ДИЕТИЧЕСКОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ

Понедельник .
●Первый завтрак:
40 г овсяной каши с 50 г свежих или замороженных ягод, 30 г орехов.
Второй завтрак:
2 очищенные моркови.
●Обед:
30 г отварной гречки; порция овощного рагу или свежего салата из овощей, заправленного столовой ложкой оливкового масла.🍋
●Полдник:
½ стакана нарезанных фруктов (груша, яблоко, нектарин, киви).
●Ужин:
небольшая порция отварной курицы или индейки, салат из свежих овощей, заправленных ложкой оливкового масла.

Вторник.

Красивый отложной вязаный воротник. Мастер-класс ЗДЕСЬ

Любопытство двигает прогресс. В этом случае меня любопытство отправило в 19 век. Но ведь и там есть чему поучиться. Особенно у Елены Молоховец. Меня заинтриговал рецепт приготовления буженины в кастрюле, да еще и в сене. Конечно в современных реалиях невозможно точно воплотить все тонкости и нюансы такой изысканной кухни позапрошлого века. Ну, что получилось, расскажу. И мнение свое тоже выскажу.

Юмор, приколы, интересные новости и вкусные рецепты. Подписывайтесь на мою страничку в Контакте.

Салат слоёный "Печёнкин".
Ингредиенты: -печень куриная или телячья(отварная) -350гр -огурчики маринованные - 1 банка -яйца - 4-5 шт. 

Ссылки на видео уроки квадратных мотивов крючком, бабушкины квадраты:

1. https://youtu.be/EFIMFUC7WVE

2. https://youtu.be/x_IaOV-EGcQ

3. https://youtu.be/3BNk_C8Nqbw

4. https://youtu.be/6QurAzouf3s

5. https://youtu.be/H1LJzASGKFs

6. https://youtu.be/3-KhzifwCOo

7. https://youtu.be/m3w7pIpgrDs

8. https://youtu.be/3zCmCxnRbD4

  Это очень вкусный салат с копченой курицей. Готовится он довольно просто, а вкус оригинальный, не такой знаете, как уже всем приелся. Такой себе салат-закуска.