То, что лежит за нами, и то, что лежит впереди нас, несравнимо менее важно, чем то, что лежит внутри нас — ибо человек является тем, о чем он целый день думает. 
Ральф Эмерсон

Фонтан благодати должен забить в нас самих — в нашем сердце и разуме. Тот, кто настолько плохо знает человеческую натуру, что в поисках счастья изменяет все что угодно, только не собственную позицию, даром потратит жизнь и увеличит скорбь, от которой стремился избавиться
Сэмюел Джонсон

Самое трудное начать.

И не важно, к чему относятся эти слова — к написанию книги или к началу нового витка в жизни, важно, что сейчас я сделала первый шаг, написав первые строчки, а вы, прочитав книгу, сделаете первый шаг к благополучию.Если я прерву свое повествование, вы не узнаете, о чем я собиралась рассказать, но если вы человек ищущий, вы рано или поздно получите ответы на свои вопросы из других источников.

Когда вы улыбаетесь – у края глаза появляются красивые лучи, но чем старше вы становитесь, тем больше в этих местах проявляется морщин. Чтобы предотвратить появление «гусиных лапок», которые впоследствии перерастут в глубокие морщины, недостаточно использования специальных кремов, масок и спреев. Вы должны очень тщательно следить за мимикой.

Теперь существует много способов, чтобы сохранить молодость и красивый внешний вид на продолжительный период. Специалисты готовы помочь нам выглядеть свежо и прекрасно в любом возрасте, то с помощью применения специальных средств, то прибегая к популярной в данной момент пластической хирургии. И главная проблема здесь не в цене таких процедур, а в желании женщин и девушек следить за своим внешним видом.

Для того чтобы насытить свой организм пищей мы завтракаем, обедаем и ужинаем. Но этих трех приемов пищи недостаточно, поэтому мы периодически перекусываем, причем где угодно и что попадется под руку. Почему бы так же не заниматься физическими упражнениями?

Физические упражнения для сжигания калорий

[670x503]

Очистить кожу можно многими способами. Но сегодня я хочу остановиться на необычном способе очистки кожи. Я расскажу, как можно очистить кожу с помощью трав.

Такой метод подходит для ежедневного ухода. Необходимо взять травы, которые подходят для вашего типа кожи. Их надо растереть в порошок. Я измельчаю их с помощью блендера.

Австралийский ученый Кванг Вон считает заваривание в микроволновой печи самым полезным способом приготовления чая. По его словам, именно так напиток максимально раскрывает свои уникальные свойства. “Разогрев в микроволновой печи – одна из передовых технологий в получении наибольшего числа полезных биологических соединений из продукта“, – подчеркнул ученый. 

Кванг Вон является кандидатом медицинских наук и старшим преподавателем в Школе экологических и медико-биологических наук. Его метод заваривания чая включает следующие инструкции:

Для того чтобы насытить свой организм пищей мы завтракаем, обедаем и ужинаем. Но этих трех приемов пищи недостаточно, поэтому мы периодически перекусываем, причем где угодно и что попадется под руку. Почему бы так же не заниматься физическими упражнениями?

Мята — многолетнее, неприхотливое растение. Ценятся в ней листья и стебель, которые обычно собирают перед цветением, пока там наибольшее количество витаминов и полезных веществ.

[697x465]

Применение мяты очень велико. Листья используют в свежем виде, а так же их сушат. Они хороши, как освежающее и желчегонное средство. Из листьев готовят сок и употребляют его для выведения камней из почек, как мочегонное средство, и для того, чтобы нормализовать работу печени. 

[593x445]

Ничто так не радует глаз, как красивая и яркая клумба из живых цветов. И те, кто приезжает на дачу просто отдохнуть и поесть шашлыков на свежем воздухе, и те, кто усердно копают грядки, стремятся к тому, чтобы украсить свой участок себе на радость и соседям на зависть. Ведь глядя на цветущую клумбу, настроение поднимается само собой, а работается легче и веселее.

Для экономии полезной площади

Для того чтобы организовать цветник, не обязательно выделять под клумбу много места, ведь ее можно расположить и в несколько уровней, соорудив конструкцию наподобие пирамиды или вовсе сделать мобильной и разместить цветы в подходящих для них емкостях. Последний вариант самый практичный, - какой бы не была погода, цветы всегда будут свежими и красивыми.

Способы обустройства ограды из подручных материалов

О пользе бобовых продуктов давно идут горячие споры. Кто-то их не любит, а другие с удовольствием добавляют их в свой рацион. Какова польза таких продуктов? И как приготовить их вкусно?

Самые популярные бобовые – это горох, чечевица, фасоль, нут. Последний продукт обрел успех относительно недавно. И это неспроста. Нут (и другие бобовые) содержит много белка и некоторых других полезных микроэлементов. 

Общая польза бобовых продуктов:

Скорее всего вы согласитесь с тем, что одним из любимых классических блюд с фаршем на протяжении достаточно многих лет был и остаётся фаршированный сладкий перец. Для гурманов, что любят сочетание мяса и тушеного перца, блюдо, конечно, наивкуснейшее, но и внимания к себе приготовление этого блюда тоже требует немалого. Короче, повозиться с ним придётся прилично. А между тем, не всем известно, что в данном случае есть альтернатива ;) 

Сегодня хочу поделиться не менее удачным рецептом на данную тему. С ленивым голубцами ведь тоже так всё начиналось =) Вот-вот, а почему бы и с перчиком не повторить? 

Итак. Всё очень просто. 

Для начала

Чем дальше, тем сильнее человек отдаляется от природного пути развития. Всё больше вокруг искусственного и синтетического. Нашим домом вместо природы становится техносфера. Но несмотря на многочисленные исследования и открытия, техногенная цивилизация в сфере здоровья человека до сих пор уступает по своей эффективности матушке-природе. Давайте узнаем, какие средства из запасов природы мы можем использовать для поддержания и улучшения нашего здоровья.

[400x286]6 средств оздоровления от природы

Большая часть человечества страдает от острой нехватки природы. Мы проводим 24 часа в бетонных коробках, кушаем синтетическую пищу, сидим под искусственным светом и дышим загазованным воздухом. Мы практически полностью исключили из своей жизни природу.

В нашем холодильнике почти всегда найдется бутылка с ореховым молоком. С ним любой смузи становится еще вкуснее и сытнее.

Ореховое молоко — это отличная альтернатива обычному молоку, для приготовления которого вам не понадобится ни ферма, ни коровы.

Из чего

Для приготовления орехового молока нужна только вода и любые нежареные орехи. Самое вкусное молоко получается из фундука, миндаля и бразильского ореха. Можно использовать грецкие или кедровые орехи. Также делают молоко из сырых семечек — кунжута, мака или тыквенных семечек.

Яблочный спас прошёл а, значит, большинство сортов яблочек, предназначенных для приготовления как повидла, так и джема, уже созрели.

Это касается и 'антоновки', — так горячо любимой садоводами за её ароматный кисло-сладкий вкус и универсальность.

Вот и я уже не один сезон не могу обойтись без этого заурядного сорта. А сегодня хочу поделиться чудеснейшим, на мой взгляд, рецептом любимого яблочного джема из 'антоновки'. Название ему я дала 'янтарный' за прозрачно-янтарную окраску этого сладкого варева.

Помимо обычного намазывания на бутерброд с маслом для хозяек такой джем достаточно универсален в использовании. Любой рулет или пирог, а может даже и торт могут стать шедеврами при условии включения подобной сладости в рецепт.

Попробуйте, вам обязательно понравится. 

В каждое время года существуют свои особенности поддержания кожи лица в сияющем состоянии. Уход в летнее время необременителен, но кардинально отличается от зимнего.

Первое, в чем нуждается Ваша кожа в жаркую погоду – это очищение. Стоит выбрать легкое, щадящее средство для этой процедуры. Процесс отшелушивания отмерших клеток, следует проводить с использованием натуральных продуктов, таких как ягоды и фрукты. В них содержатся полиненасыщенные кислоты, которые мягко воздействуя на кожу, очищают ее.

[360x261]

Кожные покровы вокруг глаз являются тонкими и нежными, здесь совсем нет сальных желез, из-за этого кожа быстро обезвоживается, становится сухой, в результате чего образуются морщины. Но на самом деле есть очень много способов, при помощи которых от «гусиных лапок» можно избавиться. 

[650x312]Многие люди, которые хотят свое здоровье и внешний вид в лучшую сторону, должны подойти к этому вопросу с полной ответственностью. Все знают, что мы то, что мы едим.

Если мы будем питаться в экспресс-кафе или закусочных, есть жирные и жареные продукты, то наше тело превратится в бесформенную целлюлитную тушку.

Поэтому прежде всего 

Что можно рассказать интересного об этом знакомом всем универсальном средстве? Его изобретатель, англичанин Робертом Чезбро назвал вазелин, соединив часть немецкого слова вода и греческого названия оливкового масла.

[456x273] Постепенным планомерным влиянием определённые силы подвели земную цивилизацию людей фактически к социальной катастрофе.
Не надо считать, что города на Земле являются следствием процесса урбанизации. Урбанизация — не причина. Это всего лишь ширма, за которой спрятана суть происходящего. Своего рода фиговый листок. И неверно считать города явлением естественным, дескать, без них земной цивилизации не обойтись. Надо же, в мегаполисах — средоточие и культуры, и науки, и промышленности! Только какой культуры? Искусственно созданной, оторванной от реальности, массовой, извращённой и по своей сути рабской. То же самое можно сказать и о науке. Накапливанию знаний об окружающем мире город только мешает.

Слишком много помех: нет ни чистой воды, ни воздуха, ни пространства. К тому же на научные опыты постоянно влияют искусственные электромагнитные поля. Теряется память и ощущается постоянный недостаток энергии. Все серьёзные открытия, как правило, делаются в специальных лабораториях за городом, на природе. Так что о серьёзной науке в мегаполисах говорить не приходится. Это хорошо поставленная комедия.

[500x628]

Растение Скабиоза насчитывает много видов, бывает и многолетним и однолетним. Обычно Скабиозу используют в групповых посадках: альпийская горка, миксбордах, а также при составлении различных композиций. Интересно, что цветы используют не только в свадебной флористике, но и траурной.

Происхождение