Всем Доброе утро! Улыбчивые цитаты из нашей жизни.
1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни!
2. Когда ваши дела идут плохо - просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
Как сшить летний сарафан (платье) за 30 минут:) Готовимся к жаркому лету!
1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
[560x462]Его может использовать каждая женщина, тем более он очень экономичен и применим в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести в аптеке 3% раствор перекиси водорода, 3 таблетки гидроперита и флакон нашатырного спирта.
Айенгар-йога для женщин
Автор: Мария Шифферс
4 программы женской практики разработаны Марией Шифферс по личным наставлениям самого известного и почитаемого гуру йоги Айенгара. Они помогли уже тысячам женщин разного возраста и подготовки. Цель красивых и женственных поз - укреплять и растягивать тело без чрезмерной нагрузки на позвоночник и женские органы. Мышцы и связки в разные фазы цикла ощущаются по-разному. Поэтому мудрые женщины занимаются йогой, подстраиваясь под месячный цикл. Мария Шифферс научит этому, находясь рядом с вами на страницах книги.
Под руководством Марии Шифферс и вашей личной интуиции занятия принесут вам грациозность, энергию, внутреннюю устойчивость и силу.
Автор: М. Е. Шифферс
Мать и ребенок - глубже этой связи, наверное, нет ничего. Пока кроха еще только развивается в утробе своей матери, он получает от нее все питание, всю жизнь. В этом временном доме малышу должно быть удобно и безопасно.
Личная ученица Айенгара, сертифицированный преподаватель йоги Маша Шифферс на собственном примере покажет и расскажет, как с помощью йоги подготовить к родам и тело, и дух. Мягкая практика по специальным программам поможет улучшить кровообращение и питание внутренних органов, наладить работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и гормональной систем.
Йога будет лучшим лекарством при токсикозе, снимет напряжение со спины, уменьшит отеки в ногах и улучшит венозный отток при варикозе. А также подготовит тело к родам, растягивая и укрепляя связки.
Йога для беременных - гармония для вас и вашего малыша.
[показать]Дешевые авиабилеты онлайн
На календаре уже конец апреля, а значит – не за горами летний сезон, а с ним и пора отпусков. Разумеется, каждый при этом желает «обустроить» свой летний отдых как можно дешевле (при этом дешевле – не значит «не качественно»). Львиная доля авиакомпаний и сайтов, занимающихся продажей авиабилетов в качестве акций и скидок толкают перелеты по стоимости, которая ничем не отличается от стандартных цен, а иногда и вовсе превышает.
[300x300]Как правило, пользователи персональных компьютеров зачастую обеспокоены проблемой восстановления данных на жестком диске их компьютера, но как-то упускают из виду не менее актуальную проблему – восстановление данных на съемных дисках (в народе — флешки). А ведь очень часто мы храним на флешках резервные копии важных документов или даже их оригиналы.
В то же время рано или поздно ваша флешка может просто перестать работать. Но как быть, если на ней была очень важная информация, которая хранилась лишь в одном экземпляре, можно ли восстановить данные на съемном накопителе? – На данный вопрос мы попытаемся ответить в данной статье.
Прежде всего нужно запомнить очень простую истину – никогда не храните важные документы или файлы только лишь в одном экземпляре. Ведь очень важно для каждого из нас заглядывать в будущее и ожидать разного рода кризисы, что позволит сделать все, чтоб они не произошли.
[показать][400x225]
В продолжение темы компьютерной и сетевой безопасности стоит затронуть также вопрос "Как удалить пароль из браузера Chrome, Firefox и Opera". Именно те пароли, которые мы с вами день ото дня накапливаем в нём посещая и проходя регистрацию на всевозможных сайтах.
[показать]Люди, которые страдают от инфекции мочевых путей
испытывают постоянно боль.
Давление, боль и постоянная потребность к мочеиспусканию
некоторые из симптомов.
Есть различные природные антибиотики,
которые имеют положительный эффект,
помогая с воспалением мочевого пузыря.
Каковы симптомы цистита?
Поход в туалет каждые 10 минут, кровь в моче и
покалывания боли во время мочеиспускания.
Если вы не хотите использовать лекарство из аптеки,
мы советуем вам попробовать что-то естественное.
Этот природный антибиотик разрушает
эту нежелательную болезнь сразу.
Рецепт природного антибиотика:
[604x403]Процедуру "чистка лица" можно сравнить с искусственным дыханием - освобожденные от сальных пробок поры с энтузиазмом усваивают кислород и влагу, эффективно реагируют на процедуры по последующему уходу - маски, массаж.С возрастом многие люди начинают замечать, что память уже не та, что была раньше. Простой пример: Заходишь в супермаркет и не можешь вспомнить, что нужно купить. Но в наш век мобильных телефонов и гаджетов, конечно простым решением этой проблемы - это записать список необходимых продуктов на гаджет. Однако память все же нужно тренировать. Для этого достаточно потратить ежедневно 10 минут своего времени выполняя специальные упражнения, и через время вы ощутите положительный результат.
Итак, для ознакомления ниже приведены упражнения для тренировки памяти.
Творческие люди не могут сидеть без дела. Им постоянно нужно внедрять в жизнь планы, делиться впечатлениями от увиденного, обновлять воспоминания и творчески подходить к каждому новому событию в жизни. Так, самостоятельно созданные видеоролики помогут сделать досуг интересным и осмысленным. Для творческих людей программы для обрезки видео станут настоящей находкой! Благодаря полезному софту, который можно выбрать на этом сайте http://soft4video.ru/video-editor/ в хорошем ассортименте, вы станете настоящим гуру, умеющим создавать домашние видеоролики. А затем делиться своим творчеством с близкими и друзьями, поднимая всем настроение и наполняя жизнь позитивными моментами.
Для чего необходима программа для обрезки видео? Она позволяет создавать красочные слайд-шоу и оживлять воспоминания. Поверьте, видеосъемка свадьбы, юбилея, детского дня рождения станет ключевым моментом для проявления фантазии и творческих экспериментов!
Рассмотрим несколько программ для обрезки видео, сравнив их характеристики и выделив преимущества. Программа ФотоШОУ - это не только создание динамичного видеоролика, но и его чудесное оформление! Самостоятельно сконструированное слайд-шоу можно дополнять тематическим музыкальным сопровождением и текстом, выставлять дату, пользоваться захватывающими спецэффектами, которые представлены шаблонами прямо в программе. Так, демонстрация семейных фотографий станет настоящим наслаждением для всех присутствующих! Основное преимущество данной программы в том, что она позволяет создавать слайд-шоу отличного качества и удивлять близких интересными идеями на досуге или семейном празднике. Кстати, видеоролики можно создавать не только на тему праздников, но и на другие более серьезные. Так, можно подрабатывать, продавая видеоролики клиентам, иметь хорошую подработку. Задумайтесь!
Попробуйте еще один замечательный редактор VideoPad Video Editor. Эта своеобразная программа для обрезки видео может работать с разными форматами видео и фотографий, так что проблем у вас не возникнет. Универсальность программы позволяет не только обрезать, но и склеивать видео, добавляя плавные переходы и красивые эффекты. Удобный интерфейс и аудиоэффекты достойны похвалы. Попробуйте выбрать видеоредактор, отвечающий вашим желаниям, и творческий процесс закончится бурными аплодисментами восхищенных зрителей!
[604x403]
[604x403]
[604x403]
[580x368]Рецепт скраба, который хорошо очищает любую кожу лица: Намыльте руки детским мылом, и потрите их до того момента, пока не образуется пена. Эту пенку нанесите на лицо, избегая области глаз. Далее насыпьте в руку 1 чайную ложку сахара, и очень легкими движениями помассируйте мыльное лицо в течение 2-х минут, после тщательно смойте все прохладной водой. При очень сухой коже такой пилинг лучше не использовать.Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали ещё древнейшие врачеватели. Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.
Правильное сочетание цветов — одно из важных составляющих совершенного образа. Именно поэтому мы решили поделиться шпаргалкой, с которой вы точно не промахнетесь в выборе одежды.