Красивая походка – одно из ключевых составляющих вашего образа. От того, какова походка, зависит первое впечатление, которое вы производите на окружающих. Если девушка шаркает ногами, виляет бедрами или сильно топает, она частенько становится излюбленным предметом шуток. Зато создается совсем другое впечатление, когда девушка идет плавно и красиво, расправив плечи и гордо подняв голову. Тогда все восхищенные взгляды будут посвящены ей. Что выработать красивую походку вам помогут несколько простых правил и упражнений.
1) Ходьба на месте, не отрывая пальцев ног от пола.
Примите исходное положение. Расставьте ноги на ширину плеч. Оторвите от пола пятку левой ноги, пальцы стопы должны остаться прижатыми к полу. По счету "раз" зеркально поменяйте положение ног, опустив левую пятку и приподняв правую. Пальцы ног все время должны оставаться прижатыми к полу. На счет "два" снова меняйте пятки местами. Упражнение должны выполняться в быстром темпе.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Предлагаю посмотреть фото мастер-класс по созданию помпонов для очень симпатичного тигренка. Автор работы и мастер-класса - WhiteRacoon (АЛЕНА)
Из остатков яркой шерстяной пряжи можно создать любую забавную игрушку и порадовать малышей
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Весна уже заявила о своих правах и это сказывается не только на щебетании птиц и появлении листочков на деревьях. Природа просыпается, все вокруг расцветает, хотя цветов еще очень мало. А так хочется окружить себя цветами, что я и хочу вам предложить. Вам понадобятся любые веточки деревьев, папиросная или оберточная бумага, ножницы и термопистолет с горячим клеем. И все, можно украсить интерьер и создать в нем цветочное весеннее настроение. Смотрим идеи?
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
И так представляю вашему вниманию, несколько секретов Word, которые я узнал в процессе пользования Word. Которые сэкономят ваше время.
- Секрет №1 «Вставка даты»
Если нажать одновременно клавиши Shift +Alt+D, то установится текущая дата в документ в формате ДД.ММ.ГГ. Например 08.02.2013
Также при нажатии клавиш Shift +Alt+T, можно вывести текущее время.
2. Секрет №2 «Смена регистра букв»
Это цитата сообщения kumushki Оригинальное сообщение
Здравствуйте, дорогие друзья!
Продолжаем готовиться к Пасхальным торжествам! Главный христианский праздник – прекрасная возможность проявить себя в творчестве, изготовив своими руками пасхальные сувениры, игрушки и украшения, открытки и подарочную упаковку и т.д. А ещё можно сделать из бумаги и картона прелестное украшение непосредственно для самого символа Пасхи. Из мастер-класса, который подготовила Ольга Качуровская в творческом дуэте со своей дочкой Машей, вы узнаете, как изготовить подставки для пасхальных яиц в виде пышных бумажных цветов.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Этот ажурный пуловер вяжется крючком. Красиво!
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
В лучах зимнего солнца.
Уроки рисования с Мариной Терешковой.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
1. Для работы нам потребуются: пять больших роз лососевого цвета, одна кустовая роза сиреневого оттенка, салал, берграс, красный или розовый кубик губки пиафлор для сухоцветов, губка пиафлор для живых цветов, декоративные подвески в виде сердечек с отверстием внутри, ярко-розовые кольца минида, декоративный песок трех теплых оттенков, зеленоватые наклейки-бабочки, стеклянная прямоугольная ваза (можно использовать круглую), клей «Титан», нож, ножницы.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
[показать]Самые лучшие волшебные вещи делаются своими руками. Ведь в них содержатся все те мысли и эмоции, которыми мы были полны, занимаясь рукоделием. Для меня нет ритуала лучше, чем загадать желание и сделать вещицу, связанную с ним тем или иным образом. Сбываются такие желания со скоростью света! Я предлагаю вам сделать мыло для привлечения денег. Мыловарение в домашних условиях – невероятно легкое и творческое занятие!
Информация пригодится тому, кто хочет заработать в интернете, возможно даже знает «как», но пока ничего не заработал.
Попалась мне вчера, ночью уже, очередная книжка на тему заработка в интернете. Спать, как обычно, не хотелось ложиться – вот и скачала (она небольшая). В другое время, наверное, и не стала бы читать: уж сколько этой информации в интернете гуляет – и всё как под копирку.
Но книжка приятно порадовала, поэтому и делюсь с вами. Я, пока не прочитала, оторваться не смогла. Автор излагает мысли легко и понятно и, главное, – вот уж не ожидала – я нашла для себя кое-что новое, хотя темой уже почти два года интересуюсь.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Очень интересная техника - цветы из пуговиц от мастерицы Татьяны Максимовой
Источник - http://stranamasterov.ru/node/551243?tid=451
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Я хочу порадовать вас очень красивой работой талантливой мастерицы Тани, творящей под брендом Percy Handmade - percyhandmade.com. Идея не нова, но каково исполнение! Обращаю ваше внимание, что подобный способ создания цветов из ткани очень прост и универсален, а сам цветок украсит не только волосы, но и одежду, сумки и т.д. Так что подготовимся как следует к приходу весны, да? Приятного просмотра!
