Что нужно:
филе семги - 500 г.
киви - 4 шт.
лук репчатый - 2 головки
помидоры - 4 шт.
перец сладкий - 2 шт.
лук зеленый - 20 г.
сок лимонный - 4 ст. ложки
сок апельсиновый - 4 ст. ложки
масло подсолнечное - 2 ст. ложки
сахар - 1/2 ч. ложки
перец черный молотый - по вкусу
соль - по вкусу
Как приготовить "Салат с семгой":
Лук нарежьте кольцами, перец — соломкой. Помидоры разрежьте на четыре части. Зеленый лук нарежьте колечками, киви — ломтиками.
Для заправки соедините апельсиновый и лимонный сок, растительное масло, поперчите, посолите.
Рыбное филе сбрызните лимонным соком, посолите и обжарьте на масле.
Выложите на блюдо нарезанные овощи, сверху жареную рыбу и полейте заправкой.
Как уже сообщал «Багнет», в Украине смертность от онкозаболеваний выходит на первое место. Поэтому важно соблюдать простые правила профилактики. Основные инструкции сегодня, 20 января, во время онлайн-конференции дал главный онколог столицы Геннадий Олийниченко.
Во-первых, необходимо соблюдать всем известные правила правильного загара. Загорать можно до 12 часов дня, а затем только после 16.00.
Во-вторых, ежедневно в рацион необходимо включать как минимум 7 видов фруктов и овощей. Например, есть борщ, в котором есть и морковь, и лук, и свекла – это уже три вида овощей, употреблять яблоки, груши, цитрусовые. По словам Олийниченко, доказано, что употребление свежих продуктов является неплохой профилактикой онкозаболеваний.
В-третьих, очень важна физическая активность. В день каждый человек должен проходить как минимум 1,5 км пешком при условии, что для него это не является сверхнагрузкой.
Также для тех, кто нормально переносит цельное молоко, полезным в плане профилактики онкозаболеваний будет выпивать полстакана обезжиренного молока каждое утро натощак.
Не стоит пренебрегать и регулярными профилактическими осмотрами.
Женщины от 18 до 40 лет должны ежегодно проходить профилактический осмотр молочной железы.
Женщины от 35 до 40 лет раз в два года должны проходит маммографию и ежегодное ультразвуковое обследование груди. После 40 лет – ежегодно маммография.
фибрознокистознаямастопатия – одна из самых распространенных женских патологий, которая встречается по разным данным у 30-60% всех женщин. Столкнувшись с этой проблемой, многие закрываются в себе и теряют правильный вектор в жизни. Но это в корне не правильно!
Во первых нужно правильно отреагировать и как можно больше узнать о этой проблеме, так сказать подготовится. Дальше нужно выбрать метод решения данной проблемы, а именно лечение фибрознокистозноймастопатии. И самое главное понимать, что это не конец, а только ещё одно препятствие которое нужно преодолеть!!!
Только «официальная» стоимость киевской земли составляет 330 млрд грн. Такую цифру 14 января озвучил Леонид Новаковский, заместитель директора КП «Киевский Институт земельных отношений». К слову, это в три раза больше, чем ожидаемый правительством объем инвестиций в украинскую экономику в 2011 году.
«По нормативной оценке (это оценка, в которую заложены нерыночные механизмы формирования стоимости - ред), стоимость земель Киева составляет 330 млрд грн. Стоимость всех земель Украины сельскохозяйственного предназначения, которые были переданы в собственность гражданам Украины, а это 30 млн га, составляет 340 млрд грн. – всего на 10 млрд больше», - отметил Леонид Новаковский во время заседания Коллегии КГГА, на котором рассматривалась Программа использования земель Киева на 2011-2015 года.
Напомним, недавно сообщалось, что в Киевсовете снова «дерибанят» землю. Ранее «Багнет» детально писал о строительном произволе в центре столицы. Сегодня же чиновники заявили о том, что обнаружили в Киеве еще 273 «золотых» гектара свободной земли. Более того, по рыночным ценам земельно-ресурсный потенциал Киева оценивается в 2 трлн грн.
В зимний период очень сильно повышается травматизм. Самым популярным местом для получения травмы является крыльцо или порог в входа в какое либо здание. Есть очень простое решение этой проблемы!!! противоскользящая лента. Она может использоваться в плохих погодных условиях, на пороге либо крыльце и убережет любого от нежелательной травмы.
Между Катаром и Бахрейном будет построен 40-километровый мост, который станет самым длинным в мире.
Как сообщает эмиратская газета Emirates business 24|7, соглашение о строительстве бахрейнско-катарского Джиср аль-Махабба (Мост любви) длиной более 40 километров и стоимостью до $3 млрд было подписано еще в июне 2008 года наследными принцами двух стран. Строительство будут вести и должны завершить к 2015 году катарская компания Ад-Дияр и французская Vinci.
По мосту, который свяжет катарский мыс Рас-Ушейрадж с населенным пунктом Аскар в Бахрейне, пройдет железная дорога. Она соединит столицы двух стран - Манаму и Доху. Предполагается, что по нему будут проложены наряду с железной дорогой линии электропередач и газопровод.
Это должно обеспечить экономическую рентабельность стройки, поскольку на большой пассажиропоток Катару и Бахрейну рассчитывать не стоит - население двух стран составляет примерно три миллиона человек.
Как заявил вчера, 13 января, бахрейнский министр иностранных дел шейх Халед аль-Халифа, заседание двустороннего комитета по организации стройки состоится в феврале. Отметим, что активизировать подготовку к строительству моста побудило недавнее решение ФИФА провести Чемпионат мира по футболу 2022 года в Катаре.
Всего Катар, вероятно, израсходует на развитие инфраструктуры в ходе подготовки к Чемпионату мира по футболу 2022 года около $50 млрд.
Напомним, 1 мая 2008 года в Китае был официально открыт самый длинный в мире морской мост длиной 36 км. Его строительство началось в 2003 году, а на строительство было потрачено 1,7 миллиарда долларов.
Хотите отдохнуть в АНАПЕ? И не знаете, в какой гостинице остановиться? Остановите свой выбор на гостинице Ностальжи и вы не ошибётесь! Эта гостиница обеспечит вам идеальный, беззаботный и комфортабельный отдых по самым разумным ценам.
Более подробную информацию вы найдёте на http://anapa-w.ru
Соль для ванн опасна для здоровья человека, выяснили специалисты из Американской ассоциации центров токсикологического контроля (American Association of Poison Control Centers).
Беспокойство врачей вызвано побочными эффектами, возникающими вследствие купания с такой солью. К ним специалисты отнесли повышенное артериальное давление, учащенный пульс, перевозбуждение, галлюцинации. И также паранойю и потери памяти.
Также ученые отмечают, что соль для ванн некоторые особо находчивые наркоманы использовали в качестве замены кокаина. В этом случае продукт вызывал сильнейшую тягу сродни эффекту от употребления метамфетамина. Причина кроется в том, что в соли для ванн входит вещество метилендиоксипировалерон (methylenedioxypyrovalerone, MDPV). Это химическое соединение не рекомендуется для медицинского применения в Соединенных Штатах.
В штате Луизиана к концу декабря эксперты зафиксировали 85 случаев интоксикации этим веществом из-за соли для ванн.
Секс втроем: он, она и он
Самая распространенная мужская фантазия. Есть мнение, что все это от неуверенности, зажатости мужчины, сам, мол, не справится, помощник нужен... Хотя профессиональное мнение другое: мужчина стремиться «приземлить» женщину, перевести ее из «иконы» в «блудницу». Что это значит? Он слишком трепетно относится к партнерше, видит в ней существо неземное, чистое и прекрасное. Он не может заниматься с ней «грязным» сексом, он больше склонен возносить к ней молитвы... Бороться с этим просто: напоить и соблазнить. Очень помогает.
Тоже секс втроем, но немного в другом раскладе: он, она и она
Говорят, такие фантазии присущи сильным, активным, уверенным в себе мужчинам. Они могут справиться с двумя женщинами и для них две любовницы одновременно — приятный способ удовлетворения себя, любимого. Если он так только фантазирует — это большой плюс. Ведь мог бы и не растекаться мыслью по древу, а пойти и найти себе осязаемых подружек... Не делает, значит, что-то его сдерживает. Несколько советов: такие мужчины обычно чрезвычайно ревнивы. Поддержать страсть можно примитивными способами, известными каждой женщине: звонки, букетики, загадочные улыбки... Очень неплохо было бы записаться к косметологу и в тренажерный зал. Помогает раз в сезон изменять прическу.
Подглядывание
Вот за чем (или кем), отдельная тема, но около 70% мужчин были бы не прочь подсмотреть за чем-нибудь пикантненьким. В изолированной квартире можно изобрести массу очень интересных способ доставить подобную радость любимому. Особенно распространяться ни к чему, но можно дверцы не прикрывать, защелки не защелкивать, да и вообще, если постараться...
Принуждение
Примерно 15% мужчин представляют в своих фантазиях, как они жестоко овладевают женщиной, причиняя ей боль и унижая ее. В то же время около 37% были бы не прочь почувствовать сильную руку госпожи. Нам, девочки, и карты в руки. Вернее, плеточки...
Das ist fantastisch
80% мужчин хотят сыграть в собственном порнофильме. Такой процент указывает, прежде всего, на укоренившийся в нашем обществе эксгибиционизм. Ну, и еще на то, что можно смело брать камеру и устраивать сеанс юного киномеханика.
Лесбийские темы
Все понятно: много голых девчонок, которые просто изнывают без такого бойца... А пока его нет, она и помогают друг дружке всеми доступными способами.
Оргия
О дружеской вечеринке с двумя десятками голых участников и участниц фантазирует приблизительно половина мужчин. Решаются на такое около двух процентов, да еще и в возрасте до 25 лет. Так что, чем бы дитя ни тешилось...
Секс с мужчиной
Считается, что примерно 7% мужчин тайно мечтают об однополом сексе. И все это совершенно не означает, что твой мужчина — гей. Возможно, он — бисексуален, но это тоже ничего не означает, потому что осуществить свои фантазии мужчина, скорее всего, никогда не решится. Слишком сильны гомофобные настроения в обществе.
Один из ведущих британских сайтов, специализирующийся на продаже подержанных автомобилей, провел интересный соцопрос среди своих пользователей с целью выяснить, какое количество автомобилистов занимались сексом в машине и какие автомобили, по их мнению, лучше всего для этого подходят. Об этом сообщает NEWSru.com.
Напомним, «Багнет» писал о том, какие самые популярные места в Киеве для интима в авто.
В опросе приняли участие тысячи респондентов. 54% опрошенных признались, что хоть раз да имели данный опыт. 22% опрошенных заявили, что он был фантастическим, а 32% заявили, что слухи о невероятных ощущениях от этого процесса в машине слишком преувеличены.
Интересно, что ощутимое разделение во мнениях наблюдалось по возрастной и половой категории. Так, 28% мужчин полностью удовлетворены сексом в машине, тогда как только 18% женщин также полностью удовлетворены занятием любовью в таких условиях. При этом 39% женщин вовсе считают такую затею неправильной, а их точку зрения разделяют 11% мужчин, принявших участие в опросе, пишет издание Car. Ранее сообщалось, что 66% женщин согласны на секс в крутой машине.
Что касается автомобилей, то первое место в топ-10 занял Mercedes-Benz E-Class, на втором - Volkswagen Beetle, на третьем - Ferrari 458 Italia, и обязательно с секвентальной трансмиссией, чтобы не травмироваться рычагом переключения передач. За итальянкой следует компакт хэтчбек Mini Cooper, пятое - V70. Интересно, что в Британии шведская модель считается лучшей для перевозки собак. Это подтвердили и сами респонденты, заявив, что в такой машине очень кстати будет поза по-собачьи.
Далее в рейтинге следуют Volkswagen Golf GTI, кабриолет Alfa Romeo Spider, седан Rolls-Royce Ghost, купе Aston Martin Vanquish и внедорожник Land Rover Discovery.
До финала шоу Х-фактор дошли только самые сильные участники – Мария Рак и Алексей Кузнецов.
Во время исполнения финальной песни Маша Рак, как всегда, блистала и была на высоте. Энергетике, которую она излучала, можно было лишь позавидовать. Казалось даже, что Маша ничуть не сомневается в своей победе. Легкость, грация, уверенность в себе и безупречный вокал – так можно описать ее выступления.
Алексей же, был более сдержан в своих эмоциях. Хотя нельзя не заметить, что за время участия в Х-факторе Леша очень вырос, как артист. Он стал намного более уверенным в себе, почувствовал сцену, прочувствовал своего зрителя, понял, что нужно публике и с щедростью ее одаривал своим талантом. За это публика его одарила своими голосами, которых оказалось вполне достаточно для победы.
Теперь Алексей Кузнецов носит почетное звание Главного певца страны и становится счастливым обладателем 2 миллионов гривен.
В наше время появилась реальная возможность заработка в интернете. Способов много, но самый распространенный – это размещение рекламы на своём блоге. Не секрет, что доменное имя блога положительно влияет на заработок. Естественно нужно определиться с ресурсом на котором мы будем делать доменное имя для себя. И я уже определился – это «PLASMA Хостинг Украина».
«PLASMA Хостинг Украина» компания, которая предлагает такие услуги как, платный хостинг и регистрации доменов по самым низким ценам. Воспользовавшись услугами данной компании вы не ошибётесь!!!Как пишет Би-Би-Си, по сообщению мексиканской полиции, 15 обезглавленных тел были найдено около торгового центра в Акапулько.
Акапулько - популярный среди туристов тихоокеанский курорт - известен также как место расправы борющихся группировок наркоторговцев.
Такого крупного массового убийства не случалось в Мексике с 2008 года, когда 12 обезглавленных тел были найдены в штате Юкатан и 9 тел были найдены в штате Герреро.
В городе Глазго (Шотландия) изобрели «умную упаковку». Разработанный полиэтилен нового поколения может менять цвет и тем самым сигнализировать, что завернутая в него еда испортилась
Исследователи Университета Стратклайд говорят, что дешевле производить такую упаковку, чем указывать на ярлыке срок годности и контролировать по нему состояние товара. Более того, с упаковкой нового поколения потребители уже не запутаются, что означают цифры на контейнере: дату производства, расфасовки или срок годности.
Ученые надеются, что их разработка поможет повысить безопасность продуктов, а также сократит количество отходов.
Как сообщает Би-би-си, каждый год в одной только Великобритании выбрасывается 8,3 млн. тонн несъеденных продуктов, ошибочно списанных как испортившиеся. Одновременно в стране регистрируется около миллиона случаев пищевых отравлений.
«Мы выкидываем слишком много еды. Это опасно, как с экологической, так и с экономической точки зрения. Мы надеемся, что изобретение снизит риск употребления в пищу продуктов, чей срок годности истек, и одновременно предотвратит попадание в отходы еды, пригодной для употребления. Мы также надеемся на позитивный эффект для мясной промышленности и производителей рыбопродуктов», - заявил профессор Эндрю Миллс, руководивший исследованиями.
У каждого
человека есть своё хобби. Например, я с детства собираю обычные марки. Теперь я
повзрослел и начал коллекционировать золотые марки. Поиск интересных экспонатов
для своей коллекции занимает много времени. Однажды введя в поиск : ''куплю марки из золота'' – я наткнулся на очень интересный ресурс посвящённый моему
хобби и теперь я частенько там пополняю свою коллекцию. Советую всем побывать на
этом ресурсе так как тут можно так же выбрать очень интересные, неповторимые
подарки из драгоценных металлов и многое другое.
Найдены мертвыми около сотни голубей. Лабораторные исследования пока не дали определенных результатов.
Стоит отметить, что это уже четвертый случай массовой гибели птиц с начала нового года. Ранее, в итальянском городе Фаэнца в провинции Равенна зафиксировали случай массовой гибели птиц.
Также, в ночь на среду, 5 января, жители города Фалькопинга, расположенного на юго-западе Швеции, обнаружили на улицах около сотни мертвых птиц, среди которых галки, вороны, сороки.
Позже сотрудники Национального шведского ветеринарного института заявили, что массовая гибель птиц в Швеции связана с неожиданным внешним воздействием.
Между тем, СМИ проводят параллели между случаем в Швеции и похожим происшествием в американском штате Арканзас. Там в новогоднюю ночь с неба упало более трех тысяч мертвых черных дроздов. Впоследствии эксперты стали склоняться к мнению, что к гибели птиц привели новогодние фейерверки. Шум от взрыва петард и фейерверков мог настолько напугать дроздов, что они дезориентировались в пространстве и стали врезаться в дома, машины и друг друга, сообщает «Эхо Москвы».
И ВСЁ ЖЕ ЕСТЬ ТАЛАНТЫ!!!
Опрос среди 7 миллионов женщин из разных стран Европы помог выяснить, о чем мечтает подавляющее большинство представительниц прекрасного пола.
Шотландские исследователи доказали, что более 30% женщин в течение рабочего дня мечтают о шоколаде. На втором месте среди желаний женщины - секс, за него проголосовали 20% дам.
Далее в рейтинге отпуск (10%) и шопинг (6%). Этот же опрос помог выяснить и главные желания мужчин. Так, 67% представителей сильного пола грезят о сексе, а 11% - о сладостях.
[показать]
Бытует мнение, что запивать еду вредно, поскольку жидкость разбавляет желудочный сок, что вредит перевариванию пищи, а также лишняя жидкость растягивает желудок, делая его безразмерным.
Данное утверждение вчера на пресс-конференции прокомментировал главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Украины Олег Швец.
По его словам, не существует научных доказательств того, что запивать еду вредно. Наоборот, пищеварение улучшается при поступлении жидкости.
«Вообще, это дело вкуса. Тот, кто любит запивать, пусть запивает. Есть употреблять пищу и воду отдельно – тоже не навредит здоровью», – сказал Швец.
Также диетолог посоветовал исключить из употребления сладкие газированные напитки, заменить их соками и зеленым чаем. Последний особенно полезен зимой, поскольку хорошо согревает и оздоровляет организм.
Напомним и еще один важный принцип здорового образа жизни: обязательно выпивайте не менее 8 стаканов воды в день. Пить следует задолго до непреодолимого желания промочить горло: оно свидетельствует об обезвоживании организма, допускать которое нельзя ни в коем случае.
В Киеве по ул. Сагайдачнго, 1б снесли старинный особняк 1909 года. На его месте будут строить офисное здание с паркингом. Об этом пишет «Газета по-киевски».
Пятиэтажное офисное здание с подземным паркингом «вписать» в склон предложил архитектор Юрий Бородкин. Особняк он предлагал оставить, заслонив его массивным офисным зданием. Заказчик - ООО «Ситко-Подол-Киев».
Однако члены Градостроительного совета «завернули проект по таким причинам: совсем не подольская архитектура» (не соответствует стилю двух соседних гостиниц под фуникулером), проектируемое здание закрывает старое, находится очень близко к туннелю метрополитена. От проектировщиков требовали снизить поверхностность и не заслонять памятник архитектуры.
Спустя три года проект «таинственным образом вырос до одиннадцати этажей с подземным паркингом на 38 машиномест. Градостроительное обоснование для проекта написал Виктор Вечерский, замдиректора Научно-исследовательского института охраны памятников. Вопрос о том, чтобы было видно трехэтажный домик на Почтовой площади, который находился в государственном реестре памятников с 1994 года, а также входил в историко-культурный заповедник «Древний Киев», уже не поднимался», пишет газета.
13 июля прошлого года Украинское общество охраны памятников одобрило его исключение из реестра памятников, а 13 декабря 2009 года Минкультуры окончательно решило судьбу здания, развязав руки для его уничтожения, отмечает издание.
Это цитата сообщения Svyato Оригинальное сообщение
Кинопремьеры января
Из этого выпуска вы узнаете о новинках зарубежного и российского кино, которые выйдут на экраны в январе 2011-го.
Это цитата сообщения Svyato Оригинальное сообщение
Даже я так не умею!!!
Жена Рафаэля Ван дер Ваарта Сильвия показала, что обращается с мячом не хуже мужа.