Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
ВСЁ, ЧТО МЫ ГОВОРИМ, — МАТЕРИАЛЬНО. ЭТИ 2 МАГИЧЕСКИХ СЛОВА ПОВЛИЯЮТ НА ТВОЮ ЖИЗНЬ…
Слова имеют силу! Убеждения, которые руководят тобой, влияют на всё происходящее в жизни. Если ты опасаешься худшего и постоянно об этом думаешь, так и происходит, замечал? И наоборот — если день начался бодро, активно, с позитивного настроя и замечательных мыслей, он так и продолжится.
Есть сильная психологическая техника, которая приравнивается к магии. Ты можешь влиять на реальность, в которой существуешь, достаточно только выбрать правильную установку. Всё невероятно просто…
Магические слова
Два секретных слова, о которых ты узнаешь, можно применять ежедневно.
Мы и так часто это делаем, сами того не осознавая, но если подойти к вопросу осмысленно, результат будет совсем иным.
Начни практиковать это упражнение и спустя 2 недели проследи, какие перемены произошли с тобой. Говори «Позволяю!», если думаешь о позитивных событиях, и «Отменяю!», если тебя тревожат неприятные мысли.
Произноси то, о чём мечтаешь, вслух, и в конце добавляй «Позволяю!».
Эта техника поможет тебе следить за собой, более осознанно относиться к жизни и каждый день маленькими шажками приближаться к заветной цели.
Добавив предложение: «Все препятствия отменяю», ты еще больше усилишь эффект от произнесенного.
Самовнушение— мощная практика, и люди, делающие так в повседневной жизни, достигают многого. Умение обращать внимание на свои действия и слова ведет к осознанию происходящего и тренировке силы воли.
Попробуй провести эту интересную практику, особенно полезна она будет неуверенным в себе людям. Ответственность за свою жизнь несешь только ты, будь внимателен к тому, что делаешь, и думай о хорошем! Это неизбежно приведет тебя к счастью…
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
ПОСТАВЬТЕ СТАКАН ВОДЫ С СОЛЬЮ В ДОМЕ – И УДИВИТЕСЬ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ ЧЕРЕЗ СУТКИ!
Дом для каждого человека является почти святым местом.
Но часто в уютном гнездышке нас начинает преследовать странное чувство усталости и отрицательные эмоции. От этого нарушается покой и сон.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Джозеф Мэрфи(продолжение)
Джозеф Мэрфи(продолжение)
1. Чтоб пробудить в себе силу
"Я есть Дух, и я могу черпать из источника бесконечной жизни"
2. Для экономии средств
"Духовное, моральное, материальное, и финансовое богатство Бога циркулирует в моей жизни, и в ней всегда есть Божественный избыток"
3. О продаже любой собственности
"Бесконечный разум привлекает ко мне покупателя, который хочет приобрести именно это... для своего блага."
Повторять часто. Помнить о благодарности.
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ "ЛЕТАЮЩИЙ ЯПОНЕЦ" (Хаякава Тадаши)
Все проблемы с нарушением деятельности внутренних органов человека, в том числе и массово наблюдающееся "ожирение" связаны с внутренним стрессом людей".
"Выполняя мои упражнения , особенно позу "Богини Ники", говорит Хаякава, вы будете иметь
*хорошую работу внутренних органов;
*освободитесь от усталости;
*сможете хорошо вытягивать руки вверх;
*лицо станет прекрасного цвета;
*губы приобретут объем;
*лицо приобретет четкие очертания;
*талия уменьшится в объеме;
*все тело сузится;
*двойной подбородок исчезнет;
*исчезнут лишние "выпуклости » на теле и лице;
*руки станут изящными, без «жировых» отложение в области подмышечной впадины;
*колени станут округлыми, ровными, красивыми без «жировых» отложение в подколенной области (как у ребенка);
*дыхание перестанет быть поверхностным и отрывистым;
*наладится потоотделение;
*вы будете хорошо засыпать, исчезнет бессонница;
*тело будет расслабленно и гармонично;
*Вам будет легко и свободно!
Изменения будут заметны уже через месяц! Еще он пишет, что не рекомендует сильных диетических ограничений, чтобы избежать ненужных стрессов.
Упражнение 1
Разглаживать с легким нажимом шею, как показано. По 10 раз с каждой стороны.
Упражнение 2. Сужение мышц
Массаж проводится после еды. Полезен для желудка и пищеварения.
Техника выполнения Обхватите ребра под грудью. Большие пальцы сзади. Затем с нажимом проведите руками вниз до талии. Повторите 20 раз.
Упражнение 3
Техника выполнения:
Слегка напряженными пальцами прогнутых в кистях рук (большие пальцы не участвуют) массируем вдоль соединения ноги с паховой областью. Начинаем в месте выступающей кости и продвигаемся ниже, к паху. По 30 раз.
Упражнение 4. Богиня Ника
Важно: упражнение делается после массажа паховой и подмышечной областей. Упражнение лучше выполнять утром или после приема ванной
Этапы выполнения:
Упрощенный вариант
1. Согнуть спину и упереться руками в колени. Колени при этом не сгибать.
2. Медленно, на вдохе, напрягая грудь, отвести руки назад, "как крылья". Зафиксировать положение в течение 10 секунд. Грудь при этом напряжена. Дыхание глубокое.
Усложненный вариант (смотреть ролик)
1. Согнуть спину и упереться руками в колени.
2. Медленно вдыхая, отвести руки назад, как крылья. Грудная клетка напряжена.
3. Потянуться всем телом вверх, поднимаясь на носочки.
4. Открыть рот и тянуть лицо вверх. Направление взгляда – вперед. Зафиксировать положение в течение 10 секунд.
Всего 3 подхода.
Важно: Поднимая пятки, старайтесь распределить вес тела на подушечках пальцев, а не на их кончиках. Таким образом, мы активно действуем на точку, расположенную посреди ступни. Через эту точку выполняющий упражнение получает энергию от Земли и активно «перекачивает» ее к почкам.
Чтобы усилить приток энергии, старайтесь во время выполнения упражнения как можно ближе приблизить ноги друг к другу
Точку, расположенную посредине ступни называют «бурлящим источником». Когда источник закупорен или «высох», энергия в организм не поступает. Это приводит к ухудшению деятельности почек, болям в пояснице, сухости коже, «холодным ногам». «Накачивающие» движения очищают и открывают этот источник. Поступающая в организм энергия через почечный меридиан распределяется по всему телу. Воздействие на эту точку также регулирует кровяное давление.
Упражнение 5
Техника выполнения
Нащупываем
Это цитата сообщения Синтез Оригинальное сообщение
Фитнес для глаз творит чудеса
https://kalejdoscop.ru/fitnes-dlya-glaz-tvorit-chudesa/?utm_source=Push4Site&utm_medium=notification&utm_campaign=push439&_utl_t=li
Фитнес для глаз творит чудеса | Калейдоскоп
Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение
ВОЛШЕБНАЯ ПРАКТИКА.
Каждую ночь, ложась спать проговаривать нечто на подобии: «Благодарю и благословляю прошедший день и все что было в нем. Благодарю и благословляю всех людей и существ, которые были в этом дне. И отпускаю. » Наполнить день радостью, и с радостью и легкостью отпустить. Потом благословить поблагодарить себя и сон. Сказать себе-»я люблю себя». Благословить, поблагодарить, наполнить радостью следующий день и всех и все что будет в нем. Так, уснуть. Утром, проснувшись — поприветствовать новый день, новую жизнь. «Благодарю и благословляю новый день. Благодарю и благословляю всех людей, существ, события и ситуации что будут в нем. Благословляю себя.» Наполнить день радостью, любовью, благословлением. И так, начать день.
Это цитата сообщения Хранительница_777 Оригинальное сообщение
Два упражнения и вы забудете про проблемы с мочевым пузырем! Гимнастика цигун!
Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение
При приступах панкреатита
При приступах панкреатита. Если частые сильные приступы боли
Нагрейте воды, выпейте горячей воды или чаю маленькими глотками целую чашку. Вода должна быть очень горячей.
Л.Н.Марова, газета "Доктор Нострадамус" № 8 за 2006 г
* Все советы носят рекомендательный характер и не отменяют обращения к врачу
Серия сообщений "Поджелудочная железа (диабет, панкреатит)":
Часть 1 - От диабета - гречневый отвар
Часть 2 - ХРЕН НА ПИВЕ ОТ ДИАБЕТА
...
Часть 38 - Лечим диабет по-тибетски
Часть 39 - Снижаем сахар
Часть 40 - При приступах панкреатита
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рыбий жир пить пора (начиная с сентября)!
Сейчас легче найти в аптеке маленькие желатиновые шарики, наполненные рыбьим жиром, чем бутылочку с натуральным продуктом, имеющим оригинальный вкус и запах. И это хорошо, потому что капсулы не вызывают отвращения, а значит, мы можем использовать всю пользу рыбьего жира безо всяких отрицательных эмоций.
О каких же свойствах идет речь и так ли уж необходим рыбий жир организму?
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Целебная мазь от болей в коленях
Боль в коленях и не только - болят иногда и другие кости. Боль уходит , если терпеливо и настойчиво на нее наступаешь. Вот один из простых и доступных рецептов, который эффективно борется с болью. Но это - не скорая помощь. Лечиться надо неделями и месяцами. - кому как повезет. Иногда облегчение наступает довольно быстро.
Итак, состав мази:
МЕД - 1 столовая ложка
СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ 1 столовая ложка
СТАКАН ВОДКИ
Втирать в больные места, легко массируя их 15-20 минут. Затем укутать шерстяным платком.
Если позволяют обстоятельства - водку замените керосином. Если вы засели на недельку-две на даче - запах керосина никому кроме вас не помешает.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Соль и стопы: обязательный и ежедневный массаж стоп, который омолодит лицо, расслабит спину и ноги
Наверное именно этот вариант массажа, который я готова делать каждый день. Ведь это наиболее простой, но эффективный способ проработать свои стопы и вам даже руки использовать для массажа не нужно. Я делаю подобный массаж стоп буквально курсом: 10-12 раз, практически каждый день, иногда через день. Но практика отлично помогает расслабить стопы, нагрузку которую вы практически не чувствуете. Напряжение в ногах вы можете заметить при очень большой нагрузке стоп и ног. А ведь напряженные стопы и ноги имеют особенность всегда оказывать влияние на состояние поясницы, области под лопатками, заднюю поверхность шеи и даже лица, от стоп могут даже появляться нависшие веки. И давайте поговорим в этой статье о том зачем расслаблять напряженные стопы, и как это можно сделать с помощью солевого массажа.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Мне здесь рады!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Раствор от косточки на пальце
Хочу рассказать о том, как я избавилась от боли на косточке. У меня стала сильно расти косточка на большом пальце ноги. За три года она выросла так, что пришлось совсем отказаться от обуви на каблуках. Но обувь – это не главное. Очень стали беспокоить боли. Соседка посоветовала рецепт, который я попробовала, и, к моей великой радости, боль стала постепенно уходить. Былой красоты ногам уже не вернуть, но хоть от изнуряющей боли я избавилась.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Отбивные "Солнечные": всего 2а секрета, но по-другому теперь и готовить не хочется
Сегодня балую своих домочадцев отбивными - домашние просят добавки, а гости-рецепт. Обычно я готовлю их из курицы или свинины, но сегодня у меня индейка. Отбивные получаются очень вкусными и сочными. Все дело в нескольких секретах. Буду рада, если рецепт придется вам по душе.
Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение
Лечим шпоры
Чтобы избавиться от шкоры, я прикладывала на ночь к пятке алюминиевую фольгу, а сверху надевала х/б носочек. Ночью пятка очень хорошо прогревается.
В общей сложности я сделала 10 процедур и не заметила, как боль в пятке исчезла. А ведь шпора была на рентгеновском снимке, и был чётко виден шип на кости.
Р.Москаленко, газета "Доктор Нострадамус" № 6 за 2007 г
* Все советы носят рекомендательный характер и не отменяют обращения к врачу
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария> 5 ПОДЛИВ «КАК В СТОЛОВОЙ» !
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Польза печеного лука: невероятные рецепты для здоровья
Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение
Идеальные сырники, которые никогда не распадутся и не пригорят!
Пышные, ровные, с хрустящей корочкой — успех гарантирован с первого раза!
Ингредиенты:
• Творог — 500 г.
• Сахар — 1,5 ст. л.
• Соль — щепотка
• Ванилин — 1 пакетик
• Яйцо (С0) — 1 шт.
• Манка — 3 ст. л.
• Мука — для обваливания
• Растительное масло — для жарки
• Сгущёнка, сметана, джем — для подачи
Приготовление:
1. Протрите творог через марлю, чтобы избавиться от лишней жидкости. Переложите массу в миску.
2. Добавьте яйцо, соль, сахар, ванилин и тщательно перемешайте до однородности. Всыпьте манку и оставьте на 15 минут, чтобы она набухла.
3. Сформируйте сырники весом около 60 г. Слегка сплющите их и обваляйте в муке.
4. Для красивой формы используйте кольцо или стакан. Прокрутите сырник внутри 2–3 секунды.
5. Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте сырники на среднем огне по 5–6 минут с каждой стороны.
6. Готовые сырники выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки масла.
