Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные жакеты. Подборка.
|
|
|
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
Чистка кишечника соленой водой! Результат потрясающий!
Если вы стремитесь хорошо похудеть, необходимы не только быстрые диеты и спортивные упражнения. Чистка кишечника так же очень важна, чтобы избавиться от шлаков и разной гадости.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
КАРДИГАН С ОРИГИНАЛЬНЫМ РЕГЛАНОМ ИЗ КЛИНЬЕВ.
Вяжем оригинальный кардиган спицами, с регланом СВЕРХУ-ВНИЗ, из 9 клиньев и БЕЗ швов, с РОСТКОМ после реглана.
Приятного всем процесса и красивых фантазий!
1 МК: делаем расчеты по реглану, распределяем петли и вяжем кокетку-реглан.
Можно вязать из любой пряжи: для размера S — от 700 грамм, для M — от 800 грамм, для размера L — от 900 грамм, ориентировочно в 100 граммах — от 140 метров, спицы 6 мм.
Плотность вязания: 15 петель на 10 см.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Жакет с круглой кокеткой "Листья". Описание + схема + образец. Экспресс МК.
Автор: Всё вяжу_Надежда https://www.instagram.com/p/Be2Cn2vnczO/
Размер 48-50.
Читать далее
Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение
5 ДИЕТИЧЕСКИХ ТОРТОВ БЕЗ ЕДИНОЙ ЛИШНЕЙ КАЛОРИИ
5 ДИЕТИЧЕСКИХ ТОРТОВ БЕЗ ЕДИНОЙ ЛИШНЕЙ КАЛОРИИ
Ни одного лишнего ингредиента и неоправданной калории!
Торт получается на удивление лёгким и совершенно точно принесёт вам массу удовольствия, а вашему организму — заряд витаминов и полезных веществ!
🔸 На 100 гр — 73 ккал 🔸 белки — 5 🔸 жиры — 3 🔸 углеводы — 7 🔸
Ингредиенты:
• морковь 300 г
• овсяные отруби 300 г (в кофемолке перемолоть в муку)
• натуральный йогурт 200 г
• 3 белка и 1 желток
• разрыхлитель теста 1 ч. л.
• стевия по вкусу
• орехи и ванилин для украшения блюда (не входит в расчёт БЖУ)
Приготовление:
Взбиваем белки, желток и стевию в течении 3-х минут в миксере.
Всыпаем овсяную муку и морковь, перемешиваем. Добавляем разрыхлитель теста. Можно добавить немного орехов.
Посыпаем форму мукой (или используем пергамент), чтобы пирог можно было легко достать (масло не использовать для выпечки!)
Готовим крем. Взбиваем йогурт и стевию.
Заливаем тесто в форму для выпечки. Помещаем в духовку до готовности.
После приготовления достаем пирог и разрезаем его на 2 коржа.
Середину смазываем кремом, даем пропитаться. Затем посыпаем ванилином и орехами. Приятного аппетита!
🔹2. Творожный торт для стройных сладкоежек🔹
🔸 На 100 гр — 87 ккал 🔸 белки — 7🔸 жиры — 1🔸 углеводы — 13 🔸
Ингредиенты:
• Молоко обезжиренное 250 г
• Творог обезжиренный 250 г
• Апельсин 1,5 шт.
• Овсяные хлопья 100 г
• Стевия
• Пакетик желатина
Приготовление:
1. Овсяные хлопья залить заранее подслащенным молоком, но чуть-чуть.
2. Распределить эту липкую смесь по форме.
3. Остальное молоко смешать с творогом (в миксере, например).
4. Растворить со стевией и добавить туда.
5. Апельсин хорошенечко помыть и потереть на терке его цедру, но тоже слегка. Снимать нужно только верхний оранжевый слой. Она нужна для апельсинового запаха, который перекроет запах желатина.
6. Желатин приготовить по инструкции, аккуратно влить в творог с молоком, а затем всю смесь вылить в форму.
7. Поставить наш чизкейк на желатине в холодильник на несколько часов, а потом украсить апельсином.
🔹3. Творожно-шоколадный диетический торт🔹
🔸 На 100 гр — 121 ккал 🔸 белки — 16 🔸 жиры — 2🔸 углеводы — 9 🔸
Ингредиенты:
Основа:
• 300 г творога 0%
• 6 ст. ложек отрубей (100 г)
• 2 ст. ложки какао
Начинка:
• 4 белка
• 1 целое яйцо
• 400 г творога 0%
• стевия по вкусу
Приготовление:
Основу размять вилочкой до появления крошки.
Начинку смешиваем отдельно, она должна получиться жиденькой.
Собираем торт: берем разъемную форму, низ застилаем бумагой для выпечки, защипываем края формы и обрываем оставшуюся бумагу. На дно выкладываем часть крошки (немного), далее выливаем начинку и сверху щедро посыпаем остатками крошки…
Все в духовку на 45 минут примерно (температура 180 градусов, ставим в уже разогретую духовку!)
Торт получается большой, минимум 5 порций!
И такой творожный-творожный!
Приятного аппетита!
🔹4. Творожный торт с ягодами: всего 84 ккал!🔹
🔸 На 100 гр — 84 ккал 🔸 белки -12 🔸 жиры — 1🔸 углеводы — 9 🔸
Прекрасный образец диетической выпечки: полезный, низкокалорийный и удивительно вкусный! Всё ещё с завистью смотрите на магазинные тортики?.. Приготовьте этот творожный торт, и завидовать будут уже вам!
Ингредиенты:
● 1 белок
● клюква + смородина 85 г (можно другие ягоды)
● молотая овсянка 30 г
● творог обезжиренный 200 г
● 1/2 ч. л. разрыхлителя
● стевия
Приготовление:
Тесто (творог + овсянка + разрыхлитель, стевия, белок, смешать блендером до однородной массы) выложить в форму, сверху выложить ягоду, перетертую со стевией. Все это дело смазать творожком и поставить в предварительно разогретую до 200 С духовку на 35-40 минут.
Совет: дно формы посыпать отрубями, чтобы творожник не прилип и хорошо отошел от посуды.
🔹5. Ореховый диетический торт всего за 5 минут!🔹
🔸 На 100 гр — 312 ккал 🔸 белки — 11 🔸 жиры — 24🔸 углеводы — 14 🔸
Ингредиенты :
● 5 яиц
● 1 упаковка молотых орехов фундука (можно смолоть в
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Праздничный салат - не просто еда, а душа праздника!
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
9 рецептов из печени
1. Печень по-царски
Любители печени по достоинству оценят это блюдо. Оно может подаваться и как горячее, и как закуска. Годится и для будней и для праздничного стола.
Ингредиенты:
Печень куриная — 500 Грамм
Лук репчатый — 500 Грамм
Морковь — 500 Грамм
Манная крупа — 0,5 Стакана
Молоко — 0,5 Стакана
Майонез — 3-4 Ст. ложек
Соль — 1,5 Чайных ложки
Перец молотый — 2-3 Щепоток
Растительное масло — 3-4 Ст. ложек
Количество порций: 6-8
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Бездрожжевой творожный кулич с ароматом лимона
https://forum.say7.info/topic95941.html
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Пирожки-слойки с творогом — очень нежные
Пирожки-слойки с творогом — очень нежные
Это цитата сообщения Мир_здоровья Оригинальное сообщение
Вяжем тунику крючком
Размеры: 38/40 (44/46) Вам потребуется: 550 (650) г зеленой пряжи Setanova (60% шелка, 40% хлопка, 150 м/50 г); крючок №3,5. Узор бордюра: число петель кратно 18+7+3 возд. п. подъема. Вязать по схеме 1. Каждый р. начинать по схеме с петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Выполнить 1 раз с 1-го по 19-й р.
Филейный узор: число петель кратно 12 + 7 + 3 возд. п. подъема. Вязать, как бордюр, но по схеме 2. Выполнить 1 раз с 1-го по 7-й р., затем повторять со 2-го по 7-й р.
Средняя плотность вязания: 23 п. и 11 р. = 10 х 10 см.
СПИНКА: связать цепочку из 115 (133) возд. п. + 3 возд. п. подъема и связать 17 см = 19 р. узором бордюра. Затем вязать филейным узором, при этом для размера 44/46 с обеих сторон вязать на 3 ст. с/н больше, чем приведено на схеме. Через 57 см = 63 р. (54,5 см = 60 р.) от бордюра пропустить для пройм с обеих сторон 4 п. и в каждом следующем р. 1 х 3, 1 х 2 и 1 х 1 л. = 95 (113) п. Через 73,5 см = 81 р. от бордюра пропустить для выреза горловины средние 39 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления с внутреннего края закрыть в следующем р. 1 х 6 п. На оставшихся 22 (31) п. плеча работу закончить через 75.5 см = 83 р. от бордюра. ПЕРЕД вязать, как спинку, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 72 см = 79 р. от бордюра пропустить средние 31 п. и в каждом следующем р. 1 х 5,1 х 3 и 1 х 2 п.
РУКАВА: связать цепочку из 73 (83) возд. п. + 3 возд. п. подъема и связать 17 см = 19 р. узором бордюра, при этом для размера 38/40 выполнить 4 раза только петли раппорта, заканчивать петлей после раппорта; для размера 44/46 выполнить с обеих сторон по 2 ст. с/н дополнительно. Затем вязать филейным узором, при этом узор распределить от середины. Через 1 см от бордюра пропустить для оката с обеих сторон 4 п. и в каждом следующем р. 1 х 3, 5 х 1, в каждом 2-м р. 3 х 1 и в каждом р. 2 х 1 и 3 (5) х 2 п. На оставшихся 27 (29) п. работу закончить через 17 см = 19 р. (19 см = 21 р.) от бордюра.
СБОРКА; выполнить швы. Втачать рукава. Вырез горловины обвязать 1 круг. р. ст. б/н и «рачьего шага» (= ст. б/н слева направо).
Это цитата сообщения Мир_здоровья Оригинальное сообщение
Пинетки "Мой малыш"
Такие пинетки вязала еще моя мама для нас. Потом я начала вязать своим дочкам. Сейчас эту модельку часто у меня заказывают. Пинетки очень удобные и подходят как мальчикам, так и девочкам. А вяжутся на одном дыхании! Даже начинающая вязальщица справится с ними без особых трудностей.
Итак. берем ниточки средней толщины и спицы №2,5-3. Набираем 15 петель и вяжем 13 см платочной вязкой. Закрываем петли.
Вдоль одной из длинных сторон получившегося прямоугольника поднимаем 30 петель. Вяжем 10 рядов платочной вязкой (если пинетки будут с завязками провязываем в этих рядах 1 ряд с "дырочками"- 2 вместе лицевой, 1 накид).
Затем откладываем на вспомогательную спицу первые и последние 10 петель. У средних 10 закрепляем нить и вяжем 10 рядов платочной вязкой. Обрываем нить.
Далее вяжем 10 отложенных первых петель, поднимаем 7 петель вдоль одной стороны подъема, средние 10 петель, затем опять 7 петель вдоль другой стороны подъема и последние 10 петель. У вас должно получиться 44 петли.
Следующий ряд вяжем лицевыми, прибавляя во 1 петле с каждой стороны 10 центральных - итого 46 петель.
Вяжем еще 10 рядов платочной вязкой.
Теперь вывязываем ступню.
Вяжем 3 лицевых петли, 3 вместе лицевой, 11 лицевых, 3 вместе, 6 лицевых, 3 вместе, 11 лицевых, 3 вместе, 3 лицевых. Следующий ряд вяжем просто лицевыми.
Затем ряд таким образом - 2 лицевых, 3 вместе, 9 лицевых, 3 вместе, 4 лицевых. 3 вместе, 9 лицевых, 3 вместе, 2 лицевых. Затем ряд лицевыми петлями.
Следующий ряд: 1 лицевая, 3 вместе, 7 лицевых, 3 вместе, 2 лицевых, 3 вместе, 7 лицевых, 3 вместе, 1 лицевая.
Затем вяжем еще 2 ряда лицевыми петлями без убавлений.
Пинетки сшить, на отворотах шов выполнить с лицевой стороны.
Башмачки подходят для деток от рождения до 3 мес.
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Сабрина №5 2019.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТ ПАСХАЛЬНОГО КУЛИЧА НА СМЕТАНЕ
РЕЦЕПТ ПАСХАЛЬНОГО КУЛИЧА НА СМЕТАНЕ
Это цитата сообщения Ромашка_2012 Оригинальное сообщение
Курс по вышивке на обычной швейной машине. Вышиваем зигзагом на подольской машинке
1 Вышиваем зигзагом на подольской машинке
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Восстановление случайно закрытых программ и окон одним кликом.
Наверняка, практически любой пользователь компьютера когда-нибудь случайно преждевременно закрывал программу или окно Проводника Windows не сохранив при этом внесённые данные или изменения. Многим в этом деле «помогали» дети и даже домашние животные.
Страшно подумать, сколько людей, к примеру, закончив подсчёт сразу закрывали калькулятор и тут же осознавали, что не запомнили итоговую цифру. Конечно, есть «умные» компьютерные программы с встроенной «защитой от дурака», которые не дают закрыть себя без сохранения внесённых изменений в какой-либо документ. Но их не так много — такой функции точно нет в системном менеджере файлов.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-крючок>Как вязать крючком V образный вырез в реглане (квадратной кокетке)
  |
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Женская вязаная кофточка для лета "Timbromania". Timbromania by Julia Farwell-Clay.
Автор: Галина https://dampal.ru/vyazanaya-koftochka-dlya-leta-timbromania
https://www.ravelry.com/patterns/library/timbromania
Размеры:
1 (2, 3, 4, 5, 6, 7)
Окружность груди – 77.5 (85, 93, 99, 106.5, 114.5, 122) см с 0-5 см для свободного облегания.
Читать далее
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Как сделать бабочки из пластиковых бутылок
Как сделать бабочки из пластиковых бутылок
Лето на даче – это обязательно сочные краски и море позитивных эмоций. Недостаток естественных ярких оттенков в ландшафтном дизайне успешно восполнят декоративные элементы.
