Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение
БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ СЛАДКИХ БУЛОЧЕК
Ингредиенты:
сухие дрожжи — 9 г;
вода — 240 мл;
Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение
ПЫШНЫЕ СДОБНЫЕ БУЛОЧКИ
Ингредиенты:
Мука 1 кг.
Молоко 0,5 л.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
8 точек красоты. Массаж лица для ленивых на 7 секунд, который легко сделать даже на работе
8 точек красоты. Массаж лица для ленивых на 7 секунд, который легко сделать даже на работе
Приветствую вас, дорогие друзья! Поздравляю вас с наступившим новым годом!
Сколько бы мы не ухаживали за своим лицом, какие бы чудо-кремы не использовали, возраст берет свое. И простых косметических процедур становится недостаточно. Чтобы вернуть упругость мышцам лица, без массажа не обойтись.
Но тут-то и включается наша лень, которую мы частенько маскируем усталостью и нехваткой времени.
Воистину говорят: "лень - двигатель прогресса". Именно она и заставила меня искать простые способы, которые помогут без особых усилий перехитрить время. Так я нашла 8 точек красоты.
Техника омоложения организма с помощью биологически активных точек существует уже тысячу лет.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5eff37577f5e4f1e5da...abote-5ff081b0fe4e686f6a954e27
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Упражнение, подтягивающее овал лица
Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение
Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, а также подбородок, шею.
Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.
Это упражнение без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.
Упражнение «Подъем ложки»
Перед началом упражнения сделайте выдох.
Затем глубоко вдохните через нос, задержите дыхание на 5 секунд и замедленно выдохните снова.
Зажмите ложку между губами. Губы закатаны внутрь, смотрите, как показано на рисунке.
Сделайте вдох, поднимите ложку вверх, помогая себе нижней челюстью, улыбнитесь, подтягивая щеки вверх.
Задержитесь в этом положении на 2 секунды.
Медленно выдохните, расслабьте лицо на 2 секунды, ложка по-прежнему удерживается закатанными внутрь губами.
Повторите упражнение минимум 20 раз.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Упражнение для подъема верхнего века и области бровей
Упражнение для подъема верхнего века и области бровей от C.М.Рунге Раздел: Энциклопедия лицевой гимнастики / Сента Мария Рунге / Глаза и брови »
Упражнение разбито на составные части, чтобы легче было понять последовательность выполнения.
1. Левой рукой поместить пальцы непосредственно под правую бровь ("захватить") ее, и приподнять вверх – слегка за пределы надбровной дуги.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Практика - Просто и эффективно
ПРАКТИКА «БЛАГОПОЛУЧИЕ»
Эта практика помогает:
* восстановить здоровье;
* улучшить финансовое состояние;
* привлечь в жизнь необходимых людей;
*создать гармоничное эмоциональное состояние;
* воплотить желаемое в жизни!
Эта практика универсальна и помогает во многих аспектах жизни.