиков, то никто и не обидится...
Нет, они, конечно, могут спросить, но это совсем маловероятно..."
Однако люди, имеющие у себя "в анамнезе" страх делать выбор, способны постоянно поддерживать эту фобию у себя и абсолютно не видят выхода из таких "безвыходных" положений...
Они мало думают о причине своей реакции и о предпосылках ситуации, но зато слишком много времени отдают предвидению негативных последствиях (а действительно ли подругам так важно, чей тортик начнут резать первым?)
Они редко рассказывают о своих сомнениях в выборе и колебаниях окружающим, особенно тем, кто непосредственно включен в ситуацию принятия решения (хотя можно было и прямо спросить подружек, принципиальна ли очередность резки))).
Они сильно застревают на том моменте, когда ситуация станет неуправляемой и негативные последствия выбора начнут оказывать влияние на всех подряд (вот так и видят: "всё, разрезала тортик, и у одной из подружек начинают трястись губы и слезы на глаза наворачиваются..."
Они стараются сами перебороть, задавить свой страх, а это уже на самом деле опасно: может привести к Читать далее...

Перепечатано из закрытых уже сервиса "Блоги Майл.ру"
11-09-2011 08:04

Энное количество лет назад я путешествовала по горному Алтаю.
Как водится, поход был со всеми атрибутами туристской романтики: рюкзаки, палатки, ежедневные многокилометровые восхождения и спуски, стёртые в кровь ноги и вечерние посиделки с гитарой у костра...
Но в памяти осталось и другое: совершенно невероятное ощущение слияния с природой, чувство необъяснимой причастности к судьбам всех людей на земле - и необыкновенное состояние души, когда вырастают крылья и даже "капельмейстеру хочется взлететь..." (Б.Окуджава)
...Так вот сегодня все те давние чувства вдруг всколыхнуло письмо от женщины, разделявшей тогда со мной тяготы и восторги того похода...
Она искала в интернете какую-то необыкновенную сказку, которую хотела подарить на день рождения своему маленькому сыну. И не просто нашла - она прислала её мне по электронной почте.
Это была глава из очень любимой мною книжки "Ёжик в тумане", которую я давно не перечитывала.
И я вдруг осознала: когда ты привыкаешь к вещам и существам, которые дороги твоему сердцу, вернее, когда в твоей любви все для тебя становится "и так ясно", когда все "само собой подразумевается" - тогда Мудрость Любви от тебя и ускользает.
Ты перестаешь замечать окружающий мир и по-новому его узнавать (зачем открывать в нем что-то новое, если все и так ясно?).
Ты не только перестаешь замечать и ценить капельки проявленной любви в людях, в природе, в окружающем мире, а постепенно, в силу укоренившейся привычки, перестаешь замечать и ценить саму Любовь, перестаешь отвечать ей тем же.
И опять теряешь многое...
Делюсь с вами этим текстом из "Ёжика в тумане", которая меня так глубоко тронула, с надеждой, что через нее любовь так же направит и вас к новым и удивительным открытиям сердца...

"...Взошло солнце, и река, и лес, и холм были так прекрасны, что от них нельзя было отвести глаз. Поэтому с утра Ёжик выбежал на берег, глядел и глядел, дышал и дышал, и никак не мог надышаться.
— Дышишь? — спросил Заяц.
— Дышу, — сказал Ёжик.
— Дыши, — сказал Заяц. — А я побегу, потому что на ходу лучше дышится. И убежал. [...]
Потом пришел Медвежонок. Он ничего не сказал, сел рядом с Ёжиком и зажмурился. Ёжик тоже зажмурился, и так они посидели молча.
— Хорошо, да? — сказал Ёжик.
— Ага, — сказал Медвежонок.
— А все-таки смотреть лучше, — и Ёжик открыл глаза.
Бледно-голубая река уходила за поворот и в дымке таяла. Ёжику было так хорошо, что хотелось лететь. Расправить крылья, взлететь высоко-высоко и долго-долго парить, не шевеля крыльями.
«Если бы я был птицей, — думал Ёжик, — у меня обязательно были бы очень большие крылья. Один раз взмахнул, и — летишь...»
— Всё равно надо махать, — вдруг сказал Медвежонок. — Взмахивать.
— Что?
— Я говорю, даже если, как у орла, все равно надо разика два, а взмахнуть.
— Ты о чём? — спросил Ёжик.
— О том, — сказал Медвежонок. — О чем ты думаешь.
— Откуда ты знаешь, о чем я думаю?
— А чего тут знать-то? — не открывая глаз, сказал Медвежонок. — Ты всегда думаешь об одном и том же.
— О чем же?
— «О чем же?» — передразнил Медвежонок. — О том, что надо махать. А ты — ленивый. Тебе бы только лететь. Лети и лети, а машет пусть Медвежонок.
— Ты чего ворчишь? — изумился Ёжик. — Я тебе что-нибудь сказал?
— А тебе и говорить не надо! Ему бы только лететь, видишь ли, лететь и лететь, а машет пусть Медвежонок.
— Да где ты за меня махал?
— Я всегда за тебя машу, — сказал Медвежонок. — Ты только не знаешь.
— Где? Когда?
— Везде. Всегда!
— Ты что — за меня дом убираешь?
— Причем здесь дом, когда мы говорим о крыльях?
— Ты что, за меня махал крыльями?
— Махал, — сказал Медвежонок.
— Когда?
— Всегда, — сказал Медвежонок. — Всегда, когда ты летишь, я машу крыльями.
Ёжик вдруг зажмурился и, когда открыл глаза, увидел вокруг такую красоту, что в душе взлетел высоко в небо и оттуда, сверху, вдруг увидел маленького себя и Медвежонка, и Мышь с зонтиком, и реку, и холм, и лес, и совсем крошечный Медвежонок вдруг вскочил, замахал лапами и закричал: "Ты не бойся! Ты лети! Я машу крыльями!"
(Сергей Козлов)


Знаете, когда я это прочла, в Ёжике и Медвежонке я узнала не только себя, а в каком-то смысле каждого из нас.
Ведь как бы жизнь нас ни нагружала своими повседневными мелочами, суетой или проблемами, которые сваливаются, как снежный ком - всё равно в ней порой бывают совершенно удивительные и незабываемые моменты. У каждого из нас есть что вспомнить...
Душа каждого хранит светлые образы своих восходов солнца, своего холма или горных вершин, которые были "так прекрасны, что от них нельзя было отвести глаз", своего леса, откуда ты выбегал на берег и "глядел, глядел, дышал и дышал и никак не мог надышаться".
Каждый из нас хотя бы когда-то сидел на каком-то берегу в тишине и наедине с самим собой, когда вы вместе любовались и вместе молчали - ты и твоя душа.
А потом - бывало же! - кто-то садился рядом, любимый, родной или незнакомый человек, и вы сидели молча, Читать далее...

СПИСОК ЛЕКАРСТВ С НЕДОКАЗАННОЙ ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ

В море лекарств, которыми нас лечат, очень трудно разо­браться даже врачу. Что же говорить о человеке, которому врач советует одно лекарство, телевизор — другое, а со­седка — третье. В некоторых странах лекарства маркируют по уровню доказанности их эффективности: А — высокий уровень; В — обычный и так далее по убывающей. У нас пока этого нет. Поэтому я привожу очень короткий, дале­ко не полный список лекарств, эффективность которых в полной степени не подтверждена правильно проведен­ными клиническими испытаниями.
Многие из лекарств с недоказанной эффективностью входят в список жизненно важных препаратов
Самое интересное, что многие из этих лекарств входят в список жизненно важных препаратов. Это значит, что миллионы и миллиарды денег из тех и так небольших средств, отпускаемых на медицину, тратятся зря. Но госу­дарственная машина довольно неповоротливая, пока там до них дойдет... А вот мы можем сами взвесить и решить: на что нам деньги тратить, а на что не стоит.
Это не весь список. Большая часть лекарств упомянута непосредственно в содержании моей книги «О самом главном с доктором Мясниковым», а также в виде Приложения в конце самой книги. Здесь приведу самые популярные.


Афобазол

Анксиолитик (действие не доказано)

Амизон

Противовирусный, иммуномодулятор (действие не доказано)

Амиксин

Противовирусный (действие не доказано)

Амбробене (лазолван)

Муколитик (действие не доказано)

Бронхо-мунал

Иммуностимулятор (действие не доказано)

Анаферон

Активирующий противовирусный иммунитет (действие не доказано)

Арбидол

Противовирусный перапарат (действие не доказано)

Арпефлю

Противогриппозный (действие не до­казано)

Афлубин

Противовирусная гомеопатия (действие не доказано)

Бифидумбактерин форте

Регулянт кишечной флоры (действие не доказано)

Бронхикум

(Действие не доказано)

Бронхолитин

Отхаркивающее (действие не доказано)

Виферон

Иммуномодулятор (действие не доказано)

Изопринозин

Иммуномодулятор (действие не доказано)

Деринат

Иммуномодулятор (действие не доказано)

Иммунал (иммунекс)

Иммуностимулятор (действие не дока­зано)

Имудон

Иммуностимулятор местный (действие не доказано)

Ингавирин

Противовирусный препарат (действие не доказано)

Ликопид

Иммуностимулятор (действие не дока­зано)

Кагоцел

Иммуномодулятор (действие не доказано)

Циклоферон

Иммуномодулятор, индуктор синтеза ин­терферона (действие не доказано)

Апротекс

Гемостатический препарат, ингибитор протеиназ (действие не доказано)

Линекс

Регулянт, улучшитель кишечной флоры (действие не доказано)

Бифидумбактерин

Регулянт кишечной флоры (действие не доказано)

Вобэнзим

Иммуномодулятор с противовоспали­тельным действием (действие не дока­зано)

Иммунофан

Иммуностимулянт (действие не доказано)

Пробифор

Нормализант кишечной флоры (дей­ствие не доказано)

Лактофильтрум

Улучшитель кишечной флоры (действие не доказано)

Ливолайф форте (ливолин форте)

Гепатопротектор (действие не доказано)

Метионин (эслидин)

Гепатопротектор (действие не доказано)

Максар

Гепатопротектор растительного проис­хождения (действие не доказано)

Резалют про

Гепатопротектор (действие не доказано)

Прогепар

Гепатопротектор (действие не доказано)

Ропрен

Гепатопротектор (действие не доказано)

Эссенциале (эссенциале форте)

Гепатопротектор (действие не доказано)

Коэнзим Q10 (валеокор)

(Действие не доказано)

Инозие ф

Метаболик (действие не доказано)

Карнитен

Метаболик (действие не доказано)

Неотон

Метаболик (действие не доказано)

Рибоксин

Метаболик, антигипоксант (действие не доказано)

Тромбовазим

Ферментный препарат, фибринолитик (действие не доказано)

Предуктал МВ (депренорм МВ)

Метаболик (действие не доказано)

Кардинат

Метаболик (действие не доказано)

Кудесан

Нормализант метаболизма миокарда (действие не доказано)

Магнерот

Препарат магния (действие не доказано)

F1— вызывает «справку» Windows или окно помощи активной программы. В Microsoft Word комбинация клавиш Shift+F1 показывает форматирование текста;

F2— переименовывает выделенный объект на рабочем столе или в окне проводника;

F3— открывает окно поиска файла или папки на рабочем столе и в проводнике. Комбинация клавиш Shift+F3 часто используется для поиска в обратном направлении;

F4— открывает выпадающий список, например, список строки адреса в окне ‘Mой компьютер" или в проводнике. Сочетания клавиш Alt+F4 в Windows используется для закрытия приложений, а Ctrl+F4− для закрытия части документа или программы (к примеру, вкладок);
F5— обновляет активное окно открытой веб-страницы, рабочего стола, проводника и так далее. В Microsoft PowerPoint F5 начинает показ слайд-шоу сначала, а комбинация клавиш Shift+F5− с текущего слайда;

F6— переключение между элементами экрана в окне или
на рабочем столе. В проводнике и Internet Explorer — перемещение между основной частью
окна и адресной строкой;

F7— проверяет правописание (в Word, Excel);

F8— при загрузке операционной системы выбирает режим загрузки.
В редакторе Word включает расширенное выделение текста.
Выделение фрагмента от начального до конечного положения курсора происходит без удержания клавиши Shift.
Повторное нажатие клавиши F8 выделяет слово, ближайшее к курсору.
Третье-содержащее его предложение.
Четвертое- абзац. Пятое- документ.
Снять последнее выделение можно нажатием сочетания клавиш Shift+F8.
Отключить режим можно клавишей Esc;

F9-- в некоторых программах обновляет выделенные поля;

F10— активирует полное меню, а комбинация клавиш Shift+F10 активирует контекстное меню;

F11— переводит окно в полноэкранный режим и обратно, например, в Internet Explorer;

F12— переход к выбору параметров сохранения файла
(Файл -> Сохранить как).

В стандартной PC/AT клавиатуре алфавитно-цифровой блок состоит из 47 клавиш и включает в себя клавиши для ввода букв, цифр, знаков пунктуации, арифметических действий и специальных символов. Результат действия этих клавиш зависит от регистра (нижний — верхний) в котором осуществляется нажатие этих клавиш.

Управляющие клавиши Shift, Ctrl, Caps Lock, Alt и AltGr (правый Alt) называют еще клавишами- модификаторами, так как они предназначены
для изменения действий других клавиш.
Shift (читается «Шифт») — клавиша верхнего регистра (нефиксированное переключение). Используется одновременно с другими клавишами, например с клавишами алфавитно-цифрового блока для набора заглавных букв и символов верхнего регистра.
Кроме того, клавиша Shift используется как модификатор в быстрых сочетаниях клавиш и при клике мыши. Например, чтобы в браузере открыть ссылку в отдельном окне нужно нажать на ссылку кнопкой мыши,
удерживая нажатой клавишу Shift.

Ctrl (читается «контрол») — используется в комбинации с другими клавишами, например:
Ctrl+A— в Windows выделяет весь текст в окне;

Ctrl+B— в редакторе MS Word переключает шрифт на «жирный-нормальный»;

Ctrl+С— в программах с WinAPI копирует текст в буфер, а в консольных программах - завершает команду;

Ctrl+F— во многих программах вызывает диалога поиска;
Ctrl+I— в редакторе MS Word переключает шрифт на «курсив-нормальный»;

Ctrl+N— в программах с многооконным интерфейсом открывает новое пустое окно;

Ctrl+O— во многих программах вызывает диалог открытия существующего файла;

Ctrl+P— во многих программах отправляет текст на печать или вызов диалог печати;

Ctrl+Q— в некоторых программах выход из нее;

Ctrl+R— в браузерах обновляет содержимое окна;

Ctrl+S— во многих программах cохраняет текущий файл
или вызывает диалог сохранения;

Ctrl+T— в браузерах открывает новую вкладку;
Ctrl+U— в редакторе MS Word переключает подчёркивания текста;

Ctrl+V— в программах с WinAPI вставляет содержимое буфера обмена;

Ctrl+W— в некоторых программах закрывает текущее окно;

Ctrl+Z— во многих программах отменяет последнее действие;

Ctrl+F5— в браузерах обновляет содержимое;

Ctrl+Home— в программах с текстовым полем совершает переход к началу редактируемого документа;

Ctrl+End— в программах с текстовым полем совершает переход к концу редактируемого документа;

Ctrl+— в Total Commander совершает переход к корневому каталогу диска.

Alt (читается «Альт») — используется совместно с другими клавишами, модифицируя их действие. Например:
Alt+F4— во всех программах закрывает их;

Alt+F7— в некоторых программах вызывает диалог поиска;

Alt+F10— в некоторых файловых менеджерах вызывает дерево каталогов;

Alt+Tab— в Windows совершает переход к следующему запущенному окну;

Alt+буква— в некоторых программах вызывает команды меню или открывает колонки меню.

Кроме того, сочетания клавиш Alt+Shift или Ctrl+Shift обычно применяются для переключения раскладки клавиатуры.

Capslock (читается «Капслок») — переход в режим верхнего регистра (фиксированное переключение). Повторное нажатие клавиши отменяет этот режим. Читать далее...

Это цитата сообщения Polina_zaika Оригинальное сообщение

Меркурий

[640x480]
Оригинальный салатик
 Рецепт

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Замок Блэр находится в самом центре диких Грампианских гор, у подножия лесистых склонов, на главной дороге, соединяющий Эдинбург с Инвернессом. Его история тесно переплетена с историей самой Шотландии и борьбой горных кланов. Не знаю, купил ли уже какой-нибудь новый русский или богатый араб эту собственность у 11-го герцога Atholl (главы клана Кэмпбэлов, тех самых, с которыми связана печальная история Гленко - см. также в этом посте).

[700x470]

Все путеводители сходят с ума, расписывая красоты этого замка. К тому же не найдя толком никакой видео-информации об интерьерах этого частного владения, я отправилась его осматривать, вооружившись парочкой фотокамер. Сюрприз поста: хотя в замке Блэр строжайше запрещено фотографировать и даже требуют выключить мобильные телефоны, я умудрилась сделать несколько впечатляющих снимков (украдкой, на мобильник, но они дадут Вам представление о графском быте:-)

[700x510]

В замке 32 комнаты, в которых можно увидеть старинную мебель, восхитительные картины, оружие, костюмы, фарфор, кружева и другие уникальные вещи. Холл, столовые, лестницы, гостиные, спальни, бальные комнаты - все это предстанет перед вашим взором, и Вы почувствуете себя шотландской графиней или графом.

[700x531]

А отправимся мы с вами в виртуальный тур по замку по частной закрытой дороге, прямо от ж/д станции (для официальных тур-экскурсий оказывается есть специальная дорога, но я по-незнанию пошла по этой, кратчайшей, и не разочаровалась - до того живописные места и просторы в окаймлении гор открываются с обеих сторон этой частной подъездной аллеи, дух захватывает! )

Читать далее...

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Историческая усадьба Loseley парк находится в пригороде Гилфорда в графстве Суррей, Англия. Недвижимость была приобретена прямыми предками нынешних владельцев в начале 16-го века.

Loseley Park сих пор является резиденцией семьи More-Молине и открыта для общественности. Усадьба 17 века - место проведения свадеб.







Читать далее...

Это цитата сообщения DIVINITI Оригинальное сообщение

[показать] [850x625] Шверинский замок (Schweriner Schloss) — резиденция главы Мекленбургского дома в городе Шверин в Германии, земля Мекленбург — Передняя Померания.
Располагается в центре города на Дворцовом острове, который соединен с двумя мостами соединяющими с городом и дворцовым садом. Длительное время служил резиденцией шверинских герцогов, а в настоящее время во дворце заседает ландтаг Мекленбурга — Передней Померании.
Ранее на месте дворца на маленьком острове Шверинер-Зе в 965 году была построена славянская крепость. Современный дворец, эклектично смешавший несколько архитектурных стилей, построен в 1845-1857 годах по заказу великого герцога Фридриха Франца II архитектором Георгом Адольфом Деммлером.
[850x566] [показать]

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[показать]

Сады Аббатства Мальмсбери (Уилтшир, Англия) сегодня покрывают 5 акров (2га) земли и расположены они непосредственно около исторических руин Аббатства. Это одна из главных туристических достопримечательностей в Англии. Здание аббатства было построено в 12 веке. Одним из наиболее примечательных особенностей сохранившихся от того периода является Южное крыльцо с великолепной аркой содержащей резьбу, изображающую библейские сюжеты. Существует также храм с прекрасными сводами.

 

Это цитата сообщения Lyusya-Spring Оригинальное сообщение

Нашла прекрасный сервис для закладок-делюсь с Вами, мне он понравился!


atavi
[241x69]

Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение

В данной статье приведён большой список бесплатных аналогов платным программам.

Ведь необязательно покупать дорогущий Photoshop для того, чтобы убрать эффект «красных глаз» с фотографии или не менее дорогой Adobe Dreamweaver, чтобы создать одностраничник. Для этого и нужны бесплатные аналоги. Конечно, они имеют меньший функционал по сравнению с платными, но и этих возможностей вполне хватает.

Программы расположены в алфавитном порядке. Есть краткое предназначение программы, а далее идут её бесплатные аналоги с указанием адреса официального сайта, где можно эту программу скачать.

Думаю, эта подборка Вам понравиться.

3DS Max

Трехмерная графика и анимация

Бесплатные аналоги:

• Art of Illusion http://www.artofillusion.org/


• Blender http://www.blender.org/


• Now3D http://www.now3d.it/eng


• Wings 3D http://www.wings3d.com/

3DS Max

Дизайн интерьера

Бесплатные аналоги:

• Goofle SketchUp http://sketchup.google.com

ABBYY FineReader

Распознавание текста (Optical Character Recognition)

Бесплатные аналоги:

• OCR CuneiForm http://cognitiveforms.ru/products/cuneiform/


• SimpleOCR http://www.simpleocr.com/


• Free OCR http://www.free-ocr.com/ (онлайн сервис)

 

ABBYY Lingvo, Prompt

Словари, переводчики

Бесплатные аналоги:

• StarDict http://code.google.com/p/stardict-3/downloads/list


• TranslateIt! (бесплатно для Windows) http://www.translateit.ru/download.html

 

ACDSee

Просмотр, организация и редактирование изображений

Бесплатные аналоги:

• Aidsoid Viewer http://aidsoid.com/


• IrfanView http://www.irfanview.com/


• FastStone Image Viewer http://www.faststone.org/


• Google Picasca http://picasa.google.com/


• XnView http://www.xnview.com/en/index.php

 

Adobe Acrobat Pro

Создание PDF

Бесплатные аналоги:

• PDF Creator http://www.pdfforge.org/


• PDF4Free http://www.pdfpdf.com/pdf4free.html


• PDF Maker Pilot http://www.colorpilot.ru/pdfmaker.html

 

Adobe Acrobat Pro

Просмотр PDF

Бесплатные аналоги:

• Adobe Reader http://get.adobe.com/reader


• Foxit PDF Reader http://www.foxitsoftware.com/Secure_PDF_Reader/


• STDU Viewer (читает PDF, DJVU и др. форматы файлов) http://www.stdutility.com/stduviewer.html

 

Adobe After Effects

Работа с видеоэффектами

Бесплатные аналоги:

• Jahshaka http://www.jahshaka.com/download/

 

Adobe Audition, Sony Sound Forge

Аудиоредакторы (Обработка цифрового звука)

Бесплатные аналоги:

• Audacity http://audacity.sourceforge.net/


• Mp3DirectCut http://mpesch3.de1.cc/mp3dc.html

 

Adobe Dreamweaver, Frontpage, Сайткрафт

Разработка веб-страниц

Бесплатные аналоги:

• Nvu http://www.nvu.com/


• PageBreeze Free HTML Editor http://www.pagebreeze.com


• Aptana Studio http://aptana.com


• First Page http://www.evrsoft.com


• KompoZerhttp://www.kompozer.net

 

Adobe Illustrator, CorelDRAW

Редактор векторной графики

Бесплатные аналоги:

• Inkscape http://inkscape.org


• OpenOffice Draw

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

[364x328]Диагноз метеозависимость встречается очень часто. Под ним понимается активное реагирование на внешние погодные явления, это касается и давления, и сердечно-сосудистой и вообще обострения всей хроники. Нужно иметь в виду, что и в традиционной гомеопатии это тоже существует.

На самом деле, здесь речь идёт о хронической иммунодепрессии, когда наш иммунитет, который обязан поддерживать состояние гомеостаза, просто не справляется с «отработкой внешних перемен» или, как сказано в Ней-Цзин, с внешней патогенной энергией.

Переходный период, смена сезонов особенно...

Бывает по-разному,но всегда одинаково. Если "кости ломит", это садятся почки, а если "ревматизм в левое плечо отдает - сердце.

Почему почки...??? Эти на холод реагируют, притом "иммунный", буквально патогенную энергию холода. Объясняется все просто. Можно в теплом помещении быть, но когда на улице похолодало - все начинается. Просто "информация о похолодании" поступает в мозг и он начинает готовить организм... это как "пробный прогрев труб" в начале отопительного сезона - где-то "моменты могут возникать".

Но сердце это просто "мотор". Поэтому в руку левую отдает(поднимать сложно...) это когда севшие почки подсаживают(снижают функционирование...) легких,газообмен(поступление кислорода...) в организм снижается ,сердцу нужно прокачивать больше крови, вот оно и напрягается и "отдает в левую руку...) блуждающий нерв, собственно...

Иммунная система это еще и система регулирования. Она должна обеспечивать нашу адаптацию к изменению погодных условий.

Когда она слабеет,организм теряет способность к приспособлению, ну не совсем, но сильно падает. Отсюда и ухудшение самочувствия и обострение всех хронических заболеваний. Наш курс микроволновой терапии полностью снимает эти проблемы.


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - ЛЕЧЕНИЕ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ МИКРОВОЛНОВОЙ ТЕРАПИЕЙ
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ОНЛАЙН":

Часть 1 - лечимся дома-лечение герпеса
Часть 2 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ЛЯМБЛИОЗА
...
Часть 44 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ НЕФРОЗА
Часть 45 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ГИПОТОНИИ
Часть 46 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

С древних времен в России существуют предания о так называемой живой воде, которая способна исцелять от всех недугов и даровать молодость. Но у сказки есть и реальный прототип — это озеро Сиверское, именно его воды «живые». Да и Кирилло-Белозерский монастырь, который стоит на берегу озера, славен чудесами. Кажется, что вся эта земля пропитана некоей чудодейственной силой. Легенды об озере и монастыре зародились еще в XV веке, они известны до сих пор. Озеро Сиверское — самое крупное озеро Сиверской группы озер системы Северо-Двинского канала. Топоринским каналом озеро соединяется с Волго-Балтийским водным путем, Кузьминским каналом — с Покровским озером. Сиверское озеро [показать] [показать] Читать далее

Это цитата сообщения Sergey1958 Оригинальное сообщение

Дворец Хава Махал (Hawa Mahal) находится в индийском Джайпуре и является одной из главных достопримечательностей города. Он был построен в 1799 по указу местного магараджи Савай Пратап Сингха и предназначался для гарема правителя. Именно этим можно объяснить его ажурную архитектуру со множеством ниш, балкончиков и окон, которые кроме основной функции являются частью хитрой вентиляционной системы, благодаря которой во дворце даже в самую жаркую погоду гуляет легкий ветерок. За эту особенность Хава Махал часто называют Дворцом Ветров. Еще одной интересной особенностью пятиярусного здания можно считать полное отсутствие лестниц - все переходы представляют собой пологие подъемы. В Хава Махале никто и никогда не жил постоянно, поэтому комнатки в нем маленькие и довольно узкие. Жены и наложницы магараджи съезжались во дворец только по случаю больших праздников, на которых они незримо присутствовали, выглядывая тайком из окон и галерей своей "золотой клетки".


[640x426]

>>>>>>>>>>>