Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЯ ОТ 66 БОЛЕЗНЕЙ

 

 

Упражнение основывается на традиционных постулатах восточной медицины и направлено на улучшение работы пищеварительной системы, нормализацию и ускорение обмена вещества, восстановлению водно-солевого баланса, и выведение лишней жидкости и желчи из организма. Данные направления позволяют избавиться от лишнего веса, привести в тонус брюшные мышцы и улучшить эластичность кожи. Первые 6 шагов предполагают проведение определенных упражнений на животе, а последний шаг состоит в круговых движениях головой и выпрямленным туловищем, сидя в позе лотоса на твердой поверхности. Наиболее эффективным считается повторение данного упражнения 2 раза в день: утром и вечером.

При систематическом выполнении этого упражнения улучшается функции пищеварительной системы, ускоряется обменные процессы, восстанавливается водно-солевой баланс, выходит из организма лишняя жидкость, улучшается отток желчи что способствует похудению, улучшается тонус брюшных мышц, улучшается эластичность кожи, подтягивается живот и бока, а также балансирует энергию половых органов. Для достижения наибольшего эффекта советуем выполнять данное упражнение 2 раза в день: утром натощак и вечером перед сном.

Противопоказания: желчекаменная болезнь.

Шаг 1

[300x225]Исходное положение: лежа на спине. Ступни свести друг к другу плотно прижать как бы в "позе лягушки" пальцами обеих рук надавить на точку в области солнечного сплетения и под давлением крутим по часовой стрелке 21 раз затем против часовой стрелки 21 раз.

Читать далее

/d13aagon1cvvva.cloudfront.net/templates/gk_publisher/images/style1/separator.png" target="_blank">http://d13aagon1cvvva.cloudfront.net/templates/gk_...er/images/style1/separator.png); background-color: transparent; margin: 20px 0px 10px; padding: 20px 0px 0px; clear: both; background-position: 0px 0%; background-repeat: repeat no-repeat;">  

Серия сообщений "Тибетская медицина":
Часть 1 - УПРАЖНЕНИЯ ОТ 66 БОЛЕЗНЕЙ
Часть 2 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ОСТЕОХОНДРОЗА
Часть 3 - ПРОСТОЕ ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ПРИ ПОМОЩИ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ
...
Часть 7 - ТИБЕТСКИЙ ВЗГЛЯД НА ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ.
Часть 8 - ЧАЙ ТИБЕТСКИХ ЛАМ
Часть 9 - ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ОСТЕОХОНДРОЗА

 

Это упражнение показано всем без исключения. Упражнение улучшает циркулирующую энергию "Ци", снимает блоки в спине. Является очень хорошей профилактикой и лечением остеохондроза, улучшает энергию и кровообращение органов малого таза. Благотворно воздействует на мочеполовую систему как мужчин, так и женщин. Выполняя регулярно данное упражнение, Вы занимаетесь профилактикой заболеваний застоя : хронический простатит, миома матки, грыжа позвоночника и т п.

Упражнение очень хорошо улучшает циркуляцию энергии вдоль позвоночника тем самым улучшая кровообращение головного мозга. Тонизирует за счет улучшению энергии почек.

Примечание: людям с остеохондрозом и различными заболеваниями позвоночника и спины делать осторожно, т. к. в первые дни может вызвать обострение.

Шаг 1

[188x300]Исходное положение. Встать прямо лицом к стене так, чтобы кончик носа касался стены. Ступни на ширине плеч. Кончики пальцев ног на расстоянии 1-2 см от стены (упираются в плинтус).

Читать далее

/d13aagon1cvvva.cloudfront.net/templates/gk_publisher/images/style1/separator.png" target="_blank">http://d13aagon1cvvva.cloudfront.net/templates/gk_...er/images/style1/separator.png); background-color: transparent; margin: 20px 0px 10px; padding: 20px 0px 0px; clear: both; background-position: 0px 0%; background-repeat: repeat no-repeat;"> Источник /d13aagon1cvvva.cloudfront.net/templates/gk_publisher/images/style1/separator.png" target="_blank">http://d13aagon1cvvva.cloudfront.net/templates/gk_...er/images/style1/separator.png); background-color: transparent; margin: 20px 0px 10px; padding: 20px 0px 0px; clear: both; background-position: 0px 0%; background-repeat: repeat no-repeat;"> Lkis

Серия сообщений "Тибетская медицина":
Часть 1 - УПРАЖНЕНИЯ ОТ 66 БОЛЕЗНЕЙ
Часть 2 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ОСТЕОХОНДРОЗА
Часть 3 - ПРОСТОЕ ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ПРИ ПОМОЩИ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 4 - ТИБЕТСКИЙ ЧАЙ И ЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЕ
...
Часть 7 - ТИБЕТСКИЙ ВЗГЛЯД НА ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ.
Часть 8 - ЧАЙ ТИБЕТСКИХ ЛАМ
Часть 9 - ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Варенье для лечения печени

В мае цветут одуванчики. Мы ходим и не обращаем внимание на это растение. А между тем, его можно назвать настоящим доктором. Из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь.

Сорвите 300-400 штук желтых соцветий одуванчика, залейте водой, пусть постоит в воде сутки. Утром следующего дня цветы отжать, залить 0,5 литров кипяченой воды и прокипятить 15-20 минут, добавить 1 кг сахара и 1-2 измельченных лимона (можно и с кожурой), 1 ч. ложку лимонной кислоты и проварить ещё минут 5. Когда варенье приобретет цвет меда, то нужно его убрать с огня. Дать варенью остыть, процедить через марлю и проварить полученную массу 1-2 минуты, остудить. Варенье готово!
Одуванчики для варенья собирайте подальше от дорог.

Варенье из одуванчиков желательно принимать утром натощак, растворяя его в стакане зеленого чая или чая из расторопши.

Расторопша пятнистая и одуванчик действуют на организм как противовоспалительное, желчегонное и тонизирующее средство, очищая печень от шлаков и ядов, а ещё выводятся радионуклиды из организма.

Это варенье так же полезно для профилактики бронхитов и астмы. Нужно съедать не менее двух столовых ложек за один прием, это дает положительный эффект. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_41349%2Fall



Ларилорхен

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Замечательный сайт СПЕКТАКЛИ ОНЛАЙН!

Для всех любителей спектаклей, есть замечательный сайт СПЕКТАКЛИ ОНЛАЙН! Их там очень и очень много. Просто выбираете по списку и смотрите. Жмите на картинку и наслаждайтесь! [340x179] [207x165]

Серия сообщений "Нужные сайты":

Часть 1 - Интересные и нужные сайты на любой вкус
Часть 2 - ЗОЛОТАЯ СЕРИЯ 100 ВЕЛИКИХ.... сайт, где собраны те, кто оставил яркий след в истории
...
Часть 4 - НА ОДНОМ САЙТЕ СОБРАНЫ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ!
Часть 5 - Программы, без которых ни один пользователь не сможет работать за компьютером
Часть 6 - Замечательный сайт СПЕКТАКЛИ ОНЛАЙН!

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

МОЕЙ ЖИЗНИ ПОСЛЕДНИЙ ПРИЧАЛ...

[600x600] [339x102] Ах, вот она какая, Женщина – Весна, Легко шагает глазками стреляя. Румянец на щеках, веснушек тьма, И челка над глазами озорная. [339x102] Лазурь закралась в дерзкие глаза, И смех ее звенит, как колокольчик, Идет – Загадка, женщина–Мечта, Сложила губки в розовый бутончик. [339x102] Игриво треплет юбку ветерок , Любитель женских ножек и проказник, И заглянув, сказал бы, если б мог: «Взгляните, эти ножки просто праздник!» [339x102] Она идет, и все ей нипочем, Фиалок аромат над ней витает. Азарт и страсть горячим бьют ключом, И тает лед, и холод отступает. [339x102] Как звонко каблучки ее стучат, Мужчины, обратите же вниманье! Как можно не любить, не замечать Весеннее и нежное создание.. МАРГАРИТА ИВАНОВА [339x102]

Nata Vi

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Вау! Китайские лепешки!

Всем привет! Муж меня спросил:"А о чём ты думаешь?"....Улыбочку!...."Вот бы мне все китайцы по рублю скинулись!.." А? Вот везде у нас китайцы впереди! Впереди всей планеты! Даже лепешки у них особенные!..И, буквально, "иЗ НИЧЕГО"!...

Очень вкусные лепешки! А делаются просто! 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение

Радио-спектакли

[324x35] [610x25] ваша Natali002

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Украшение дачного участка, сада своими руками

Дача и сад – это не только постоянная работа, но и место для продуктивного отдыха. Сегодня существует множество вариантов украшения дачного участка. Среди традиционных методов стоит выделить украшение цветами. Изумительные цветочные композиции вызывают лишь положительные ассоциации. Если Вы уже сделали садовые дорожки на дачном участке http://rmnt.net/dorozhki-na-dachnom-uchastke/1220, то рассмотрим и другие возможные варианты украшения вашего сада и дачи.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Лидия04 Оригинальное сообщение

Скумбрия почти горячего копчения.

 Рыбу выпотрошить, можно оставить голову, а можно и убрать.

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

*10 советов красоты.

А ведь, действительно, можно очень быстро себя привести в порядок. Это можно буквально сделать за 30 дней. Если Вы следите за собой, то ознакомьтесь с этими советами. Их всего 10, но если Вы проделаете это, то Вы , не говоря о других, себя не узнаете. У Вас появиться такой подъём сил и настроения, что Вам и не снилось. Будьте красивыми и здоровыми!

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Виноград против возраста

Тем, кто хочет отсрочить старость, нужно сейчас активно налегать на виноград: он лечит сердце, восстанавливает память плюс к тому богат на антиоксиданты. А для разнообразия можно приготовить целебное молодое вино-бурчак по такому рецепту.
Темный виноград не мою (на ягодах находятся дрожжи). На 1 кг ягод беру всего 100 г сахара, всю эту массу хорошо руками передавливаю, и она стоит у меня 3 дня. Потом пропускаю через марлю или через сито, получается чистый виноградный сок. Я его выливаю в бутыль и ставлю затвор. А оставшуюся массу заливаю кипятком из расчета на 1 кг массы 1 л кипятка. Все это стоит 3 дня, затем процеживаю, переливаю в бутыль и — под затвор с трубочкой. Через 3 дня, когда и первая, и вторая субстанция начинают пениться, я все это смешиваю, разливаю в бутылки, закупориваю и начинаю пить». А выпить бурчака нужно 7 л. Это равносильно переливанию крови, настолько хорошо бурчак чистит ее

В ход идут не только ягоды, но и косточки. Это миф, что они могут спровоцировать аппендицит. Во-первых, их лучше хорошо пережевывать. А во-вторых, даже если вы их не разжуете, они хорошо растворяются в кишечнике. Есть косточки нужно, потому что в них содержится огромное количество виноградного масла, а оно является отличным антиоксидантным средством.

Рекомендую также есть и листья винограда. Это отличное общеукрепляющее средство. Они полезны для желудка, для поджелудочной. Естественно, есть их нужно не в сыром виде. Соберите листья, заморозьте и потом используйте вместо капустных листьев в приготовлении голубцов.

ОРЕХИ: ДЛЯ ЩИТОВИДКИ
Продолжение!

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ОГУРЦЫ С МЯСОМ ПО-КОРЕЙСКИ

Это очень классно и вкусно!

[600x600]

Читать далее...

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Рэй Бредбери - Рассказы

[250x250] Сборник инсценированных рассказов классика современной научной фантастики, выдающегося американского прозаика, поэта и драматурга Рэя Брэдбери. Исполнители: "Калейдоскоп" - А. Кузнецов, Ю. Балмусов, А. Борзунов, В. Абдулов, артисты московских театров "Луг" - Г. Бортников, В. Никулин, Ю. Горобец, О. Мартьянов "Мусорщик" - И. Маликова, М. Жигалов "Передай добро по кругу" - О. Табаков, В. Хохряков, Е. Васильева, артисты московских театров "Приснился мне город" - Л. Марков, Е. Весник, В. Этуш, Б. Толмазов, артисты московских театров "Лучшее из времен..." - Л. Долгорукова, И. Алабина, Вяч. Дугин, Вяч. Шалевич, А. Борзунов "Апрельское колдовство" - А. Мараш, В. Зуборев, Э. Бруновская, В. Абдулов "Звук бегущих ног" - Ю. Рашкин "Чудотворец" - В. Корецкий "И грянул гром" - Г. Тараторкин "Золотые яблоки солнца" - В. Волгин, С. Жирнов, Р. Суховерко.

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Джон Колтрейн

Джон Колтрейн (англ. John Coltrane; 1926-1967) американский джазовый музыкант. [220x250] "Моя цель — жить действительно духовной жизнью и выразить это в моей музыке. Если вы живете именно так, то играть легко, потому что музыка часть такой жизни. Она очень, очень глубоко в вас. Моя музыка — это вдохновенное выражение моего Я — моей Веры, моего опыта, моего естества." Джон Колтрейн Несмотря на относительно короткую карьеру (он стал известен широкой публике только в возрасте 33 лет, а умер, не дожив до 41 года), Джон Колтрейн до сих пор является одной из самых известных и противоречивых фигур джазового мира. Он играл в разных, чуть ли не противоположных стилях, и это служило причиной столь же противоположных отзывов критиков о его музыке. Однако уже давно никто не подвергает сомнению грандиозный вклад Колтрейна в современный джаз и влияние на творчество подавляющего большинства саксофонистов второй половины XX века. [287x70]

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Маргарита Алигер "Двое"

[380x253] Двое Опять они поссорились в трамвае, не сдерживаясь, не стыдясь чужих... Но, зависти невольной не скрывая, взволнованно глядела я на них. Они не знают, как они счастливы. И слава богу! Ни к чему им знать. Подумать только! - рядом, оба живы, и можно все исправить и понять... Маргарита Алигер (1956)

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Святослав Логинов "Свет в окошке"

[250x250] Мы живы, пока нас помнят... О чём книга? Попытка автора описать что будет, по его мнению, с нами после смерти. Нас ждет мир, где есть только память человеческая и нихиль – небытие, беспамятство. О том, что после смерти каждому достанется кошель с монетами, памятью о нём. Вспомнил кто-нибудь, что был такой человек, ему отыгралось монеткой. На которую он может прожить ещё один день. А когда его все забудут, то он умрет снова. И уже навсегда... Пока нас помнят, мы живы! Предисловие Глава 1 Глава 2 Глава 3 Глава 4 Глава 5 Глава 6 Глава 7 Глава 8 Эпилог Читает Семён Янишевский

Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение

«Аудио Рубаи Омар Хайама»"

[660x483]

для Вас Natali002

Это цитата сообщения Борис_Горобенко Оригинальное сообщение

Микаэл Таривердиев- Настоящая музыка

Читать далее...

Это цитата сообщения ka82 Оригинальное сообщение

Надо любить родной язык и грамотно разговаривать на ней

Настроение сейчас - Моему науч.руководителю посвящается...

О школьных сочинениях почитайте в посте http://www.liveinternet.ru/users/ka82/post67828123/
Знание русского:

Я проверил свои знания русского языка и получил четверку. [500x164] Сходи, проверься?

В дневнике ka82 бранные слова встречаются 0 раз.
Подозрительные слова (жаргон, слова с ошибками) встречаются 31 раз.

LiveJournal.com LiveInternet.ru

Тест "Чистота русского языка v 2.0" © demidov
lj.onas.ru : lj.onas.ru
Поиграйте в онлайн-игру по составлению слов. Жаль на английском.

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Как приготовить лагман - 5 рецептов с фото

Читать рецепты лагмана