Потанцуем перед сном :-))
Дыня – это фрукт или овощ?
В современных магазинах ее именуют десертным овощем, но ученые
склоняются к мнению, что это ложная ягода.
Ведь несмотря на то, что вес дыни может варьироваться от 200 г до
нескольких кг, в пищу можно употреблять весь плод от семян до кожуры.
Тогда как почти все овощи и многие фрукты
приходится чистить и подвергать термической обработке.
Полезные вещества:
Сахара
Витамины А, С, В1, В2
Каротин
Фолиевая кислота
Железо, калий
Клетчатка
Для сердца и сосудов
В состав дыни входят калий и железо – микроэлементы сердца и
кроветворения, поэтому дыня будет хорошим подспорьем для тех,
у кого наблюдаются проблемы с этими органами. А также тех,
кто недавно перенес серьезное хирургическое вмешательство или
в силу каких-то обстоятельств потерял много крови.
Для женщин
Фолиевая кислота, содержащаяся в дыне, – сугубо женское вещество,
без которого невозможна нормальная работа детородной системы.
Дыню должны включить в свой рацион женщины с нарушениями
менструального цикла или беременные. Кстати, кремний,
который тоже присутствует в составе дыни,
регулирует здоровье костей, волос и кожи.
Витамин C укрепляет иммунитет, делая желтую ягоду полезной для людей,
ослабленных продолжительными простудными заболеваниями.
Против ожирения
Низкая калорийность дыни поможет расправиться с весом.
Но диабетикам к ней нужно подходить с осторожностью
из-за высокого содержания сахаров.
Укрепляем нервы
В мякоти дыни есть вещества, помогающие выработке серотонина –
«гормона счастья». Если стало грустно, съешьте пару кусочков дыни –
и настроение улучшится!
Повышаем потенцию
Если верить народному рецепту, то порошок из сухих семян дыни
способствует повышению «мужской силы».
Наш совет:
1. После употребления дыни не пейте кислое молоко (кефир, простоквашу) и холодную воду.
2. Не сочетайте дыню и спиртные напитки.
3. Дыня и голодный желудок несовместимы! Дыня прекрасна и как самостоятельное блюдо, и как промежуточное между основными приемами пищи.
Кстати
Дыня обладает мочегонными, антитоксичными свойствами, рекомендуется людям с заболеваниями печени и при мочекаменных болезнях почек и мочевого пузыря. Повышает иммунитет и
Вы можете не верить в ангелов,
но ангелы верят в вас...
Автор фото: Garik
Послушай, друг мой, как поет дудук,
Как сердце светлой грустью наполяет,
Как наши души он объединяет,
Его, пропитанный судьбою горькой, звук.
Послушай, друг мой, как поет дудук,
Как много в этой музыке печали.
В ней плачь сердец, которые страдали
От боли расставаний и разлук.
Послушай, друг мой, как поет дудук,
Как много в этой музыке надежды,
Она нам души греет, как и прежде
Согрела нашим прадедам, мой друг...
Послушай, друг мой, как поет дудук,
Как в ней любовь непревзойденная играет,
И от волнения, сердце замирает,
Как у влюбленных от прикосновений рук...
Послушай, друг мой, как поет дудук,
Как много в этой музыке молитвы,
Чтоб возвратился дед здоровым с битвы,
И чтоб с улыбкой встретил дома внук.
Послушай, друг мой, как поет дудук,
В ней дух Армянский - наших гор творение,
В ней весь народ, в ней вся наша Армения,
В ней будут наши правнуки, мой друг...
Фруктовый тест : )
[800x524]
День цветных напитков!
Интересное:
Красивые картины художника
Поиск или охота?
Защита Рода
|
Эмоциональный профиль для Сармар (шкала дифференциальных эмоций) |
|||
|---|---|---|---|
| Интерес |
.
|
Общее самочувствие 1,64 :-) Судя по Вашим ответам, в общем все у Вас хорошо. Ну или, по крайней мере, "позитива" у Вас в жизни заметно больше чем "негатива" |
|
| Радость |
.
|
||
| Удивление |
.
|
||
| Горе |
.
|
||
| Гнев |
.
|
||
| Отвращение |
.
|
||
| Презрение |
.
|
||
| Страх |
.
|
||
| Стыд |
.
|
||
| Вина |
.
|
||
|
пройти тест! |
|||
[показать]verbavaЕсли еда приносит радость и хорошее самочувствие - она друг, если еда способствует ожирению, проблемам с желудочно-кишечным трактом - она враг.
К счастью, такой простой инструмент, как удовольствие, доставляемое каждым кусочком пищи, помогает разрешить все вопросы о выборе продуктов и диеты. Единственным авторитетом, заслуживающим внимания, является наше тело. Оно разумно, но чтобы воспользоваться его мудростью, необходимо научиться слушать его.
Творить Zhuzhu препочитает в среде Windows Xp и Mac OS X и обожает "быстрый
стиль рисования" (speedpainting).
1.
[525x700]
Есть две причины, по которым вам может понадобиться
помощь других людей.
Во-первых, потребность в значимых взаимоотношениях —
это основополагающая жизненная потребность.
Люди идут на многое, чтобы установить взаимоотношения.
Некоторые смиряются с жестоким обращением,
боясь остаться одинокими.
Страх одиночества заставляет многих людей мучиться
и терпеть годами. Они боятся устанавливать барьеры,
думая, что в их жизни не останется любви.
Однако поддержка со стороны других людей помогает им обнаружить,
что человек, так жестоко обращавшийся с ними,
отнюдь не единственный источник любви в мире.
Доверившись другим людям, они перестают быть одинокими.
Церковь Христа протягивает им руку и придает силы,
чтобы отбивать направленные на них удары.
Вторая причина состоит в том, что мы нуждаемся
в притоке новых идей. Многих людей в семье или церкви научили,
что устанавливать барьеры плохо, эгоистично и что это
противоречит Библии. Внутри таких людей играет старая заезженная
пластинка, внушающая им ложное чувство вины
Очень необычное блюдо. Но давно прижилось в нашей семье. Здесь не только вкусная рыбка, но и морковка и горошек не менее вкусные. Рекомендую всем. Еще ни кто не остался равнодушным.