Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Монастырский чай: показания к применению от отца Георгия
[700x466] Всё большую популярность набирает монастырский чай. Помогает он практически от всех болезней. Рецепт этого уникального сбора был передан старым монахом служителю церкви.
Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
❖❖❖//НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ: 4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯНУТОГО ТЕЛА\\❖❖❖
Делай эти четыре простых упражнения, чтобы быстро взбодриться и привести в тонус все тело!
Подъемы ног
Откинь одеяло! Подтягивай согнутые ноги к себе и вытягивай вверх. Это тренирует нижнюю часть туловища и делает твой живот плоским. 10-15 повторений.
[показать] Это цитата сообщения Секреты_стройности Оригинальное сообщение
КАК СБРОСИТЬ 3-4 КГ И БОЛЬШЕ
Если начальный вес 55-65 , то ты это сделаешь легко и далее по нарастающей.
[466x700]ПОНЕДЕЛЬНИК
- Завтрак: 2 яйца, 50 гр сыра, стакан сока
- Обед: салат из сырых овощей с оливковым маслом
- Полдник: 1 яблоко, чай
- Ужин: 1 стакан кефира
ВТОРНИК
- Разгрузочный день на яблоках и кефире
СРЕДА
- Завтрак: Овсяная каша, стакан сока
- Обед: отварная курица, сырые овощи
- Полдник: 2 яблока, чай
- Ужин: 2 стакана кефира
ЧЕТВЕРГ
- Завтрак: Яблоко, йогурт, чай
- Обед: отварная грудка, овощи
- Полдник: 2 апельсина
- Ужин: 2 стакана кефира
ПЯТНИЦА
- Разгрузочный день на изюме (1 стакан)
СУББОТА
- Завтрак: Творог (обезжиренный), стакан сока
- Обед: рыба, овощи
- Полдник: 2 любых фрукта, чай
- Ужин: 2 стакана кефира
Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение
Простейший паштет из куриной печени
http://olgavb-osa.livejournal.com/136970.html?utm_..._medium=news&from=mirtesen
Этот паштет самый простой из всех, и к тому же наименее жирный, он совсем без сливочного масла. Кстати, никто из домашних этого не заметил!)))
И готовится паштет быстро, потому что все ингредиенты для паштета я отварила в пароварке, а потом измельчила в мясорубке.
Что нужно:
500г куриной печени
1 большая луковица
1 большая морковь
100 мл молока жирностью 0,5%
300г филе грудки индейки
молотый черный перец, соль, мускатный орех - по вкусу
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
10 способов привести себя в форму от балерин Большого театра
Для каждой из нас подтянутое тело — синоним красоты, а для профессиональных балерин — еще и неотъемлемое условие успешной карьеры. Неудивительно, что танцовщиц Большого театра считают экспертами в области питания и физических нагрузок. Для вас полезные рекомендации, которые помогут вам стать образцом стройности.
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Подарочные коробочки
Предлагаю небольшие подарочные коробочки. Можно сделать самому и преподнести в такой коробочке подарок к любому празднику. Подойдут и ко дню влюбленных.
[441x651]
[439x509]Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Кодекс чести русского офицера (1904 год).
|
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
8 лучших упражнений от второго подбородка
[600x578] 1. "Поцелуй"
Наклони голову назад и посмотри в потолок. Вытяни губы в поцелуе, как будто собираешься поцеловать небо.
Задержись в этом положении в течение 5 секунд. Расслабь губы, выпрямись. Повтори упражнение 15 раз.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Фаршированный картофель с сыром
Крупный картофель
Твердый сыр типа Чеддар, Эмменталь, Российский и т.д. — 1 стакан
Сыр моцарелла — 1 стакан
Жаренный говяжий фарш — 1 стакан
Сыр моцарелла — 1 стакан
Соль и молотый перец
Густые сливки — 2 ст.л.
Топленое сливочное масло — 2 ст.л.
Тертый сыр чеддер — 1 стакан
Сметана и лук для подачи
1. Картофель смазать оливковым маслом, запекать при 250°С, 1 час 20 минут
2. Вырезать макушку и вынуть мякоть
3. В лунку насыпать тертую моцареллу и твердый сыр, фарш
4. Мякоть размять в пюре и смешать с солью и перцем, жирными сливками, сливочным маслом
6. Пюре вложить в картофель, сверху посыпать сыром
7. Запекать при 180°, 15 минут
8. Добавить сметану и зеленый лук
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рассольник с перловкой на зиму - безумная вкуснотища!!!
Предлагаю вам мой рецепт заготовки для рассольника. Наверно, у каждой из нас бывают такие моменты, когда необходимо срочно приготовить обед, а времени в обрез, в этом случае нам очень поможет заготовочка в банке. Этот вариант очень интересен тем, что ничего заранее не надо отваривать, обжаривать или замачивать, что значительно экономит наше время, а в составе рецепта только продукты, которые растут на ваших дачных участках.
[500x333]
Рассольник с перловкой на зимуЭто цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
9 СОВЕТОВ ПО ВЫРАЩИВАНИЮ КАРТОФЕЛЯ.
[604x453]1. Чем меньше клубень картофеля, тем крупнее он дает клубни, и наоборот. Поэтому лучше всего сажать клубни средней величины, либо разрезать большие клубни так чтобы на каждой части было несколько глазков.
2. Глубоко посаженные клубни дадут мелочь и изобилие ботвы.
3. Подкармливать картофель лучше химическими удобрениями – органика, особенно навоз, отрицательно влияет на вкусовые качества.
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Жалуюсь на клубнику! Её слишком много!)))
Два в одном - подкормка клубники и борьба с вредителями
Моя подруга жалуется, что не успевает собирать ягоды - их так много. Утверждает, что секрет в этой подкормке. Может, кого-то заинтересует, попробуйте.
Состав: 1 стакан золы залить 1-2 литрами кипятка, до остывания, 2гр. марганцовки, 2гр. борной кислоты (порошок), 1 ст. ложка йода. Золу процедить, все это на ведро воды.Сразу намешиваю в бочку и опрыскиваю ,до полного смачивания листвы. Это и подкормка микро и макро элементами и борьба с вредителями.
[показать] Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение
Рецепты биококтейлей для сада и огорода
[показать]Биококтейли содержат вещества, повышающие иммунитет растений и ускоряющие их развитие. Если хочется хилую рассаду превратить в атлетов, то надо прибегнуть к помощи биококтейлей. С помощью специальных смесей удобрений и стимуляторов роста можно в короткий срок кардинально исправить ситуацию как на подоконнике, так и на грядке. Важно только успеть со смесями вовремя, пока растения не зачахли совсем. На разных стадиях развития применяют свои биококтейли.
После появления всходов в ход идет биококтейль (смешиваем из расчета на 10 л воды):
• аммиачная селитра – 10-30 г,
• железный купорос на кончике ножа (около 3 г),
• борная кислота – 5-10 г,
• сернокислый калий – 1 ст. ложка.
Такая смесь даст растениям толчок для бурного роста при поливе под корень и предотвратит появление хлороза.
После пикировки используют такую смесь (смешиваем из расчета на 10 л воды):
• Корневин (использовать по инструкции),
• нитрофоска – 1-2 ст. ложки,
• стакан золы.
Смесь приостановит рост рассады, но ускорит образование корневой системы.
Перед высадкой в грунт используют биококтейль для повышения холодостойкости и засухоустойчивости растений (смешиваем из расчета на 10 л воды):
• суперфосфат – 1 спичечный коробок,
• сернокислый калий – 1-2 ст. ложки,
• зола – 1 стакан,
• гумат натрия – 1 упаковка.
Очень полезной может оказаться внекорневая смесь для повышения устойчивости растений к болезням и вредителям.
Для этого смешивают:
• 1 таблетку Иммуноцитофита,
• 30-40 г сернокислого калия (спичечный коробок),
• 1 ст. ложку суперфосфата,
• 1 ч. ложку маг-бора.
Помочь растениям справиться с закладкой и наливом плодов поможет «коктейль для плодоношения». Для его приготовления смешивают:
• суперфосфат – 30 г на 10 л воды,
• сернокислый калий – 30 г на 10 л воды,
• завязь – 1 пакетик на 1-2 л смеси,
• зола – 1-2 стакана на 10 л воды.
[показать]
Это цитата сообщения старко Оригинальное сообщение
ПОДКОРМКА ПИОНОВ ВЕСНОЙ ДЛЯ ПЫШНОГО ЦВЕТЕНИЯ
ПОДКОРМКА ПИОНОВ ВЕСНОЙ ДЛЯ ПЫШНОГО ЦВЕТЕНИЯ
Шикарное цветение пионов невозможно без подкормок органическими и минеральными удобрениями.
Когда красные ростки отрастут на несколько сантиметров от земли (конец апреля-начало мая), вокруг куста необходимо рассыпать перепревший навоз, лучше коровий или конский, добавив смесь цветочных удобрений или 100г нитрофоски на 1м2.
Затем перекопать землю под растением на глубину 8-10см и сверху закрыть слоем перегноя в 3-5см.
Спустя 2-3 недели после первой подкормки кустов, в мае, за две недели до цветения, нужно провести вторую, на этот раз жидкую подкормку пионов:10л настоя коровяка20-25г калийных удобрений
40-50г фосфорных удобрений
Под каждый куст выливают 2-3л уже готового к применению раствора.Третью подкормку проводят сразу после цветения:в 10л воды или настоя коровяка растворяют 25-30г суперфосфата и 10-15г сульфата калия. Смесь применяют на 1м2.
Это цитата сообщения САДОВАЯ_ФЕЕЧКА Оригинальное сообщение
ПОСАДКА МАЛИНЫ В ТРАНШЕЮ
Малина. Какой же садовод-огородник может позволить себе пройти мимо этой удивительной культуры. Ее ягоды радуют вкусом, несут в себе массу полезных веществ, а зимой, переработанные в варенье, помогают бороться с простудой. Однако, если на одном участке малина растет хорошо, то на другом часто выглядит как-то “не очень”. От чего же это зависит? А зависит это от многих факторов: и от выбранного под культуру места, и от состава почвы, и от своевременного полива, но главное, – от способа посадки. Именно то, как посажена малина оказывает на ее развитие и урожайность наибольшее влияние. И тут, можно рекомендовать только траншейный метод.
Что такое посадка малины в траншею?
Траншейный метод посадки малины – это высадка саженцев культуры в тщательно подготовленную почву, но не в ямы, как это обычно принято, а в траншеи. Способ этот хлопотный, готовиться к нему необходимо заранее, однако затраченные усилия и время стоят конечного результата.
Последовательность работ
Для того чтобы все сделать правильно, необходимо предварительно очистить выбранный под малинник участок, сделать разметку посадок и прокопать траншеи, глубина которых составляет от 40 до 45 см, а ширина может варьировать от 50 до 60 см, при этом ширину междурядий стоит оставить в пределах от 120 до 150 – 160 см, в зависимости от биологических особенностей развития выбранного к посадке сорта.
Подготовка траншеи.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
7 маленьких секретов выращивания вкусных помидоров
Ну, во-первых, надо определить — что значит вкусный помидор? Это мясистый, с тонкой шкуркой, сладкий, нежной мякотью, без неприятной кислинки, с характерным «вкусным» помидорным запахом плод. Согласны?
[600x400] Вкус помидора зависит от определённого соотношения сахаров и кислот. Чем меньше кислот и больше сахаров — тем вкуснее плоды. А где больше всего кислот? Правильно, в соке семенной камеры помидора! Следовательно, чем больше мякоти и меньше семян — тем слаще и вкуснее помидор.
Секретов выращивания вкусных помидоров немного, и все они совершенно несложны и не требуют каких-то особых усилий и средств. Сразу хочется оговориться: секреты — это вовсе не на ушко передающиеся страшные дачные тайны, это просто те моменты, выполнение которых практически всегда обеспечивает действительно вкусный урожай))
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Очень вкусный, нежный и быстрый в приготовлении кухен
225 гр. слив. масла или маргарина
4 яйца
щепотку соли
1 п. ваниль. сахара
170 гр. сахара
250 гр. муки
1 п. разрыхлителя
150 мл. апельсинового сока
100 гр. варенья (любого)
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
В десять раз больше урожай малины и смородины!
В десять раз больше урожай малины и смородины!
Садовод-любитель Михаил Руденко из Москвы изобрел способ, позволяющий в 10 раз увеличить урожайность малины и вдвое – смородины. По его словам, метод выведен из совокупности собственных навыков и некоторых известных агротехнических приемов. Увеличение урожайности достигается у кустов малины на второй год, у смородины – на третий год.
✿ Для достижения 10-кратной урожайности малины 30 июня каждого года я произвожу отщипывание верхней, ростковой почки молодых побегов, которые поднялись до высоты не менее 30 см. После этой процедуры к осени из каждой почки, расположенной у основания листа, вырастает будущая плодоносящая кисть нового лета.
Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение
Ленивые пельмени с мясной начинкой
|
[показать]Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение
ВКУСНО И КРАСИВО! Очень простой рецепт яблочного пирога
Сочный яблочный пирог.
Просто, быстро, очень вкусно!
Такие рецепты выручают, когда хочется вкусного, но нет времени или желания три часа зависать на кухне