Опять я к Вам с идеями на дачу.Посмотрите какой прекрасный лебедь с осоки. Мастер класс в подробностях здесь
- http://mastera-rukodeliya.ru/flora/suxocvety/1912-lebed-iz-osoki.html
[640x480]
Захотелось на даче не скучных бетонных дорожек, а красивых забавных, цветных. Решила набирать мозаичный рисунок из разноцветного кафеля. Самое трудное было купить разноцветный бой кафельной плитки. Покажу как я набираю, фиксирую мозаичный рисунок и отливаю плитки.
Как можно пройти мимо таких очаровательных лошадок, которые манят к себе даже заголовком? Лошадки позитивные! научит нас делать Надежда (KoloshikMe). Этот Мастер-класс стал лидером по количеству добавлений в избранное у пользователей и по результатам голосования помощников.
http://stranamasterov.ru/node/655776
Спасибо автору!!!!
Поделки для украшения дачного участка.Подручные материалы - это что-то старое, брошенное и не нужное. Но на даче не бывает бросового материала! Всё можно приспособить для украшения дачного участка. Велосипедные колеса как забор Маленькие дачные клумбы Как под клумбу использовать старую обувь Клумба из старой люстры
|
Вот 60 идей для переработки поддонов
Посмотрите, какие симпатичные украшения для сада получаются из камней. 10 веселых ярких домиков из камня смогут украсить любой сад.
[показать]
Что такое осознанность?
Сложный вопрос на самом деле. Практически каждый из учителей, ведущих семинаров и тренингов на тему осознанности, или даже, не побоюсь этого слова – гуру, пытается говорить про это какими-то особенными, высокодуховными словами, нагнетая много красивого тумана, но практически не объясняя, как стать осознанным не во время тренинга, или сидения в ашраме в позе лотоса, а в обычной, повседневной жизни.
Для меня главными критериями осознанности являются способность осознавать свои действия и возможность наблюдать за тем, что происходит у меня в голове и откуда это все берётся. О развитии способности осознавать свои действия я писал в статье Развитие осознанности. Простой и эффективный метод.
В этой же статье я хочу рассказать о достаточно простом и очень эффективном способе развития осознанности, как способа наблюдения за тем, что происходит у нас в голое, под названием «Метод будильника».
Суть этого метода крайне проста, что не делает его менее эффективным.
Вообще стоит запомнить, что как правило, самые простые по своей сути вещи оказываются самыми эффективными.
Итак, для работы по этому методу нам понадобятся спецсредства, а именно будильник с звуковым сигналом (есть на всех мобильниках) и всегда! Находящаяся под рукой ручка с листком бумаги.
[показать]
Техника этого метода заключается в следующем – вы выставляете будильник на своем телефоне на срабатывание через 30-60 минут и спокойно забываете о нем, занимаясь своими обычными повседневными делами. Работаете, едете в транспорте домой, готовите кушать, смотрите телевизор, ковыряете в носу – в общем, занимаетесь своими обычными ежедневными делами, пока не сработает будильник и не зазвучит сигнал.
Будильник это стоп-сигнал для вас, вам немедленно нужно прекратить делать то, что вы делали в момент звонка, и стараясь удержать ту мысль которая у вас была в голове в момент срабатывания сигнала, достать ручку с бумагой и записать ее. В этом заключается самый сложный и важный момент – будильник срабатывает неожиданно, в тот момент, когда вы его не ждали, и вам нужно постараться отследить ту мысль, которая была у вас в голове на момент срабатывания будильника и записать ее. Впрочем, если вы уже пробуете тренироваться по методу Щелчка пальцев, то проблем с отслеживанием и записыванием вашей мысли быть не должно. Дальше вы снова заводите будильник на 30-40 или 60 минут вперед и снова занимаетесь своими делами. Делать так нужно на протяжении всего дня, с самого утра и до того момента, когда вы идете спать.
В целом очень простой метод, не правда ли?
Однако вы не представляете насколько он эффективен и насколько неожиданными могут оказаться его результаты для вас!
Дело в том, что мы действительно как правило совсем не отслеживаем, то что происходит в нашей голове, какие мысли в нее приходят в течении дня, что именно мы думаем и как.
Мысли человека условно, можно разделить на две категории: первая это «нужные» мысли. То есть это мысли, которые были спровоцированы вашим интеллектом для решения каких либо нужд. Что купить в магазине, что приготовить поесть, куда пойти после работы, а также все мысли которые связаны с решением каких-либо задач в процессе вашей жизнедеятельности.
Вторая категория, это мысли не связанные с решением каких либо задач «плавающие мысли». Сюда может относиться вообще все что угодно. Воспоминания, мечты, фантазии, или же, вообще никак не относящиеся к вам мысли возникающие в голове случайным образом.
Последнее самое интересное. Оказывается, к нам в голову может приходить вообще все что угодно, на любую тему. Причем эти мысли как правило на столько мимолетны, настолько эфемерны, что мы даже не отдаем себе отчета в том, что мы все это «думаем».
[показать]
Когда я делал впервые эту
[500x303]
[700x730]Нашла
один такой рецепт..на 1 кг шишек берется 1 литр воды+1 кг сахара....шишки предварительно очищаются от грязи,мусора...потом хорошо промываются...залить шишки водой и сахаром...и поставить на огонь...варить,пока сахар не растопится......все..на первый раз достаточно..дать постоять до утра....на следующий день варим уже...после закипания минут 15...на маленьком огне...отставляем до следующего дня...на следующий день тоже варим так...минут 15...все..варенье из шишек готово!!!Это варенье очень полезно при простуде,гриппе...повышает иммунитет...Его разливают в горячие банки.
[604x403]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Рисование":
Часть 1 - Урок первый - Азы рисования: Перспектива, Горизонт, Точка схода, Уровень глаз
Часть 2 - Линия горизонта в рисовании - Урок первый - Часть 2
...
Часть 19 - Урок шестой - Как правильно разместить две точки схода? Ошибки близкого размещения
Часть 20 - Правильный разнос точек схода - Урок шестой - Часть 2
Часть 21 - Примеры ошибочно разнесенных точек схода - Урок шестой - Часть 3
Часть 22 - Урок седьмой - Движение точек схода друг к другу
Часть 23 - Определение соотношения между точками схода - Урок седьмой - Часть 2
...
Часть 31 - Урок десятый - Понятие "центр внимания", изменяем "точку зрения" и рисуем крыши в перспективе
Часть 32 - Рисуем крышу, группу крыш, раскрытую книгу - Урок десятый - Часть 2
Часть 33 - как нарисовать ангелочка