Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
Как похудеть в пост-Диета и питание
Как похудеть в пост
Если верить статистике, то в наступивший Великий пост каждый шестой готов отказаться от алкоголя и телевизора, каждый восьмой — от мяса и привычки курить, каждый десятый — от секса. И только один человек из 35 готов на это время покинуть свой аккаунт в соцсетях. Наш материал для тех, кто остался в Интернете, но не против воспользоваться временем поста для улучшения самочувствия и фигуры. Поговорим о том, можно ли рассматривать пост как диету и как ограничить себя в питании.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Климакс: советы гинеколога
[700x535]Климактерический период (гр, klimakter — ступень, переломный период) — физиологический период в жизни человека, характеризующийся обратным развитием половой сферы, происходящим на фоне общих возрастных изменений организма.
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение
Тарталетки с куриным филе
http://lady-day.ru/goryachie-blyuda-k-novomu-godu/#more-3115
[541x347]
Тарталетки с куриным филе
Такое интересное блюдо как тарталетки с куриным филе станет украшением любого праздничного стола.
Для тарталеток с куриным филе нам необходимо:
Куриная грудинка — 750 гр.
Картофель — 350 гр.
Сыр — 230 гр.
Чеснок — 3 зубчика
Майонез — 220 гр.
Зеленый лук
Соль.
Перейдем к процессу приготовления.
Филе нарежем не большими кусочками. В сковороду нальем 250 мл. воды, добавим туда же майонез, перемешаем и погрузим туда нарезанное мясо, добавим соль, закроем сковороду крышкой и потушим около полу часа. Чеснок измельчим и добавим к мясу, перемешаем и через минуту выключим огонь. Видите как не сложно все?!
Далее промоем картошку, очистим и пропустим ее через терку, посолим и перемешаем все.
Заранее включим духовку на 230 градусов.
Формы для выпекания кексов смажем маслом и выложим туда тертую картошку, таким образом, чтобы получились корзиночки, выложим по корзинкам начинку и отправим в разогретую духовку на пол часа.
Пропустим сыр через терку, лук нарежем и добавим у сыру, перемешаем все.
Когда пол часа пройдут противень с тарталетками и куриным филе достанем из духовки, добавим в каждую форму сыр с луком и отправим все в духовку еще раз на 7 — 8 минут.
Наше блюдо готово, подавайте его на стол с удовольствием и хорошим настроением, которое непременно
Пирог с семгой и овощами
Для приготовления вам потребуется:
600 гр красной рыбы (у меня семга)
1 болгарский перец
1 томат
150 гр сыра Моцареллы
100 мл теплого молока для теста
1 яйцо для теста
10 гр дрожжей для теста
2 ст. ложки сахара для теста
1 ч. ложка соли для теста
70 гр мягкого слив. масла или маргарина
2 стакана муки
Приготовление.
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Обновление футболки. Из серии переделки.
Футболка с украшением.
[472x640]
[472x640]
Находясь на отдыхе в Крыму, у Вас может возникнуть необходимость воспользоваться услугами такси Предоставляемые услуги таксомоторных фирм помогут Вам избежать множества проблем и хлопот, связанных с ожидание общественного транспорта, а также сократят время, за которое Вы сможете попасть до места отдыха, при этом поездка будет максимально комфортной.
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Классический Наполеон (Classic Napoleon, Mille-feuille, Мильфей)
Это цитата сообщения MoiMir_photo Оригинальное сообщение
Тема дня. Хватит жрать!
Запись опубликована Мой мир в фотографиях.. You can comment here or there.
Эмоциональное питание – это признанная проблема №1 в твоём здоровом образе жизни. Иногда мы едим по очень странным причинам. Плохой день на работе может вылиться в несколько пакетов чипсов дома на диване. После занятий спортом, почему бы ни выпить пива.
Ты можешь предпринять несколько вполне конкретных шагов для полного устранения этой проблемы.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»
[248x350]Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».
Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!
Заинтригованы? Давайте пробовать!
Это цитата сообщения LE-NU-SEA Оригинальное сообщение
Я люблю котов и кошек!
|
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Как интересно!
На первый взгляд кажется, что это шутка или какая-то бессмыслица, но в итоге получается классная штука! Смотрите сами:
1.
[604x430] Читать далее
И вырастает живая надпись...
8.
[600x450]http://subscribe.ru/group/web-assorti/1650780/
С помощью этой машины можно точно рассчитать расстояние между пунктами назначения, проложить авто маршрут между городами. Вот ссылка, пользуйтесь. Расчёт ведёт между городами мира, не только России. Сервис очень простой и удобный, указывает не только повороты, но и названия улиц.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Челябинск - город без архитектурных излишеств
Явление, которое произошло утром 15 февраля 2013 года, снова напомнило всем нам о городе Челябинске. Теперь этот город не только культурный, крупный промышленный и научный центр Южного Урала, но, и город, отличившийся значительным историческим событием - падением метеорита. "Прогнув" атмосферу, в окрестностях Челябинска взорвалось метеорное тело на высоте 15-25 км и потому число пострадавших составляет примерно 1613 человек. Если бы падение выглядело иначе, были бы и другие "варианты" событий. Слава Богу, обошлось.
Аналогов этому метеориту нет в мировой (документированной) истории, хотя, некогда в Китае упоминалось в старинных рукописях о летальных случаях, связанных с падением метеоритов.
Однако, речь сейчас пойдёт не о метеорите, а о важной для челябинцев информации,
Это цитата сообщения ларекс Оригинальное сообщение
Челябинск мой город! Не так суров город, как его малюют!!!
Челябинск мой город!
Не так суров город, как его малюют!!!
Красивый город! вот полюбуйтесь!
Челябинск - Город открытых сердец
Челябинск вовсе не суровый город, где одни заводы да трубы. Не поддавайтесь предрассудкам, верьте только своим глазам и ощущениям.
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Как одеваться стильно и недорого.
Модные правила стильного гардероба.
[показать]Как сочетать дизайнерские наряды и вещи демократичных брендов, где искать оригинальные и стильные детали и как при этом не обанкротиться – узнайте из этих подсказок.
Модные правила стильного гардероба
1. Делай ставки на аксессуары
Простая майка и джинсы моментально преображаются в сочетании с дорогими аксессуарами. Копи деньги на брендовую сумку, ремень, очки и обувь. Согласись, лучше ходить с качественной дизайнерской сумкой каждый день, чем в одних и тех же дорогих джинсах.
2. Натуральные ткани
Ничто так не портит вещь, как дешевая ткань. Синтетические некачественные материалы могут испортить любую модель. Совершая шопинг, обращайте внимание на состав: содержание синтетических волокон в ткани не должно превышать 20%. Такие вещи прослужат тебе долго и при этом не будут кашлатиться, выстирываться и растягиваться.
3. Обращайте внимание на классические модели
При покупке дорогой вещи учитывай ее актуальность: модная сезонная модель будет вне тенденций спустя время. Решившись потратить приличную сумму на дизайнерскую вещь, выбирайте классический предмет гардероба, традиционного цвета, а не новомодное веяние. В твоем шкафу обязательно должны быть: белая рубашка, брюки-дудочки, маленькое черное платье, юбка-карандаш, приталенный пиджак, джинсы, пальто и кожаная куртка. Постепенно приобретай эти вещи у качественных брендов, создавая базу своего гардероба.
Читать далее
Для того чтобы придать своему облику неповторимый стиль, люди во всем мире неустанно проделывают со своими волосами самые различные манипуляции: расчесывают, стригут, красят, завивают, выпрямляют, покрывают лаком и прочими косметическими средствами. Выбирая красивые прически следует стремиться к тому, чтобы они выравнивали пропорцию вашего лица, делала его моложе и привлекательнее. А сделать праздничную прическу не так уж и трудно, и во многих случаях вы можете обойтись без помощи профессионала.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уход за пятками - лучшие рецепты
Если верхний слой кожи пят покрывается мелкими трещинками или теряет свою эластичность, то самое время предпринять косметические меры по их восстановлению. В продаже существует для этого множество различных средств, но всем ли они доступны и насколько безопасен их состав? В данной статье мы поможем Вам выбрать и приготовить самые эффективные из них.
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Развивалочки для деток.
Приветик, те у кого есть детки обязательно пригодятся такие обучаюшие стишки.
[500x350]Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Как повысить эффективность лекарств?
[700x696]Вы пьете уже третий курс антибиотиков, но цистит никак не проходит? А исправный прием контрацептивов все же не уберег от беременности? Чтобы препарат выполнял свое предназначение, правильной дозировки и режима недостаточно. Существуют другие факторы, которые влияют на то, как подействует лекарство на организм.
Это цитата сообщения надюша_з Оригинальное сообщение
Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт!!!
[448x301]Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
Ингредиенты:
(на 4 -6 порций)
Показать полностью..
6 куриных яиц
60 г кукурузной муки
60 г муки
120 г сахара
1 чайная ложка ванили
0,5 л молока
1 чайная ложка корицы (молотой)
100 г сахарной пудры
1 кусочек масла
Приготовление:
Ставим на огонь молоко.
В другой кастрюле растираем яйца, с сахаром и ванилью, добавляем смесь кукурузной и обычной муки и все тщательно перемешиваем.
Добавляем в нашу смесь кипящее молоко и, не переставая, помешиваем в течение 5 минут.
Крем должен получиться густым, если он, на ваш взгляд, не достиг правильной консистенции, то понемногу добавляем в молоко кукурузную муку, пока десерт не станет достаточно густым.
Чтобы избавиться от комочков, пропускаем получившийся крем через сито.
Хорошо смазываем маслом форму для выпечки (со стенками) и выливаем туда нашу смесь. Когда крем загустеет, разрезаем его на порции и вынимаем из формы.
Тем временем ставим сковороду с достаточным количеством масла на огонь.
Панируем порционные кусочки в муке и яйце и обжариваем с обеих сторон до золотистой корочки.
Подаем на блюде, предварительно посыпав сахарной пудрой и корицей.
Ну вот, наш необыкновенный испанский десерт и готов. А самые смелые и темпераментные могут облить его ликером и поджечь, это придаст блюду неповторимый особенный вкус и аромат и произведет должное впечатление. http://vk.com/club36516931