Для вязания таких замечательных мышат амигуруми Вам понадобится плюшевая пряжа белого или серого цвета, хлопковая пряжа для носа, крючок № 4-5, черные глазки 8 мм на безопасном креплении, нить для вышивания бровей и холлофайбер.

Салаты на зиму

Шикарное покрывало, которое вяжется легко и относительно быстро благодаря своей ажурности.

ОПИСАНИЕ:
Набираем 56 петель. Провязываем 10 рядов цепочки ( 1 ряд - лиц. 2 р.
изн. 3 р - 1 изн, 1 снять, нить перед работой и т. д. 4 ряд - 1 лиц. 1

Танцы - отличный способ разнообразить свою физическую активность. Они улучшают настроение, стимулируют кровообращение и тренируют сердечно-сосудистую систему. Один из танцев, который подходит всем без исключения, и молодым, и пожилым - это зумба.

Родоначальником этого замечательного направления является колумбийский хореограф Альберто Перес. Он разработал тренировки танцевального типа. От вас требуется активно повторять зажигательные движения за тренером.

Зумба голд: танцевальный фитнес для старшего возраста. Это танцевальные видео уроки разработанные для начинающих, они дают возможность приобщиться к спортивным занятиям, а также привести свое тело в форму.
Видео уроки как нельзя лучше подходит людям пожилого возраста, тем кому необходимо соблюдать осторожность при физических нагрузках.

Не стоит думать, что для занятий вам нужно иметь танцевальный талант. Главное поймать ритм, насколько красивы ваши движения не суть важно. Ведь вам не на сцене танцевать.

Зумба для людей зрелого возраста.

Преподаватель: Marc Bosmans


Estoy Enamorado by Donato y Estéfano

Серия сообщений "танцы разные":

Часть 1 - 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
Часть 2 - Красивый танец.
...
Часть 30 - Танцор-экстремал впервые в мире станцевал на пилоне на высоте 1500 метров. Фото и видео.
Часть 31 - Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения. Часть2.
Часть 32 - Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения. Часть3.

Танцы от плиты и до компа !!

О сколько нам .....)))) И сколько я пекла блинов ,счету нет!!Но эти блинчики мне очень понравились, и тонкие и вкусные мягкие ,мои мальчишки пока на каникулах , каждый день едят блины. Этих блинов каждый съел по 8 штук,для меня это показатель. если вам не по наслышке знакома фраза «первый блин комом», то этот рецепт для вас. Раньше блины я делала на глазок, но то они получались не тонкие, то выходило слишком жидкое тесто и блинчики то и дело прилипали к сковородке. Но идеальный рецепт тонких и вкусных блинчиков был найден, спешу поделиться им с вами. Блинчики получаются очень вкусные, не сухие, их даже не требуется смазывать сливочным маслом, насколько они получаются мягкие.

Пожарские котлеты... Сочные, хрустящие, всегда подающиеся из-под ножа и не терпящие повторного нагрева... У каждой хозяйки есть свой, почти всегда непререкаемый взгляд на них. У меня тоже есть что сказать на эту тему. Пожарские котлеты и в самом деле хороши: при их приготовлении не используются яйца, а в фарш замешивают мелко рубленое масло, которое тает при жарке котлет, что делает их нежными и сочными. Пожалуй, пожарские котлеты требуют чуть больше усилий, чем обычные, но оно того стоит.

Представленный рецепт котлет я привезла этим летом из Торжка. И он мне нравится больше остальных. Котлеты получаются невероятно сочными, нежными и с потрясающей хрустящей корочкой. В рецепте я уменьшила количество сливочного масла, использовала только куриную грудку.

Оверсайз спицами из пряжи норка. Просто и модно и Свитер Оверсайз спицами из мохера

Просто о вязании с Натальей Кондратюк

Расход

4 мотка основной нити + дополнительная по 50 грамм (350м/50 грамм)

Размер S-M

Спицы: резинка 2.75мм

Росток + углубление для горловины 3мм

Тушка 3,25

Рукав ( лицевая гладь) 3.5

Рукав ( рис) 3.25. Да.да... зато везде одна и та же плотность

Длина регланной линии по переду 27см, спинка 31 см

Полубхват изделия 56 см (при полубхвате груди 43 см)

Для резинки тушки убавляла треть петель. ( изн., 2вм. лицевой, изн, 2вм лицевой и т.д.) 20 рядов.

Закрывала иглой. На подрезы - 7 петель.

Убавки в рукавах:

Вокруг центральной петли добавленной на подрезы 2 ряда - убавка (2 петли справа и слева от центральной) 2 ряда - убавка 2 ряда - убавка И еще 4 убавки в каждом 12м ряду.

Резинка на рукавах- убавляем количество петель вдвое.

Вяжем резинку спицами 2.75. 20 рядов.

Закрываем иглой.

Свитер Оверсайз спицами из мохера, подробный мастер-класс

Свитер спицами #3.5 - резинка и #6 основное полотно.Расход пряжи - 210 грамм кидмохер и 50 грамм шелкобязательно учтите, что Ваша ПРЯЖА должна! держать резинку!кидмохер (кидмохер 70%, па 30%) 1000 метров/100 граммах в 2 нити

Опубликовала galkuscha в группе Вязание

Далее текст и фото автора

Дорогие странамамочки, скоро Новый год, ещё есть время приготовить подарки своими руками без особых затрат.
Предлагаю идеи для воплощения.

Шарфик первый: "В синем море, белой пене"
Описание здесь: https://www.stranamam.ru/post/14315056/

 

Носочки для новорожденных спицами, схемы от 0 до 2 месяцев
У вас родилась сестричка, внучка, племянница, тогда самый первый подарочек, который можете сделать вы сами - это первые носочки. Связать носочки для новорожденных спицами, схемы от 0 до 2 месяцев показаны, совсем несложно и быстро.