«цветок»
Кусочек живой природы.
Загнали его в горшок -
Живи теперь в неволе.
Тебя водой напоят,
Кругом тепло и чисто
И ногами не станут топтать
Твои зеленые листья.
Но тебе не надо рая,
Тебе не надо ухода -
Тебе лучше солнце яркое
И ливень, как из ведра.
Тебе простора хочется,
Тебе свободы хочется,
Тебе бороться хочется -
В борьбе весь смысл бытия...
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Тесто на минералке получается особенно нежное!
Попробуйте испечь пирожки с разными начинками.
В конце рецепта есть и постный вариант такого теста.
ПИРОЖКИ НА МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЕ
[550x518]
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Источник. Далее текст автора
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
СУТЬ ЗАРЯДКИ
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
КАК ВЫПОЛНЯТЬ
Лягте на пол животом вниз. Обопритесь на согнутые в локтях руки и приподнимитесь на мысках ног (см. фото). Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Поочередно отрывайте ноги вверх от пола по небольшим углом. Повторяйте столько раз, на сколько хватит сил. Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.
Мне понравилась эта песня,
но прочитав перевод и посмотрев этот клип,
я ничегошеньки не поняла...
Перевод
Тебе
Мы прерываем эту радипередачу группой которая, которая, просто фантастика
[Припев 1]
Детка, можешь ты послушать меня?
Я писал это тебе
На этот раз я буду правдив
Я знаю, я не могу без тебя здесь
Она не в моем мире, больше никогда
Буду ли я тем одним, кто не друг тебе?
(Припев 2)
Ты разгонишь туман
Прежде чем он окутает нас
Потрясающий свет
Почуствуй жару, смотри шоу (2x)
Ты разгонишь туман
Прежде чем он окутает нас
Потрясающий свет
Детка, можешь ты послушать меня?
Я писал это тебе
На этот раз я буду правдив
Я знаю, я не могу без тебя здесь
Она не в моем мире, больше никогда
Буду ли я тем одним, кто не друг тебе?
Я писал это тебе
На этот раз я буду правдив
Я знаю, я не могу без тебя здесь
Она не в моем мире, больше никогда
Буду ли я тем одним, кто не друг тебе?
Детка, можешь ты послушать меня?
(Больше никогда, я не могу без тебя здесь)
Я писал это тебе
Детка, можешь ты послушать меня?
Буду ли я тем одним, кто не друг тебе?
Ты разгонишь туман
Прежде чем он окутает нас
Потрясающий свет
Почуствуй жару, смотри шоу (2x)
Ты разгонишь туман
Прежде чем он окутает нас
Потрясающий свет, потрясающий, потрясающий, потрясающий
Мы прерываем эту радипередачу группой которая,
которая, просто фантастика
You (5x)
Детка, можешь ты послушать меня?
Я писал это тебе
На этот раз я буду правдив
Я знаю, я не могу без тебя здесь
Она не в моем мире, больше никогда
Буду ли я тем одним, кто не друг тебе?
Я писал это тебе
На этот раз я буду правдив
Я знаю, я не могу без тебя здесь
Она не в моем мире, больше никогда
Буду ли я тем одним, кто не друг тебе?
Детка, можешь ты послушать меня?
Сегодня - 21 июля - День ИЛИ :))
День новых возможностей, день новых приключений.
Чай или кофе? Прогулка или кино?
Хорошее настроение или Очень Хорошее?
Автор текста: Катерина Овчарова (Caramelina)
«Полет веселого шмелика»
«***»
Под Ростовом неизвестные жестоко расправились с председателем суда Мясниковского района. Это случилось ночью 20 июля в самом центре нового района села Чалтырь, который в народе прозвали «Рублевкой». Здесь председатель поставил добротный коттедж, а вот закончить забор рабочие еще не успели - нет ни ворот, ни калитки. Этим обстоятельством воспользовались грабители.
Пока еще не известны точные обстоятельства случившегося, но произошло примерно следующее: супруга судьи случайно в окно увидела тени во дворе, а когда последовал шум, стала кричать. В это время 49-летний Самвел Манукян находился в зале, где заснул, смотря телевизор. Мужчина схватил стул и ринулся защищать супругу, когда грабители уже взломали дверь спальни, где спряталась женщина.
- Беги отсюда, беги! - успел прокричать судья.
Перепуганная хозяйка выскочила во двор и побежала за помощью к соседям. В это время раздались выстрелы. Вызвав полицию, женщина вернулась к дому, на ее глазах четверо в масках сели в их машину «Ниссан» и уехали (все это время в одной из комнат находился 12-летний сын супругов).
- Автомобиль был припаркован во дворе, - говорит Галина Любивая, официальный представитель ГУ МВД России по Ростовской области. - Подозреваемые этим воспользовались, видимо, найдя ключи в доме.
|
Уже в доме хозяйка нашла раненого мужа. Преступники, стреляя из пистолета Макарова, дважды попали в Самвела Манукяна. Его доставили в больницу, но спасти не смогли. Он скончался спустя четыре часа.
Полицейские считают, что, скорее всего, налетчики планировали ограбить богатый дом, хотя, не исключено, что нападение связано с профессиональной деятельностью погибшего.
- Но если были бы киллеры, наверняка сделали бы контрольный выстрел, а стреляли как будто с перепугу, - поясняют стражи порядка.
Учитывая резонанс преступления, следственный комитет СУ СК России по Ростовской области уже возбудил дело по трем статьям уголовного кодекса (покушение на убийство, сопряженное с разбоем, разбой с причинением тяжкого вреда здоровью и незаконное приобретение оружия).
|
К слову, селяне придерживаются мнения, что председатель суда стал жертвой разбойников. «Комсомолка» побывала на месте преступления и поговорила с соседями.
- Он у нас тут прожил больше 15 лет, - говорят селяне, которые не захотели называть свои имена. - Уважаемый человек, вежливый, всегда здоровался при встрече. Мы его видели часто днем, он на машине приезжал на обед. Он богатый человек. Вот и
Научись достойно реагировать на комплименты.
"- Ты сегодня очень хорошо выглядишь!
— Ой, да я не накрашена/плохо спала/собиралась впопыхах!"
"- Ты прекрасно справилась с работой
— Ой, на самом деле, времени не было, делалось все на коленке,
в последний момент, и половины всего не получилось!"
"- Дорогая, это очень вкусный суп!
— А? да, суп получился нормальный… ничего так, сойдет… "
Такими ответами ты:
1) Ставишь собеседника в неловкое положение.
Он похвалил то, что ему понравилось, а тут бац! —
не надо было хвалить, это на самом деле некрасиво/недоделано/так себе.
2) Обесцениваешь себя. Говоришь, что тебя нынешнюю хвалить не надо —
а вот когда ты, в неопределенном будущем, накрасишься/найдешь время на работу,
тогда тебя можно будет хвалить.
Как отучаться от таких реакций?
Взять себя в руки и в следующий раз заставить себя —
и сказать "Спасибо, я старалась".
Никогда не покупайте у людей, которые вам не нравятся.
Впервые я услышал этот совет давным-давно от своего друга,
который увлекался эзотерикой.
Не помню досконально его пояснений,
но звучали такие слова, как "карма" и прочее :)
И вот шел год за годом. И постепенно я убеждался,
что необъяснимая антипатия — это своеобразный механизм защиты.
Кстати, о чем-то похожем пишет Солженицын в "Архипелаг ГУЛАГ".
По его словам, иногда у него возникало отчетливое неприятие
какого-либо сокамерника.
Он избегал всяческих контактов с ним
— и тот действительно оказывался стукачом…
Так вот.
Каким бы выгодным ни было торговое предложение,
как бы ни убеждали вас друзья — не покупайте ничего у человека,
который вызывает у вас внутреннее отторжение!
Не будет радости от такой покупки —
я лишний раз убедился в этом пару минут назад,
выбросив в помойное ведро 50 гр. элитного чая,
который купил… у продавщицы,
которая мне отчаянно не понравилась с первого взгляда.
Чай, формально соответствующий моим предпочтениям,
на самом деле оказался какой-то странной вкусовой смесью,
после которой хотелось прополоскать рот…
Итак, всем — удачных покупок!
:)
| есть люди - зеленые долины |
С ними легко и безмятежно, с ними оставляешь в стороне все свои проблемы и тяготы, удается расслабиться и отдохнуть, хоть на минуту забыв о том, что за окном на самом деле дождь и слякоть, а в раковине немытая посуда. К такому человеку хочется придти, когда на душе ненастье. И он привнесет в жизнь свет солнца и тепло камина… [показать] |
| Пройти тест |
Тест: Какой ты волк?
Ты белый волк!
[показать] [показать]
БЕЛЫЙ ВОЛК — храбрость, независимость, умение выживать в любых условиях. Характерны исключительное терпение, смекалка, взвешенная тактика. Умеет найти смысл в полном беспорядке. Управляет коллективом. Часто это путешественники, люди, любящие перемены, не боящиеся ходить по краю пропасти.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Узнай, кто поставил анти, любовь или симпу!
Опять анти, любовь или симпатия? Опять неподписано? Вы МОЖЕТЕ узнать, кот вам их поставил!Для этого должно быть соблюдено 2 условия:
- вы сможете узнать, кто поставил что-то поставил,только в течение 24-х часов.
Это цитата сообщения lika_lich Оригинальное сообщение
Как убрать живот. Комплекс упражнений голливудских тренеров
Как убрать живот. Комплекс упражнений голливудских тренеров
[275x303]
Большинство мужчин склоняются к тому, что красивый живот женщины должен быть немножко выпуклым. К такому мнению склоняются и ученные, которые говорят, что у каждой женщины в районе живота есть подкожный жир, слой которого практически всегда толще на 2 см толще, чем у мужчины.
Это цитата сообщения lika_lich Оригинальное сообщение
Зарядка для похудения - Упражнения на фитболе
