Сегодняшняя тема: наиболее распространённое нарушение опорно-двигательного аппарата у занимающихся бегом – поражение ахилловых сухожилий
В данной статье я пишу отчёт за февраль, вернее, о том, что же у меня уже сделано в плане онлайн-марафона Тысячник-2.0 в феврале месяце.
Восхождение на вершину Килиманджаро
Этим постом я заканчиваю публикацию путевых записок Владимира Костенко о его путешествии по Танзании и, в частности, восхождении на вершину Килиманджаро.
Продолжим сегодня тему о травмах, затронутую в предыдущем посте.
Путевые записки моего товарища, коллеги по туризму, журналиста и путешественника, безвременно ушедшего от нас Владимира Костенко. Африка, Кения, Танзания, гора Меру
После продолжительной болезни скончался мой товарищ, коллега по туристским путешествиям. Костенко В.И. известен как профессиональный диктор, ведущий многих программ Национального радио Украины, автор многих эфиров на телевидении и радио.Умер Володя в возрасте 62 лет 23 февраля 2013 года.
Окончание рассказа автора о работе в студенческом отряде по подготовке просеки в Тюменской области под будущую ж.д. Тюмень-Сургут и тренировках в беге на длинные дистанции
Соревнования в дендропарке весной этого года
Добрый день, уважаемые ориентировщики Полтавы и все читатели блога Жизнь в движении - полноценная, которым еще не надоели ориентировщики и дела, какими они занимаются
Послезавтра, 19 сентября 2012 года в 15 часов в городском дендрологическом парке состоятся соревнования, посвящённые 75-летию со дня образования Полтавской области. Ссылка из википедии Центр, старт и финиш соревнований будут размещаться на поляне, указанной на карте красным квадратом.
Карта дендропарка. Схема подходов к старту
Соревнования пройдут в 3-х возрастных группах - А, В и С, а также в группе для новичков N.
Группа А - спортсмены 1995 года рождения и старше. Группа В - 1996-1998 г.р. Группа С - 1999 г.р. и моложе. Группа А и В - средние дистанции в заданном направлении. Группы С и N - соревнования по выбору. Победители и призеры в группах будут награждены дипломами и грамотами. До встречи на спортивных дистанциях! И видео о просто беге за городом, а также размышления автора в нём о нашей жизни и дурдоме в бывших странах Союза (посмотрите обязательно, очень интересно!):
С уважением, Виталий Сердюк, председатель городского клуба спортивного ориентирования "Центурион"
Это цитата сообщения TIYA Оригинальное сообщение
Долголетие
Долголетие