Лиля, на здоровье! /vk.com/images/im_emoji.png?8" target="_blank">https://vk.com/images/im_emoji.png?8); background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" />

Рецепт :
Одно крупное яблоко любимого сорта
Спелые сливы
лед

Все в блендер и вжжжж :)

Ингредиенты:
- семечки очищенные 1 стакан
- финики 1/2 стакана
- изюм 1/2 стакана

Приготовление:
Семечки перебрать и промыть. Осушить в дуршлаге или на слабом огне в духовке до испарения влаги.

Финики и изюм замочить в горячей воде (но не кипятке) на 30 минут. Промыть в холодной воде. Финики очистить от косточки. Изюм осушить в дуршлаге.

Семечки измельчить в блендере как можно мельче. Затем отдельно измельчить финики. Все ингредиенты смешать с помощью ложки в отдельной посуде.

Выложить полученную халву в посуду, выстланную пищевой пленкой, или силиконовую форму, уплотнить. Поставить в холодильник на час.

Вынуть и кушать с удовольствием! 
Хранить такую халву нужно в холодильнике не более двух дней.

Можно поэскпериментировать с ингредиентами: побольше фиников, добавить мед, орешки, курагу кусочками. Попробовать поджарить семечки (но тогда это уже не будет сыроедческим рецептом).
В любом случае получается очень вкусно!

Делюсь замечательным рецептом! 

Сыроедческое клубничное мороженое

На 6 порций нам нужно :
Кунжут 40-50 грамм.
Банан 3-4 шт.
Персик 2 шт.
2 ст.л ложка меда (или любой другой подсластитель )
1 ч.л. корицы
Клубника
Кокосовая стружка
Кэроб
Мята

Приготовление:
Бананы предварительно чистим, режем и замораживаем на несколько часов. Кунжут измельчаем в муку, высыпаем в блендер, добавляем бананы, мед, персик, корицу и 6-7 ягод. Хорошенько взбиваем.(В таком виде можно есть в качестве йогурта). Добавляем мелко нарезанные ягоды, перемешиваем, и ставим в морозилку на 3-4 часа. Украшаем кокосовой стружкой, кэробом, мятой и подаём к столу.Мороженое лучше всего есть, когда оно слегка подтаяло. Приятного аппетита)

Суфле 
Бананы (3 шт. средней спелости или даже немного зелёные)
Белый изюм ( 4 ст.л. замочить в воде на 1 час).

Очень хорошо и тщательно взбить в блендере бананы до однородности.
Добавить вымоченный изюм и все еще раз тщательно взбить. Можно еще 1 ч.л. изюма "цельного" добавить.
Массу замораживать в течение 3,5-4 часов в морозилке.

*Я когда попробовала, даже не ожидала, что так будет похоже на суфле. Я его очень любила раньше. Консистенция 1 в 1 получилась и вкус очень похож. Похоже на несладкий зефир, птичье молоко. Довольно сытно.

орешки миндаль и грецкий,финики,
банан,
киви,
кэроб.

Орешки раздробить,добавить нарезанные финики, 
кэроб,
банан (для связки).
Первым слоем выложить пластинками киви или другой фрукт. 
Затем разместить по формочке ореховую массу. 
И на 2-3 ч.в морозильник.

Конфетки:

орешки миндаль и грецкий,финики,
банан,
абрикос,
кэроб

Орешки раздробить, добавить нарезанные финики, кэроб и бананчик (для связки).
Закатать в шарики миндалинку и кусочек абрикосика, обвалять шарики в крошке грецкого ореха и на 2-3 ч.в морозилочку.

http://zombiarrabbit.blogspot.com/2012/06/blog-post_8..
Бабушка когда попробовала сказала "Это крем-брюле, что ли? вкусно так! " На самом деле, наш кунжутный йогурт приобретает цвет и вкус знаменитого пломбира "крем-брюле", а я то думала, что оно мне напоминает!

На одну порцию нам надо :
Кунжут 40-50 грамм.
Спелый банан 1 шт. 
Пол персика
1ч.л ложка меда ( или любой другой подсластитель ) 
1/2 ч.л. корицы 
Содержимое ванильного стручка на кончике ножа. ( Можно и без него, на вкус не влияет ) 
Любые добавки по вкусу ( у меня унаби, малина и изюм ) 

Приготовление: 
Кунжут измельчить в муку в кофемолке, высыпать в блендер, добавить банан, мед ( я делала без него т.к. добавила пару ложек изюма в сам йогурт ) , пол персика и ваниль. Хорошенько взбить.
В качестве йогурта его уже можно кушать, очень вкусно ) Но мы идем дальше :)
Заливаем ягоды или фрукты, у кого что. ( сухофрукты лучше добавлять потом, т.к. после морозилки они дубовые, не очень приятно. ) Перемешиваем, закрываем крышкой и ставим в морозилку на 3-4 часа, перемешивая каждый час.
Мороженое лучше всего кушать когда оно слегка подтаяло. ) Приятного аппетита! 

Ингредиенты: 
* 300-350 грамм кунжута.
* Мед/сироп агавы или любой другой подсластитель по вашему усмотрению. 
* изюм 100 грамм ( можно больше, по вкусу)) ) 
* стручок ванили
* мускатный орех 2 ч. ложки

Приготовление :
1. Смолоть кунжут в кофемолке в муку ( именно в муку, это важно ) 
высыпать все в миску 
2. добавить изюм, мускатный орех и содержимое стручка ванили, перемешать.
3. добавить 3 с.л. меда ( если будете использовать что-то другое, то понадобится больше, скорее всего ) 
4. хорошенько перемешать, а потом замесить как тесто и слепить квадратик или прямоугольник. Завернуть в пищевую пленку или кулек и в холодильник на 2-3 часа. Халва, вообщем-то уже ОЧЕНЬ вкусная но после холодильника она становится только лучше! 

Приятного аппетита :)

Ингредиенты:

морковь, 500 гр 
кокосовая стружка, 100 гр 
финики, 5 шт 
мёд, по вкусу и по желанию (1 ст.л.)

Приготовление:
Морковь и финики измельчить в кухонном комбайне, или потереть на мелкой тёрке, или пропустить через мясорубку.
Добавить кокосовую стружку, и пожеланию немного жидкого мёда, и тщательно перемешать.
Сформировать печенье и сушить в дегидраторе при температуре 39-40 градусов, 10 – 15 часов.
Морковно – кокосовая масса получается рассыпчатой, поэтому катать шарики не получится. Поэтому, когда берёте в ладонь нужное колличество морковно – кокосовой массы, то ее нужно немного сдавливать, сжимать, прессовать. 
Не знаю, понятно ли обьяснила… но думаю, когда будете формировать печенье, поймёте, что я имела ввиду.

Печенье из кокосовой стружки без муки в США называется macaroons (в отличие от французких macarons), но в Российском контексте оно известно по французкому названию конголе (congolais).

1 стакан мелкой кокосовой стружки
1 стакан какао порошка
1/2 стакана миндальной муки
1/2 стакана нектара агаве (или меда)
3 столовых ложки кокосового масла
1 чайная ложка натурального ванильного экстракта
щепотка морской соли

1. Сухой, нечищенный миндаль я очень мелко размолола в кофемолке, пока он не начал слипаться. Этого достаточно.
2. Кокосовую стружку, какао, миндальную муку, и соль смешать в миске. Добавить агаве, расплавленное кокосовое масло, и ваниль. Хорошо размешать.
3. На поднос я выкладывала печенье средней ложкой для мороженного. А еще можно всю массу запихать в пакет для украшения тортов с насадкой в виде звезды (реально эти наборы стоят копейки) и выдавливать их на поднос. Обычно магазинное печенье продается именно в такой форме.
4. В сушилке при 40 градусах сушить сутки.

Измельчить в блендере 1,5 ст. миндаля, замоченного на ночь (или миндального жмыха),

добавить: 1 ст.л. лимонного сока,

цедру одного лимона,

1/3 ст. чёрной смородины (сушёной или замороженной),

2 ст.л. мака,

2 ст.л. мёда,

при необходимости немного воды.

Выложить печенье на лист дегидратора, сушить 2-4 часа при 40 градусах, перевернуть, сушить ещё 2-3 часа.

Любовь Kiss
На терке натрем бананы, в мясорубке сделаем кокосовую стружку, изюм размочим.
Для крема нужны бананы и размоченный изюм. Отравляем их в блендер!
Форму выстилаем целлофаном и формируем торт:слой кокосовой стружки, затем тертые бананы, изюм, крем!
И в холодильник!!!Вкусно!:)

Рецепт:
- лен
- кунжут
- семечки
- цедра мандарина (2-3 ст.л.)
- мед
- банан

Злаки измельчаются в муку, смешиваются с медом и остальными ингредиентами, чтобы получилась густая масса для лепки конфет.
Украсьте конфеты щепоткой цедры мандарина или кедром.
На пару часов подержите в холодильнике.

Для разнообразия можно добавить любые ингредиенты, которые есть в доме. А при большом желании можно получить прянички. Но это уже другой рецепт (скоро будет).

Рецепт: 
измельчить в блендере 1 кокос, 
добавить 2 банана и смешать в тесто. 
Сформировать печенье, высушить. 
Печенье готово! Очень сытное и сладкое, можно также с яблоками :)