Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение
Китайский массаж для лечения гипертонии.
Многие больные гипертонией, пытаясь противостоять этому заболеванию, перепробовали не один рецепт. В последнее время многие гипертоники довольны результатом лечения гипертонии по-китайски, который представляет из себя комплекс из двенадцати приемов массажа. Такое лечение гипертонии по-китайски предназначено для устранения блоков в каналах системы меридианов согласно убеждениям традиционной китайской медицины. Несмотря на столь сложную по звучанию фразу, упражнения достаточно просты в исполнении и не требуют спецподготовки.
[478x700]
Китайский массаж для лечения гипертонии помогает расширять кровеносные сосуды, регулирует и улучшает обмен веществ и кровоток, а еще не только облегчает самочувствие при повышении артериального давления, но и способствует улучшению работы мозга и зрения.
Попробуйте выполнять приемы этого массажа по-китайски для лечения гипертонии.
«Причесывание» кровеносных сосудов
Легко ударьте 5 раз пальцами по голове, 3 раза разделите по центральному пробору волосы и 5 раз расчешите их: вначале левую половину головы пальцами левой руки, затем 5 раз правую половину пальцами правой руки. В завершении обеими руками одновременно расчешите волосы 10 раз.
Омовение лица живительной энергией «Ци»
Разотрите энергично ладони друг о друга, а потом «умойте» обеими руками лицо энергией «Ци», которая исходит из ладоней. Начинайте с верхней части лица, опускаясь вниз. Выполнить 10 раз.
Массаж макушки
Массируйте голову средними пальцами от макушки ко лбу, по лбу до переносицы, потом — брови до внешнего уголка глаза. Повторите 10 раз.
Пальцевые «буравчики»
Нажмите большими пальцами на виски и сделайте по часовой стрелке 10 полных вращений. Потом нажмите на виски указательными, средними и безымянными пальцами и опять выполните по часовой стрелке 10 медленных полных вращений.
Массаж точек «Фэн-Чи»
Поставьте на виски большие пальцы, а остальные — на голову. Переместите большие пальцы вниз мимо ушей к точкам «Фэн-Чи», которые расположены в углублении по краям ниже подзатылочной кости. Нажмите на эти точки и сделайте 10 вращательных движений.
Массаж точки «Фэн-Фу»
Поместите большие пальцы правой руки на точку «Фэн-Фу», которая находится между точками «Фэн-Чи». Остальные — на голову, чтобы зафиксировать расположение пальцев. Нажмите большим пальцем на точку и сделайте 10 вращений. Поменяйте позиции рук и большим пальцем левой руки тоже выполните 10 вращений.
Массаж шеи
Захватите левой рукой мышцы шеи, сожмите плотно и помассируйте с силой 10 раз. Поменяйте руки и выполните правой ладонью тоже самое.
Массаж ушного завитка
Большие пальцы рук расположите на задней поверхности ушных раковин, остальные — внутри их. Массируйте ушные раковины с двух сторон, нажимая и двигая пальцы сверху вниз. Потом помассируйте указательными пальцами точки в выемке самой верхней части уха. Повторите так 10 раз.
Энергичное постукивание по голове
Согните пальцы и ногтями левой руки постучите по левой стороне головы, а ногтями правой руки — по правой. Сначала двигайтесь вниз от макушки к шее, потом — по голове слева направо и наоборот. Затем — ото лба направляясь к затылку. Выполните 10 раз.
Массаж плечевых мышц
Захватите мышцы правого плеча левой рукой и помассируйте их энергично 10 раз. Повторите это действие правой рукой с левым плечом. Потом помассируйте плечи обеими руками одновременно 10 раз.
Массаж подмышек
Помассируйте пальцами левой руки среднюю область правой подмышки 10 раз, потом область левой подмышки — пальцами правой руки. Помассируйте в завершение впадины обеих подмышек одновременно 10 раз.
Массаж точек «Вэй-Чжун»
Захватите пальцами левой руки и помассируйте точку «Вэй-Чжун», которая находится на задней поверхности левого колена. Проведите аналогично процедуру правой рукой на задней поверхности правого колена. Выполните по 10 раз.
Сделайте в конце теплую ножную ванну, а также потрите лицо ладонями.
[450x355]
Если утром не задались у тебя дела,
Кто виновен?
Всем известно - муж (или жена)!
[450x344]
Могу в постели,
на столе,
В машине,
в поезде- в купе.
Под пледом в самолёте было,
Но укачало, аж мутило.
Когда в петербургскую студию Сергея Семкина забегает по делу очередная красавица, он вежливо предлагает ей снять пальто. И все остальное.
[619x468]
[450x299]
Сижу на работе и делаю вид,
Как будто меня это очень бодрит,
Как будто бы мне, ну, совсем наплевать,
Что едет начальство на юг отдыхать.
Это цитата сообщения Lyudmula Оригинальное сообщение
***На Новый год человек на 80% состоит из алкоголя и на 20% из оливье.***Новый Год не за горами:)***В каждой доле смеха,есть истина...***
[283x600]~~~С водкой все идет хорошо, кроме ног.
~~~ Доктор, я каждый день хожу в магазин за водкой. Я шопоголик?
~~~На фестивале пива в Тернополе наибольшую выручку получила бабка, которая продавала водку.
~~~Вчера, казалось, набралась ума-разума… Сегодня проснулась — ан нет, просто набралась.
~~~В магазине детских игрушек:
— Что это?
— Игра.
— Какие могут быть игры с водкой?
— Стратегия!
~~~Еще с античных времен врачи все лекарства пробовали, в первую очередь, на себе. Именно поэтому бальзамы и настойки делаются на спирту!
~~~Покупая папе пиво, маленький Витя забыл слово «безалкогольное» и раскодировал отца.
~~~— Ты пьешь?
— Если это вопрос, то «нет», а если предложение, то «да».
~~~Если к вам нагрянуло много гостей, а вам негде их положить на ночь — возьмите побольше водки и они сами найдут себе место.
~~~Папа пришел домой пьяный. Ватикан в шоке!
[500x355]~~~Новый йогурт «Растибрюшко». Теперь с пивом и сухариками.
~~~Пьяная девушка похожа на пуховик: теплая и лезет.
~~~Стакан водки превращает Василису Премудрую в Василису Прекрасную, а два стакана — в Василису Прикольную!
~~~Губки бантиком, бровки домиком — опять смешала водку с джин-тоником.
~~~Кабы не было зимы в городах и сёлах, не сажали б печень мы десять дней весёлых!
~~~Когда ей было 3 годика, она бегала нагишом по пляжу, сейчас ей 33, но пара бутылок шампанского помогают ей вернуться в детство.
[500x363]~~~Любимая женская забава: набраться алкоголя — набраться смелости — набрать номер.
~~~Рецепт коктейля «Три поросенка»: ящик водки и два друга.
~~~Что русскому хорошо — то немцу шнапс!
~~~Только русский человек услышав слово «пол-литра» не станет спрашивать пол-литра чего?
~~~Сколько Петрович ни пытался сделать из дрожжей, сахара и воды квас — все время выходила самогонка.
~~~Алкоголь вызывает кратковременное расширение сосудов и круга друзей.
~~~После бутылки виски все крокодилы — киски.
~~~На фига лететь в Египет?
Cорок градусов в тени...
Их и дома можно выпить —
Только руку протяни!
~~~Если я вам звоню после двух ночи — не берите трубку! Никакой это не я! А если и я, то никакой...
~~~Водка — удивительный напиток, вкус один, а приключения всегда разные.
[600x576]
Серия сообщений "*ЮМОР*":
Часть 1 - ***На Новый год человек на 80% состоит из алкоголя и на 20% из оливье.***Новый Год не за горами:)***В каждой доле смеха,есть истина...***
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
10 каналов на youtube для изучения английского языка
1. Duncaninchina www.youtube.com/duncaninchina/
2. VOA Learning English www.youtube.com/voalearningenglish/
3. Learn English with Steve Ford www.youtube.com/user/PrivateEnglishPortal
4. Business English Videos for ESL www.youtube.com/bizpod/
5. Bbclearningenglish www.youtube.com/bbclearningenglish/
6. PodEnglish www.youtube.com/podenglish/
7. JenniferESL www.youtube.com/user/JenniferESL
8. Real English www.youtube.com/realenglish1/
9. The Daily English Show www.youtube.com/user/thedailyenglishshow
10. Sozoexchange www.youtube.com/sozoexchange/
[450x297]
Когда тебя включают в "чёрный список",
Земля тихонько уплывает из-под ног…
Был человек тебе как будто близок...
Очень обидно получить такой пинок.
Это цитата сообщения кофейный_променад Оригинальное сообщение
Глинтвейн с кофе
Эльчин Сафарли.
[показать] [показать]Ингредиенты:
1. Коньяк — 150 г.
2. Лимоны — 1 шт.
3. Апельсины — 1 шт.
4. Вино сухое красное — 0,5 л.
5. Кофе мелко молотый — 2 ч.л.
6. Орех мускатный — щепотка.
7. Гвоздика — 6 бутонов.
8. Корица — щепотка.
9. Сахар — 150 г.
Я не хотел
(С.Альтов)
[450x350]
Валя, ну ты странная, честное слово! Какая любовь, опомнись, Валентина!
Что я тебе такого сделал?
Это цитата сообщения Julie_Successful Оригинальное сообщение
Какими люди странными бывают....
 [525x495]Какими люди странными бывают: Сегодня ценят, завтра убивают. Сегодня смотрят на тебя с любовью, А завтра зажимают сильной болью. Сегодня говорят слова признанья, А завтра поливают черной грязью, Сейчас на пьедестал тебя возносят, А через час унизят и не спросят! Сегодня любят-завтра ненавидят И словом колким норовят обидеть. Сегодня с нежной страстью обнимают, А завтра со всей злостью проклинают. В глаза желают счастья очень много, А за спиною говорят убого. Сейчас смеются все с тобой и шутят, А после у виска рукою крутят. Тебя, как есть, сначала принимают Потом за это же тебя и осуждают. Сначала дверь перед тобою открывают, Ну, а потом пинками выгоняют. И каждый своего чего-то хочет И раны в твоем сердце оставляет. То словно божье чудо прославляют, То ниже плинтуса спокойно опускают. То искренними чувствами пылают И так же искренне потом тебя не знают... Какими люди странными бывают: Не разобравшись в собственной судьбе, Они других упрямо поучают При этом сами находясь во тьме.... Светлана_Грищенко.  [422x62]TATYSIY |
| Рубрики: | поэзия |
Теги: стихи
Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение
Без заголовка
|
[400x93]
В одной из общаг.....
 Одна из безымянных общаг. В комнате живут по трое. Уже поздний вечер. Парни наконец угомонились и легли спать. В комнате, естественно, темно, но глаза уже привыкли и видят кое-что. "Базар" уже заглох, подкатывает сон. Вдруг открывается дверь и в комнату из освещенного коридора входит девушка, как к себе домой. Понятно, что ошиблась дверью или даже этажом, с кем не бывало. Не включая света, дабы не побеспокоить спящих или засыпающих подруг, девушка начинает раздеваться. Сон как рукой сняло.Пацаны, затаив дыхание, буквально вросли в койки, боясь пошевелиться. У всех на уме главный вопрос: "К кому? Кто тот счастливец?" Негласно все решили играть до победного.... Девушка заканчивает раздеваться. Становиться посреди комнаты (вот она, решающая минута!), сладко так потягивается и говорит:  - Ой, девки, а .......ся-то как хочется!...И тут парни сломались. Дикий хохот перепугал всю общагу. Чуваки повалились на пол. Деваха вообще чуть не родила. Она ломанулась вон из комнаты.  Потом тут же вернулась с сгребла вещи, но парни уже этого не видели. Они еще долго ничего не видели из-за в текших в три ручья слез..... |
